Ar pavalgius pieno produktų skauda skrandį? Tuomet sužinokime apie šias kramtomas laktazės tabletes.

Ar ir jums sutrinka skrandis išgėrus pieno, suvalgius jogurto ar sūrio? Ar girdite gurguliavimą, kai skrandis pilnas? Arba jaučiate skrandžio skausmą ir skausmingą tuštinimąsi? Jei tai jums kartojasi dažnai, galite sirgti laktozės netoleravimu. Tačiau nesijaudinkite, tai nėra rimta liga. Šiandien kalbame apie kramtomąją tabletę, kuri gali padėti išspręsti šią problemą. Tai yra laktazės tabletės.

Visų pirma, kas yra laktozės netoleravimas?

Paprastai tariant, laktozę vadiname cukraus rūšimi, natūraliai randama piene ir pieno produktuose. Kad mūsų kūnas galėtų suvirškinti šio tipo cukrų, laktozę, žarnynas gamina fermentą, vadinamą laktaze .

Įsivaizduokite, kad laktozė yra kaip didelis rąstas, o laktazė – kaip kirvis jam sukapoti. Jei turėtumėte kirvį, galėtumėte rąstą suskaldyti į gabalus ir lengvai jį pasisavinti į savo organizmą.

Tačiau kai kurių žmonių organizmas negamina pakankamai šio fermento, vadinamo laktaze. Kas tada nutinka? Kai valgome pieno produktus, juose esanti laktozė (cukrus) negali būti suvirškinta ir patenka į storąją žarną. Ten esančios bakterijos paima šią laktozę ir pradeda ją fermentuoti. Dėl šio proceso atsiranda dujų kaupimasis, pilvo pūtimas, mėšlungis ir kartais viduriavimas.

Taigi, kaip padeda šios laktazės tabletės?

Tai labai paprasta. Laktazės tabletės yra išorinis laktazės fermento, kurį jūsų organizmas gamina nedideliais kiekiais, vartojimas. Tai tas pats, kas duoti kirvį žmogui, kuris jo neturi.

Kai išgeriate šią tabletę prieš valgydami pieno produktus, joje esantis laktazės fermentas patenka į jūsų skrandį ir yra paruoštas. Kai maisto produktuose esanti laktozė pasiekia jūsų skrandį, tas fermentas ją puikiai suvirškina. Tuomet neliks jokių minėtų nepatogumų.

Svarbu prisiminti, kad tai nėra panacėja, o tik padeda virškinti tuo metu . Tai reiškia, kad vartojant šį vaistą nevalgant pieno produktų, jokios naudos nebus.

Dalykai, kuriuos reikia pasakyti gydytojui prieš vartojant šias tabletes

Nors šių papildų paprastai galima įsigyti vaistinėse, prieš vartojant juos patartina pasikalbėti su gydytoju. Tai ypač svarbu, jei turite kokių nors iš šių būklių:

Kaip tiksliai vartoti šias tabletes?

Norint gauti kuo daugiau naudos iš šio įrankio, labai svarbu tiksliai žinoti, kaip jį naudoti.

• Kramtymas: Tai kramtomoji tabletė. Todėl prieš nuryjant ją reikia visiškai sukramtyti.
• Kada vartoti: Svarbiausia yra kada ją vartoti. Šią tabletę išgerkite su pirmuoju pieno produkto, kurį valgysite, kąsniu (pvz., jogurtu, sūrio pica, stikline pieno). Tuomet fermentas ir laktozė susitinka skrandyje vienu metu ir veikia tinkamai. Vartoti po valgio nepadės.
• Rekomenduojama dozė: laikykitės nurodymų, pateiktų ant pakuotės, arba kaip nurodė gydytojas. Neviršykite rekomenduojamos dozės.
• Vaikams: gydytojai kartais rekomenduoja šiuos vaistus net vyresniems nei 4 metų vaikams. Tačiau jei duodate juos vaikui, būtinai pasitarkite su pediatru ir duokite tik kaip nurodyta.

Ką daryti, jei išgėrėte per daug vaistų?

Jei manote, kad išgėrėte daugiau šių tablečių nei manote, nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (ETU) . Arba skambinkite patarimo į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje .

Taip pat atkreipkime dėmesį į šalutinį poveikį.

Paprastai sunkus laktazės tablečių šalutinis poveikis yra labai retas. Taip pat yra maža sąveikos su kitais vaistais rizika. Tačiau, kaip ir bet kas, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti šalutinis poveikis.

Svarbiausias dalykas, dėl kurio turėtumėte nerimauti, yra alerginė reakcija . Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, nedelsdami nutraukite tablečių vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.

• Odos bėrimas arba egzemą primenanti būklė
• Niežulys
• Veido, lūpų, liežuvio ar gerklės patinimas

Šiame sąraše nėra visų galimų šalutinių poveikių, todėl, jei pastebite ką nors neįprasto, kreipkitės į gydytoją.

Trumpas priminimas apie maisto papildus

Laktazės tabletės nėra receptiniai vaistai, jos patenka į maisto papildų kategoriją. Todėl svarbu apie jas žinoti keletą dalykų.

• Griežtos kontrolės trūkumas: Skirtingai nuo įprastų vaistų, maisto papildams netaikoma griežta kokybės kontrolė. Todėl jų grynumas ir kokybė gali skirtis.
• „Natūralus“ nereiškia „saugus“: vien todėl, kad produktas pagamintas iš natūralių ingredientų, dar nereiškia, kad jis saugus visiems.
• Patikimas gamintojas: kai tik įmanoma, rinkitės papildą, kurį gamina nacionaliniu mastu pripažinta, gerą reputaciją turinti įmonė.

Jei išgėrus šių tablečių simptomai nepagerėja arba pablogėja, būtinai kreipkitės į gydytoją apžiūrai, nes skrandžio problemų gali būti ir kitų priežasčių.