Ar kartais jaučiate, kad nutirpusios rankos ir kojos, ar tiesiog šalta pirštų ir kojų pirštų galiukai? Ar jaučiate skausmą kojose, tarsi einant mėšlungiu traukia raumenis? Dažnai ignoruojame šiuos simptomus ir laikome juos tiesiog normaliais. Tačiau tai gali būti ženklas, kad jūsų kraujotaka arba kraujotaka yra šiek tiek silpna. Tai nėra atskira liga, bet gali būti kitos ligos simptomas. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai tiksliai ir paprastai.
Kas yra prasta kraujotaka?
Įsivaizduokite, kad mūsų kūnas yra kaip didelis miestas. Kiekvienuose šio miesto namuose (tai yra, kiekvienoje mūsų kūno ląstelėje) yra kelių tinklas, kuriuo transportuojami tokie svarbūs dalykai kaip maistas, vanduo ir deguonis. Šie keliai yra mūsų kraujagyslės. Transporto priemonės, kurios šiais keliais transportuoja šiuos būtinus dalykus, yra mūsų kraujas. Pagrindinis šios transporto sistemos centras arba variklis yra mūsų širdis.
Taigi, kai širdis, kraujagyslės (arterijos, venos) yra sveikos, ši transportavimo paslauga vyksta be jokių pertrūkių. Kiekviena kūno ląstelė laiku gauna reikiamą deguonį ir maistines medžiagas, o ląstelėse susidariusios atliekos yra sugrąžinamos.
Prasta kraujotaka reiškia, kad kažkur šioje transporto sistemoje yra kliūtis, užsikimšimas ar problema. Pavyzdžiui, ant kelio nuvirtęs medis sukelia kamštį. Ši kliūtis neleidžia kraujui tinkamai cirkuliuoti. Ypač į toliausiai nuo širdies esančias vietas, t. y. pirštų ir kojų pirštų galiukus, kraujotaka yra daug mažesnė.
Didžiausia problema yra ta, kad mūsų ląstelės negauna reikiamo deguonies kiekio. Kai joms trūksta deguonies, ląstelės negali tinkamai atlikti savo darbo. Tada ir pradeda ryškėti simptomai.
Kokie yra prastos kraujotakos simptomai?
Kai organizme sumažėja kraujotaka, gali pasireikšti įvairūs simptomai. Jie dažniausiai labiausiai paveikia tas kūno dalis, pavyzdžiui, rankas, kojas ir pirštus. Panagrinėkime, kokie yra šie simptomai.
| Simptomas | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Galūnių tirpimas arba „elektros šoko“ jausmas | Tai vadinama „dilgčiojimo ir dilgčiojimo“ pojūčiu. Šis pojūtis gali atsirasti, kai sumažėja nervų aprūpinimas krauju. |
| Rankos ir kojos visada šaltos. | Kraujotakos sutrikimai taip pat padeda palaikyti kūno temperatūrą. Kai kraujotaka sumažėja, rankos ir kojos tampa šaltesnės nei kitos kūno dalys. |
| Raumenų skausmas einant | Kai paeinu trumpą atstumą, jaučiu, lyg kojų raumenys būtų plėšomi ir skaudami. Šis skausmas atslūgsta, kai kurį laiką pasėdiu. Taip atsitinka todėl, kad tie raumenys negauna reikiamo deguonies. |
| Odos spalvos pakitimai | Kartais oda gali tapti blyški arba melsva dėl mažo deguonies kiekio kraujyje. |
| Kojų patinimas | Kai kraujotaka prasta, skysčiai iš organizmo negali tinkamai nutekėti ir gali kauptis tokiose vietose kaip kojos, sukeldami patinimą. |
| Varikozinės venos | Jei kojų venos atrodo mėlynos / violetinės ir susitraukusios, tai taip pat gali būti kraujotakos problema. |
| Krūtinės skausmas | Jei yra problemų su arterijomis, tiekiančiomis kraują į širdį, galite jausti skausmą krūtinėje. Tai rimtas simptomas . |
Kokios yra pagrindinės prastos kraujotakos priežastys?
