Ar jums taip pat dažnai skauda pilvą? (Pilvo skausmas) Pakalbėkime apie tai!

O, šis pilvo skausmas – problema, kuri kamuoja visus, ir jaunus, ir senus, tiesa? Kartais pilvo skausmas pažadina vidury nakties. Net jei apsikabini pagalvę ir ją muši, ryte skausmas vis tiek tas pats. „Mama/tėti, man skauda pilvą!“ Tikriausiai jau daugybę kartų sakėte. Taigi, šiandien pakalbėkime apie šį pilvo skausmą, kodėl jis atsiranda, kas jį sukelia ir kaip jo atsikratyti.

Kas yra skrandžio skausmas? Kodėl jį jaučiame?

Paprastai tariant, skausmas yra būdas pranešti mums, kad kažkas vyksta mūsų kūne . Skrandžio skausmas mums sako, kad kažkas negerai mūsų kūne ir kad turime tai išsiaiškinti. Kartais skrandžio skausmo priežastį lengva rasti. Įsivaizduokite, kad kažkas daužo sau į skrandį ar valgo sugedusį maistą. Tačiau kartais rasti priežastį yra šiek tiek sunkiau, nes mūsų skrandyje yra tiek daug dalykų.

Kai skauda pilvą, tai gali būti skrandžio organo problema, tačiau ne visada taip yra. Jūsų „pilvas“ – tai ne tik skrandis ar žarnos. Tai krūtinė ir visa sritis tarp klubakaulių. Šioje pilvo ertmėje yra daug svarbių organų, tokių kaip kepenys, kasa, inkstai ir gimda (mergaitėms). Taigi, bet kurio iš šių organų problema gali atrodyti kaip skrandžio skausmas. Štai kodėl svarbu tiksliai išsiaiškinti, kas vyksta.

Kokios yra skirtingos skrandžio sutrikimų priežastys?

Yra įvairių priežasčių, kodėl atsiranda skrandžio sutrikimų. Pažvelkime, kokios jos.

Dėl vidurių užkietėjimo

Vidurių užkietėjimas yra dažna vidurių užkietėjimo priežastis tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Jei kelias dienas nesituštinote, jums sunku tuštintis arba jei jūsų išmatos yra labai kietos, galite būti vidurių užkietėję. Tai gali būti jaučiamas kaip pilnas skrandis arba pilvo skausmas.

• Kodėl taip nutinka? Vidurių užkietėjimą gali sukelti nepakankamas skaidulų kiekis (vaisiai, daržovės ir ankštiniai augalai), per mažas vandens vartojimas ir nepakankamas fizinis krūvis.
• Ką daryti? Gerkite daug vandens, valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, ir įpraskite kasdien eiti į tualetą.

Viduriavimas arba „skrandžio gripo“ būklės

Viduriavimas taip pat yra labai dažna skrandžio sutrikimų priežastis. Kai kurie žmonės jį dar vadina „skrandžio gripu“. Dažniausiai jį sukelia virusinė infekcija. Tačiau jį taip pat gali sukelti bakterinė infekcija.

• Kokie yra simptomai? Kai viduriuojate – tai yra skystos, vandeningos išmatos – galite jausti pykinimą, vėmimą, kūno skausmus ir galbūt karščiavimą. Šis skrandžio skausmas iš tikrųjų yra jūsų kūno signalas: „Eikite į tualetą netoliese!“
• Svarbiausia: kai viduriuojate, iš organizmo netenkate daug vandens ir druskų, o tai gali sukelti dehidrataciją . Todėl turėtumėte gerti daug skysčių, tokių kaip dživani, košės vanduo ir apelsinų sultys.

Su maistu ir gėrimais susijusios problemos

Tai, ką valgote ir geriate, taip pat gali sukelti skrandžio sutrikimus.

