Tiesiog sužinokime apie „smegenų sukrėtimą“, kuris įvyksta, kai smūgiuojama į galvą?

Įsivaizduokite, kad jūsų vaikas bėgioja ir žaidžia žaidimų aikštelėje, o tada staiga nukrenta ir susitrenkia galvą. O kas, jeigu jūs žaisdami staiga jus partrenktų automobilis, o gal tiesiog namuose paslystumėte, nukristumėte ir susitrenktumėte galvą? Kartais galime į tai nekreipti daug dėmesio, galvodami: „O, tai nieko rimto.“ Tačiau net ir nedidelis smūgis ar stuktelėjimas į galvą gali sukelti būklę, vadinamą „smegenų sukrėtimu“, apie kurį šiandien ir kalbame. Taigi, išsiaiškinkime, kas tai yra, kodėl tai nutinka ir ką daryti, jei taip atsitiks.

Kas yra smegenų sukrėtimas? Supraskime tai paprastai!

Paprastai tariant, smegenų sukrėtimas yra laikinas smegenų sužalojimas. Tiksliau sakant, gydytojai tai vadina lengvu trauminiu smegenų sužalojimu (TBI) . Pagalvokite apie tai šitaip: kai gaunate stiprų smūgį į galvą arba jūsų kūnas staigiai sutrenkiamas, jūsų smegenys atsitrenkia į kaukolės sieneles galvos viduje. Lygiai taip pat, kaip stipriai purtant vandens butelį, vanduo jame šokinėja pirmyn ir atgal.

Kai smegenys patiria tokį smūgį, smegenų ląstelės (jas vadiname neuronais) gali būti laikinai pažeistos. Taip pat gali šiek tiek sutrikti smegenų cheminių medžiagų (jas vadiname neurotransmiteriais) veikimas. Svarbu tai, kad norint patirti smegenų sukrėtimą, nebūtina prarasti sąmonės. Kartais galite tiesiog jausti nedidelį galvos svaigimą ar apsvaigimą.

Kaip atpažinti smegenų sukrėtimą? Atkreipkite dėmesį į šiuos požymius!

Smegenų sukrėtimo simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis. Kai kurie žmonės simptomus pajunta iš karto, o kiti gali pajusti tik po kelių valandų ar net dienos ar dviejų. Todėl po galvos traumos labai svarbu atidžiai atkreipti dėmesį į šiuos simptomus.

Dažni simptomai:

• Galvos skausmas: tai yra labiausiai paplitęs simptomas.
• Galvos svaigimas: gali būti juntamas stovint ar einant.
• Sumišimas: Nepamenu tokių dalykų kaip kas nutiko ar kur esi.
• Pykinimas ar vėmimas: ypač ankstyvoje traumos stadijoje.
• Sunkumas vaikščiojant, pusiausvyros praradimas (pusiausvyros problemos).
• Jautrumas šviesai ar triukšmui.
• Vangumo, miglotumo, rūko ar apsnūdimo jausmas.
• Sunku susikaupti.
• Atminties problemos: užmiršta, kas įvyko prieš avariją ar po jos.
• Miego pokyčiai: daugiau nei įprastai miegama, sunku užmigti arba jaučiamasi nuolat mieguistam.
• Nuotaikų kaita: irzlumas, liūdesys, nerimas.

O kas, jei maži vaikai patiria smegenų sukrėtimą?

Maži vaikai, ypač kūdikiai, kurie nemoka kalbėti, gali nesugebėti tiksliai apibūdinti šių simptomų. Todėl, kaip tėvai, turime atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos dalykus:

• Nuolatinis verksmas, nepaguodžiamas.
• Mitybos įpročių pokyčiai (apetito praradimas, sumažėjęs pieno vartojimas).
• Didelis miego režimo pokytis.
• Susidomėjimo mėgstamais žaislais praradimas.
• Traukuliai (tai pavojingas požymis ir reikalauja nedelsiant hospitalizuoti).
• Nuolatinis mieguistumas, sunku pabusti.

Svarbu: po galvos traumos, ypač vaiko, neignoruokite jos kaip nedidelės traumos. Jei pastebėjote bet kurį iš šių simptomų, geriausia kreiptis į gydytoją.

Kokie yra smegenų sukrėtimo „pavojingi požymiai“? Jei juos matote, nedelsdami vykite į ligoninę!

Kartais smegenų sukrėtimą gali lydėti sunki būklė, pvz., kraujavimas smegenyse („(smegenų hemoragija)“). Todėl, jei pasireiškia bet kuris iš šių „raudonųjų vėliavėlių“ ženklų , pacientą reikia nedelsiant ir nedelsti nė minutės .

• Galvos skausmas, kuris stiprėja ir tampa nepakeliamas.
• Pakartotinis vėmimas.
• Sunkumas kalbant, nerišli kalba.
• Silpnumas rankoje ar kojoje, tirpimas ir sunkumas vienoje pusėje einant.
• Nevienodas abiejų akių vyzdžių dydis (viena didelė, kita maža).
• Traukuliai arba priepuoliai.
• Gilus miegas, kurio neįmanoma pažadinti, arba neįprastas mieguistumas.
• Didėja sumišimas, neramumas ir nerimas.
• Sąmonės praradimas – net kelioms sekundėms.
• Karščiavimas kartu su gerklės skausmu ar sustingimu.

Jei pasireiškia kuris nors iš šių požymių, tai gali būti rimtas smegenų pažeidimas. Todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kokios yra pagrindinės smegenų sukrėtimo priežastys?

Yra daug priežasčių, kodėl gali įvykti smegenų sukrėtimas. Pagrindinės iš jų yra šios:

• Sportinės traumos: dažnai pasitaiko tokiose sporto šakose kaip regbis, futbolas, boksas, dviračių sportas ir kriketas (kamuolys smūgiuojamas į galvą).
• Kritimai: ypač dažni tarp mažų vaikų ir pagyvenusių žmonių. Pavyzdžiui, paslydimas vonios kambaryje, kritimas nuo laiptų.
• Automobilių avarijos: net ir nedidelė avarija gali sukelti galvos traumą.
• Smūgis daiktu: kažkas nukrenta ant galvos iš viršaus, smūgis į galvą muštynių metu.
• Nelaimingi atsitikimai žaidimų aikštelėje: kritimas nuo sūpynių, susidūrimas su kitu vaiku.

Kaip diagnozuojamas smegenų sukrėtimas?

Jei po galvos traumos jums ar jūsų vaikui atsiranda smegenų sukrėtimo požymių, svarbu kreiptis į gydytoją. Gydytojas paprastai įvertina būklę:

1. Klausimų uždavimas: klausiama, kaip įvyko avarija, kokie yra simptomai, kiek laiko jie tęsiasi ir ar anksčiau yra buvę galvos traumų.

2. Fizinė apžiūra: bus atliktas neurologinis tyrimas, kurio metu bus patikrintas Jūsų regėjimas, klausa, pusiausvyra, refleksai, atmintis ir dėmesys.

3. Kartais atliekamas smegenų skenavimas: lengvam smegenų sukrėtimui paprastai nereikia kompiuterinės tomografijos (KT) ar magnetinio rezonanso tomografijos (MRT). Tačiau jei pastebite bet kurį iš aukščiau išvardytų įspėjamųjų požymių arba jei gydytojas įtaria kraujavimą, patinimą ar kaukolės lūžį, šie tyrimai gali būti atliekami.

Kaip gydyti smegenų sukrėtimą? Ką reikia daryti, kad pasveiktumėte?

Pagrindinis smegenų sukrėtimo gydymas yra poilsis . Taip, tiksliau sakant, smegenų poilsio suteikimas.

1. Fizinis poilsis:

• Turėtumėte visiškai vengti visų sporto šakų ir sunkios veiklos. Nerekomenduojama daryti nieko, kas susiję su bėgimu, šokinėjimu ar svarmenų kilnojimu.
• Šis poilsis svarbus tol, kol gydytojas pasako: „Gerai, dabar pradėkite iš naujo po truputį.“

2. Kognityvinis poilsis:

Tai taip pat labai svarbu. Kurį laiką reikia vengti užduočių, kurios apkrauna smegenis.

• Kurį laiką nustokite dirbti biure ir mokykloje.
• Sumažinkite kompiuterinių žaidimų skaičių, per daug laiko praleiskite prie telefono ir žiūrėdami televizorių.
• Padarykite pertrauką nuo darbo, kuriam reikia daug mąstymo ir susikaupimo.

Tik pagalvok, kadangi tavo smegenys taip pat patyrė nedidelį sužalojimą, reikia duoti joms laiko ir poilsio, kad užgitų, tiesa? Lygiai taip pat, kaip susižeidus koją, jas reikia ilsinti.

3. Laipsniškas grįžimas prie veiklos:

Po visiško poilsio nerekomenduojama iš karto grįžti prie to, ką darėte anksčiau. Remiantis gydytojų patarimais, prie įprastos veiklos reikėtų grįžti palaipsniui, žingsnis po žingsnio.

• Pirmiausia atlikite lengvą darbą: pavyzdžiui, trumpai pasivaikščiokite ar paskaitykite knygą.
• Toliau: šiek tiek daugiau laisvo laiko mokyklai/darbui.
• Tik tada reikėtų sutelkti dėmesį į tokius dalykus kaip sportas. Tačiau pirmiausia reikėtų pradėti nuo lengvų treniruočių ir palaipsniui didinti intensyvumą.
• „Grįžti mokytis“ turėtų būti prieš „Grįžti žaisti“. Tai reiškia, kad apie sportą turėtumėte galvoti tik tada, kai tinkamai atliksite mokyklinius darbus.

4. Skausmą malšinantys vaistai:

Gydytojas gali skirti vaistų, tokių kaip „Paracetamolis“, nuo galvos skausmo. Tačiau...Nevartokite aspirino ar kitų NVNU (nesteroidinių vaistų nuo uždegimo) nepasitarę su gydytoju, nes jie kartais gali padidinti kraujavimo riziką.

Kiek laiko užtrunka išgyti?

Dažniausiai smegenų sukrėtimo simptomai visiškai išnyksta per kelias dienas, dvi tris savaites ar mėnesį. Tačiau kai kuriems žmonėms, ypač jauniems, tiems, kurie anksčiau patyrė smegenų sukrėtimą, arba tiems, kuriems pasireiškia labai sunkūs simptomai, pasveikti gali prireikti daugiau laiko.

Kas yra po smegenų sukrėtimo sindromas (PCS)?

Kartais simptomai gali išlikti savaites, mėnesius ar net ilgiau po smegenų sukrėtimo. Tai būklė, kurią vadiname po smegenų sukrėtimo sindromu (PCS) .

• Nuolatinis galvos skausmas
• Galvos svaigimas
• Nuovargis
• Pyktis
• Nemiga
• Dėmesio ir atminties problemos
• Jautrumas šviesai ir garsui

Jei susiduriate su tokia situacija, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją ir, jei reikia, kreiptis į specialistą.

Ką galime padaryti, kad išvengtume smegenų sukrėtimo?

„Geriau profilaktika nei gydymas“, – sako jie. Taigi, štai keli dalykai, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume smegenų sukrėtimo riziką:

• Apsauginių šalmų dėvėjimas: važiuodami dviračiu, motociklu ar žaisdami didelio poveikio sporto šakas, tokias kaip regbis, kriketas (mušimas, vartininko laikymas), būtinai dėvėkite kokybišką šalmą.
• Važiuodami transporto priemonėmis, prisisekite saugos diržus. Naudokite mažiems vaikams tinkamas automobilines kėdutes.
• Namų saugumas: sumažinkite mažų vaikų ir pagyvenusių žmonių kritimo riziką. Tokie dalykai kaip slidžių daiktų pašalinimas nuo grindų, turėklų įrengimas ant laiptų ir gero apšvietimo užtikrinimas.
• Įsitikinkite, kad vaikų žaidimų vietos yra saugios. Jose neturėtų būti aštrių briaunų, akmenų ir žvyro.
• Žaisdami žaidimus laikykitės taisyklių. Venkite nereikalingų konfliktų.

O kas, jei įtariate, kad patyrėte smegenų sukrėtimą?

"Kilus abejonių, pasodinkite juos / išimkite juos."

Tai svarbiausia. Ypač jei žaidimo metu susitrenkėte galvą ir nesate tikri, ar tai smegenų sukrėtimas, ar ne, nebežaiskite ir išeikite/pašalinkite nukentėjusį asmenį. Nes jei dar kartą patirsite smegenų sukrėtimą, kol pirmasis neužgis, smegenų pažeidimas bus labai rimtas. Tai vadinama „antrojo smūgio sindromu“ ir gali būti pavojinga gyvybei.

Todėl, jei susitrenkėte galvą ir pajutote simptomus, būtinai kreipkitės į gydytoją. Nepanikuokite (nesijaudinkite – nerimaukite), kad greitai pasveiktumėte. Suteikite savo smegenims laiko, kurio joms reikia, kad atsigautų.

Galiausiai, prisiminkite tai (žinutė namo)

Gerai, tikiuosi, kad dabar geriau suprantate smegenų sukrėtimą. Atminkite, kad net ir nedidelio smūgio į galvą nereikėtų vertinti lengvabūdiškai.

• Atkreipkite dėmesį į simptomus.
• Jei atsiranda pavojingų simptomų, nedelsdami vykite į ligoninę.
• Nepamirškite, kad svarbiausias dalykas atsistatymui yra poilsis – tiek fizinis, tiek protinis.
• Griežtai laikykitės gydytojo nurodymų ir neskubėkite grįžti į darbą.
• Dėkite visas pastangas, kad to išvengtumėte.

Rūpinkitės savo ir savo artimųjų saugumu. Smegenys yra vertingiausias mūsų kūno turtas. Mūsų pareiga yra jomis rūpintis.

smegenų sukrėtimas, smegenų sukrėtimas, smegenų trauma, galvos trauma, smegenų sukrėtimo simptomai, smegenų sukrėtimo gydymas, smegenų sukrėtimas sinhalų kalba, vaikų smegenų sukrėtimas