Ką reikia žinoti apie spermą!

Tikriausiai esate girdėję apie „spermą“ arba sėklinį skystį. Tai labai svarbus dalykas, ypač vyrams. Tačiau galite turėti klausimų apie tai, kas tai yra, kaip ji gaminama, kas su ja vyksta ir kokios problemos gali kilti. Nesijaudinkite, šiandien apie visa tai pakalbėsime paprastai, kad galėtumėte suprasti. Lyg kalbėtume su draugu.

Kas yra sperma? Paprastai tariant...

Sperma yra tirštas, lipnus, balkšvai pilkas skystis, išsiskiriantis iš vyrų reprodukcinės sistemos. Daugelis žmonių mano, kad joje yra tik spermatozoidai. Tačiau tai netiesa. Spermoje yra spermatozoidų, tačiau joje taip pat yra daug kitų medžiagų, kurios maitina ir apsaugo spermatozoidus, padeda jiems lengvai patekti į makštį ir susijungti su kiaušinėliu, kad būtų pasiektas apvaisinimas.

Kai kurie žmonės tai vadina maždaug taip:

• Sėklinis skystis
• Ejakuliuoti
• Kai kurie žmonės šnekamojoje kalboje taip pat sako „cum“.

Taigi, kas iš tikrųjų nutinka su šia sperma?

Svarbiausia, kad sperma padeda spermatozoidus išnešti iš kūno į moters reprodukcinę sistemą, kur jie gali susijungti su kiaušinėliu ir pradėti vystymosi į embrioną procesą. Paprastai tariant, ji yra būtina apvaisinimui. Ji yra tarsi „transporto priemonė“, kuria spermatozoidai turi keliauti į savo paskirties vietą.

Kada išeina ši sperma?

Paprastai seksualinės stimuliacijos metu sperma iš varpos išsiskiria vos tik įvyksta orgazmas (tai vadiname ejakuliacija). Tačiau kartais sperma gali išsiskirti ir be orgazmo. Tokios būklės vadinamos „anorgazmija“ arba „ejakuliacine anhedonija“.

Kur gaminama ši sperma?

Jūsų sėklinės pūslelės ir prostata išskiria baltą skystį. Šis skystis susijungia su sėklidėse gaminamais spermatozoidais ir sudaro spermą.

Įsivaizduokite, spermos mėginys turi maždaug tokią sudėtį:

• Nuo 65% iki 75% skysčio gaunama iš sėklinių pūslelių.
• Nuo 25% iki 30% skysčio gaunama iš prostatos liaukos.
• Sperma sudaro nuo 1 iki 5% .

Matote, sperma tėra maža to dalis.

Taigi, kur saugoma ši sperma?

Vamzdelis už sėklidžių (vadinamas epididimiu) saugo spermatozoidus, kol jie subręsta. Tada šie spermatozoidai susijungia su anksčiau minėtu sėklinių pūslelių skysčiu ir prostatos skysčiu ir sudaro spermą.

Ką sudaro sperma?

Spermoje daugiausia yra:

• Vanduo
• Gleivės (tai lubrikantas, kuris skiriasi nuo gleivių, išsiskiriančių iš nosies)
• Plazma

Be to, nedideliais kiekiais yra ir šių dalykų:

• Kalcis
• Citratas
• Fruktozė (tai cukraus rūšis)
• Gliukozė (cukraus rūšis)
• Pieno rūgštis (pieno rūgštis)
• Magnis
• Kalis
• Cinkas

Šios maistinės medžiagos maitina spermatozoidus, suteikdamos jiems energijos įveikti reikiamą atstumą, kad būtų pasiektas apvaisinimas. Kaip automobilio kuras.

Kokios dažniausios būklės veikia spermą?

Yra keletas medicininių būklių, kurios gali būti susijusios su sperma. Pažvelkime, kas jos yra:

• Lytiškai plintančios infekcijos (LPI): Taip, įvairios LPI gali būti perduodamos per spermą. Pavyzdžiui, žmogaus papilomos virusas (ŽPV), herpes simplex, gonorėja ir žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV), kuris sukelia AIDS. Todėl saugūs lytiniai santykiai yra labai svarbūs.
• Piospermija: tai per didelis baltųjų kraujo kūnelių kiekis spermoje. Tai gali sukelti infekcijos, lytiškai plintančios infekcijos, šlaplės uždegimas (vadinamas uretritu) arba prostatos uždegimas (prostatitas).
• Retrogradinė ejakuliacija: Tai šiek tiek keista būsena. Šiuo atveju sperma ne ejakuliuoja iš varpos, o grįžta atgal į šlapimo pūslę.
• Alergija spermai: tai labai reta. Tai alerginė reakcija į spermoje esančius baltymus.

Kokie yra spermos pokyčių požymiai?

Jei spermoje yra pokyčių, tai gali pasireikšti tokiais simptomais:

• Geltona sperma: Kai kurie maisto produktai, rūkymas, kai kurie vaistai ar vitaminai gali laikinai pakeisti spermą geltona spalva. Gelta ir kai kurios infekcijos taip pat gali sukelti spermos pageltimą. Sperma taip pat gali šiek tiek pagelsti senstant.
• Kraujas spermoje (hematospermija):Kraujas spermoje gali atsirasti dėl tokių priežasčių kaip plyšusi kraujagyslė ejakuliacijos metu, neseniai atlikta operacija toje srityje, lytinių organų trauma arba kai kurios lytiškai plintančios ligos. Jei tai matote vieną ar du kartus, tikriausiai nėra ko nerimauti, bet jei tai išlieka, geriausia kreiptis į gydytoją.
• Sumažėjęs skysčių kiekis, išsiskiriantis ejakuliacijos metu: tai gali sukelti ejakuliacijos užsikimšimas, anksčiau minėta retrogradinė ejakuliacija arba hormonų disbalansas.

Svarbu: jei pastebėjote kokių nors neįprastų spermos spalvos, kvapo, kiekio ar kitų savybių pokyčių, geriausia apie tai pasikalbėti su gydytoju. Nesigėdykite ir nebijokite.

Kokie yra įprasti spermos sveikatos tyrimai?

Svarbiausias ir dažniausias spermos tyrimo tyrimas yra spermos analizė. Šis tyrimas:

• Tai matuoja, kiek spermos pagaminate ir kokia jos kokybė.
• Tikrinama jūsų spermos sveikata ir kiekis.
• Jie tikrina baltųjų kraujo kūnelių ir uždegiminių ligų buvimą reprodukcinėje sistemoje.

Šis testas yra labai svarbus norint sužinoti apie vyrų vaisingumą, ypač poroms, norinčioms turėti vaikų.

Kaip pagerinti spermos kokybę?

Spermos kiekis ir kokybė kiekvienam žmogui gali skirtis. Tačiau šie dalykai gali padėti pagerinti spermos ir spermos kokybę:

• Mesti rūkyti: tai būtina padaryti. Rūkymas labai kenkia spermai.
• Riboti alkoholio vartojimą: per didelis alkoholio vartojimas taip pat nėra gerai.
• Valgyti daug vaisių ir daržovių: subalansuota ir maistinga mityba yra labai svarbi.
• Palaikykite sveiką, jums tinkamą svorį: antsvoris ar nutukimas gali paveikti vaisingumą.
• Padidinkite fizinį aktyvumą (mankštą): kasdienis mankštinimasis yra naudingas bendrai sveikatai, taip pat ir reprodukcinei sveikatai.
• Lytinių santykių metu naudokite saugius metodus: Apsaugokite save nuo lytiškai plintančių infekcijų naudodami prezervatyvus, moteriškus prezervatyvus ir dantų užtvankas.

Prieš atliekant tokius gyvenimo būdo pokyčius, išmintinga kreiptis į gydytoją.

