Ar kada susimąstėte, kiek toli reikia keliauti, kiek laiko laukti autobuse, kad nuvežtumėte mamą ar tėtį į kliniką? Arba kiek kilometrų reikia važiuoti į miestą, kad pamatytumėte specialistą? Dažniausiai, kalbėdami apie ligą, galvojame tik apie tai, kaip ji vystosi ir kokius vaistus reikia vartoti. Tačiau šiandien kalbėsime apie tai, kaip aplinka, kurioje gyvename, tai yra, mūsų kaimas, mūsų miestas ir turima infrastruktūra, veikia mūsų sveikatą .
Kodėl pašto kodas svarbesnis už genus?
Kad suprastume šią istoriją, paimkime nedidelį pavyzdį. Įsivaizduokite pagyvenusią motiną, gyvenančią sunkioje padėtyje esančiame kaime. Ji serga diabetu ir turi aukštą kraujospūdį. Jai reikia lankytis klinikoje kartą per mėnesį. Tačiau kelionė iš kaimo į ligoninę mieste trunka apie pusę dienos. Nėra autobuso. Nėra pinigų važiuoti triračiu. Taigi, kai kuriais mėnesiais ji net nevažiuoja į kliniką. Ji net tinkamai negauna vaistų. Laikui bėgant, jos sveikatos būklė pamažu blogėja.
Įsivaizduokite žmogų, gyvenantį mieste, kuriame visi patogumai yra netoliese. Jei jam reikia apsilankyti pas gydytoją, jis gali ten nuvykti per 10 minučių. Jis gali nueiti į vaistinę ir bet kada nusipirkti vaistų. Kiek skiriasi šių dviejų žmonių sveikatos būklė?
Paprastai tariant, kartais jūsų sveikatą labiau lemia pašto kodas, kuriame gyvenate, nei genetinis kodas. Tai reiškia, kad mūsų gyvenimo sąlygos ir aplinkos veiksniai tiesiogiai veikia mūsų sveikatą .
Tai lemia kelios pagrindinės kliūtys. Panagrinėkime jas po vieną.
| Sveikatai įtakos turintis barjeras | Kaip tai veikia (pavyzdys) |
|---|---|
| Atstumas iki medicinos centrų | Dėl to, kad daugelis žmonių turi keliauti kilometrus iš atokių vietovių į pagrindinę rajono ligoninę ar pas specialistą, jie vengia profilaktinio gydymo ir klinikų. |
| Transporto sunkumai | Dėl didelių bilietų kainų trūksta punktualių autobusų ir negalima naudotis privačiomis transporto priemonėmis, todėl vizitas pas gydytoją tampa visos dienos rutina. |
| Šviežio maisto trūkumas | Nėra didelių prekybos centrų ar savaitinių turgų. Kaimo parduotuvėse galima nusipirkti tik nesveikų produktų, tokių kaip tinktūros, saldūs gėrimai ir supakuoti maisto produktai. Šviežių daržovių ir vaisių trūksta. |
| Infrastruktūros trūkumai | Trūksta šaligatvių, parkų ir žaidimų aikštelių, tinkamų vaikščioti. Žmonės bijo mankštintis ar vaikščioti dėl nešvarios, nesaugios aplinkos be gatvių apšvietimo. |
| Švaraus vandens trūkumas | Kai kuriose kaimo vietovėse trūksta prieigos prie švaraus geriamojo vandens. Senos vandens vamzdynų sistemos kelia pavojų, kad į vandenį pateks sunkiųjų metalų, tokių kaip švinas. |
Pėsčiųjų aplinkos svarba
„Pėsčiųjų tinkamumas“ reiškia, kiek teritorija tinkama vaikščioti. Tai apima tokius dalykus kaip geri šaligatviai, medžiai abiejose kelio pusėse, geras apšvietimas ir saugumas.
Įsivaizduokite, kad jūsų vietovėje nėra gero tako ar parko pasivaikščioti. Visur pilna šiukšlių, duobėti keliai, o naktį tamsu. Kas norėtų sportuoti tokioje aplinkoje? Tai labai padidina nutukimo riziką, o tai savo ruožtu padidina neinfekcinių ligų, tokių kaip diabetas ir širdies ligos, išsivystymo riziką.
Kita vertus, kai kuriuose rajonuose žmonės turi nueiti kilometrus, kad nusipirktų šviežių daržovių ir vaisių. Vietoj to, jie pripranta prie konservuotos žuvies, makaronų, sausainių ir pan., kurių lengvai galima rasti kaimo parduotuvėje. Net gydytojas patartų žmogui, neturinčiam galimybės gauti šviežių daržovių, pavyzdžiui, „rinkitės konservuotas daržoves su mažiau druskos, o ne saldžias vaisių sultis“.
Tokiu būdu ne tik sunkumai kreipiantis į gydytoją, bet ir kliūtys, trukdančios gyventi sveiką gyvenimo būdą, daro didelę įtaką mūsų sveikatai. Perkrautoje, nepakankamai aprūpintoje ligoninėje gydytojas turi mažiau laiko skirti vienam pacientui. Dėl to net pagrindiniai tyrimai, tokie kaip kūno masės indeksas (KMI), gali būti neatlikti.
Tai ciklas, kuris eina iš kartos į kartą.
Ši problema dar labiau paaštrėja švietimo srityje. Mažas pajamas gaunančių, atokių vietovių mokyklos turi mažiau išteklių. Trūksta gerų mokytojų ir laboratorinių patalpų.
Įsivaizduokite vaiką, besimokantį tokioje mokykloje. Jei tas vaikas negauna gero išsilavinimo, sumažėja jo galimybės išlaikyti A lygio egzaminus ir įstoti į universitetą. Tai tiesiogiai veikia darbą ir pajamas, kurias vaikas gali rasti ateityje.
Mažėjant pajamoms, mažėja ir galimybė maitintis gerai, maistingai, gyventi padoriuose namuose ir gauti gerą gydymą susirgus.
Tokiu būdu sveikatos problemos ir ekonominiai sunkumai susipina, tapdami iš kartos į kartą perduodamu ciklu. To negali pakeisti vienas asmuo. Tai yra tai, ką turime suprasti ir kaip visuomenė rasti sprendimus. Turime visi kartu pakelti balsą, kad pagerintume sveikatos priežiūros įstaigas ir infrastruktūrą savo kaimuose ir vietovėse. Nes kiekvienas turėtų turėti vienodą teisę gyventi sveiką gyvenimą.
Žinutė namo
- Gyvenamoji vieta, jos patogumai ir aplinka tiesiogiai veikia jūsų sveikatą.
- Atstumas iki medicininės priežiūros įstaigų, transporto sunkumai, šviežio maisto trūkumas ir tinkamos aplinkos mankštai stoka gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
- Pasikalbėkite su savo gydytoju apie kliūtis, su kuriomis susiduriate gyvendami sveiką gyvenimo būdą. Gaukite patarimų, kaip kuo geriau išnaudoti turimus išteklius.
- Šie sveikatos skirtumai nėra vieno individo kaltė ir reikalauja kolektyvinių veiksmų kaip visuomenė, kad juos išspręstų.
- Nebijokite kalbėti ir atremkite vietos valdžios institucijų pastangas pagerinti sveikatos apsaugą ir infrastruktūrą jūsų vietovėje.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą