Viss par ādu, nagiem un matiem! — Iepazīsimies ar integumentāro sistēmu.

Sveiki! Kā jums klājas? Šodien mēs runāsim par ļoti svarīgu sistēmu mūsu ķermenī, par kuru mēs, iespējams, daudz neaizdomājamies. Šis ir mūsu ķermeņa ārējais slānis. Tas ir kā aizsargtērps, ko mēs uzvelkam uz sava ķermeņa.

Kas ir šī tā sauktā integumentārā sistēma?

Vienkārši sakot, šis ir jūsu ķermeņa ārējais slānis. Tas ietver jūsu ādu, nagus, matus , kā arī dziedzerus un nervus ādā. Uztveriet to kā aizsargvairogu mūsu ķermenim. Šī sistēma aizsargā mūsu ķermeni no baktērijām, mikrobiem, traumām, negadījumiem un pat spēcīgas saules gaismas. Turklāt tā arī palīdz regulēt mūsu ķermeņa temperatūru un ļauj mums sajust tādas lietas kā karstumu un aukstumu. Vai nav apbrīnojami?

Tātad, no kā sastāv šī ādas pārklājuma sistēma?

Tas tiešām ir kā orgāns. Tam ir vairākas galvenās daļas: āda, nagi, mati un dziedzeri. Tam ir arī nervi un asinsvadi, kas tam palīdz.

Vispirms parunāsim par mūsu ādu.

Vai zinājāt, ka āda ir lielākais un smagākais orgāns jūsu ķermenī? Tā vidēji sver aptuveni 2,7 kilogramus (6 mārciņas). Tās biezums ir aptuveni 2 milimetri. Taču tā ir plānāka jutīgās vietās, piemēram, plakstiņos. Tā ir biezāka vietās, kas ir pakļautas lielam spiedienam, piemēram, pēdu apakšās. Tikai vienā collā jūsu ādas ir aptuveni 19 miljoni šūnu! Tas ir neticami, vai ne?

Mūsu āda sastāv no trim galvenajiem slāņiem. Katrā no šiem slāņiem ir nervi, kas uztver dažādas sajūtas:

• Epiderma: Šis ir ādas virsējais slānis. Tā ir daļa, ko var redzēt un aptaustīt. Tajā ir trīs galvenie šūnu veidi: melanocīti (šūnas, kas piešķir ādai krāsu), keratinocīti (šūnas, kas piešķir ādai izturību un ūdensnecaurlaidību) un Langerhansa šūnas (šūnas, kas palīdz imūnsistēmai). Šis slānis piešķir mūsu ādai krāsu un aizsargā to no ūdens.
• Derma: Šis ir ādas vidējais slānis. Tā ir biezākā daļa. Šajā slānī atrodas sviedru dziedzeri, tauku dziedzeri un matu folikuli .
• Hipoderma: Tas ir slānis zem ādas. Tas ir tauku slānis. Tas palīdz saglabāt ķermeņa siltumu.

Tagad aplūkosim nagus.

Mūsu pirkstu galus, tas ir, pirkstu un kāju pirkstu galus, aizsargā nagi. Nagam ir dažas galvenās daļas:

• Naga plāksne: Naga cietā daļa, ko var redzēt.
• Nagu gulta: Āda zem naga plāksnes.
• Kutikula: Plāna āda naga plāksnes pamatnē.
• Naga sakne/naga matrica: Naga "saknes" daļa, kas ir atbildīga par tā veidošanos, tas ir, augšanu.
• Lunula: Balta, pusmēness formas zona uz naga gultas. Dažiem cilvēkiem tā ir skaidri redzama, bet citiem – mazāk redzama.

Tālāk, parunāsim par mūsu matiem.

Mūsu mati nav paredzēti tikai skaistumam. Mati uz mūsu galvas palīdz saglabāt ķermeņa siltumu. Skropstas un uzacis aizsargā mūsu acis no putekļiem un ūdens.

Mūsu mati ir veidoti no olbaltumvielas, ko sauc par keratīnu . Matu stiebram ir trīs galvenās daļas:

• Matu stublājs: Matu daļa, ko var redzēt, aptaustīt un ieveidot.
• Matu folikuls: Cauruļveida struktūra ādā, kas satur matu stiebru.
• Matu sīpols: šī daļa, kas atrodas zem ādas, ir atbildīga par matu augšanu.

