I vun chungchanga heng thil mak tak takte hi i hria em? Kan sawi dun teh ang!

Chibai! I dam em? Vawiin hian kan taksa peng mak leh lian ber pakhat chungchang kan sawi dawn a ni. Ni e, a ni, chu chu kan vun, a nih loh leh epidermis . A chang chuan he vun hi kan ngaihtuah vak lo a, mahse kan vun hi a takah chuan superhero a ni a, mak tak maiin hna a thawk a, min venghim a, kan taksa chhunga thil tam tak a thunun bawk. Ngaihtuah teh, he vun hi tel lo chuan engtin nge kan nun ang? Chuvangin, vawiinah hian he thianpa kan vun tia koh chungchang hi chipchiar deuhin kan sawi dawn a ni.

Kan vun, sam, nail, oil glands , leh sweat glands te hi an inzawm khawm vek a, integumentary system an siam a ni. A awlsam zawngin, hei hi kan taksa pawn lam khuhna a ni.

Engtin nge kan vun hi siam a nih? Layer lian ber berte chu engte nge ni?

Okay, tunah chuan kan vun peng lian ber ber, a nih loh leh layer te hi han en ila. A dik tak chuan kan vun hi layer lian pathum atanga siam a ni. Onion hnah nei ang mai a ni a, chu chu a ni. Heng layer pathumte hi:

• A chung lam layer: Hei hi epidermis an ti a. Hei hi vun peng kan hmuh leh khawih chu a ni.
• A lai tak: Hei hi dermis a ni .
• A hnuaia thau layer: Hei hi hypodermis an ti a.

Tunah chuan heng layer tinah hian eng nge thleng tih hi a hranin han en ila.

A chung lam layer - epidermis chu eng nge thleng?

I hmu a, i vun hmun i khawih chu `(Epidermis)` an ti a. Hei hi a danglam bik hle mai. A bik takin protein pakhat `(Keratin)` atanga siam cell a awm a ni. Heng cell leh protein dangte hi an inzawm khawm a, he top layer, `(Epidermis) hi an siam ta a ni. Hemi atanga lo chhuak ber chu eng nge ni tih i en ang u?

• Protective shield angin a thawk: Ngaihtuah teh, hei hi kan taksa hi natna hrik leh bacteria laka humhimtu a ni. Tin, kan chhehvela thil awm, leivut, tui, ni, leh thli te lakah min humhim bawk. Ngaihtuah teh, he venhimna hi awm lo se chuan natnate hi engtiang chiahin nge awlsam taka lo awm ang, a dik em? Kan taksa chunga ralthuam dah ang mai a ni.
• Vun thar a siam: Kan `(Epidermis)` hian vun cell thar a siam reng tih i hria em . Nitin hian vun cell 40,000 vel an thi a, kan taksa a\angin a luang chhuak \hin. Heng cell tharte hi chu cell thite thlak turin siam chhuah a ni. Chumi awmzia chu a vaiin ni 30 vel chhungin vun thar tak i nei tihna a ni! Hei hi thil mak a ni lo maw?
• Taksa a venghim (immunity a pui): He `(Epidermis)` hian cell chi khat bik `Langerhans cells` tih a pai a. Kan taksa invenna (immune system) peng pakhat an ni. Hrik dona kawngah leh natna hrik laka invenna kawngah nasa takin an pui a ni.
• Vun rawng a pe: `` Melanin`` an tih pigment hian kan vun, sam leh mit a rawn pe a. ``Melanin`` awm zat hian i vun rawng a hril a ni. ``Melanin`` siam tam zawkte hian vun dum an nei a, ni chhuahnaah an kang awlsam lo va, an tan pawh an tan awlsam zawk a, chu chu an rawn sen deuh tihna a ni.

Middle layer - dermis-ah hian eng nge thleng?

Kan vun thik zawng 90% chu he middle layer ``Dermis'' an tih ah hian a awm a ni. Hei hian hna pawimawh tak tak tam tak a thawk bawk.

• Collagen leh elastin a awm: Collagen hi protein a ni a, kan vun cell te a tichak a, elasticity a pe bawk. Protein dang elastin an tih chu vun chu a elasticity petu a ni a, chu chu a stretchiness a ni. Rubber band ang maiin. He elastin hian vun chu a inzawm khawm chuan a pianphung pangngaia a awm leh theih nan a pui thin.
• Sam a sei: Kan lu chunga sam chauh ni lo, kan taksaa sam zungte pawh hi he `(Dermis)` ah hian a awm a.
• Khawih hian i rilru a ti na: Tea lum i khawih palh a nih chuan, ‘Aw, zun !’ i ti ang em? A nih loh leh thil i hrual hian, thil hrual tak tak i khawih hian, chu hriatna chu `(Dermis)` chhunga nerve te hian an pe thin. Heng nerve receptor te avang hian natna hi hriat theih a ni.
• Oil siam chhuah: Dermis-a oil glands te hian oil an siam a, chu chuan kan vun a tifai a, a nem bawk. He oil hi kan inbual emaw, ruah sur kara kan hnim emaw hian kan vunah tui a lut lo.
• Sweating: Sweat hi dermis-a sweat glands atanga siam a ni a, vun pores kaltlangin a chhuak thin. Sweating hian kan taksa lumna a control thei a ni .
• Thisen supply: Dermis chhunga thisen kalna kawngte hian upper layer, epidermis chu a mamawh ei tur tha tak tak a pe chhuak thin. Hei hian vun layer te chu a ti hrisel a ni.

A hnuai lam layer - hypodermis-ah hian eng nge thleng?

Hei hi kan vun hnuaia thau tamna layer a ni. Hei hian kan tan hlawkna tam tak a nei bawk.

• Muscle leh ruh tan cushion ang maiin: Pillow ang maiin he ``Hypodermis''-a thau hian kan chhunga ruh leh ruh te kan tlu emaw, accident kan tawh emaw a tihchhiat chu a ti tlem a ni.
• Connective tissue a awm: He tissue hi vun layer hrang hrangte chu taksa ruh leh ruh nena inzawmkhawmtu a ni.
• Nerves lehThisen kalna kawng a pui : Middle layer, `(Dermis)-a nerve leh thisen kalna te chu `(Hypodermis) an thlen chuan a lian chho zel a. Hengte hi `(Hypodermis)` chu taksa peng dang nena thlunzawmtu an ni.
• Taksa lumna a tidanglam: `(Hypodermis)` chhunga thau awm hian kan vawt lutuk emaw, kan lum lutuk emaw a veng. Kan taksaah `insulation` ang mai a ni.

Kan vunah hian eng dang nge a awm?

Ngaihtuah teh, i vun inch khat chauh hian vun cell maktaduai 19 vel a nei a ni! Chu bâkah, vun rawng pe thei melanocyte 60,000 vêl a awm a, nerve tawp 1,000 vêl , leh thisen kalna kawng 20 vêl a awm bawk. Hetiang hmun tenau takah hian thil tam tak dahkhawm theih hi thil mak a ni lo maw?

Eng natna leh dinhmunin nge vun a nghawng?

Kan taksa pawn lam layer a nih angin vun hian harsatna leh natna chi hrang hrang a tawk nasa zawk a ni. Chung zinga ṭhenkhat chu:

• Allergy: Contact dermatitis, thil engemaw emaw, thlai thenkhat emaw (poison ivy ang chi) i khawih hian a awm thin.
• Blisters: Blisters te tak te, tuiin a khat.
• Insect bite: Hengte hi rannung, rulhut, rulhut, rulhut, leh rulhut te seh avanga lo awm a ni.
• Skin cancer: Vun cancer chi hlauhawm tak tak, melanoma .
• Vun natna: Bacteria infection cellulitis ang chi . Heng bacteria te hi hliam a awm chuan a lo awm thei a ni.
• Skin rashes leh dry skin: Hengte hi mi tam takin an tawn fo thin a ni.
• Vun natna bik: Acne , Eczema , Psoriasis , leh Vitiligo , vun rawng tidanglamtu a ni.
• Skin spots: Birthmarks, freckles, leh skin warts ang chi thil te.
• Hliam, kang (ni kang telin) leh hliam te.

Hetiang thil hian kan vun hi a sensitive zia leh a exposed nasat zia a tilang chiang hle.

Engtin nge ka vun hi ka venhim theih ang?

Kan upat deuh deuh chuan kan vunah `(Collagen)` leh `(Elastin)` te hi a tlahniam zel a. Hei hian vun layer lai tak, `(Dermis),` chu a ti hring chhuak thin. Chuvang chuan vun chu a hring tan a, a hrual tan bawk.

Tar hi kan bansan thei lo nain, kan vun hrisel taka awm theihna tura kan tih theih tur a awm. Tlemte thawhrimna hian danglamna nasa tak a thlen thei a ni.

I tih theih ṭhenkhat chu hetiang hi a ni:

• Ni chhuahna hmuna i chhuah apiangin sunscreen hnawih thin ang che. In chhungah rei tak i awm a nih pawhin, a nih loh leh hun rei vak lo i chhuah lai pawhin sunscreen hnawih hi a tha hle. SPF (Sun Protection Factor) tal hmang rawh 30.Broad-spectrum sunscreen (ni êng chi hrang hrang laka invenna) thlang rawh.
• Tan suh. Tanning hi in chhungah tanning bed-ah emaw, pawn ni chhuahna hmunah emaw pawh nise, i vun a tichhe thin. I vun a ti upa chak zawk a, vun cancer pawh a thlen thei bawk.
• Stress control dan tha zawng rawh. Vun natna thenkhat chu stress vangin a zual thei bawk.
• I vun leh i moles te hi vun cancer chhinchhiahna ni thei tur danglamna a awm leh awm loh enfiah fo thin ang che .
• Meizial i zu a nih chuan bansan rawh. Cigarette leh electronic cigarette-a awm nicotine leh chemical dangte hian vun a ti upa thuai thei a ni.
• Zing leh zanah i hmai silfai nan cleanser nem tak hmang ang che. Sahbawn khauh tak hian i vun a ti vawt thei.
• I taksa sil fo la, i vun a vawt hmain moisturizing lotion hnawih hmasa phawt ang che. Hei hian i vun a vawt loh nan a pui thei a ni.

Heng thilte hi a harsa deuhin a lang thei a, mahse vawi khat i thiam tawh chuan a awlsam tak zet a ni. I vun hian lawmthu a sawi ang che!

Engtik hunah nge doctor ka hmuh ang?

In lamah natna tenau te chu enkawl theih ni mahse, a chang chuan damdawi lam thurawn lak a ngai thin. A hnuaia mi hi i tawn chuan doctor pan ngei ngei tur a ni:

• I taksaa birthmark pakhat rawng, a pianzia, a lian zawng, a symmetry a inthlak chuan.
• Vunah birthmark thar ang chi thil a lo lang a nih chuan.
• In lama plaster hmanga khuh theih loh cut i neih a, stitches i mamawh mai thei.
• Kang na tak i neih chuan blisters a siam thin.
• Vun natna chhinchhiahna i hmuh chuan: entirnan, hliam pakhatah yellow pus a chhuak a nih chuan, emaw, red streaks a awm chuan.
• Chhan awm lovah vun natna i neih chuan, emaw, vun natna dang i neih chuan.

Hetiang thil i hmuh chuan Doctor pan a, thurawn la nghal vat a tha ber.

A tawp berah chuan hriat reng tur (Take-Home Message) .

Kan taksa peng lian ber vun hian natna hrik leh pawn lam thil laka kan taksa venhimna kawngah hmun pawimawh tak a chang a ni. Taksa lumna nuam tak vawng reng turin a pui bawk a, vun hnuaia nerve kaltlangin khawih kan hre thei bawk. He pawn lam khuhna hian vun cancer ang chi harsatna lian tak a thlen thei a, chubakah harsatna tlanglawn tak tak, hmai vun leh vun bawlhhlawh te pawh a thlen thei bawk. I doctor hnen atangin thurawn i la thei a, chu chuan i vun a hrisel theih nan a pui thei che a ni. Chuvangin, i vun hi enkawl rawh, a chhan chu nitin a venghim che a ni!

` Vun, epidermis, dermis, hypodermis, vun natna, vun venna, melanin, collagen