Ar jums taip pat skauda apatinę dešinę nugaros pusę? (Apatinės dešinės nugaros dalies skausmas) Pakalbėkime apie tai!

Ar jaučiate skausmus apatinėje dešinėje nugaros pusėje? Tai gali būti tik nedidelis skausmas arba bukas, skaudantis skausmas. Kai kuriems žmonėms jis ateina ir praeina, o kitiems gali būti nuolatinis. Tai iš tikrųjų yra dažna problema daugeliui žmonių. Taigi, prieš panikuodami, pakalbėkime apie tai šiek tiek išsamiau.

Kaip jaučiamas šis apatinės nugaros dalies skausmas dešinėje pusėje?

Paprastai tariant, šio skausmo patyrimo būdas kiekvienam žmogui gali skirtis.

• Kai kuriems tai gali atrodyti kaip nuolatinis, nuobodus skausmas .
• Kiti gali jaustis taip, lyg ant nugaros būtų uždėtas kažkas sunkaus .
• Kartais tai gali būti aštrus skausmas, tarsi dūris peiliu .

Šis skausmas gali būti lokalizuotas vienoje srityje arba plisti į kitas sritis. Atminkite, kad nervai, kurie jungiasi su inkstais, taip pat yra susiję su stuburo raiščiais ir audiniais. Taigi, jei yra inkstų problemų, skausmas gali būti jaučiamas ir dešinėje nugaros pusėje.

Kaip dažnai skauda apatinę nugaros dalį dešinėje pusėje?

Iš tiesų, dauguma pasaulio žmonių, maždaug 8 iš 10, tam tikru gyvenimo momentu kenčia nuo nugaros skausmo. Tačiau nėra tikslios statistikos, kiek žmonių jaučia skausmą tik apatinėje dešinėje nugaros pusėje. Vis dėlto tai pernelyg dažna būklė, kad būtų galima ją ignoruoti.

Ar skausmas dešinėje nugaros pusėje ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra normalus?

Taip, be abejo. Nugaros skausmas – nesvarbu, ar dešinėje, ar kairėje pusėje – yra labai dažnas nėštumo metu, ypač ankstyvaisiais ir vėlyvaisiais mėnesiais. Hormoniniai pokyčiai organizme, taip pat kūdikio svorio padidėjimas gali prie to prisidėti. Todėl, jei esate nėščia mama, verta apie tai pasikalbėti su gydytoju.

Kokios yra apatinės nugaros dalies skausmo dešinėje pusėje priežastys? Koks tai simptomas?

Šio skausmo priežastis galima suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas:

1. Mechaninės problemos: tai nugaros kaulų, audinių, raiščių, stuburo, sausgyslių ir raumenų problemos.

2. Pagrindinės ligos: tai yra jūsų kūno vidaus organų ligos. Skausmas šiuose organuose taip pat gali plisti į nugarą.

Panagrinėkime kiekvieną iš šių kategorijų šiek tiek išsamiau.

Mechaninės problemos

Tai yra dažniausios nugaros skausmo priežastys.

Minkštųjų audinių problemos:

• Raumenų įtempimas: Raumenų įtempimas gali atsirasti, kai per ilgai išliekate toje pačioje padėtyje arba neteisingai keliate sunkų daiktą (pavyzdžiui, vienu metu keliate dujų balioną ar kibirą vandens).
• Raiščio patempimas: patempimas gali atsirasti, kai staigaus judesio ar kritimo metu patempiamas nugaros raištis.
• Raumenų patempimas: Raumenų patempimas gali atsirasti sportuojant arba atliekant kitus veiksmus, kurie labai apkrauna nugarą. Paprastai jis užgyja per kelias dienas.
• Skausmas, susijęs su apvaliais raiščiais nėštumo metu, taip pat gali patekti į šią kategoriją.

Su stuburu susijusios problemos:

Šios būklės gali būti gana sudėtingos, todėl būtina kreiptis į gydytoją.

• Ankilozinis spondilitas: tai ilgalaikė liga, sukelianti stuburo sąnarių uždegimą. Laikui bėgant, stuburas gali susilieti ir prarasti lankstumą.
• Degeneracinė spondilolistezė: tai būklė, kai vienas stuburo slankstelis (kaulas) užslenka už kito. Ši būklė labiau tikėtina senstant.
• Tarpslankstelinio disko degeneracija: diskai tarp slankstelių padeda sugerti smūgius. Senstant šie diskai degeneruoja, mažėja jų aukštis ir gali atsirasti skausmas. Tai dar vadinama stuburo disko degeneracija .
• Radikulopatija: skausmas, kurį sukelia iš stuburo išeinančios nervinės šaknies suspaudimas. Jis dažnai plinta žemyn koja.
• Sakroiliacinio sąnario disfunkcija: problema sąnaryje, kur apatinė stuburo dalis jungiasi su dubeniu (šlaunies srityje).
• Stuburo stenozė: nugaros smegenų kanalo susiaurėjimas. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip nervų suspaudimas, skausmas ir tirpimas.
• Navikas: Nors labai retai, skausmą taip pat gali sukelti navikas (gerybinis arba piktybinis) stubure arba aplink jį.

Pagrindinės sąlygos

Kartais nugaros skausmo priežastis nėra pati nugara. Skausmas taip pat gali plisti į nugarą dėl kito organo problemos.

• Apendicitas: apendikso infekcija. Tai gali sukelti skausmą apatinėje dešinėje pilvo pusėje ir dešinėje nugaros pusėje. Tai yra skubi situacija.
• Endometriozė: būklė, kuria serga moterys. Audinys, kuris turėtų būti gimdos viduje (endometriumo audinys), auga už gimdos ribų. Tai gali sukelti stiprų skausmą, ypač menstruacijų metu. Skausmas taip pat gali pasireikšti nugaroje.
• Fibromialgija: ilgalaikė būklė, sukelianti skausmą ir nuovargį raumenyse ir minkštuosiuose audiniuose visame kūne.
• Tulžies pūslės uždegimas: tai taip pat gali sukelti skausmą viršutinėje dešinėje pilvo pusėje, kuris gali plisti į dešinę nugaros pusę.
• Inkstų infekcija: Jei sergate inkstų infekcija, galite jausti stiprų skausmą nugaros šone, ypač jei tai dešinysis inkstas. Ją gali lydėti tokie simptomai kaip karščiavimas ir šlapimo takų infekcija.
• Inkstų akmenys: Kai susidaro inkstų akmenys, jie, keliaudami šlapimo takais, gali sukelti nepakeliamą skausmą, kuris prasideda nugaroje ir plinta į kirkšnį.
• Kepenų problemos: Kai kurios kepenų problemos taip pat gali sukelti skausmo plitimą į dešinę nugaros pusę.
• Miofascialinis skausmo sindromas: skausminga būklė, pasireiškianti raumenyse ir juos dengiančiose membranose (fascijoje).
• Dubens uždegiminė liga (DUL): viršutinės moters reprodukcinės sistemos dalies infekcija. Ji taip pat gali sukelti apatinės pilvo dalies ir nugaros skausmą.
• Nėštumas: Kaip minėta anksčiau, nugaros skausmas nėštumo metu yra dažnas.
• Sėklidės susisukimas: rimta būklė, galinti pasireikšti vyrams. Sėklides tiekiančios kraujagyslės susisukimas sukelia stiprų skausmą. Šis skausmas taip pat gali plisti į kirkšnį ir apatinę nugaros dalį.
• Šlapimo takų infekcijos (UTI): Šlapimo takų infekcijos taip pat gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, ypač jei infekcija plinta į inkstus.
• Gimdos fibromos: tai dažniausiai nevėžiniai navikai, išsivystantys gimdoje. Jie taip pat gali sukelti nugaros skausmą.