Šiai būklei nėra vienos priežasties, tačiau prie jos gali prisidėti daug veiksnių. Paprastai didesnė rizika kyla vyresniems nei 40 metų žmonėms, turintiems antsvorio, sergantiems diabetu ir tiems, kurie nepakankamai mankštinasi. Panagrinėkime pagrindines priežastis.
| Priežastis | Kas su tuo atsitiks? |
|---|---|
| Aterosklerozė | Paprastai tariant, cholesterolis ir riebalai kaupiasi kraujagyslėse, blokuodami kraujo tekėjimą. Lygiai taip pat, kaip nešvarumai kaupiasi vandens vamzdyje, mažindami vandens tekėjimą. |
| Diabetas (cukrinis diabetas) | Kai cukraus kiekis kraujyje ilgą laiką išlieka aukštas, jis pažeidžia kraujagysles, o tai sutrikdo kraujotaką. |
| Aukštas kraujospūdis | Kai kraujas teka venomis esant aukštam slėgiui, venų sienelės pažeidžiamos ir susilpnėja, o tai trukdo kraujo tekėjimui. |
| Rūkymas | Cigaretėse esančios cheminės medžiagos tiesiogiai pažeidžia kraujagysles, labai padidindamos aterosklerozės riziką. |
| Nutukimas | Didėjant kūno svoriui, didėja daugelio kraujotaką trikdančių ligų, tokių kaip diabetas, aukštas kraujospūdis ir cholesterolis, rizika. |
| Giliųjų venų trombozė (GVT) | Tai atsitinka, kai giliojoje kojos venoje susidaro kraujo krešulys. Tai gali staiga užblokuoti kraujo tekėjimą į koją. |
| Plaučių embolija | Tai labai rimta ir neatidėliotina situacija.GVT yra tada, kai kojoje susidariusio kraujo krešulio gabalėlis atplyšta ir įstringa plaučių venoje. |
| Periferinių arterijų liga (PAL) | Tai taip pat yra aterosklerozės rezultatas. Tai pagrindinė kojų skausmo priežastis einant, ypač dėl arterijų, tiekiančių kraują į kojas, susiaurėjimo. |
| Raynaudo liga | Šia liga sergantiems žmonėms, esant šalčiui ar stresui, staiga susiaurėja venos, tiekiančios kraują į pirštus ir kojų pirštus. Pirštai tampa blyškūs, pamėlyna ir pradeda tirpti. |
Kaip gydytojas tiksliai diagnozuoja šią būklę?
Jei jaučiate aukščiau paminėtus simptomus, geriausia kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis arba ji atliks kelis veiksmus, kad diagnozuotų būklę.
1. Fizinė apžiūra: gydytojas apžiūrės jūsų rankas ir kojas. Jis ieškos patinimo, odos spalvos pokyčių ir žaizdų. Jis taip pat patikrins jūsų rankų ir kojų pulsą.
2. Jūsų klausiama apie detales: Jums bus užduota daug klausimų, pavyzdžiui, kokie yra jūsų simptomai, kiek laiko jie tęsiasi, ar sergate kitomis ligomis, tokiomis kaip diabetas ar aukštas kraujospūdis, ar rūkote ir ar kas nors jūsų šeimoje serga šiomis ligomis.
3. Specialūs tyrimai: Prireikus gydytojas gali rekomenduoti kelis tokius tyrimus, kad nustatytų tikslią priežastį.
- Doplerio ultragarsas: Tai leidžia patikrinti kraujo tekėjimo greitį kraujagyslėse ir nustatyti, ar nėra kokių nors užsikimšimų.
- Čiurnos-žasto indekso (ABI) testas: šis testas matuoja ir lygina kraujospūdį kojoje ir rankoje. Jei slėgis kojoje yra daug mažesnis nei rankoje, tai reiškia, kad jūsų koja negauna pakankamai kraujotakos.
- Angiografija arba KT nuskaitymas: šie tyrimai aiškiai parodo kraujagysles ir gali tiksliai nustatyti, kur ir kiek yra užsikimšimų.
- Kraujo tyrimai: jie padeda išsiaiškinti tokius dalykus kaip cholesterolio kiekis, cukraus kiekis ir ar yra kraujo krešėjimo problemų.
Kokie yra gydymo būdai?
Gydymas priklauso nuo prastos kraujotakos priežasties. Jūsų gydytojas parinks jums tinkamiausią gydymą. Juos galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas.
1. Gyvenimo būdo pokyčiai
Tai svarbiausias ir pirmas dalykas, kurį reikia padaryti. Net jei vartojate vaistus, jei neatliksite šių pakeitimų, rezultatai bus minimalūs.
- Jei rūkote, nedelsdami meskite.
- Pripratimas prie sveikos mitybos (mažiau aliejaus, druskos, cukraus, daugiau daržovių ir vaisių).
- Reguliarus fizinis krūvis (net ir toks paprastas dalykas kaip 30 minučių pasivaikščiojimas per dieną yra labai naudingas).
- Kūno svorio kontrolė.
- Jei sergate diabetu, turite aukštą kraujospūdį ar cholesterolį, gerai juos kontroliuokite.
2. Gydymas vaistais
Priklausomai nuo Jūsų būklės, gydytojas gali skirti tokius vaistus kaip:
- Statinai: jie mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir neleidžia jam nusėsti kraujagyslėse.
- Antitrombocitiniai vaistai: Tokie vaistai kaip aspirinas sumažina kraujo krešulių riziką.
- Kraujo skystikliai: Tokie vaistai kaip varfarinas neleidžia susidaryti kraujo krešuliams. Jie ypač skiriami esant tokioms ligoms kaip giliųjų venų trombozė.
- Kraujo spaudimo vaistai.
3. Chirurgija ir kiti gydymo būdai
Kai kuriais atvejais, jei kraujagyslių užsikimšimas yra sunkus ir jo negalima kontroliuoti vien vaistais, būtina griebtis tokio gydymo.
- Angioplastika: procedūra, kurios metu į užsikimšusią kraujagyslę įkišamas baliono formos įtaisas ir pripučiamas, kad kraujagyslė išsiplėstų. Kartais įkišamas mažas tinklelio formos įtaisas, vadinamas stentu, kad kraujagyslė vėl neužsikimštų.
- Šuntavimo operacija: užsikimšusios kraujagyslės apėjimas ir naujo kelio sukūrimas naudojant venos gabalėlį, paimtą iš kitos kūno dalies.
- Trombo pašalinimas kateteriu: jei įstrigęs didelis kraujo krešulys, jis pašalinamas specialiu prietaisu.
Kada reikėtų kreiptis medicininės pagalbos?
Tai labai svarbu. Nors kai kurie simptomai yra normalūs, kiti rodo ekstremalią situaciją. Todėl būtinai žinokite skirtumą.
| Kada kreiptis medicininės pagalbos | |
|---|---|
| Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate šiuos simptomus: | |
| - | Jei atsiranda naujų simptomų. |
| - | Jei dabartiniai vaistai nepalengvina simptomų. |
| - | Jei staiga atsiranda kojos patinimas, paraudimas ar skausmas (tai gali būti giliųjų venų trombozės požymis). |
| Tai yra skubios pagalbos atvejai! Nedelsdami vykite į skubios pagalbos skyrių (ETU)! | |
| - | Staigus krūtinės skausmas , pasunkėjęs kvėpavimas. |
| - | Jei visiškai prarandate kojų jautrumą . |
| - | Jei jaučiate stiprų skausmą ar tirpimą kojose, net jei tiesiog stovite ir nedarote jokių pratimų. |
Žinutė namo
- Prasta kraujotaka nėra liga, o kitos pagrindinės būklės simptomas.
- Neignoruokite tokių dalykų kaip rankų ir kojų tirpimas, šalčio pojūtis ar kojų skausmas einant. Pasitarkite su gydytoju.
- Geriausias ir svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad kontroliuotumėte šią būklę, yra sveikas gyvenimo būdas . Būtina mesti rūkyti, sportuoti ir laikytis geros mitybos.
- Jei sergate tokiomis ligomis kaip diabetas ar padidėjęs kraujospūdis, jų kontrolė labai padės palaikyti gerą kraujotaką.
- Staigus krūtinės skausmas, pasunkėjęs kvėpavimas ar kojos jutimo praradimas yra kritinės situacijos. Tokiais atvejais nedelsdami vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SST).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment