Kas yra šis skausmas, sklindantis iš viso kūno? Pakalbėkime apie somatinį skausmą.

Visi mes bent kartą gyvenime patiriame skausmą, tiesa? Įsivaizduokite, kad virtuvėje kažką darydami staiga ima degti ranka, einant gatve išsisuka koja arba pajuntate duriantį skausmą, kai alkūne atsitrenkiate į stalo kampą. Tokį skausmą jaučiame nuolat, ir galime į jį kreipti dėmesį sakydami „čia skauda“, medicinos mokslas jį vadina somatiniu skausmu . Šiandien apie tai pakalbėkime paprastai ir draugiškai.

Paprastai tariant, kas yra somatinis skausmas?

Somatinis skausmas yra skausmas, kurį sukelia tam tikrų kūno audinių pažeidimas arba uždegimas. Pažvelkime, kas tai per audiniai:

• Jūsų oda: tokie dalykai kaip įpjovimas, įbrėžimas ar nudegimas.
• Kaulai: skausmas jaučiamas lūžus kaulams.
• Raumenys: raumenų įtampa, skausmas, atsirandantis po intensyvaus fizinio krūvio.
• Sąnariai: tokie dalykai kaip patempimas, artritas.
• Raiščiai ir sausgyslės: tai struktūros, jungiančios kaulus tarpusavyje ir raumenis su kaulais. Jos gali būti pažeistos.
• Gleivinės: opos, susidarančios burnos ar nosies viduje.
• Krūtinės ir pilvo sienos: šių raumenų pažeidimas.

Paprastai tariant, tai skausmas, atsirandantis mūsų kūno paviršiuje, kauluose ir raumenyse. Dažniausiai šis skausmas yra laikinas (ūminis), tai reiškia, kad jis trunka mažiau nei šešis mėnesius. Tačiau kartais jis gali tapti lėtinis , tai reiškia, kad jis gali trukti ilgą laiką.

Kuo skiriasi somatinis skausmas nuo visceralinio skausmo?

Yra keletas skausmo rūšių. Žinojimas apie jų skirtumus padės geriau suprasti savo skausmą. Pažvelkime į toliau pateiktą lentelę.

Kaip jaučiamas šis skausmas?

Somatinį skausmą galima patirti įvairiais būdais. Daugelis žmonių jį apibūdina taip:

• Dūrimas: staigus, aštrus skausmas.
• Aštrus: Aiškus, aštrus skausmas.
• Skausmas: Gilus skausmas, jaučiamas raumenyse ar kauluose.
• Mėšlungis: skausmas, kurį sukelia raumenų susitraukimas.

Priklausomai nuo traumos sunkumo, šis skausmas gali būti nuo nedidelio iki stipraus. Jis taip pat gali būti paviršutiniškas (pvz., odos įbrėžimas) arba gilus (pvz., lūžęs kaulas).

Kodėl jaučiame šį skausmą?

Somatinį skausmą gali sukelti daug priežasčių. Štai keletas dažnai matomų pavyzdžių:

• Stiprus smūgis: mėlynės, atsiradusios atsitrenkus į kažką, pavyzdžiui, stalą ar kėdę.
• Įpjovimai ir įbrėžimai: žaizdos ant odos arba burnoje.
• Nudegimai: saulės nudegimai, karštis arba cheminiai nudegimai.
• Infekcijos:Odos ar ausų infekcijos.
• Raumenų, raiščių ar sausgyslių plyšimas.
• Raumenų mėšlungis.
• Sąnario išnirimas.
• Patempimai: Kaip patempta čiurna.
• Kaulų lūžiai.
• Kaulų ligos, tokios kaip osteoartritas .

Mokslinis procesas, kurio metu jaučiame skausmą

Tai, kad mūsų kūnas jaučia šį skausmą, yra nuostabus procesas. Įsivaizduokite tai kaip savo kūno gynybos sistemą.

1. Sužalojimas: karštis, slėgis ar aštrus daiktas gali pažeisti jūsų kūno ląsteles.

2. Cheminių signalų išleidimas: pažeistos ląstelės išskiria specialias chemines medžiagas į aplinkinius audinius.

3. Sensorinis aktyvavimas: Mūsų nervų sistema turi specialius jutiklius, vadinamus nociceptoriais . Jie yra tarsi signalizacijos sistema. Kai šie jutikliai sugauna šias chemines medžiagas, jos siunčia avarinį signalą į smegenis.

4. Smegenys interpretuoja signalą: smegenys šį gaunamą signalą interpretuoja kaip „skausmą“. Jos taip pat nustato tikslią signalo vietą ir praneša: „Tavo ranka skauda“.

5. Reakcija: Smegenys į skausmą reaguoja apsaugine reakcija. Pavyzdžiui, jei paliečiate karštą viryklę, instinktyviai atitraukiate ranką, kai tik pajuntate skausmą, ar ne? Toks ir yra procesas.

Kaip gydytojas nustato šio skausmo priežastį?

Jei jaučiate nepaaiškinamą skausmą, gydytojas užduos jums keletą klausimų.

• Ar yra kitų simptomų, be skausmo? (pvz., patinimas, paraudimas, karščiavimas)
• Kiek laiko tęsiasi skausmas?
• Kokie dalykai sustiprina ar pablogina skausmą?
• Koks skausmas? (Ar jis aštrus, ar skauda?)

Tada gydytojas atliks fizinę apžiūrą, kad nustatytų skausmo priežastį. Kartais, jei priežastis nėra aiški, jis taip pat gali rekomenduoti tokius tyrimus kaip kraujo tyrimai, rentgeno nuotraukos, ultragarsas, KT arba MRT tyrimai .

Kokie yra gydymo būdai?

Gydymas priklauso nuo skausmo priežasties ir sunkumo.

Dalykai, kuriuos galite atlikti namuose

• Karšto ir šalto terapija: uždedamas šildymo pagalvėlė arba ledo paketas.
• RICE metodas: poilsis , ledas , suspaudimas ir pakėlimas yra labai naudingas patempimų atveju.
• Įprasti skausmą malšinantys vaistai: NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo) arbaVartojant vaistus, tokius kaip paracetamolis.
• Raumenų stiprinimo pratimai: skirti raumenų skausmui malšinti.

Situacijos, reikalaujančios medicininės pagalbos

• Kineziterapija
• Įtvarai arba įtvarai
• Hidroterapija
• Skausmą malšinantys vaistai, kuriuos skiria gydytojas.
• Raumenis atpalaiduojantys vaistai.
• Steroidiniai vaistai (kortikosteroidai): tablečių arba tepalų pavidalu.
• Steroidų injekcijos
• Terapinis masažas

Kada būtinai reikia kreiptis į gydytoją?

Nors įprastas somatinis skausmas per kelias dienas praeis, kai kuriais atvejais svarbu kreiptis į gydytoją. Būtinai kreipkitės į gydytoją šiais atvejais:

• Jei skausmas per kelias dienas nepraeina, sustiprėja arba atsinaujina po gydymo.
• Jei dėl skausmo jaučiate stresą ar nerimą .
• Jei dėl skausmo sunku užmigti.
• Jei dėl skausmo negalite atlikti savo kasdienės veiklos .
• Jei patyrėte sunkų sužalojimą, kaulų lūžius, gilų įpjovimą ar stiprų nudegimą, nedelsdami kreipkitės į skubios pagalbos skyrių (SRS) .

Somatinis skausmas, skausmo valdymas, raumenų patempimas, kaulų skausmas, sąnarių skausmas, traumų skausmas, somatinis skausmas