Ar turėtume tiksliai žinoti apie regos nervą, kuris suteikia mūsų regėjimui energijos?

Kaip skaitote šį straipsnį? Kaip matote gražius dalykus jus supančiame pasaulyje, savo artimųjų veidus? Už viso to slypi nuostabus ryšys tarp mūsų akių ir smegenų. Pagrindinis, kuris sukuria tą ryšį, kuris veikia kaip „duomenų kabelis“, yra regos nervas . Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai.

Kas tiksliai yra regos nervas?

Paprastai tariant, regos nervas yra milijonų nervinių skaidulų pluoštas, tarsi kabelis, sudarytas iš daugybės elektros laidų. Šie nervai prasideda už akių ir jungiasi tiesiai su smegenimis.

Tai lengviausias būdas įsivaizduoti, kaip tai veikia.

• Tavo akys kaip fotoaparatas.
• Tinklainė, esanti akies gale, yra tarsi šio fotoaparato jutiklis. Ji aptinka šviesą ir paverčia tai, ką matome, elektriniais signalais.
• Regos nervas yra tarsi kabelis, jungiantis fotoaparatą ir kompiuterį. Tai yra, tinklainėje generuojami elektriniai signalai per šį regos nervą perduodami į „kompiuterį“, vadinamą smegenimis.

Tai antrasis iš 12 galvinių nervų, tiesiogiai sujungtų su mūsų smegenimis. Tačiau šis šiek tiek skiriasi nuo kitų nervų. Nes jis laikomas mūsų centrinės nervų sistemos (CNS) , t. y. smegenų ir nugaros smegenų, dalimi. Kiti galviniai nervai priklauso periferinei nervų sistemai (PNS) .

Kur yra šis regos nervas?

Šių dviejų nervų, kurie prasideda už akių ir keliauja į smegenis, kelionė yra šiek tiek sudėtinga. Iš esmės ji vyksta taip:

1. Regos nervo kanalas: Pirmiausia šis nervas patenka į kaukolę per mažą iš kaulo pagamintą tunelį, vadinamą regos nervo kanalu.

2. Regos nervo chiasma: Kaukolės viduje yra Y formos jungtis, kur susitinka dviejų akių nervai. Čia nutinka kai kas nuostabaus. Kai kurios dešinės akies nervinės skaidulos persijungia į kairę, o kai kurios kairiosios akies nervinės skaidulos – į dešinę.

3. Smegenys: Po šios jungties nervinės skaidulos keliauja tiesiai į regos žievę – sritį smegenų gale. Čia mes interpretuojame ir analizuojame tai, ką matome kaip „vaizdus“. Šis nervų perdavimas leidžia mums sujungti abiejų akių vaizdus į vieną aiškų 3D vaizdą.

Ar yra kitų funkcijų, be regėjimo?

Taip, be abejo. Pakeliui į smegenis nedidelė šių nervinių skaidulų dalis išsišakoja į kitas vietas. Jos daugiausia svarbios tokiems dalykams kaip:

• Vyzdžių refleksai: Įsivaizduokite, kad staiga patekus į ryškią saulės šviesą, jūsų akių vyzdys automatiškai susitraukia. O patekus į tamsų kambarį, jis išsiplečia. Tai vyksta siekiant kontroliuoti į akį patenkančios šviesos kiekį. Kadangi šis procesas turi vykti labai greitai, signalus siunčia besidalijančios nervinės skaidulos.
• Akomodacijos refleksas: kai žiūrite į knygą priešais save, o tada staiga pažvelgiate į medį tolumoje, medis tampa aiškesnis. Taip yra todėl, kad akies lęšiuko forma pasikeičia, todėl jis gali sufokusuoti tiek tolimus, tiek arti esančius objektus. Regos nervas taip pat dalyvauja kontroliuojant šį procesą.
• Cirkadinis ritmas: Paprastai tariant, tai mūsų kūno „biologinis laikrodis“. Šis laikrodis kontroliuoja, kada einame miegoti, kada pabundame ir kaip skirtingu paros metu keičiasi mūsų kūno temperatūra ir kraujospūdis. Informacija apie šviesą, kuri į smegenis patenka per regos nervą, padeda šiam laikrodžiui atskirti dieną nuo nakties.

Kokios būklės veikia regos nervą?

Deja, yra keletas medicininių būklių, kurios gali pažeisti šį vertingą nervą. Kai kurios iš jų išvardytos toliau pateiktoje lentelėje.

Dažni regos nervo problemos simptomai

Kai yra regos nervo problema, gali pasireikšti įvairūs simptomai. Jie gali būti laikini arba nuolatiniai.

Kai kurie dažniausiai pastebimi simptomai yra šie:

• Neryškus matymas.
• Sunkumas atpažinti spalvas arba matyti spalvas kitaip.
• Juodų dėmių arba tarpų matymas regėjimo lauke (aklosios dėmės) .
• Akių skausmas, ypač judinant akis.
• Dviejų dalykų matymas vienu metu (dviguba akis / diplopija) .
• Šviesos blyksnių matymas prieš akis (fotopsijos) .
• Sumažėjęs periferinis regėjimas.
• Staigus regėjimo sumažėjimas arba visiškas praradimas.

Kaip galime apsaugoti savo regos nervą?

Yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad apsaugotume šį brangų nervą ir savo regėjimą.

• Reguliariai tikrinkitės akis: net jei jums nereikia nešioti akinių, bent kartą per metus tikrinantis akis galite anksti nustatyti tokias ligas kaip glaukoma.
• Palaikykite sveiką svorį: kūno svorio kontrolė naudinga tiek bendrai sveikatai, tiek akims.
• Valgykite subalansuotą mitybą: valgykite maisto produktus, kuriuose yra vitaminų (ypač B grupės vitaminų) ir mineralų (pvz., vario), kurie yra būtini sveikiems nervams.
• Kontroliuokite kitas ligas: jei sergate tokiomis ligomis kaip diabetas ar padidėjęs kraujospūdis , gerai jas kontroliuokite, laikydamiesi gydytojo nurodymų.Labai svarbu. Šios ligos gali smarkiai pažeisti akis ir regos nervą.
• Venkite rūkyti: rūkymas ir kitų tabako gaminių vartojimas pažeidžia jautrias kraujagysles, kurios tiekia kraują regos nervui.
• Apsaugokite akis ir galvą: sportuodami, naudodami mašinas ir važiuodami dviračiu, dėvėkite šalmus ir apsauginius akinius .

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei pastebite kokių nors laipsniškų regėjimo pokyčių, akių skausmo ar neryškaus matymo, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją arba oftalmologą.

Vis dėlto, jei staiga pasikeitė regėjimas arba jį praradote, neignoruokite to. Tai gali būti medicininė pagalba. Nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU).

Šį nuostabų ryšį tarp mūsų akių ir smegenų – regos nervą – dažnai nepastebime. Tačiau norint mėgautis gyvenimo grožiu, būtina palaikyti šio nervo sveikatą. Jei turite kokių nors abejonių dėl savo regėjimo, nedvejodami pasikalbėkite apie tai su gydytoju.