Įsivaizduokite, jūsų draugė Niluka vieną rytą pabudo ir pasakė, kad jai labai skauda dešinę nugaros pusę. Dieną prieš tai ji buvo dirbusi sode. Tai gali būti raumenų patempimas. Bet kas, jei jai dar ir šiek tiek pakyla temperatūra, o šlapinantis jaučiamas deginimo pojūtis? Tuomet tai gali būti inkstų infekcija, tiesa? Štai kodėl svarbu tiksliai pasakyti gydytojui, kokie jūsų simptomai.

Kaip diagnozuoti apatinės dešinės nugaros dalies skausmą?

Kai eisite pas gydytoją, jis pirmiausia užduos jums keletą klausimų.

• Kokie jūsų simptomai?
• Kiek stiprus skausmas?
• Kiek laiko tęsiasi šis skausmas?
• Ar būna atvejų, kai skausmas sustiprėja ar susilpnėja?
• Ar yra kitų simptomų, be nugaros skausmo (pvz., karščiavimas, kūno skausmai, šlapimo takų infekcija, kraujas ar pūliai išmatose, kojų tirpimas)?

Labai svarbu apie visa tai pasakyti gydytojui nieko neslėpiant , nes ši informacija yra būtina tiksliai diagnozei nustatyti. Gydytojas gali jus apžiūrėti ir, jei reikia, nukreipti atlikti tokius tyrimus kaip kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai, rentgeno nuotraukos, KT ir MRT tyrimai.

Paprastai šią būklę iš pradžių gali ištirti jūsų šeimos gydytojas („šeimyninės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas“ / „bendrosios praktikos gydytojas“). Prireikus jis arba ji nukreips jus pas specialistą (pvz., ortopedą chirurgą, neurologą, kineziterapeutą).

Kiek laiko truks šis skausmas?

Tai visiškai priklauso nuo skausmo priežasties.

• Paprastas raumenų patempimas gali užgyti per kelias dienas, savaitę ar dvi.
• Inkstų akmenų sukeltas skausmas gali išlikti tol, kol akmenys praeina arba yra pašalinami.
• Skausmas, kurį sukelia būklė, vadinama stuburo degeneracija, gali periodiškai kartotis visą gyvenimą, tačiau tam taip pat yra gydymo būdų.

Kaip gydyti apatinės nugaros dalies skausmą dešinėje pusėje?

Gydymo metodas taip pat priklauso nuo skausmo priežasties. Štai keletas pavyzdžių:

• Tempimas ir masažas:
• Dubens skausmas
• Patempimai
• Raumenų patempimai

Šios gydymo priemonės gali būti naudingos tokiose situacijose.

• Chirurgija:
• Jei sergate apendicitu (jo pašalinimo operacija vadinama apendektomija)
• Endometriozė (kai kuriais atvejais)
• Inkstų akmenys (kai kuriems akmenims pašalinti reikalinga operacija)
• Stuburo stenozė (jei sunki)

Tokiais atvejais gali prireikti operacijos.

• Antibiotikai:
• Inkstų infekcijos
• Šlapimo takų infekcijos (UTI)

Tokioms bakterinėms infekcijoms skiriami antibiotikai.

• Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai:
• Tokie vaistai kaip paracetamolis ar ibuprofenas gali laikinai palengvinti nugaros skausmą, patempimus ir raumenų įtampą. Tačiau nerekomenduojama jų vartoti nuolat be medicininės konsultacijos.

• Kineziterapija ir stiprinimo pratimai:
• Dubens skausmas
• Stuburo stenozė
• Patempimai
• Raumenų patempimai

Tokiose situacijose labai naudingi pratimai, atliekami vadovaujant kineziterapeutui.

Atsigavimo po gydymo greitis taip pat priklauso nuo priežasties. Jei vartojate antibiotikus nuo šlapimo takų infekcijos, skausmas gali sumažėti per 7–10 dienų. Jei sergate lėtine liga, pavyzdžiui, endometrioze, skausmas gali visiškai neišnykti, bet jį galima suvaldyti. Todėl pasikalbėkite apie tai su gydytoju ir sužinokite, kiek laiko truks gydymas ir kaip pasveiksite.

Ar galima išvengti skausmo apatinėje dešinėje nugaros dalyje?

Yra dalykų, kuriuos galime padaryti, kad išvengtume nugaros skausmo, ypač traumų (patempimų, raumenų patempimų), dėl tam tikrų priežasčių.

• Prieš sportuodami gerai apšilkite ir atlikite tempimo pratimus.
• Keldami sunkų daiktą, nesulenkite nugaros, o sulenkite kelius ir laikykite nugarą tiesiai. Būkite atsargūs keldami nuo grindų sunkų krepšį ar dujų balioną.
• Nebūkite toje pačioje pozoje per ilgai. Ypač jei dirbate kompiuteriu, atsikelkite bent kartą per valandą ir šiek tiek pasivaikščiokite, šiek tiek pamankštindami savo kūną.
• Išlaikykite taisyklingą laikyseną. Stovėdami ir sėdėdami stenkitės laikyti nugarą tiesiai.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei skausmas apatinėje dešinėje nugaros pusėje yra stiprus, užsitęsęs arba stiprėja, būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Taip pat, jei kartu su nugaros skausmu jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:

• Jei šlapime yra kraujo, jei šlapimas yra tamsios spalvos, jei šlapimas nemaloniai kvepia arba jei šlapinantis jaučiamas skausmas.
• Jei išmatose yra kraujo ar pūlių.
• Jei karščiuojate.
• Jei vemiate.
• Jei jaučiate pykinimą.
• Jei jaučiate kirkšnies skausmą.
• Jei moters menstruacinis ciklas yra nereguliarus.
• Jei lytinių santykių metu arba po jų jaučiate skausmą.

Kada reikėtų vykti į skubios pagalbos skyrių?

Kartais apatinės dešinės nugaros dalies skausmas gali būti medicininės pagalbos reikalas . Tokiais atvejais skambinkite 911 (arba vietiniu pagalbos numeriu) arba nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių:

• Jei skausmas yra toks stiprus, kad negalite atlikti savo kasdienės veiklos.
• Jei jaučiate nugaros skausmą kartu su šlapimo nelaikymu , pykinimu, karščiavimu ar vėmimu.
• Jei skausmas atsirado staiga ir buvo labai stiprus .

Atidžiai stebėkite savo simptomus. Jei įmanoma, rašykite dienoraštį, kada atsiranda skausmas apatinėje dešinėje nugaros dalyje, koks jis stiprus ir ar yra kitų simptomų. Tai padės gydytojui diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.

Svarbiausia, ką reikia atsiminti (žinutė namo)

Skausmas apatinėje dešinėje nugaros pusėje kartais gali būti tiesiog nedidelis patempimas ir gali būti palengvintas pailsėjus ir padėjus ledą. Tačiau tai taip pat gali būti rimtesnės būklės, pavyzdžiui, stuburo naviko, požymis. Todėl svarbu pasakyti gydytojui apie savo simptomus ir gauti tikslią diagnozę bei tinkamą gydymą. Pavyzdžiui, jei jaučiate skausmą dėl inkstų ar kepenų problemos, jei nesikreipiate dėl gydymo, tai gali sukelti negrįžtamą žalą tiems organams.

Todėl neignoruokite nugaros skausmo, ypač jei jis trunka ilgiau nei kelias dienas, yra stiprus arba lydimas kitų simptomų, ir nebijokite kreiptis į gydytoją. Taip galėsite greitai pasveikti, o jei tai rimta liga, ją anksti nustatyti ir pradėti gydymą.

Linkiu geros sveikatos!

Nugaros skausmas, dešinės nugaros pusės skausmas, apatinės nugaros dalies skausmas dešinėje pusėje, nugaros skausmas, nugaros skausmas, apatinės nugaros dalies skausmas, inkstų skausmas, raumenų patempimas, nervų skausmas, gydymas