• Persivalgymas: per didelis valgis vienu metu gali sukelti skrandžio diskomfortą ir skausmą.
• Aštrus, riebus maistas: Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti skrandžio dirginimas ir gastritas, kai jie valgo aštrų, riebų maistą.
• Sugedęs maistas: valgant maistą, kuris ilgą laiką buvo paliktas šaldytuve arba sugedo, gali kilti apsinuodijimas maistu, sukeldamas skrandžio sutrikimus, vėmimą ir viduriavimą.
• Maisto netoleravimas: Kai kuriems žmonėms sunku virškinti tam tikrus maisto produktus. Tai vadiname „maisto netoleravimu“ . Pavyzdžiui, žmonės, netoleruojantys laktozės , sunkiai virškina laktozę – piene ir pieno produktuose esantį cukrų. Tokių maisto produktų vartojimas gali sukelti pilvo pūtimą, dujų kaupimąsi ir skrandžio spazmus.
• Maisto alergija: tai skiriasi nuo maisto netoleravimo ir kartais gali būti labai pavojinga. Esant maisto alergijai, mūsų imuninė sistema reaguoja į maiste esantį baltymą ir pažeidžia organizmą. Be skrandžio sutrikimų, tai taip pat gali sukelti sunkių simptomų, tokių kaip odos bėrimai, pasunkėjęs kvėpavimas ir veido patinimas. Asmuo, alergiškas maistui, visada turėtų vengti atitinkamo maisto produkto.

Apendicitas yra pavojinga būklė.

Dėl to reikėtų nerimauti. Jei skausmas prasideda netoli bambos ir palaipsniui plinta žemyn į dešinę pilvo pusę , tai gali būti apendicitas .

Apendicito simptomai:

* Stiprus skausmas, prasidedantis aplink bambą ir plintantis žemyn į dešinę pusę.

* Karščiavimas.

* Vėmimas.

* Apetito praradimas.

*Skausmas stiprėja.

Tai yra kritinė situacija ir turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją. Taip yra todėl, kad plonosios žarnos dalis, vadinama apendiksu, gali užsikrėsti ir plyšti, o tai gali būti pavojinga.

Kitos infekcijos ir sveikatos problemos

• Šlapimo takų infekcija (UTI): dažna, ypač tarp mergaičių. Ji gali sukelti deginimą šlapinantis, dažną šlapinimąsi ir skausmą apatinėje pilvo dalyje.
• Žarnyno nepraeinamumas: tai taip pat yra avarinė situacija. Simptomai gali būti stiprus pilvo skausmas, vėmimas, viduriavimas ir pilvo pūtimas.
• Rėmuo / gastritas: Rėmuo ir viršutinės pilvo dalies skausmas gali atsirasti dėl skrandžio rūgšties patekimo į gerklę.
• Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS): tai lėtinė liga, kuriai būdingi pakaitomis pasireiškiantys pilvo skausmo, pilvo pūtimo, vidurių užkietėjimo ir viduriavimo epizodai.
• Uždegiminė žarnyno liga (UŽL): tai lėtinė uždegiminė žarnyno liga. Ji apima dviejų tipų ligas, vadinamas Krono liga ir opiniu kolitu. Simptomai yra pilvo skausmas, viduriavimas (kartais su krauju) ir svorio kritimas.
• Infekcija kitur organizme: kartais gerklės skausmas, plaučių uždegimas , ausies infekcija ar kosulys taip pat gali sukelti skrandžio sutrikimus. Tokiais atvejais kartu su pagrindiniais simptomais gali pasireikšti ir skrandžio diskomfortas.

Stresas ir skrandžio sutrikimai

Ar žinojote, kad daugeliui vaikų (ir suaugusiųjų!) nerimas, baimė ar stresas sukelia skrandžio skausmą, vadinamą „nervingu skrandžiu“? Tai reiškia, kad spaudimas jų galvoje pasireiškia skrandžio sutrikimu.

• Pavyzdžiui: artėjant egzaminui, persikėlus į naują mokyklą arba susidūrus su problemomis namuose, kai kuriems žmonėms gali skaudėti skrandį, pykinti ar pūti kūnas. Taip yra dėl ryšio tarp mūsų smegenų ir žarnyno sistemos (žarnyno ir smegenų ašies).