Vai zinājāt , ka zosādu izraisa arī šī pati ādas barjeras sistēma? Mums visiem ir matu erekcijas muskuļi, kas piestiprināti pie matu folikuliem un ādas. Kad šie muskuļi saraujas, matu stiebri pieceļas uz augšu. Tieši tad mēs redzam mazos pumpas, ko saucam par "zosādu".

Uzzināsim arī par dziedzeriem.

Visā mūsu ādā ir dziedzeri. Tie ir atbildīgi par vielu, piemēram, ūdens, sāls un eļļas, izdalīšanos no zemādas uz ādas virsmu. Mūsu ādas apvalka sistēmā ir vairāki galvenie dziedzeru veidi:

• Sviedru dziedzeri: tie ir dziedzeri, kas izdala sviedrus caur ādu. Ir divu veidu sviedru dziedzeri: ekrīnie dziedzeri un apokrīnie dziedzeri . Ekrīnie dziedzeri atrodas visā ķermenī un atveras ādas porās. Apokrīnie dziedzeri atveras matu folikulos.
• Tauku dziedzeri: Šie dziedzeri ražo eļļu, ko sauc par sebumu . Šie ir iemesli, kāpēc jūsu seja ir taukaina.
• Ausu sērs: Tie atrodas ausī. Šie dziedzeri izdala ausu sēru.
• Piena dziedzeri: tie ir dziedzeri krūtīs. Sievietēm šie piena dziedzeri ražo pienu pēc dzemdībām.

Tātad, kāda ir šīs ādas pārklājuma sistēmas loma?

Jūsu ādas aizsargsistēma pasargā jūsu ķermeni no infekcijām un traumām no ārpasaules. Citiem vārdiem sakot, tā ir kā jūsu ķermeņa bruņas. Tā ir jūsu pirmā aizsardzības līnija pret vīrusiem, baktērijām un citiem mikrobiem. Tā arī pasargā jūs no kaitīgas saules gaismas un regulē ķermeņa temperatūru. Tā uzglabā taukus, ūdeni, glikozi un D vitamīnu. Tā arī palīdz jūsu imūnsistēmai cīnīties ar slimībām.

Apskatiet, cik svarīgu darbu veic šī sistēma:

• Nodrošina fizisku aizsardzību pret baktērijām un mikrobiem.
• Tas palīdz dziedēt nobrāzumus, griezumus un citas brūces.
• Tas aizsargā ķermeni no infekcijām un darbojas kā spilvens.
• Aizsargā jūs no saules kaitīgajiem UV stariem un apdegumiem.
• No organisma tiek izvadīti sebumi (eļļa), sviedri un citi atkritumi.
• Tas regulē ķermeņa temperatūru un rada vēsuma sajūtu.
• Palīdz sajust tādas sajūtas kā karstums un aukstums.
• Palīdz sintezēt D vitamīnu.

Kā šī ādas barjeras sistēma darbojas kopā ar citām sistēmām?

Mūsu ķermeņi ir kā ļoti sarežģīta mašīna. Katrs orgāns, katra daļa, katra sistēma darbojas kopā, lai viss darbotos pareizi. Jūsu ādas aizsargsistēma palīdz arī citām sistēmām.

Padomājiet par to, tas palīdz imūnsistēmai , jo tā ir pirmā aizsardzības līnija pret baktērijām un infekcijām. Turklāt, ja ir trauma, tā nosūta baltos asinsķermenīšus uz bojājuma vietu, lai uzsāktu dzīšanas procesu.

Turklāt jūsu ādas imūnsistēma palīdz absorbēt D vitamīnu. Šis D vitamīns darbojas kā hormons. Tas ir ļoti svarīgs jūsu kaulu veselībai, jo tas ietekmē kalcija uzsūkšanos .

Sīkie matiņi degunā palīdz elpošanas sistēmai . Vai zini, kā? Tie filtrē putekļus un citas sīkas daļiņas, pirms tās nonāk plaušās.

Kādas ir biežāk sastopamās slimības, kas saistītas ar šo ādas pārklājuma sistēmu?

Viena no unikālajām lietām, kas raksturo integumentāro sistēmu, ir tā, ka mēs varam redzēt daudzas ar to saistītās slimības. Atšķirībā no iekšējiem orgāniem, ādas, matu un nagu slimības parasti ir redzamas no ārpuses. Tas nozīmē, ka jūs un jūsu ārsts varat tās redzēt.

Ādas slimības

Dažas no visbiežāk sastopamajām ādas slimībām ir:

• Alerģijas, piemēram, kontaktdermatīts , un izsitumi, ko dažiem cilvēkiem izraisa indīgi augi.
• Traumu izraisīti tulznas .
• Kukaiņu kodumi, piemēram, zirnekļu kodumi, ērču kodumi un odu kodumi.
• Ādas vēzis , piemēram, melanoma .
• Ādas infekcijas, piemēram, celulīts .
• Izsitumi uz ādas un sausa āda.
• Ādas slimības, piemēram, akne , ekzēma , psoriāze un vitiligo .
• Ādas bojājumi, piemēram, dzimumzīmes , vasaras raibumi un ādas izaugumi .
• Brūces, apdegumi (tostarp saules apdegumi) un rētas.

Matu slimības

Visizplatītākais matus ietekmējošais stāvoklis ir matu izkrišana . Daži matu izkrišanas veidi ir īslaicīgi, bet citi ir pastāvīgi. Visizplatītākie matu izkrišanas veidi ir:

• Alopēcija areata: šī ir autoimūna slimība, kas izraisa nevienmērīgu matu izkrišanu.
• Androgēna alopēcija: iedzimta plikpaurība.
• Anagēns matu izkrišana: matu izkrišana matu augšanas fāzē. To bieži novēro medicīniskas ārstēšanas, piemēram, ķīmijterapijas, laikā.
• Telogen effluvium: matu izkrišana atpūtas fāzē. Tas parasti notiek dažus mēnešus pēc stresa perioda vai hormonālām izmaiņām.
• Traumatiska alopēcija: matu izkrišana, ko izraisa galvas ādas bojājumi, veidojot matus, pastāvīgi kasot galvas ādu, valkājot cepuri vai spēlējoties ar matiem.

Citi bieži sastopami ar matiem saistīti stāvokļi, kas nav saistīti ar matu izkrišanu, ir šādi:

• Blaugznas: Tas izraisa baltu vai dzeltenu pārslu veidošanos uz galvas ādas un matu stiebra. To sauc arī par seborejisku dermatītu .
• Galvas utis: mazi, rāpojoši kukaiņi, kas dzīvo matos uz galvas.
• Hirsutisms: pārmērīga matu augšana sievietēm.

Nagu bojājumi

Tāpat kā citas ādas barjeras daļas, arī jūsu nagi ir pastāvīgi pakļauti saules iedarbībai. Nagu problēmas var rasties apavu, sliktas higiēnas vai nagu lakas aplikatoru un nagu šķēru nepareizas lietošanas dēļ. Dažas no visbiežāk sastopamajām nagu slimībām ir:

• Onihomikoze: sēnīšu infekcija , kas skar rokas vai kājas nagus.
• Oniholīze: naga atdalīšana no naga gultas.
• Nagu psoriāze: šī ir ādas slimība, kas izraisa tādus simptomus kā nagu bedrītes un krāsas maiņa.
• Lichen planus: izsitumi, kas izskatās kā līnijas vai izciļņi uz naga.
• Paronīhija: Nagu apkārtējo audu iekaisums vai infekcija.

Dziedzeru darbības traucējumi

Daži ar sviedru dziedzeriem un tauku dziedzeriem saistīti stāvokļi ir:

• Hiperhidroze: pārmērīga svīšana.
• Seborejisks dermatīts: sarkani, zvīņaini plankumi uz sejas, krūtīm vai muguras. Kad tas notiek uz galvas ādas, to sauc par blaugznām.
• Tauku hiperplāzija: Ādas slimība, kas bieži sastopama dažiem cilvēkiem novecojot. Tā izraisa mazu, dzeltenu izsitumu veidošanos uz ādas.

Tātad, kas ir vissvarīgākais, kas mums no tā būtu jāmācās? (Vēstījums mājās)

Vienkārši sakot, ādas barjera ir ķermeņa pirmā aizsardzības līnija pret baktērijām, traumām un ārējiem faktoriem, piemēram, saules gaismu un lietu. Ādai un visam, kas ar to saistīts, piemēram, matiem, nagiem un dziedzeriem, ir būtiska loma līdzsvara uzturēšanā ar pārējām ķermeņa sistēmām.

Tāpat kā jebkurš cits orgāns, arī āda var ciest no tādām problēmām kā pinnes, matu izkrišana un nagu sēnīte. Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka ārsts var palīdzēt saglabāt jūsu ādu, matus un nagus veselīgus. Ja pamanāt kaut ko neparastu, nekad nav par vēlu par to runāt ar ārstu. Galu galā šī sistēma mūs aizsargā, un mums par to ir jārūpējas, vai ne?

` Integumentārā sistēma, āda, nagi, mati, dziedzeri, ādas slimības