Kas yra tarpvietė? Susipažinkime su šia slapta mūsų kūno dalimi!

Ar kada nors girdėjote žodį „tarpvietė“? Galbūt iš savo gydytojo, o gal apie tai girdėjote nėštumo metu. Tai iš tikrųjų labai svarbi ir jautri mūsų kūno sritis, bet apie ją daug nekalbame. Taigi, šiandien apie viską kalbėsime labai paprastai ir draugiškai. Viską paaiškinsiu taip, kad suprastumėte.

Paprastai tariant, kas yra tarpvietė?

Tai labai paprasta. Mažas, jautrus odos plotas tarp lytinių organų ir išangės vadinamas tarpviete.

• Moteriai: odos plotas tarp makšties angos ir išangės.
• Vyrui: odos plotas tarp sėklidžių (kapšelio) ir išangės.

Tačiau tai ne tik oda. Po ja esančios gilesnės struktūros, įskaitant raumenis, audinius ir nervus dubens ertmės apačioje, taip pat priklauso šiai sričiai, vadinamai tarpviete. Tiksliau sakant, tai yra tarsi mūsų dubens dugno pagrindas.

Kokios yra tarpvietės funkcijos? Kodėl ji tokia svarbi?

Ši maža sritis atlieka labai svarbią funkciją mūsų kūne.

• Seksualinė stimuliacija: Šios srities oda pilna nervų galūnėlių, todėl ši sritis labai svarbi seksualinei stimuliacijai ir pasitenkinimui.
• Dubens organų palaikymas: Tarpvietės sritis suteikia tvirtą pagrindą ir atramą dubens dugno raumenims, kurie padeda išlaikyti tokius dalykus kaip šlapimo pūslė, storoji žarna ir reprodukciniai organai.
• Šlapinimosi ir tuštinimosi kontrolė: Kadangi per šią sritį praeina raumenys ir nervai, dalyvaujantys šlapinimosi ir tuštinimosi procese, tai taip pat padeda tinkamai kontroliuoti šiuos procesus.
• Gimdymas: ši sritis yra labai svarbi moterims, ypač gimdymo metu. Gimstant kūdikiui, ši sritis labai išsitempia.

Kur yra ši tarpvietės sritis?

Kaip jau minėjome anksčiau, ši sritis yra tarp lytinių organų ir išangės. Tačiau, jei pažvelgsite į kūno vidų, jos ribos šiek tiek skiriasi. Anatomiškai tai yra sritis, kuri yra rombo formos.

• Priekyje: prasideda ties gaktos simfize, kur priekyje susitinka du dubens kaulai.
• Nugara: tęsiasi iki uodegikaulio / stuburgalio, kuris yra žemiausią nugaros kaulą.
• Abiejose pusėse: Du dubens kaulai (sėdėjimo kaulai), kurie sėdint spaudžiasi į grindis, tęsiasi į šonus.

Kai šios keturios ribos susijungia, jos sudaro rombo formą. Jei mintyse nubrėžsite liniją per šio rombo vidurį, jis pasidalys į du trikampius.

1.Urogenitalinis trikampis: tai priekinė dalis. Joje yra lytiniai organai, šlaplė ir susiję raumenys.

2. Analinis trikampis: tai užpakalinė dalis. Šioje dalyje yra analinis sfinkteris, kuris kontroliuoja išangės atsidarymą ir išmatų pasišalinimą.

Šių dviejų trikampių sankirtos viduryje yra kieta, skaidulinė raumenų masė, vadinama tarpvietės kūnu . Jis svarbus dubens dugno palaikymui. Tai taip pat sritis, kuri labiausiai pažeidžiama gimdymo metu.

Vidutiniškai moters tarpvietė yra apie 1,5 colio ilgio. Vyro – 2 coliai ar šiek tiek daugiau.

Dažnos tarpvietės srities būklės ir problemos

Pagrindinė šios srities pažeidimo priežastis yra gimdymas. Apie 85 % natūraliai gimdančių motinų patiria tam tikrą tarpvietės plyšimą. Tačiau ši sritis gali būti pažeista ir dėl kitų priežasčių, nepriklausomai nuo lyties.

Kokie šių problemų simptomai?

Pagrindinis tarpvietės problemos simptomas yra skausmas . Ypač po gimdymo plyšimas gali būti toks skausmingas, kad neįmanoma vaikščioti ar sėdėti.

Be to, gali pasireikšti ir šie simptomai:

• Sunkumas šlapinantis ar tuštinantis.
• Skausmas ar niežėjimas tarpvietės srityje.
• Vyrams sunku pasiekti erekciją.
• Skausmas šlapinantis ar lytinių santykių metu.
• Guzelis, paraudimas ar patinimas tarpvietės srityje.

Jei jaučiate bent vieną iš šių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Kokie tyrimai atliekami šioms ligoms diagnozuoti?

Pirmiausia gydytojas atliks fizinę apžiūrą. Jos metu jis patikrins, ar tarpvietėje nėra opų, įplyšimų ar guzelių. Kartais jis taip pat gali įkišti pirštinę apmautos pirštinės formos pirštą į tiesiąją žarną, kad patikrintų, ar nėra kokių nors neįprastų požymių (skaitmeninis tiesiosios žarnos tyrimas).

Jei problema atrodo gilesnė, gali būti rekomenduojami tokie vaizdo gavimo tyrimai:

• KT nuskaitymas: aptinka kūno vidaus struktūrų pažeidimus.
• MRT tyrimas (MRT): skirtas nustatyti raumenų ir kraujagyslių pažeidimus.
• Ultragarsinis tyrimas: leidžia pamatyti kraujagyslių pažeidimus.
• Rentgeno nuotrauka naudojant specialų dažiklį: šlaplės pažeidimui nustatyti.

Kokie yra tarpvietės srities problemų gydymo būdai?

Gydymas priklauso nuo jūsų problemos. Jei tai gimdymo metu atsiradęs plyšimas, gydytojas nuspręs, ar reikia siūlių, ar ne, atsižvelgdamas į dydį. Tuo tarpu šios priemonės gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą.

• Sėdimosios vonios ir šilti kompresai: sėdimosios vonios metu du kartus per dieną 5–10 minučių sėdima negiliame baseine su šiltu vandeniu. Tai valo tarpvietę, mažina skausmą ir padeda žaizdoms greičiau gyti.
• Skausmą malšinantys vaistai: galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis arba ibuprofenas, kaip nurodė gydytojas. Taip pat yra skausmą malšinančių purškalų.
• Peri-buteliukas: tai mažas buteliukas, kurį galite pripildyti šilto vandens ir papurkšti ant tarpvietės panaudojus tualetą. Juo galima švelniai valyti žaizdą, jos nedirginant, valant tualetiniu popieriumi.
• Vidurių užkietėjimo prevencija: stanginimasis tuštinantis gali sustiprinti skausmą. Todėl labai svarbu valgyti daug skaidulų turintį maistą (vaisius, daržoves) ir išgerti bent 8 stiklines vandens per dieną.
• Kėgelio pratimai: šie pratimai padeda sustiprinti dubens dugno raumenis po gimdymo. Tačiau prieš atlikdami juos, jei patyrėte traumą, būtinai pasitarkite su gydytoju arba kineziterapeutu.

Jei yra infekcija, gali būti skiriami antibiotikai. Jei yra abscesas, gali būti padarytas nedidelis pjūvis pūliams nusausinti. Esant sunkiam hemorojui ar nervų pažeidimui, gali prireikti operacijos.

Ar galima išvengti tarpvietės plyšimo gimdymo metu?

Nors neįmanoma 100 % atvejų išvengti plyšimo, yra būdas sumažinti jo atsiradimo tikimybę ir sumažinti plyšimo sunkumą. Tai yra tarpvietės masažas .

Kada reikėtų pradėti šį masažą?

Geriausia tai pradėti maždaug po 34 nėštumo savaičių.

Kaip dažnai tai reikia daryti?

Pakanka tai daryti 3–4 kartus per savaitę, maždaug po 5 minutes.

Kaip taisyklingai atlikti šį masažą?

Prieš tai darydami, pasirinkite ramią vietą, kurioje galėsite atsipalaiduoti.

1. Pirmiausia kruopščiai nusiplaukite rankas muilu.

2. Gerai atremkite nugarą, sulenkite kojas ir plačiai jas išskėskite.

3. Pirštus ir tarpvietės sritį patepkite natūraliu aliejumi (kokosų aliejumi, alyvuogių aliejumi) arba gydytojo rekomenduotu vandens pagrindo lubrikantu.

4. Švelniai įkiškite nykštį maždaug colio ar pusantro colio į makštį.

5. Dabar švelniai prispauskite pirštą prie makšties galinės sienelės, tai yra, išangės link. Spauskite, kol pajusite nedidelį tempimą.

6. Išlaikykite šią poziciją minutę ar dvi.

7. Tada labai lėtai nykščiu U formos judinkite iš vienos pusės į kitą. Turėtumėte jausti švelnų traukimą.

Iš pradžių tai gali atrodyti šiek tiek nejaukiai, bet pripratus bus lengviau. Taip pat galite apie tai pasikalbėti su savo gydytoju ir gauti daugiau patarimų.