Uzzināsim par šo kaulu, kas atrodas tieši blakus plecam. Kas ir atslēgas kauls jeb atslēgas kauls?

Vai esat kādreiz domājuši, kas ir šie divi garie kauli, kas horizontāli stiepjas no kakla līdz pleciem? Daži cilvēki tos sauc par "atslēgas kauliem". Šodien mēs runāsim par šo svarīgo kaulu, ko medicīnā sauc par "atslēgas kaulu", bet parasti sauc arī par "atslēgas kaulu". Tam ir ļoti svarīga loma mūsu organismā, un tas ir arī visneaizsargātākais pret traumām. Tāpēc aplūkosim to sīkāk.

Kas ir šis atslēgas kauls? Sapratīsim to vienkārši!

Vienkārši sakot, atslēgas kauls ir garš, nedaudz izliekts kauls, kas savieno roku ar ķermeni. Jums ir divi šādi kauli, kas atrodas abās kakla pusēs, kakla pamatnē. Šie kauli palīdz noturēt lāpstiņu vietā, kustinot roku.

Padomājiet par to, vārds "atslēgas kauls" cēlies no latīņu vārda "clavicula". Tas nozīmē "maza atslēdziņa". Šis kauls patiesībā izskatās mazliet līdzīgs vecmodīgai atslēgai. Un tas darbojas kā atslēga. Tāpat kā pagriežot atslēgu, atslēgā esošās rievas kustas, paceļot roku, arī šis atslēgas kauls rotē ap savu asi, ļaujot kustēties. Vai tas nav pārsteidzoši?

Tā kā šis kauls atrodas pleca locītavā un ir iesaistīts pleca kustībā, tas ir pakļauts traumām. Šis kauls var tikt bojāts sporta laikā, kritienos (īpaši, mēģinot noķert sevi krītam ar izstieptu roku) un pat smagu traumu, piemēram, autoavāriju, laikā. Dažreiz pat zīdaiņi var gūt traumas dzemdību laikā.

No kā sastāv šis atslēgas kauls?

Mūsu atslēgas kauli ir līdzīgi citiem kauliem. Tie sastāv no daudziem šūnu un olbaltumvielu slāņiem. Tiem ir ciets ārējais apvalks, ko sauc par čaulu. Un iekšējais slānis sastāv no poraina kaulaudu (spūļainā kaula). Tas padara mūsu kaulus stiprus.

Kāda ir atslēgas kaula galvenā funkcija?

Atslēgas kauli ir divi gari kauli, kas atbalsta ķermeņa augšdaļu un būtiski ietekmē jūsu kustības. Tie notur jūsu plecus vietā. Tie palīdz pārnest svaru no ķermeņa augšdaļas uz galvu, kaklu, mugurkaulu un krūtīm (t. i., aksiālo skeletu). Vienkārši sakot, šie kauli ir svarīgi, lai mūsu rokas varētu brīvi kustēties un pleci saglabātu stabilitāti.

Kur mūsu ķermenī atrodas atslēgas kauls?

Pieaugušajam viens atslēgas kauls ir aptuveni 15 cm garš. Tas atrodas krūškurvja augšdaļā, pleca priekšā. Tas nozīmē, ka tas iet horizontāli (no vienas puses uz otru). Spēcīgas audu joslas (saites) savieno krūškurvja vidējo kaulu (krūšu kaulu) un lāpstiņu (lāpstiņu) ar šo atslēgas kaulu. Jūs varat redzēt, kur atrodas šis kauls, uzliekot tam roku.

Kādi ir visbiežāk sastopamie stāvokļi un traucējumi, kas ietekmē atslēgas kaulu?

Kā jau minējām iepriekš, atslēgas kauls ir garš un tievs. Un tas atrodas tieši zem ādas. Tas padara to ļoti jutīgu pret lūzumiem un citiem ievainojumiem. Aktīvi bērni un jaunieši, īpaši tie, kas nodarbojas ar kontakta sporta veidiem, ir vairāk pakļauti traumām, piemēram, plecu izmežģījumiem. Pieaugušajiem, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem, ir lielāka iespēja salauzt atslēgas kaulus kritienu dēļ.

Šeit ir daži traumu veidi, kas var rasties atslēgas kaulam:

• Atslēgas kaula lūzums: Atslēgas kauls var salūzt vienā vai vairākās vietās (sasmalcināts lūzums). Ārsts to sauc par dislokētu atslēgas kaula lūzumu , kad divi salauztie kaula gabali ir pilnībā nobīdīti.
• Atdalīts plecs: Tas notiek, kad saite, kas savieno atslēgas kaulu ar lāpstiņu, plīst un atdalās. Kad plecs tiek šādi atdalīts, atslēgas kauls var izkustēties no vietas. Tas var izraisīt sāpes un pat var parādīties kā sacietējums zem ādas.

Papildus tam ir arī citi veselības traucējumi, kas var ietekmēt atslēgas kaulu:

• Osteoartrīts: šī ir iekaisuma slimība, ko izraisa locītavu nodilums.
• Kaulu vēzis: Šis ir nedaudz nopietns stāvoklis.
• Osteomielīts: tā ir kaulu infekcija.
• Krūškurvja izejas sindroms: tas ir stāvoklis, kad nervi un asinsvadi starp plecu, kaklu un roku tiek saspiesti.

Kādi ir biežāk sastopamie ar atslēgas kaulu saistīto stāvokļu simptomi?

Galvenais un visbiežākais atslēgas kaula problēmas simptoms ir sāpes. Turklāt var rasties arī šādi simptomi:

• Pietūkums.
• Nespēja pacelt roku vai kaut ko pieskarties.
• Zilumi vai ādas krāsas maiņa.
• Blakus atslēgas kaulam parādās vienreizējs veidojums vai pietūkums.

Ja domājat, ka jums ir lauzts atslēgas kauls, nekavējoties dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN) . Lai lauzts atslēgas kauls pareizi sadzītu, ārstam ir svarīgi to ātri diagnosticēt un ārstēt.

Cik bieži ir atslēgas kaula lūzumi?

Atslēgas kaula lūzumi ir ļoti izplatīta trauma pieaugušo vidū. Tie veido aptuveni 5% no visiem lūzumiem pieaugušajiem (tas ir aptuveni viens no katriem 20 lūzumiem). Tāpēc tā nav mazsvarīga lieta.

Kādi ir biežāk izmantotie testi, lai diagnosticētu ar atslēgas kaulu saistītus stāvokļus?

Ja Jums ir atslēgas kaula traumas vai citas problēmas simptomi, ārsts var ieteikt vienu vai vairākus no šiem attēlveidošanas testiem:

• Rentgena izmeklēšana:Tas var skaidri atklāt tādas lietas kā kaulu lūzumi.
• Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): tā var parādīt mīksto audu un saišu bojājumus.
• Datortomogrāfijas skenēšana (DT skenēšana): tā var sniegt arī detalizētāku ieskatu kaulu stāvoklī.

Kādas ir izplatītākās atslēgas kaula lūzumu ārstēšanas metodes?

Atslēgas kaula sāpju vai ievainojumu ārstēšana ir atkarīga no jūsu problēmas rakstura. Tā var ietvert:

• Atpūtiniet vai imobilizējiet plecu: Tas tiek darīts, lai kauls varētu sadzīt. Ārsts var iedot jums siksnu, lai noturētu roku vietā.
• Ledus kompreses uzlikšana: Uzklājiet apmēram 20 minūtes vienā reizē. Tas var mazināt pietūkumu un sāpes.
• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi (OTC pretsāpju līdzekļi): tādi līdzekļi kā aspirīns, ibuprofēns vai acetaminofēns. Bet vislabāk tos lietot, kā norādījis ārsts.

Ja jūsu atslēgas kauls ir salauzts, jums var būt nepieciešama operācija , lai salauztos gabalus saliktu kopā un salabotu.

Kā es varu aizsargāt savu atslēgas kaulu?

Šo darbību veikšana palīdzēs saglabāt ne tikai jūsu atslēgas kaulu, bet arī visu jūsu skeleta sistēmu veselīgu un spēcīgu:

• Veiciet svaru nesošus vingrinājumus: veiciet vismaz 30 minūtes vingrinājumu, piemēram, pastaigas, skriešanu vai tenisu, lielāko daļu nedēļas dienu.
• Iekļaujiet savā uzturā pietiekami daudz D vitamīna un kalcija: tie ir svarīgi spēcīgu kaulu veidošanai.
• Veiciet svaru celšanu vai citus pretestības vingrinājumus: tas arī stiprina kaulus.
• Kritienu novēršana: Esiet uzmanīgi uz kāpnēm un noņemiet lietas, kas varētu izraisīt paslīdēšanu un kritienu.
• Atmetiet smēķēšanu un samaziniet alkohola patēriņu: tie ir slikti kauliem.
• Fizisko aktivitāšu, piemēram, kontakta sporta (plecu sargi) un riteņbraukšanas (ķivere), laikā valkājiet aizsarglīdzekļus.

Vai atslēgas kauls un atslēgas kauls ir viens un tas pats?

Nē, nav nekādas atšķirības. Atslēgas kauls un atslēgas kauls ir viens un tas pats kauls. Daži cilvēki to sauc par atslēgas kaulu, jo tas atrodas pie krekla apkakles. Tātad, lai gan to sauc divos vārdos, tas ir viens un tas pats svarīgais kauls.

Vissvarīgākā vēsts, ko ņemt līdzi mājās

Atslēgas kauls spēlē ļoti svarīgu lomu pleca un rokas kustībā. Tā kā tas ir tik plāns un atrodas tieši zem ādas, atslēgas kauls ir viens no visbiežāk lūzušajiem kauliem mūsu ķermenī.Ir dabiski, ka mēs sniedzamies un cenšamies atturēties no kritiena. Taču spēks, kas iedarbojas uz atslēgas kaulu, var izraisīt tā lūzumu vai izmežģījumu. Ja jums ir trauma vai sāpes apvidū, kur atrodas atslēgas kauls, vislabāk ir apmeklēt ārstu. Tas ir labākais, ko varat darīt.

Atslēgas kauls, Atslēgas kauls, Lūzums, Pleca sāpes, Kaulu veselība, Sporta traumas, Anatomija