Iepazīsimies ar limfātisko sistēmu: mūsu ķermeņa slēpto aizsargu!

Vai esat kādreiz domājuši, ka mūsu ķermenī ir vēl viens apbrīnojams tīkls bez asinsrites sistēmas? Šī sistēma darbojas kā mūsu ķermeņa aizsardzības spēks un palīdz uzturēt ķermeni tīru. To mēs saucam par limfātisko sistēmu jeb angliski "(limfātisko sistēmu)". Parunāsim par to šodien nedaudz sīkāk, labi?

Kas ir limfātiskā sistēma? Vienkārši sakot...

Iedomājieties sīku kanālu sistēmu visā ķermenī. Caur šiem kanāliem plūst bezkrāsains, ūdeņains šķidrums. Šo šķidrumu mēs saucam par "limfu". Limfātisko sistēmu veido šie limfas kanāli, limfmezgli un vairāki citi specializēti orgāni. Visi šie orgāni darbojas kopā, lai atgrieztu limfas šķidrumu mūsu asinsritē.

Vissvarīgākais ir tas, ka limfātiskā sistēma ir ļoti svarīga mūsu imūnsistēmas sastāvdaļa. Tas ir, tai ir svarīga loma mūsu aizsardzībā pret slimībām, cīņā pret patogēniem, kas nonāk organismā, un veco, patoloģisko šūnu iznīcināšanā, kas organismam vairs nav nepieciešamas. Turklāt limfātiskā sistēma arī palīdz uzturēt šķidruma līmeni organismā un absorbē taukus un taukos šķīstošos vitamīnus no pārtikas, ko mēs apēdam, un nogādā tos asinīs. Vai nav apbrīnojami?

Kādus pakalpojumus mums sniedz limfātiskā sistēma?

Apskatīsim, kādu svarīgu darbu šī limfātiskā sistēma veic mūsu ķermenim.

• Liekā šķidruma savākšana no organisma un tā atgriešana asinīs: Mūsu ķermeņa audos ir uzkrājies liekais šķidrums. Viena no tā galvenajām funkcijām ir savākt šo šķidrumu un atgriezt to asinsrites sistēmā. Tas ir nepieciešams, lai uzturētu pareizu šķidruma līmeni organismā. Šī sistēma arī palīdz filtrēt no šī šķidruma atkritumproduktus un patoloģiskas šūnas.
• Palīdz absorbēt taukus: Lielākā daļa uzturvielu no pārtikas, ko mēs apēdam, var tikt uzsūktas organismā caur sīkajām porām mūsu asinsvados (kapilāros). Tomēr daži tauku veidi un lielākas molekulas šādā veidā nevar tikt uzsūktas. Šajā laikā limfātiskā sistēma savāc šķidrumu, kas satur šīs daļiņas, no mūsu zarnām un nogādā tās atpakaļ asinsritē.
• Ķermeņa aizsardzība pret iebrucējiem: Kā minēts iepriekš, limfātiskā sistēma ir liela daļa no mūsu imūnsistēmas. Tā ražo un izdala limfocītus , balto asinsķermenīšu veidu, un citas imūnās šūnas. Šīs šūnas ir atbildīgas par iebrucēju, piemēram, baktēriju, vīrusu, parazītu un sēnīšu, kas mēģina iekļūt organismā, atrašanu un iznīcināšanu.

Iedomājieties, ja mūsu ķermenis ir liela pilsēta, limfātiskā sistēma ir kā specializēta komanda, kas uztur šo pilsētu tīru, izvada atkritumus un aizsargā to no ienaidnieku iebrukumiem.

Kā darbojas šī limfātiskā sistēma? Apskatīsim to nedaudz sīkāk.

Šis ir ļoti interesants process. Klausieties...

Katru dienu mūsu asiņu šķidrā daļa, ko sauc par plazmu,Caur sīkajiem caurumiņiem mūsu kapilāros iztek apmēram 20 litri šķidruma. Tas ir kā ūdens, kas iztek no sūkļa. Kur tad šis šķidrums nonāk? Šis šķidrums pārnēsā skābekli un barības vielas uz audiem ap kapilāriem. Audi labi absorbē šīs barības vielas, bet atstāj aiz sevis atkritumproduktus.

Tātad, šī plazma savāc šos atkritumus un atgriežas asinsritē pa to pašu ceļu, pa kuru tā ienāca, caur kapilāru porām. Tādā veidā katru dienu asinīs atgriežas aptuveni 17 litri plazmas. Sākumā izdalās 20 litri, un pēc tam aptuveni 3 litri paliek organisma audos, vai ne?

Šeit noder limfātiskā sistēma. Ļoti smalki limfas kapilāri savāc šo atlikušo šķidrumu no audiem. Šī ceļojuma laikā šķidrums maina nosaukumu: to vairs nesauc par plazmu, bet gan par limfu . Pēc tam no šiem limfas kapilāriem limfa tiek sūtīta uz nedaudz lielākiem kanāliem, ko sauc par limfvadiem.

Limfa turpina plūst pa šiem limfvadiem, galu galā savienojoties ar diviem galvenajiem kanāliem krūškurvja augšdaļā. Tos sauc par labo limfvadu un krūšu kurvja kanālu . Tie ir kā ieejas automaģistrālē. Šie divi kanāli savieno lielās vēnas aiz atslēgas kaula (atslēgas kaula vēnas), un limfas šķidrums tiek izvadīts šajās vēnās. No turienes limfas šķidrums tiek reabsorbēts asinsritē un sāk ceļot pa visu ķermeni. Vai jūs saprotat?

Kādi orgāni pieder limfātiskajai sistēmai?

Limfātiskā sistēma nav viens orgāns, bet gan sistēma, kas sastāv no daudzām lietām. Apskatīsim galvenos orgānus:

• Kaulu smadzenes: tā ir mīksta, poraina daļa dažu mūsu kaulu iekšpusē (piemēram, gūžas kaulā, mugurkaulā un kaulā krūškurvja vidū). Kaulu smadzeņu galvenā funkcija ir veidot baltās asins šūnas, sarkanās asins šūnas un trombocītus.
• Aizkrūtes dziedzeris: Šis orgāns atrodas krūšu kurvja augšdaļā, tieši zem krūšu kaula. Tas ir visaktīvākais pusaudža gados. Šeit pilnībā attīstās T šūnas , kas ir balto asinsķermenīšu veids. Šīs T šūnas palīdz organismam cīnīties pret svešķermeņiem.
• Limfmezgli: Tie ir pupiņu formas dziedzeri. Kad limfa plūst caur tiem, tie to filtrē un uzrauga. Tie noņem bojātās šūnas un vēža šūnas. Tie arī uzglabā limfocītus un citas imūnās šūnas, kas iznīcina kaitīgas vielas, piemēram, baktērijas. Mūsu ķermenī ir aptuveni 600 limfmezglu. Daži no tiem ir sagrupēti ķēdēs. Dažreiz šos limfmezglus var sataustīt tādās vietās kā paduses, cirkšņi un kakls. Daži atrodas dziļi ķermeņa iekšienē.
• Liesa:Šis ir lielākais orgāns limfātiskajā sistēmā. Tas atrodas kreisajā pusē, zem ribām, virs kuņģa. Liesa filtrē mūsu asinis un izvada vecās, disfunkcionālās šūnas. Tā arī uzglabā sarkanās asins šūnas un trombocītus, lai tos izmantotu, kad organisms tos izmanto.
• Ar gļotādu saistītie limfoīdie audi (MALT): Šie audi ir atrodami daudzās svarīgās vietās mūsu ķermenī. Piemēram, tie atrodas mūsu mandelēs, elpceļos, tievajās zarnās un apendiksā. MALT uzdevums ir atrast un iznīcināt baktērijas, kas var mums kaitēt.

Kādas ir citas limfātiskās sistēmas daļas?

Limfātiskā sistēma ir liela grupa. Citi galvenie šīs sistēmas locekļi ir:

• Limfa: Limfa jeb limfātiskais šķidrums ir liekais šķidrums, kas attec no mūsu ķermeņa šūnām un audiem un netiek atkārtoti uzsūkts kapilāros. Tas satur daudzas vielas, tostarp olbaltumvielas, minerālvielas, taukus, bojātas šūnas, vēža šūnas un toksīnus. Limfa arī transportē baltos asinsķermenīšus (limfocītus), kas cīnās ar infekciju.
• Limfas asinsvadi: tie ir sarežģīts kanālu tīkls, kas stiepjas visā mūsu ķermenī. Mazākie kanāli ir limfas kapilāri. Tie savienojas, veidojot lielākus kanālus, kas galu galā savieno divus galvenos asinsvadus augšējos krūšu kurvī. Limfas šķidrums pārvietojas pa šiem kanāliem tuvējo artēriju pulsācijas un muskuļu saraušanās dēļ. Šajos kanālos ir vārsti, kas ļauj limfai plūst tikai vienā virzienā.
• Savākšanas kanāli: Divi galvenie kanāli krūškurvja augšdaļā (labais limfātiskais kanāls un krūšu kurvja kanāls) ir vieta, kur limfas šķidrums sakrājas atslēgas kaula vēnās aiz atslēgas kauliem. Tie ir kā savienojumi, kur limfas šķidrums atkal pievienojas asinsritei.
• Mandeles un adenoīdi: Tie ir atbildīgi par patogēnu uztveršanu, kas nonāk organismā ar pārtiku, ko mēs ēdam, un gaisu, ko mēs elpojam. Tie ir pirmā aizsardzības līnija pret iebrucējiem. Mandeles atrodas mūsu rīkles aizmugurē. Adenoīdi atrodas aiz deguna dobuma, bet tie ir aktīvi tikai bērnībā.

Kādas slimības un traucējumi ietekmē limfātisko sistēmu?

Ir daudz slimību, kas var ietekmēt dažādas mūsu limfātiskās sistēmas daļas. Dažas no tām var rasties pirms dzimšanas vai bērnībā. Citas rodas slimības vai traumas rezultātā. Šeit ir dažas no visbiežāk sastopamajām slimībām un traucējumiem, kas saistīti ar limfātisko sistēmu:

• Limfadenopātija: Limfmezgli var pietūkt infekciju, iekaisuma un vēža dēļ. Kakla infekcijas, piemēram, streptokoku iekaisums, mononukleoze un HIV, var izraisīt arī limfmezglu pietūkumu, tāpat kā ādas infekcijas. Kad limfmezgli pietūkst infekcijas vai iekaisuma stāvokļa dēļ, to sauc par limfadenītu .
• Pietūkums šķidruma uzkrāšanās dēļ (limfedēma):Limfedēma var rasties, ja limfātisko sistēmu bloķē rētaudi, kas uzkrājas limfmezglos vai audos. Tas var notikt arī tad, ja limfmezgli tiek izņemti vēža ārstēšanas ietvaros. Limfedēmu visbiežāk izraisa šķidruma uzkrāšanās rokās vai kājās. Dažreiz tā var būt nedaudz pietūkusi vai arī ļoti sāpīga un pietiekami smaga, lai apgrūtinātu ikdienas aktivitātes. Cilvēkiem ar limfedēmu pastāv dziļu ādas infekciju attīstības risks, kas var būt nopietnas un pat dzīvībai bīstamas.
• Limfoma: limfoma ir vēzis, kas attīstās limfmezglos. To izraisa nekontrolēta šūnu, ko sauc par limfocītiem, augšana un vairošanās. Ir dažādi limfomas veidi, piemēram, "Hodžkina limfoma" un "ne-Hodžkina limfoma". Turklāt vēža audzēji var bloķēt limfvadus un traucēt limfas šķidruma plūsmu limfmezglu tuvumā.

Daži citi traucējumi:

• Limfangīts: Tas ir limfvadu iekaisums.
• Limfangioma: šī ir iedzimta slimība. Limfvadu pārmērīga augšana izraisa nevēža, ar šķidrumu pildītu cistu veidošanos zem ādas.
• Zarnu limfangiektāzija: limfātisko audu zudums tievajās zarnās izraisa olbaltumvielu, gamma globulīnu, albumīna un limfocītu noplūdi no organisma.
• Limfocitoze: Šajā stāvoklī limfocītu skaits organismā palielinās virs normas.
• Limfātiskā filariāze: tā ir parazitāra infekcija, kas pasliktina limfātiskās sistēmas darbību.
• Castleman slimība: To izraisa šūnu pārmērīga savairošanās organisma limfātiskajā sistēmā.
• Limfangioleiomiomatoze: šī ir reta slimība, kurā plaušās, limfmezglos un nierēs sāk nekontrolējami augt patoloģiskas muskuļu šūnas.
• Autoimūns limfoproliferatīvs sindroms: šī ir reta ģenētiska slimība, kas izraisa limfocītu pārpalikumu limfmezglos, aknās un liesā.
• Mezenteriskais limfadenīts: tas ir vēdera limfmezglu iekaisums.

Kādi testi var palīdzēt noteikt limfātiskās sistēmas veselību?

Lai pārbaudītu, cik labi darbojas jūsu limfātiskā sistēma, ārsts var izmantot attēldiagnostikas testus, piemēram, datortomogrāfiju (DT skenēšanu) vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI). Ārsts jums pastāstīs šo testu rezultātus un to, kā tie varētu jūs ietekmēt.

Kā es varu uzturēt savu limfātisko sistēmu veselīgu?

Lai uzturētu limfātisko sistēmu stipru un veselīgu, jāievēro šādi noteikumi:

• Izvairieties no saskares ar toksiskām ķīmiskām vielām, kas atrodamas pesticīdos un tīrīšanas līdzekļos. Šīs ķīmiskās vielas var uzkrāties jūsu organismā un apgrūtināt organismam atkritumu filtrēšanu.
• Dzeriet daudz ūdens . Tas palīdzēs uzturēt hidratāciju un atvieglos limfas šķidruma pārvietošanos pa visu ķermeni.
• Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu . Tas ietver regulāras fiziskās aktivitātes un pilnvērtīgu uzturu. Ārsts var sniegt jums konkrētus padomus, pamatojoties uz jūsu slimības vēsturi un vajadzībām.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir šādi simptomi:

• Ārkārtīgs nogurums.
• Pietūkuši limfmezgli. Tā var liecināt par izplatītu infekciju, piemēram, iekaisušu kaklu, vai arī par nopietnāku slimību, piemēram, vēzi vai HIV.
• Pietūkums, kas bez iemesla ilgst vairāk nekā dažas nedēļas un traucē ikdienas aktivitātes.

Kad mēs aplūkojam cilvēka ķermeņa diagrammu, mūsu acis nekavējoties pievēršas lielajiem orgāniem, piemēram, sirdij un smadzenēm, vai sarkanajām līnijām, kas attēlo mūsu artērijas. Tomēr pastāv vēl viens līniju tīkls, kas šajās diagrammās ne vienmēr ir parādīts, bet ir tikpat svarīgs – smalku kanālu tīkls, kas pārvada limfas šķidrumu pa visu mūsu ķermeni. Tāpat kā ceļi, kas vijas blakus pilsētai, mūsu asinsvadi un limfvadi ir izkaisīti pa katru mūsu ķermeņa stūri, apgādājot mūs ar nepieciešamajām lietām un veicot daudzus citus svarīgus uzdevumus, lai mēs būtu stipri.

Mūsu limfātisko sistēmu var ietekmēt dažādi stāvokļi, kas var traucēt mūsu ikdienas aktivitātēm. Ja jums tiek diagnosticēts šāds stāvoklis, jūs varat justies šokēts un nobijies par nākotni. Uzzinot vairāk par limfātisko sistēmu un tās darbību, jūs varat saprast, kas notiek jūsu ķermenī un kā ārstēšana var palīdzēt. Jautājiet savam ārstam vairāk informācijas par savu limfātisko sistēmu un jūsu konkrēto stāvokli.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

Labi, tātad, šīs ir vissvarīgākās lietas, kas jāpatur prātā no tā, par ko mēs šodien runājām:

• Limfātiskā sistēma ir ļoti svarīgs, slēpts aizsargs mūsu ķermenī. Tā ir liela daļa no mūsu imūnsistēmas.
• Šī sistēma palīdz uzturēt šķidruma līdzsvaru organismā, absorbēt taukus un cīnīties ar toksīniem .
• Ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, ja rodas tādi simptomi kā pietūkuši limfmezgli vai pietūkums dažādās ķermeņa daļās.
• Jūs varat uzturēt limfātiskās sistēmas veselību, dzerot daudz ūdens un dzīvojot veselīgu dzīvesveidu .

Tātad, ceru, ka jums ir labs priekšstats par limfātisko sistēmu. Šādas zināšanas jums ļoti palīdzēs rūpēties par savu veselību.

`Limfātiskā sistēma, imunitāte, limfmezgli, liesa, veselība