Kaip gydytojas nustato skrandžio skausmo priežastį?

Kai einate pas gydytoją dėl skrandžio skausmo, jis/ji pirmiausia užduos jums keletą klausimų:

• Kur yra skausmas?
• Koks tai skausmas? (Ar jis pulsuojantis, smelkiantis, duriantis?)
• Nuo kada?
• Ar geriau prieš valgį ar po jo?
• Ar yra kitų simptomų? (pvz., karščiavimas, vėmimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas)
• Kaip jūsų mitybos įpročiai?
• Kokie jūsų žarnyno įpročiai?

Tada jie jus apžiūrės. Jie apčiuops jūsų skrandį, klausysis kvėpavimo ir gali paskirti kraujo, šlapimo, išmatų tyrimus arba ultragarsinį tyrimą .

Po viso to gydytojas gali skirti jums vaistų arba duoti specialių patarimų dėl valgymo ir gėrimo, kad padėtų jūsų kūnui atsigauti.

Jei staiga diagnozuojamas apendicitas , reikės atlikti operaciją, vadinamą apendektomija . Tai atliekama norint pašalinti užkrėstą apendiksą. Nesijaudinkite, tai įprasta operacija.

Jei skrandžio problemas sukelia stresas , gydytojas gali nukreipti jus pas specialistą, pavyzdžiui, psichologą ar konsultantą. Šie specialistai gali padėti nustatyti streso priežastį ir patarti, kaip išspręsti ar susidoroti su problemomis.

Ką galime padaryti, kad išvengtume skrandžio sutrikimų?

„Geriau profilaktika nei gydymas“, – sako jie. Todėl labai svarbu laikytis šių įpročių, kad išvengtumėte skrandžio sutrikimų:

• Nevalgykite per daug iš karto:Nevalgykite, kol nepasisotinsite, valgykite nedideliais kiekiais, kelis kartus per dieną.
• Valgykite skaidulų turintį maistą: Kad jūsų tuštinimasis būtų reguliarus, valgykite daug skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, vaisių, daržovių, ankštinių augalų ir neskaldytų grūdų.
• Gerkite daug vandens: išgerkite bent 8 stiklines vandens per dieną, geriausia gryno vandens.
• Rankų higiena: Prieš valgydami ir pasinaudoję tualetu kruopščiai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Tai gali padėti išvengti daugelio infekcijų.
• Nevalgykite prieš pat miegą: vakarienę valgykite bent 2–3 valandas prieš eidami miegoti. Neužmigkite valgydami.
• Miegokite pakankamai: neleiskite savo kūnui pavargti, miegokite pakankamai. Mažiems vaikams reikia bent 8–10 valandų miego per dieną.
• Pratimai: šiek tiek mankštintis kiekvieną dieną yra naudinga žarnyno funkcijai ir bendrai sveikatai.
• Venkite sugedusio maisto: patikrinkite maisto galiojimo datą ir nevalgykite įtartino maisto.

Galiausiai, svarbiausia, ką reikia atsiminti!

Taigi, galiausiai, jei skauda pilvą, būtinai pasakykite suaugusiajam namuose . Pasakykite mamai, tėčiui ar kam nors, kas jumis rūpinasi. Nors tai gali atrodyti kaip nedidelė problema, kartais tai gali būti rimtos ligos požymis. Todėl protinga kreiptis į gydytoją ir gauti patarimo.

Nesijaudinkite, dauguma skrandžio problemų yra lengvai diagnozuojamos ir gydomos! Svarbiausia – atpažinti simptomus ir laiku kreiptis į gydytoją.

Rūpinkitės savo žarnyno sveikata. Nes sveika žarnynas – gera sveiko gyvenimo pradžia!

Pilvo skausmas, skrandžio skausmas, pilvo skausmas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, apendicitas