Ar turite mažą spermatozoidų skaičių? (Oligospermija) Pakalbėkime apie tai.

Ar jūs ir jūsų partnerė jau kurį laiką bandote susilaukti kūdikio, bet nepavyko pastoti? Tokiais atvejais vienas iš klausimų, kuris tikriausiai kyla, yra: „Ar su manimi kažkas negerai?“ Tiesą sakant, viena iš pagrindinių priežasčių, turinčių įtakos vyrų vaisingumui, yra mažas spermatozoidų skaičius. Medicinoje tai vadinama (oligospermija) . Nesijaudinkite, svarbiausia – tai žinoti.

Kas tai (oligospermija)? Supraskime tai paprastai!

Paprastai tariant, oligospermija yra tada, kai spermoje yra mažesnis nei įprastai spermatozoidų skaičius. Sveiko vyro spermos viename mililitre (1 ml) gali būti nuo 15 iki daugiau nei 200 milijonų spermatozoidų. Tačiau jei sergate oligospermija, jūsų spermoje yra mažiau nei 15 milijonų spermatozoidų viename mililitre.

Ši liga turi ir kitą pavadinimą – oligozoospermija. Kartais gydytojai ją vadina ir „sunkia oligospermija“. Tai reiškia, kad spermos mililitre yra mažiau nei 5 milijonai spermatozoidų.

Svarbu: mažas spermatozoidų skaičius nereiškia, kad niekada negalėsite tapti tėvu. Tačiau kūdikio gimdymas gali užtrukti ilgiau arba būti sudėtingesnis.

Kokie yra mažo spermatozoidų skaičiaus simptomai?

Dažniausiai jūs net nežinote, kad sergate oligospermija. Taip yra todėl, kad ji retai turi kokių nors specifinių simptomų. Svarbiausia, kad jūsų partnerė negali pastoti vaiko po metų nepertraukiamo lytinio akto nenaudojant jokių kontracepcijos priemonių.

Vis dėlto kai kuriems vyrams gali pasireikšti simptomai, susiję su pagrindine liga, dėl kurios sumažėja spermatozoidų skaičius. Tai apima:

• Kūno ir veido plaukų slinkimas.
• Erekcijos disfunkcija.
• Žemas lytinis potraukis / libido.
• Sėklidžių patinimas, skausmas ar gumbų pojūtis.

Jei taip nutinka, labai svarbu kreiptis į gydytoją.

Kokios yra mažo spermatozoidų skaičiaus (oligospermijos) priežastys?

Yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos ne tik oligospermijai, bet ir kitoms su sperma susijusioms problemoms. Pažvelkime į pagrindinius veiksnius, kurie jai daro įtaką.

1. Kai kurios sveikatos būklės

• Bakterinės ir virusinės infekcijos: gali paveikti šlapimo takų infekcijos (ŠTI) ir lytiškai plintančios infekcijos (LPI), tokios kaip gonorėja ir ŽIV.
• Reprodukcinės sistemos kliūtys: jei yra kokių nors kliūčių, trukdančių spermatozoidams išeiti.
• Hormoninis disbalansas: Sąlygos, turinčios įtakos hormonams, pvz., hipogonadizmas.
• Genetinės ligos: genetinės būklės, tokios kaip „(Klinefelterio sindromas)“ ir „(cistinė fibrozė)“, taip pat gali paveikti spermos gamybą.

2. Toksinai aplinkoje

Kai kurie aplinkoje, kurioje gyvename, esantys toksinai gali paveikti bet kurią kūno dalį, įskaitant spermą.

• Sunkieji metalai: Sunkieji metalai, tokie kaip arsenas, kadmis, švinas ir gyvsidabris.
• Pramoninės cheminės medžiagos: tokie dalykai kaip pesticidai, herbicidai. Įsivaizduokite, mūsų šalies ūkininkai gali būti veikiami jų net nežinodami.

3. Aukšta temperatūra

Jūsų sėklidėms tinkamai funkcionuoti reikalinga šiek tiek žemesnė nei kūno temperatūra. Aukšta temperatūra gali paveikti spermos gamybą.

• Nenuleidusios sėklidės: jos yra aukštai šalia kirkšnies ir todėl įkaista.
• Varikocelė: tai taip pat pagrindinė mažo spermatozoidų skaičiaus priežastis. Apie tai kalbėsime šiek tiek vėliau.
• Per daug laiko praleidžiama karštoje aplinkoje: pavyzdžiui, nuolat būnama sūkurinėje vonioje.

4. Gyvenimo būdo veiksniai

Tam įtakos turi ir kai kurie mūsų kasdienio gyvenimo būdo įpročiai.

• Per didelis alkoholio vartojimas: didelis alkoholio vartojimas ilgą laiką.
• Didelis kūno masės indeksas (KMI): jei „(KMI)“ vertė yra didesnė nei 25 (tai reiškia antsvorį arba nutukimą).
• Rūkymas ir kitų tabako gaminių vartojimas: jie tiesiogiai pažeidžia spermą.
• Stresas: problema, su kuria šiandien susiduria daugelis žmonių.
• Kai kurių narkotikų vartojimas: tokie dalykai kaip marihuana ir kokainas.

5. Kai kurie vaistai

Kai kurie vartojami vaistai taip pat gali sumažinti spermatozoidų skaičių. Pavyzdžiui, kai kurie vaistai nuo psichikos ligų, kai kurie vaistai nuo vėžio, testosterono terapija ir daugelis kitų vaistų.

Svarbu: jei manote, kad tai gali būti dėl vartojamų vaistų, niekada nenustokite jų vartoti nepasitarę su gydytoju.

Pagrindinė oligospermijos priežastis yra sėklidžių venų varikozė (Varikocelė).

Šiuo metu žinoma, kad ištyrus 10 vyrų, kurių spermatozoidų skaičius mažas, maždaug 4 iš jų susirgs varikocele – būkle, kai sėklidžių venos yra susisukusios. Tai dažniausia oligospermijos priežastis.

Kaip sumažinti mažo spermatozoidų skaičiaus riziką?

Jei sergate oligospermija arba manote, kad jums gresia mažas spermatozoidų skaičius, gydytojas gali pasiūlyti pakeisti gyvenimo būdą.

• Sumažinkite arba visiškai nutraukite alkoholio vartojimą.
• Sveiko svorio palaikymas: labai svarbu reguliariai mankštintis ir subalansuota mityba.
• Venkite vartoti tokius narkotikus kaip marihuana ir kokainas.
• Mesti rūkyti.
• Venkite dėvėti aptemptus apatinius ir saugokite sėklides nuo per didelio karščio.
• Raskite būdų, kaip sumažinti stresą. Gali padėti tokie dalykai kaip meditacija ir joga.

Kaip gydytojai diagnozuoja oligospermiją?

Pirmiausia gydytojas paklaus apie jūsų ligos istoriją, tada atliks fizinę apžiūrą. Jei įtariate, kad jūsų spermatozoidų skaičius yra mažas, jis arba ji paskirs spermos analizę . Tai svarbiausias tyrimas.

Be to, norint nustatyti ligos (oligospermijos) priežastį, gali būti rekomenduojami kiti tyrimai:

• Genetinis testavimas .
• Reprodukcinės sistemos vaizdiniai tyrimai: tokie kaip transrektalinis ultragarsas ir sėklidžių ultragarsas.
• Endokrininės sistemos tyrimai: išmatuokite hormonų kiekį.
• Šlapimo tyrimas (šlapimo analizė) .

Ar galima išgydyti šią būklę (oligospermiją)?

Tai priklauso nuo priežasties. Kai kuriais atvejais nutraukus vaistų, sukeliančių mažą spermatozoidų skaičių, vartojimą arba atsisakius žalingų įpročių, spermatozoidų skaičius gali padidėti.

Kitos priežastys gali reikalauti gydymo, įskaitant:

• Antibiotikai nuo infekcijų.
• Konsultacijos dėl tokių problemų kaip seksualinė disfunkcija.
• Hormonų papildai .
• Chirurgija dėl varikozinių venų (varikocelės) arba sėklidžių užsikimšimų.

Kartais neįmanoma padidinti spermatozoidų skaičiaus. Jei bandote pastoti, gydytojas gali pasiūlyti kitas galimybes, pavyzdžiui, apvaisinimą in vitro (IVF).

Ar vitaminai gali padidinti spermatozoidų skaičių?

Netinkama mityba gali paveikti spermos sveikatą ir sumažinti spermatozoidų skaičių. Kai kurie vitaminai, mineralai ar vaistažolių papildai gali padėti. Pavyzdžiui:

• Kofermentas Q10 `(Kofermentas Q10)`
• L-karnitinas `(L-karnitinas)`
• Vitaminas C
• Cinkas
• Selenas `(Selenas)`

Svarbu: prieš vartodami bet kokius papildus, visada pasitarkite su gydytoju , nes ne visi vaistai tinka.

Kokie gėrimai padeda padidinti spermatozoidų skaičių?

Nesaldintos, 100 % vaisių sultys yra gausios vitaminų ir mineralų. Jos yra naudingos spermos sveikatai ir gali padėti padidinti spermatozoidų skaičių.

• Citrusiniai vaisiai: apelsinai, greipfrutai, citrinos ir mandarinai.
• Goji uogos .
• Granatas.
• Pomidorai.

Stenkitės reguliariai įtraukti šiuos produktus į savo mitybą.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Tu ir tavoJei jūs ir jūsų partneris bandote susilaukti vaiko, bet jums nepavyksta, būtinai kreipkitės į gydytoją ir atlikite tyrimus.

Jei gydytojas diagnozuoja oligospermiją, jums gali būti užduoti šie klausimai:

• Kas lemia mano mažą spermatozoidų skaičių?
• Ar yra kažkas, ką galiu padaryti, kad padidinčiau spermatozoidų skaičių?
• Ar oligospermiją sukelia rimta liga?
• Ar man reikia kreiptis į kitą specialistą, pavyzdžiui, urologą?

Kuo skiriasi (oligospermija) ir (azoospermija)?

Oligospermija reiškia, kad spermoje yra išmatuojamų spermatozoidų, tačiau jų skaičius yra mažesnis nei tikėtasi.

Tačiau jei sergate „azoospermija“, tai reiškia, kad jūsų spermoje nėra spermatozoidų .

Galiausiai, keli dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Dažnai oligospermija nustatoma bandant pastoti. Tai nėra būklė, kurią galima pajusti neatlikus laboratorinio tyrimo. Tačiau jei metus turėjote lytinių santykių nenaudojant kontraceptinių priemonių ir nepastojote, galite pradėti apie tai pagalvoti.

Mažas spermatozoidų skaičius nepadaro jūsų mažiau vertingu kaip asmenybės ir nereiškia, kad negalite būti tėvu. Daugelį priežasčių galima gydyti, o pagalbinės reprodukcinės technologijos, tokios kaip apvaisinimas in vitro (IVF), gali padėti jums pastoti. Jei turite klausimų, kreipkitės į gydytoją, kuris padės. Todėl nebijokite su juo pasikalbėti apie savo rūpesčius.

Oligospermija , mažas spermatozoidų skaičius, vyrų nevaisingumas, spermos tyrimas, varikocelė, dirbtinis apvaisinimas, azoospermija