Ar ir jūs turite bunionų? (Pes Cavus) Pakalbėkime apie tai!

Ar kada nors apžiūrėjote savo pėdų padus? Kai kurių žmonių pėdos yra šiek tiek pakeltos, išlenktos. Tačiau kai kurių – labai aukštos. Kai taip nutinka, sakome, kad žmogus turi „aukštą pėdų išlinkimą“ arba, medicininiais terminais, būklę, vadinamą „Pes Cavus“. Kai kuriems žmonėms tai gali būti ne problema. Tačiau kitiems tai gali sukelti daug diskomforto. Šiandien apie tai pakalbėkime išsamiau .

Kas yra Pes Cavus?

Paprastai tariant, „Pes Cavus“ reiškia, kad pėdos skliautas yra aukštesnis nei įprastai. Tai lanksti pėdos dalis tarp kulno ir pirštų priekio. Stovint ji šiek tiek sulenkta į viršų, o einant – linksta pirmyn ir atgal.

Vis dėlto kai kurių žmonių pėdos išlinkimas yra didesnis nei tikėtasi. Net jei jie stovi užsidėję svorį ant kojų, šis išlinkimas nenusileidžia ir neliečia žemės. Jei stovite ant šlapios žemės ir žiūrite į savo žingsnius, galite nematyti pado vidurio.

Šis kulno ataugos tipas gali būti įgimtas arba jį gali sukelti kita liga. Jei ji nėra sunki, ji gali nesukelti jokių problemų. Tačiau kai kuriems žmonėms ji gali sukelti problemų, o būklė gali progresuoti.

Įsivaizduokite, kai jūsų pėdos skliautas pakeltas, einant, labiau spaudžiamos kitos pėdos dalys. Tai gali sukelti diskomfortą, o kartais net traumą. Kai kuriems žmonėms vaikščiojimas pakeltomis kojomis gali sukelti net kaulų ir raumenų pokyčius.

Kokie yra šios „(Pes Cavus)“ būklės simptomai?

Jei jaučiate įaugusių nagų sukeltus simptomus, pirmiausia galite pastebėti šiuos:

• Skausmas pėdos paduose: šis skausmas dažniausiai jaučiamas pėdos pirštų galiukuose arba kulne.
• Čiurnos skausmas ir patinimas: Jūsų kulkšnys taip pat gali būti skausmingos ir patinusios.
• Arkos skausmas: skausmas taip pat gali pasireikšti pėdos arkoje.

Laikui bėgant gali susidėti ir daugiau dalykų. Pažvelkite:

• Ant pėdų padų, kur yra per didelis spaudimas, gali atsirasti nuospaudų arba sukietėjimų .
• Čiurnos sąnarys gali tapti šiek tiek nestabilus. Tai reiškia, kad čiurna gali jaustis taip, lyg nuolat riedėtų, ir netgi gali patempimas.
• Pirštai gali būti sulenkti į vidų, kaip letena. Mes juos vadiname „leteniniais pirštais“ arba „plaktukais“ .

Kai kurie žmonės gali patirti ilgalaikį skausmą dėl pasikartojančių įtempimo traumų. Pavyzdžiui:

• `(Metatarsalgija)`:Tai reiškia uždegimą, kuris atsiranda pėdos apačioje, kur prasideda pirštai.
• Padų fascitas: kulno raiščio uždegimas.
• Šeivikaulinis sausgyslių uždegimas: sausgyslės uždegimas išorinėje kulkšnies pusėje.

Kaip Pes Cavus veikia ėjimą?

Kai vaikštote pakeltomis kojomis, patiriate tai, kas vadinama „supinacija“. Tai reiškia, kad vaikštote labiau išoriniu pėdos kraštu. Dėl to labiau spaudžiamos mažiau lanksčios pėdos dalys, tokios kaip pėdos pirštai, kulnas ir išoriniai pirštai.

Kai žmogus, turintis normalią pėdą, žengia žingsnį, išorinis pėdos kraštas pasisuka į vidų (pronuojasi). Tai padeda sugerti smūgius ir prisitaikyti prie skirtingų paviršių. Tačiau kai pėda yra įkalnėje, šis pasislinkimas nevyksta tinkamai. Todėl jūsų pėda lieka išoriniame krašte.

Kaip Pes Cavus veikia jūsų pėdas?

Kai „(Pes Cavus)“ būklė progresuoja ir atsiranda kitų blauzdos kaulų bei raumenų pokyčių, šie pokyčiai pasireiškia dviem pagrindinėmis formomis. Gydytojai juos vadina „(pes cavovarus)“ ir „(pes calcaneocavus)“.

• Didysis kojos pirštas yra įlinkęs ( Pes Cavus): tai dažniausia pėdos įlinkimo forma. Esant šiai būklei, pėdos skliautas yra pakelta (cavus), o kulnas pasuktas į vidų (varus). Didysis kojos pirštas yra sulenktas žemyn (plantarfleksuotas), todėl visa pėda yra išlinkusi. Tai dar vadinama įdubusia arba letenine pėda.

• Kulnakaulis (kulkanas): tai retesnė būklė. Esant šiai būklei, kulnas (kulnakaulis) yra sulenktas į priekį, o priekinė pėdos dalis sulenkta žemyn. Dėl to pėdos skliautas labiau išryškėja gale. Tai kartais vadinama užpakaliniu įdubusiu pėdos raumeniu (pes cavus).

Kokios yra inversijos komplikacijos?

Dėl pakeltų padų pėdos deformacija gali palaipsniui didėti. Dėl to vaikščiojimas gali tapti vis skausmingesnis ir nestabilesnis. Be nuolatinio poveikio patiems padams, gali kilti ir kitų antrinių problemų. Tai apima:

• Kelio skausmas
• Nugaros skausmas
• Pėdos ir čiurnos artritas

Kokios yra „(Pes Cavus)“ priežastys?

Daugelis žmonių gimsta su šleivapėdyste. Tai reiškia, kad neabejotinai yra genetinis polinkis. Tačiau kitais atvejais šleivapėdystė gali būti kitos ligos simptomas, pavyzdžiui, tokios ligos kaip spina bifida arba raumenų distrofija.

Apatinės kūno dalies raumenų disbalansas taip pat gali sukelti struktūrinius pokyčius, dėl kurių jūsų padai išsipučia. Kai vieni raumenys tampa neįprastai silpni, kiti tampa neįprastai įsitempę, pakeisdami padų formą.

Pagrindinė šių raumenų disbalanso priežastis yra neuromuskuliniai sutrikimai . Šie sutrikimai paveikia nervų ir raumenų sąveiką. Dažnai kai kurie raumenys tampa neaktyvūs.

Daugelis šių sutrikimų yra genetiniai, su kuriais vaikai gimsta. Tačiau jie vystosi labai lėtai. Todėl jų negalima greitai diagnozuoti. Vaikų pėdų padai gali būti vienas pirmųjų tokio sutrikimo požymių.

Paveldimų priežasčių pavyzdžiai:

• Charcot-Marie-Tooth liga
• Raumenų distrofija
• Spina bifida occulta

Neuromuskuliniai sutrikimai gali pasireikšti visą gyvenimą. Juos gali sukelti:

• Su diabetu susijusi neuropatija
• Stuburo navikai
• Insultas

Traumos ir raumenų kontraktūros taip pat gali sukelti įdubusią pėdą. Pavyzdžiui, raumenų disbalansas gali atsirasti dėl kaulų išsidėstymo. Jei po traumos tinkamai nejudate, jūsų audiniai gali įsitempti ir susitraukti.

Kartais kūdikiai gimsta su raumenų spazmais. Tai nėra dėl neurologinio sutrikimo ar traumos, o dėl to, kad tai vyksta gimdoje. Šleivapėdystė taip pat yra įgimtas spazmas, galintis sukelti Pes Cavus.

Kaip atpažinti tą, kuris atsirado ant padų?

Ortopedas gali diagnozuoti įdubusią pėdą atlikęs paprastą fizinę apžiūrą. Jis arba ji stebės, kaip stovite ir vaikštote. Jis arba ji taip pat gali paprašyti jus judinti pėdą skirtingais būdais, kad pamatytų, kur jūsų pėda lanksti, o kur sustingusi.

Norėdamas sužinoti daugiau apie jūsų būklę, jis gali paskirti vaizdinius tyrimus. Pavyzdžiui, kojos rentgeno nuotrauką arba MRT. Jei įtariamas neuromuskulinis sutrikimas, jis gali rekomenduoti EMG tyrimą arba nervų laidumo tyrimą.

Kaip gydytojai gydo `(Pes Cavus)`?

Gydymas priklauso nuo jūsų būklės sunkumo ir nuo to, ar ji gali pablogėti. Jei jūsų būklė ir simptomai nėra pernelyg sunkūs, gydymas daugiausia bus skirtas fizinei terapijai ir skausmo malšinimui.

Yra keletas galimų gydymo būdų:

• Specialūs batai arba ortopediniai įdėklai:Galite naudoti specialiai sukurtus batus arba įdėklus į batus, kad jūsų pėdos būtų geresnėje padėtyje einant. Šiuos ortopedinius įdėklus galite įsigyti vaistinėje arba galite juos pagaminti pas ortopedą pagal užsakymą.

• Breketai, įtvarai arba gipso įtvarai: Įtvaro, įtvaro arba gipso nešiojimas ant kojos gali padėti palaipsniui ištempti įsitempusius audinius. Kai kurie žmonės juos nešioja tik naktį, o kiti – kelias savaites iš eilės.

• Kineziterapija: Kineziterapeutas gali paskirti pratimus, kuriuos galite atlikti namuose arba su jo pagalba. Tai gali padėti pagerinti pažeistų raumenų jėgą ir lankstumą.

• Skausmą malšinantys vaistai: vaistinėje galima įsigyti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU), kurie padeda sumažinti skausmą ir patinimą po vaikščiojimo. Taip pat gali padėti ledo užtepimas.

Ar galima visiškai išgydyti Pes Cavus?

Jei jūsų pėdos yra labai deformuotos arba jei gydytojas mano, kad jos pablogės, jums gali prireikti operacijos. Operacijos tikslas – padėti jūsų pėdoms atlaikyti daugiau svorio ir sumažinti skausmą.

Pes Cavus operacijos gali apimti:

• Osteotomija: kaulų formos ir struktūros keitimas.
• Minkštųjų audinių atpalaidavimas: maži pjūviai minkštuosiuose audiniuose, siekiant sumažinti standumą.
• Sausgyslės perkėlimas: neveikiančios sausgyslės pakeitimas veikiančia sausgysle.
• Sąnario susiliejimas: dviejų kaulų susiliejimas sąnaryje.

Ar įaugę nagai pablogės, jei nebus gydomi?

Paprastai su neuromuskuliniais sutrikimais susiję bunionai laikui bėgant linkę sunkėti. Jei sergate tokia liga kaip „Pes Cavus“, gydymo gali prireikti anksčiau nei vėliau. Be to, ankstyvas gydymas gali būti geresnis.

Jei sergate paveldima liga, vadinama įdubusia pėda, ir šeimoje šios ligos nėra buvę, ji greičiausiai nepasunkės. Traumos sukelta įdubusi pėda paprastai yra negrįžtama. Jūsų podiatras gali pasakyti, ko tikėtis, atsižvelgdamas į jūsų konkrečią būklę.

Ko galite tikėtis po Pes Cavus procedūros?

Jei jūsų būklė laikui bėgant gali pablogėti, geriausias būdas pasiekti rezultatų yra ankstyvas gydymas. Tai ypač pasakytina apie vaikus, nes jų kūnai vis dar vystosi ir yra lankstūs.

Laiku atlikta operacija gali padėti išvengti „Pes Cavus“ sukeltų deformacijų paūmėjimo ir padų sustingimo. Kai būklė pablogėja, jai ištaisyti reikalinga didelė operacija, ir net ji ne viską visiškai išsprendžia.

Reabilitacija po operacijos yra labai svarbi ilgalaikei sėkmei. Tai reiškia, kad reikia laikytis gydytojo nurodymų, kada ir kaip pradėti judinti koją, ir tęsti kineziterapiją.

Priklausomai nuo jūsų būklės, jums gali tekti tęsti kineziterapiją ar pratimus namuose neribotą laiką. Žmonėms su progresuojančia negalia ateityje gali prireikti daugiau gydymo.

Ar galima sumažinti įaugusių nagų riziką?

Kadangi bunionai gali būti genetiniai arba atsirasti dėl esamos sveikatos būklės, nėra jokio būdo užkirsti kelią šios būklės atsiradimui. Tačiau tinkamai stebint ir gydant, bunionų sukeltą skausmą galima sėkmingai suvaldyti.

Aukštos pėdos arkos ne visada sukelia problemų. Tačiau jei taip nutinka, turėtumėte kreiptis į kvalifikuotą gydytoją. Aukštos pėdos arkos, sukeliančios simptomus, dažnai yra pagrindinės sveikatos būklės požymis.

Vaikams, kuriems pasireiškia eisenos sutrikimai ir laipsniški pėdų pokyčiai, gali būti diagnozuotas neuromuskulinis sutrikimas. Ankstyvas gydymas yra geriausias būdas pasiekti geriausių rezultatų.

Dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Gerai, tikiuosi, kad dabar geriau suprantate „Pes Cavus“ arba pėdos padą, apie kurią kalbėjome.

• Aukštos pėdos arkos nėra problema visiems: kai kuriems tai tiesiog padėties klausimas.
• Būkite atsargūs, jei jaučiate simptomus: jei jaučiate skausmą, sunkumų vaikščiojant ar patempimus čiurnoje, būtinai kreipkitės į gydytoją.
• Gali būti pagrindinė priežastis: jei pastebite šią būklę, ypač vaikams, tai gali būti kito neuromuskulinio sutrikimo požymis.
• Ankstyvas gydymas yra svarbus: ankstyvas gydymas gali sumažinti komplikacijas, ypač jei būklė pablogėja.
• Yra daug įvairių gydymo būdų: nuo kineziterapijos iki chirurgijos. Jūsų gydytojas nuspręs, kas jums geriausiai tinka.

Taigi, jei jūs ar jūsų pažįstamas patiriate šį diskomfortą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją ir gaukite patarimo. Tada ir jūs galėsite patogiai ir be skausmo vaikščioti!

` Pes Cavus, aukštas pėdų skliautas, pronacija, kojų skausmas, čiurnos skausmas, kineziterapija, kaulų ligos