Ar žinote apie raumenis, kuriuos nesąmoningai dirbame savo kūne? (Lygieji raumenys)

Pagalvokite apie savo rankų ir kojų raumenis. Galite juos judinti, lenkti ir tempti savo nuožiūra. Tai reiškia, kad jūs kontroliuojate tuos raumenis. Bet ar kada susimąstėte, kaip maistas juda jūsų žarnynu, kaip kraujas teka venomis ir kaip kontroliuojamas oras kvėpuojant? Tikriausiai apie tai negalvojate. Panašiai ir mūsų kūne yra specialus raumenų tipas, kurio negalime kontroliuoti, bet kuris atlieka daug darbo, būtino mūsų kūno išlikimui. Šiandien kalbėsime apie tą tylųjį darbuotoją – lygiuosius raumenis.

Kas yra šis lygusis raumuo?

Paprastai tariant, lygieji raumenys yra raumenų rūšis, kurios negalime sąmoningai kontroliuoti (veikti automatiškai) ir kuri randama mūsų kūno vidaus organų ir kraujagyslių sistemos sienelėse.

Tai vadinama „lygiu“ dėl to, kaip atrodo pro mikroskopą. Raumenys, kuriuos kontroliuojame rankose ir kojose (skeleto raumenys), pro mikroskopą atrodo dryžuoti. Tačiau šie raumenys neturi tokių dryžių, jie atrodo lygūs. Todėl tai ir vadinama.

Mūsų kūne yra trys pagrindiniai raumenų tipai. Supratimas šių trijų tipų skirtumų dar labiau aiškėja lygiųjų raumenų unikalumas.

Matote, išskyrus griaučių raumenis, abiejų tipų raumenys veikia be mūsų kontrolės. Tačiau širdies raumuo yra tik širdyje. Lygieji raumenys yra tie, kurie tyliai veikia daugelyje vidaus organų visame kūne.

Kur kūne yra šie lygieji raumenys?

Nebūtų klaidinga sakyti, kad jų yra beveik visur ant kūno. Štai keletas pagrindinių vietų, kur juos galima pamatyti:

• Kraujagyslės: tai arterijų ir venų sienelių raumenys, kurie nešioja kraują po visą kūną. Jie susitraukia ir atsipalaiduoja, kad kontroliuotų kraujospūdį ir pumpuotų kraują į skirtingas kūno dalis.
• Virškinimo sistema: tai organai, einantys nuo stemplės iki storosios žarnos (paskutinės storosios žarnos dalies). Pavalgius maistas juda žarnynu dėl raumenų bangų, vadinamų peristaltika. Šis procesas vadinamas peristaltika.
• Kvėpavimo takai: Jų taip pat yra mažyčių kvėpavimo takų, kuriais oras patenka į plaučius, sienelėse. Jie padeda išplėsti ir susiaurinti šiuos takus, kad būtų lengviau kvėpuoti.
• Šlapimo sistema: šie lygieji raumenys yra šlapimo pūslės sienelėse. Jie yra atsakingi už šlapimo pūslės išplėtimą, kai ji prisipildo šlapimu, ir susitraukimą, kai šlapimas išstumiamas.
• Reprodukcinė sistema: Moterų gimdos sienelę daugiausia sudaro lygieji raumenys. Būtent šie raumenys sukelia susitraukimus (išsiplėtimą) gimdymo metu. Jie taip pat prisideda prie įvairių funkcijų vyrų reprodukcinėje sistemoje.
• Akys: Lygieji rainelės raumenys kontroliuoja vyzdžio dydį, kuris kontroliuoja į akį patenkančios šviesos kiekį. Jie taip pat padeda keisti akių židinio nuotolį žiūrint aukštyn ir žemyn.
• Oda: Kai jaučiate šaltį ar baimę, jūsų plaukai „stojasi“, tiesa? Taip yra todėl, kad mažyčiai lygieji raumenys, esantys ties plaukų šaknimis odoje, susitraukia, todėl plaukai atsistoja tiesiai.

Kokie yra pagrindiniai dalykai, kurie nutinka su lygiais raumenimis?

Žvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, galbūt susidarėte tam tikrą vaizdą apie jų funkciją. Pakalbėkime apie tai šiek tiek aiškiau.

1. Kanalų pločio valdymas

Įsivaizduokite vandens vamzdį. Vandens greitį ir slėgį galime valdyti keisdami vamzdžio plotį. Panašiai ir tokių objektų kaip mūsų kraujagyslės ir kvėpavimo takai plotį (skersmenį) kontroliuoja šie lygieji raumenys.

2. Medžiagų transportavimas

Šie raumenys padeda perkelti daiktus iš vienos vietos į kitą mūsų kūno vamzdeliuose esančiuose organuose. Geriausias pavyzdys yra virškinimo sistema. Pavalgęs maistas dėl ritmiškų lygiųjų raumenų susitraukimų (peristaltikos) keliauja stemple į skrandį, o iš ten per žarnyną į išangę. Jei šis procesas sustoja, virškinimas visiškai sustoja.

3. Vartų sargybinių vaidmuo (Vartų saugojimas)

Kai kurių kūno dalių lygieji raumenys paprastai yra sandariai uždaryti (susitraukę) ir atsidaro (atsipalaiduoja) tik tada, kai reikia. Mes juos vadiname sfinkteriais.

• Šlapimo pūslės sfinkteris: tai raumuo, uždarantis šlapimo išėjimo iš šlapimo pūslės kelią. Kai šlapimo pūslė pilna, smegenys mums signalizuoja, kad reikia šlapintis, o kai esame pasiruošę, šis raumuo atsipalaiduoja ir išsiskiria šlapimas.
• Analinis sfinkteris (išangė): Tas pats raumuo kontroliuoja išmatų pasišalinimą.

Jie veikia kaip vartai, leisdami daiktams išeiti tik tinkamu laiku.

Kokios ligos pažeidžia lygiuosius raumenis?

Kaip ir visus kitus organus, šiuos lygius raumenis gali paveikti įvairios ligos ir būklės. Kai kurios iš jų yra:

• Autoantikūnai prieš lygiuosius raumenis: tai atsitinka, kai mūsų imuninė sistema klaidingai atakuoja mūsų lygiuosius raumenis. Tai panašu į tai, lyg mūsų namų apsaugos darbuotojas palaikytų mus priešu ir pultų. Ši būklė dažna žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip autoimuninis hepatitas.
• Raumenų distrofijos: tai paveldimų (genetinių) ligų grupė. Laikui bėgant, raumenys palaipsniui silpnėja ir tampa nebegalintys funkcionuoti.
• Raumenų spazmai: Lygieji raumenys gali staiga ir nekontroliuojamai smarkiai susitraukti (susitraukti).
• Vasospazmas: Tai gali sutrikdyti kraujotaką.
• Kvėpavimo takų infekcijos: astma yra geras to pavyzdys. Astma sergantiems pacientams sunku kvėpuoti, nes staiga įsitempia lygieji kvėpavimo takų raumenys.
• Visceralinės miopatijos: tai ligų grupė, pažeidžianti vidaus organų (visceralinių) lygiuosius raumenis. Jas dažnai sukelia genetiniai veiksniai ir jos gali būti pavojingos gyvybei, jei pažeidžia tokias sritis kaip šlapimo pūslė ir storoji žarna.

Kokie yra simptomai?

Kadangi lygieji raumenys yra visame kūne, simptomai, atsirandantys dėl jų problemos, skirsis priklausomai nuo problemos vietos ir tų raumenų atliekamos funkcijos.

• Kraujospūdžio sutrikimai: jei kraujagyslių lygieji raumenys neveikia tinkamai, gali padidėti kraujospūdis arba staiga sumažėti kraujospūdis ir sukelti alpimą (žemas kraujospūdis) .
• Prastas virškinimas: jei žarnyno lygiųjų raumenų funkcija sutrikusi, maistas gali įstrigti ir judėti pirmyn. Tai gali sukelti tokius simptomus kaip skrandžio skausmas, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas .
• Šlapinimosi sunkumai: jei šlapimo pūslės raumenys susilpnėja, galite negalėti tinkamai šlapintis arba visiškai ištuštinti šlapimo pūslės.

Šie lygieji raumenys yra mūsų kūno dalis, kuri tyliai, nematoma ir atlieka labai svarbų vaidmenį. Kol jie veikia tinkamai, mes net neprisimename, kad jie ten yra. Tačiau jei jų funkcija šiek tiek pasikeičia, tai gali paveikti visą mūsų kūno sistemą. Todėl labai svarbu žinoti apie šiuos tylius darbuotojus.