Maža istorija:

Tarkime, yra vyras, vardu Nimalas, kuris su žmona šiek tiek vėluoja susilaukti vaiko. Gydytojas paprašė Nimalo atlikti „spermos tyrimą“. Jis parodė, kad jo spermatozoidų skaičius yra šiek tiek mažas, o jo judrumas – šiek tiek lėtas. Gydytojas patarė Nimalui mesti rūkyti, jei jis rūko, valgyti daug vaisių ir daržovių bei šiek tiek sportuoti. Kai jis po kelių mėnesių pakartojo tyrimą, situacija buvo labai pagerėjusi. Tai rodo, kiek daug galime nuveikti šiek tiek pakeisdami savo įpročius.

Ar sperma ir sperma yra tas pats dalykas?

Ne, šie du dalykai nėra tas pats. Sperma yra tik viena spermos dalis. Kaip jau aptarėme anksčiau, spermą sudaro spermatozoidai, sėklinių pūslelių skystis ir prostatos skystis.

Kiek spermatozoidų yra spermoje?

Jis skiriasi. Paprastai sveiko vyro spermoje yra nuo 15 iki daugiau nei 200 milijonų spermatozoidų viename mililitre. Tačiau kai kurie vyrai gali turėti mažiau nei 15 milijonų spermatozoidų (vadinama „oligospermija“) arba visai neturėti spermatozoidų (vadinama „azoospermija“).

Kokio amžiaus vyras nustoja ejakuliuoti?

Daugelis žmonių senstant pastebi seksualinio aktyvumo ir libido sumažėjimą. Tačiau nėra nustatyto amžiaus, kada ejakuliacija sustoja – jis kiekvienam žmogui skirtingas. Kai kuriems vyrams ejakuliacijos problemos gali kilti sulaukus 30-ies, o kitiems ejakuliacija gali tęstis ir sulaukus 80-ies.

Jei nerimaujate dėl savo seksualinės sveikatos, pasitarkite su gydytoju. Jis arba ji atsižvelgs į daugelį veiksnių, tokių kaip bendra jūsų sveikatos būklė, mityba, stresas ir kitos sveikatos būklės, kad įvertintų, kokie veiksniai gali turėti įtakos jūsų ejakuliacijai.

Ar „priešcum“ yra tas pats, kas sperma?

Ne, priešejakuliacinis skystis arba „precum“ nėra sperma. Tai skaidrus, tepalinis skystis, kuris išsiskiria, kai varpa yra erekcijos būsenoje, prieš pasiekiant orgazmą. Jis padeda spermatozoidams keliauti per kūną ir patekti į moters reprodukcinę sistemą.

Priešspermoje paprastai nėra spermatozoidų. Tačiau jei spermatozoidų jau yra šlaplėje (pavyzdžiui, jei neseniai ejakuliavote, pasišlapinote ir neišvalėte šlaplės), spermatozoidai gali susimaišyti su priešsperma. Todėl, jei priešsperma patenka į makštį, yra tikimybė, kad gali pastoti. Daugelis žmonių apie tai nežino.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Galite apie tai daug negalvoti, kol nepastebėsite spermos spalvos pasikeitimo arba kol jums ir jūsų partnerei nekils problemų pastoti. Tačiau jei pastebėsite kokių nors spermos pokyčių arba turite vaisingumo problemų, svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju. Nedvejokite. Jūsų gydytojas atliks reikiamus tyrimus, kad pamatytų, kiek spermos gaminatės, kiek sveikų spermatozoidų turite ir ar yra kokių nors kitų problemų.

Tuo tarpu galite padėti išlaikyti spermą sveiką ir padėti spermatozoidams judėti, būti apsaugotiems ir maitinamiems. Tam,

• Mesti rūkyti.
• Kontroliuokite alkoholį.
• Apsaugokite save nuo lytiškai plintančių infekcijų.
• Valgykite subalansuotą mitybą ir sportuokite.

Šie dalykai bus labai naudingi jūsų bendrai sveikatai, taip pat ir reprodukcinei sveikatai.

Sperma , sperma, vyrų sveikata, reprodukcinė sveikata, seksualinė sveikata, ejakuliacija