Jūs taip pat ieškote internete informacijos apie ligas, vaistus ar būdus, kaip išlikti sveikiems, tiesa? Tai iš tikrųjų labai geras įprotis. Tačiau ieškodami tokios informacijos, ar kada nors susimąstėte, kiek saugūs jūsų asmeniniai duomenys, informacija apie tai, ką žiūrite? Šiandien pakalbėkime apie tai, kaip apsaugoti savo sveikatos informacijos privatumą šiame skaitmeniniame pasaulyje.
Kaip jus apsaugo patikimos svetainės?
Kai ieškote informacijos apie sveikatą, ypač svetainėje, kurioje reikia užsiregistruoti pateikiant tokius duomenis kaip vardas, pavardė, amžius ir el. pašto adresas, ta svetainė turi didelę atsakomybę apsaugoti jūsų informaciją. Geros, patikimos svetainės tam naudoja įvairias technologijas.
SSL apsaugos užraktas
Paprastai tariant, tai tarsi jūsų pateiktos informacijos konvertavimas į specialią kodo kalbą ir saugus jos siuntimas. Tai vadiname SSL (saugiųjų jungčių sluoksniu) . Šis metodas padeda užtikrinti, kad niekas negalėtų pasiklausyti informacijos, kai ji keliauja iš jūsų kompiuterio į svetainės serverį.
Nesunku nustatyti, ar jūsų naudojama svetainė turi SSL apsaugą . Jei žiniatinklio naršyklės adreso juostoje, priešais interneto adresą, yra mažas rodyklės simbolis , o adresas prasideda „https://“, o ne „http://“, svetainė turi SSL apsaugą.
Ugniasienės
Nebijokite pavadinimo. Ugniasienė yra tarsi siena aplink jūsų namus. Ji neleidžia nepageidaujamiems asmenims patekti į jūsų namus ir padeda išvengti nepageidaujamų asmenų (vagių ar įsilaužėlių) prieigos prie jūsų svetainės. Kiekvienas ryšys, bandantis pasiekti serverį, kuriame yra jūsų informacija, yra tikrinamas per šią užkardą , ir jei aptinkama kas nors nesaugaus, jis nedelsiant sustabdomas.
Vartotojo ID ir slaptažodis
Norint prisijungti prie daugumos svetainių, reikia unikalaus vartotojo vardo (User ID) ir slaptažodžio (Password), tiesa? Tai taip pat svarbi saugumo priemonė. Tai leidžia svetainei teisingai jus identifikuoti (autentifikavimas) ir leisti tik jums prisijungti prie savo paskyros (autorizacija). Dėl SSL technologijos jūsų slaptažodis niekada nesiunčiamas tiesiogiai internetu, jis šifruojamas anksčiau aptartu metodu.
Kaip galite apsisaugoti?
Kad ir kiek saugumo informacijos teiktų svetainės , vis tiek yra dalykų, kuriuos turite atlikti patys. Nes jūs esate atsakingi už savo kompiuterio ar telefono saugumą. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti.
| Žingsniai, kuriuos turėtumėte atlikti | Kodėl tai svarbu? |
|---|---|
| Naudokite stiprų slaptažodį. | Sukurkite slaptažodį, kurį sudarytų bent 8–10 simbolių, naudodami raides, skaičius ir simbolius, tokius kaip #, @ ir $. Taip niekas negalės jo lengvai atspėti. Nenaudokite to paties slaptažodžio visur. Taip pat pravartu retkarčiais pakeisti slaptažodį. |
| Naudokite savo užkardą. | Kaip ir interneto svetainėse, galite kompiuteryje nustatyti asmeninę užkardą. Jos yra integruotos naujesnėse operacinėse sistemose, tokiose kaip „Windows“ ir „Mac OS“. Palikite ją įjungtą. Tai blokuos nepageidaujamus ryšius iš interneto į jūsų kompiuterį. |
| Apsaugokite save nuo kenkėjiškų programų | Tai programinės įrangos rūšys, kurios veikia kaip vagys. Jos gali pavogti jūsų informaciją, sustabdyti jūsų kompiuterio veikimą ir siųsti el. laiškus iš jūsų paskyrų. Todėl būtinai įdiekite gerą antivirusinę ir antišnipinėjimo programinę įrangą ir reguliariai ją atnaujinkite. |
Kas yra kenkėjiška ir šnipinėjimo programa?
Paprastai tariant, kenkėjiška programa (kenkėjiška programinė įranga) yra bet kokia programinė įranga, sukurta pakenkti jūsų kompiuteriui, pavogti jūsų informaciją ar kitaip veikti jūsų kompiuteryje be jūsų kontrolės.
- Virusai: Jie plinta iš vieno kompiuterio į kitą kaip liga.
- Šnipinėjimo programos: jos slapta šnipinėja jūsų kompiuterį. Jos vagia informaciją, pvz., jūsų lankomas svetaines ir įvedamus kodus (net slaptažodžius ), ir siunčia juos kam nors kitam.
Geriausias būdas apsisaugoti nuo jų – naudoti patikimą saugos programinę įrangą . Taip pat reguliariai diegkite operacinės sistemos („Windows“, „Android“, „iOS“) išleistus saugos naujinimus savo kompiuteryje ar telefone.
Kaip svetainės naudoja jūsų informaciją?
Kai užsiregistruojate patikimoje sveikatos svetainėje, jūsų informacija naudojama norint teikti jums reikalingas paslaugas. Pavyzdžiui, norint siųsti jums el. laiškus apie atitinkamus straipsnius apie sveikatą.
Geros įmonės niekada neparduos jūsų asmenį identifikuojančios informacijos (AII) kitoms įmonėms ir nenaudos jos reklamos tikslais be jūsų leidimo. Todėl prieš registruojantis svetainėje, protinga perskaityti jų privatumo politiką .
Jei jungiatės prie savo paskyros iš kompiuterio viešoje vietoje (viešojoje bibliotekoje, interneto kavinėje), niekada nepamirškite „Atsijungti“, kai baigsite. Jei to nepadarysite, prie jūsų paskyros galės prisijungti bet kuris asmuo, kuris naudosis tuo kompiuteriu po jūsų.
Internetas – tai žinių vandenynas. Labai svarbu jį tinkamai naudoti. Taip pat svarbu pagalvoti apie savo saugumą naršant šiame žinių vandenyne.
Žinutė namo
- Patikrinkite, ar jūsų naudojamos svetainės adresas prasideda h TTP s:// ir ar jame yra rakto simbolis . Tai pirmasis saugumo ženklas.
- Jūsų slaptažodis turėtų būti sudėtingas ir sunkiai atspėjamas. Naudokite raides, skaičius ir simbolius.
- Įdiekite gerą antivirusinę ir kenkėjiškų programų šalinimo programinę įrangą savo kompiuteryje ir telefone ir reguliariai ją atnaujinkite.
- Gerai pagalvokite prieš spustelėdami nuorodas ar priedus el. laiškuose iš nepažįstamų žmonių.
- Prieš registruodamiesi bet kurioje svetainėje, perskaitykite jų privatumo politiką.
- Jei turite klausimų apie savo sveikatos būklę ar gydymą, visada pasikonsultuokite su kvalifikuotu medicinos specialistu (gydytoju) ir nepasikliaukite vien internete rasta informacija.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą