Įsivaizduokite, kad esate rytinėje mokyklos susirinkimo dalyje arba įstrigę minioje autobuse. Staiga jūsų akys pamėlynuoja, ausyse atrodo, kad visas pasaulis užsidaro, prakaituojate, jūsų kūnas sušąla ir krentate ant žemės. Kai po kurio laiko pabundate, visi į jus spokso. Ar kada nors jums taip nutiko? O gal matėte, kaip kas nors tai daro? Šiandien kalbame apie šią dažną būklę, kurią patiria daugelis žmonių, tai yra alpimas ir sąmonės praradimas, kuris medicininiu terminu vadinamas „sinkope“.
Paprastai tariant, kas yra sinkopė?
Alpimas arba sąmonės netekimas yra staigus, laikinas kraujo tiekimo į mūsų smegenis sumažėjimas . Kaip ir mūsų namuose šviesos staiga pritemsta, kai šiek tiek sumažėja kraujo tekėjimas į smegenis, mes trumpam prarandame sąmonę.
Tačiau tai paprastai trunka tik kelias sekundes ar minutes. Atgavęs sąmonę, galite jaustis šiek tiek sumišęs ir pavargęs. Tačiau per kelias valandas būsite normalus.
Svarbu tai, kad tai skiriasi nuo tokios būklės kaip traukuliai. Alpimas dažnai nėra toks rimtas. Tačiau kartais tai gali būti rimtos pagrindinės ligos simptomas. Todėl svarbu apie tai žinoti.
Kokius ženklus jūsų kūnas duoda prieš jums nualpstant?
Dažniausiai sąmonės neprarandama staiga. Jūsų kūnas prieš tai duoda keletą įspėjamųjų ženklų. Pajutę šiuos simptomus, galite būti atsargūs.
| Simptomas | Kaip galite jaustis |
|---|---|
| Galvos svaigimas / galvos svaigimas | Jaučiu galvos svaigimą ir sunku atsistoti. |
| Regėjimo pokyčiai | Matote juodus taškelius prieš akis arba aplink akis yra juodas plotas, dėl kurio atrodo, kad žiūrite pro vamzdelį (tunelinė rega). |
| Pykinimas ir prakaitavimas | Jaučiuosi lyg vemčiau, kūnas šaltas ir staiga pradedu prakaituoti. |
| Silpnumas | Jaučiu, kad mano kūnas praranda gyvybę, mano galūnės silpsta. |
| Galvos skausmas | Kai kuriems žmonėms galvos skausmas pasireiškia prieš alpimą. |
Kodėl svaigsta galva? Kokios yra pagrindinės priežastys?
Alpimo priežasčių gali būti daug. Suskirstykime jas į keletą pagrindinių tipų.
1. Refleksinė sinkopė: labiausiai paplitęs ir mažiausiai pavojingas tipas
Tai labiausiai paplitęs tipas. Jis atsiranda, kai mūsų nervų sistema „pernelyg jautriai“ reaguoja į tam tikrus dalykus. Tokiu atveju staiga sumažėja širdies ritmas ir kraujospūdis.
Tai gali sukelti šie dalykai:
- Vasovagalinė sinkopė: tai dažniausiai pasitaikanti.
- Baimė, kuri kyla pamačius kraują ar susileidus injekciją.
- Staigus, itin stiprus šokas, liūdesys ar baimė.
- Ilgas stovėjimas toje pačioje padėtyje (pvz., rytinio susirinkimo metu, eilėje).
- Kai garsiai juokiesi, kai kosėji.
- Situacinė sinkopė: dalykai, kurie nutinka tik tam tikrose situacijose.
- Kai kosėjate garsiai, tarsi per jėgą.
- Įtempimas šlapinantis ar tuštinantis.
- Keliant krovinį.
2. Ortostatinė sinkopė: kas nutinka pakeitus padėtį
Tai taip pat labai dažnas reiškinys. Ar prisimenate, kai staiga atsikėlėte po ilgo pratybų lovoje, jūsų akys pamėlynavo ir pasijutote apsvaigę? Štai kas tai yra. Keičiant padėtį, ypač atsistojus, mūsų kraujospūdis staiga sumažėja. Medicinoje tai vadinama „posturaline hipotenzija“ .
Tai gali sukelti šie dalykai:
- Mažesnis vandens ir skysčių vartojimas (dehidratacija).
- Kai kurie vaistai nuo kraujospūdžio .
- Kai kurios medicininės būklės, tokios kaip cukrinis diabetas.
- Ši būklė tampa dažnesnė su amžiumi.
3. Širdies sinkopė: pavojingiausias alpimo tipas, kurį sukelia širdies liga
Tai yra tipas, į kurį turime atkreipti daugiausia dėmesio, pats pavojingiausias tipas.Alpimą čia sukelia rimta širdies ar kraujagyslių problema. Ši būklė atsiranda, kai yra širdies, pumpuojančios kraują į smegenis, sutrikimas.
Tai gali sukelti šie dalykai:
- Nereguliarus širdies plakimas (aritmija) . Staigus širdies plakimo padažnėjimas arba sumažėjimas.
- Širdies vožtuvų ligos.
- Širdies priepuolis arba širdies nepakankamumas .
- Kraujo krešulys, patekęs į plaučius (plaučių embolija) .
Jei alpstate mankštindamiesi ar bėgdami, jei alpimą lydi krūtinės skausmas arba jei jūsų šeimoje yra buvęs staigus širdies sustojimas, tai gali būti širdies sinkopė. Tokiais atvejais būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kaip jūs tai pastebėjote, daktare?
Jei nualpsite, gydytojas užduos daug klausimų, kad išsiaiškintų, kokio tipo alpimą turite.
- Įvykio detalės: Kas nutiko prieš jums nualpstant? Kur buvote? Ką veikėte?
- Medicininė istorija: Jie paklaus apie kitas ligas, kuriomis sergate, ir vaistus, kuriuos vartojate.
- Šeimos istorija: paklauskite, ar kas nors šeimoje serga širdies liga.
Tada būsite apžiūrėtas ir, jei reikia, paprašytas atlikti kelis tokius tyrimus.
| Testas | Paprastai tariant, ką jūs čia matote? |
|---|---|
| EKG (elektrokardiograma) | Tikrinamas širdies elektrinis aktyvumas, siekiant nustatyti, ar nėra širdies plakimo problemų. |
| Echokardiograma | Tai panašu į širdies skenavimą. Jo metu nagrinėjama širdies struktūra, jos vožtuvai ir tai, kaip ji pumpuoja kraują. |
| Pakreipimo stalo bandymas | Atsigulus ant specialios lovos, kuri lėtai apverčiama, bus matuojamas jūsų kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis. Tai daroma siekiant patikrinti, ar keičiant padėtį neatsiranda galvos svaigimas. |
| Kraujo tyrimai | Jie tikrina, ar nėra anemijos ar organizmo druskos ir cukraus kiekio pokyčių. |
Ką daryti, jei kas nors nualpsta ir pargriūva?
Jei kas nors nualpsta ir pargriūva priešais jus, nepanikuokite ir atlikite šiuos veiksmus.
1. Patikrinkite kvėpavimą: pirmiausia patikrinkite, ar asmuo kvėpuoja. Jei ne, nedelsdami iškvieskite greitąją pagalbą.
2. Paguldykite žmogų: Atsargiai paguldykite žmogų ant žemės.
3. Pakelkite kojas: uždėkite pagalvę arba maišelį ant žmogaus kojų ir šiek tiek pakelkite jas virš širdies. Tai padidina kraujotaką į smegenis.
4. Atlaisvinkite aptemptus drabužius: jei turite aptemptus drabužius, pavyzdžiui, apykaklę ar diržą, atlaisvinkite juos.
5. Atgavus sąmonę: Nekelkite iš karto po sąmonės atgavimo. Leiskite asmeniui pasėdėti arba pagulėti bent 10–15 minučių. Tada duokite jam atsigerti vandens.
Ypač svarbu: Niekada nebandykite į sąmonės neturinčio žmogaus burną pilti vandens ar ko nors kito. Jis gali patekti į kvėpavimo takus ir padaryti situaciją dar pavojingesnę.
Ar galima išvengti alpimo?
Taip, dažniausiai tai įmanoma. Gydymas priklauso nuo galvos svaigimo priežasties.
- Gyvenimo būdo pokyčiai:
- Gerkite daug vandens ir skysčių.
- Valgykite laiku, nepraleisdami valgymų.
- Venkite ilgai stovėti vienoje vietoje. Jei turite stovėti, nuolat judinkite kojas ir kojų pirštus.
- Keldamiesi iš lovos ar kėdės, kelkitės ne staigiai, o lėtai.
- Į maistą dėkite šiek tiek daugiau druskos tik tuo atveju, jei tai pataria gydytojas.
- Jei jaučiate silpnumą:
- Nedelsdami atsisėskite arba atsigulkite. Tai svarbiausia. Taip išvengsite kritimo ir galvos traumos rizikos.
- Sukryžiuokite kojas ir įtempkite jas (kojų sukryžiavimas).
- Suspaudus rankas (suspaudus rankas), kraujospūdis gali šiek tiek padidėti.
- Medicininis gydymas:
- Jei priežastis yra širdies liga, tuomet vaistai arba.Gali tekti implantuoti tokį prietaisą kaip širdies stimuliatorius.
- Kartais skiriami vaistai kraujospūdžiui kontroliuoti.
Jūsų gydytojas paaiškins, kuris gydymas geriausiai tinka jūsų būklei.
Žinutė namo
- Sinkopė yra laikinas kraujotakos į smegenis sumažėjimas. Dažniausiai tai nėra rimta.
- Tačiau kartais tai gali būti rimtesnės ligos, pavyzdžiui, širdies ligos, simptomas. Taigi , net jei vieną kartą nualpstate, geriausia kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų priežastį.
- Jei jaučiate silpnumą (galvos svaigimą, apsvaigimą) , nedelsdami atsisėskite arba atsigulkite. Tai gali padėti apsisaugoti nuo traumų kritimo metu.
- Jei kas nors nualpsta ir pargriūva, paguldykite jį šiek tiek pakeldamas kojas. Neduokite nieko per burną, kol asmuo yra be sąmonės.
- Jei alpimą lydi tokie simptomai kaip krūtinės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas ar stiprus galvos skausmas, tai yra skubi pagalba. Nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS).
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą