Vai jūsu mazuļa galva izskatās plakana? Parunāsim par plakanās galvas sindromu (plagiocefāliju).

Kad mājās ierodas jaundzimušais, šī spēle atdzīvojas, vai ne? Kā māte vai tēvs jūs droši vien visu dienu pavadāt, ar mīlestību skatoties uz savu mazuli. Bet vai esat kādreiz pamanījuši, ka viena mazuļa galvas puse šķiet nedaudz plakanāka par otru? Ir ļoti normāli justies nedaudz nobijušies un satraukti, to redzot. Daudzi vecāki par to uztraucas. Bet neuztraucieties , lielākoties tas nav nopietni. Šodien mēs par visu parunāsim detalizēti un vienkārši.

Kas īsti ir šī plakanā galva? (Pozicionālā plagiocefālija)

Vienkārši sakot, medicīnā to sauc par "pozicionālo plagiocefāliju". Ikdienas sarunvalodā to sauc arī par "plakanās galvas sindromu". Tas ir tad, kad mazuļa galva kļūst saplacināta vienā pusē vai aizmugurē. Tas var padarīt mazuļa galvu nedaudz asimetrisku, kas nozīmē, ka abas puses nav vienādas.

Mēs zinām, ka, lai pasargātu mazuļus no bīstamā stāvokļa, ko sauc par pēkšņas zīdaiņu nāves sindromu (ZZNS), viņi vienmēr jāguļ uz muguras. Šis ir drošākais veids. Tomēr, ja mazuļi lielāko dienas daļu tiek novietoti uz muguras, viņu mīkstās galvas var pastāvīgi tikt pakļautas spiedienam vienā pusē. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc šī galva ir plakana. Taču labā ziņa ir tā, ka šo stāvokli lielā mērā var labot ar ļoti vienkāršiem pasākumiem.

Vai ir dažādi plakano galvu veidi?

Jā, pastāv vairāki galvenie veidi. Visizplatītākā ir “pozicionālā plagiocefālija”. Taču nedaudz aplūkosim arī citus veidus.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Tas ir biežāk sastopams, nekā jūs domājat. Pētījumi liecina, ka aptuveni 50% zīdaiņu jeb aptuveni katram otrajam mazulim ir kāda pakāpes "pozicionālā plagiocefālija". Taču lielākoties tā ir ļoti viegla. Tāpēc atcerieties, ka šī nav tikai jūsu mazuļa problēma.

Kādi ir plakanās galvas simptomi?

Šie simptomi var atšķirties atkarībā no slimības veida un smaguma pakāpes. Šeit ir dažas lietas, ko varat viegli pamanīt:

• Bērna galva izskatās plakana aizmugurē, sānos vai priekšpusē.
• Izskatās, ka mati trūkst no vienas galvas daļas.
• Galvas forma ir nevienmērīga vai šķiet, ka tā ir noliekta uz vienu pusi.
• Piere, acs vai vaigs vienā pusē šķiet lielāks vai izvirzīts .
• Deguns izskatās tā, it kā tas būtu nobīdīts uz vienu pusi.
• Ausis neatrodas vienā līmenī, un viena auss šķiet pacelta vai pavērsta uz priekšu .

Nekrītiet panikā, kad redzat šīs pazīmes. Ja jums ir aizdomas par kaut ko tādu, vislabāk ir par to runāt ar savu ārstu nākamās vizītes laikā pie bērna klīnikā.

Kāpēc zīdaiņu galvas ir tik plakanas?

Tam ir ļoti vienkāršs iemesls. Jaundzimušā bērna galvaskauss ir ļoti mīksts. Tas vēl nav pilnībā attīstījies un stiprs. Tāpēc tas var viegli mainīt formu.

Padomājiet par to, mazuļi guļ stundām ilgi dienā. Kad mēs drošības labad liekam viņiem gulēt uz muguras, viņi var ierastā veidā pagriezt galvu uz vienu pusi. Varbūt tas ir pret logu vai pret troksni istabā. Kad viņi ilgstoši tur galvu vienā pusē, mīkstais galvaskauss šajā pusē turpina radīt spiedienu uz to. Laika gaitā vieta, kur tiek pielikts šis spiediens, sāk saplacināties.

Vai dažiem mazuļiem šis risks ir lielāks?

Jā, daži faktori var nedaudz palielināt šī stāvokļa rašanās iespējamību.

• Priekšlaicīgi dzimuši zīdaiņi: Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir mīkstāki galvaskausi un viņi vairāk laika pavada guļus stāvoklī slimnīcā un mājās.
• Greizais kakla izliekums: Dažiem zīdaiņiem ir stīvs kakls vienā kakla pusē. To sauc par iedzimtu muskuļu greizo kakla izliekumu. Tas apgrūtina kakla pagriešanas procesu uz otru pusi. Tāpēc viņi vienmēr griež galvu uz vienu un to pašu pusi. To var ārstēt ar fizioterapiju.
• Dvīņu dzimšana: Šis risks ir lielāks dvīņiem vai vairākiem bērniem, jo ​​dzemdē ir ierobežota vieta.
• Instrumentālas dzemdības: Izmantojot tādus instrumentus kā "knaibles" vai "vakuuma ekstraktoru", uz galvas var tikt izdarīts zināms spiediens.
• Pirmā bērna piedzimšana: Pirmās grūtniecības laikā mātes vēdera muskuļi ir saspringtāki, kas var ierobežot vietu dzemdē.
• Aktivitātes trūkums un vēdera laika trūkums: Vēl viens iemesls ir tas, ka mazulis vienmēr guļ uz muguras un nesaņem pietiekami daudz laika uz vēdera.

Ko mēs varam darīt mājās?

Ir dažas ļoti vienkāršas, bet ļoti efektīvas lietas, ko varat darīt mājās, lai pārvaldītu šo stāvokli. Rezultāti ir daudz labāki, ja sākat tās darīt, kamēr mazuļa galva vēl ir mīksta, īpaši pirms 4 mēnešu vecuma .

1. Bieži mainiet mazuļa pozu (Pārpozicionēšana)

Tas ir vissvarīgākais. Jums ir jāsamazina spiediens uz mazuļa galvu vienā vietā.

• Mainiet guļampusi: Pieņemsim, ka jūsu mazulis vienmēr guļ ar galvu pagrieztu pa labi. Nākamajā dienā jūs varat pagriezt mazuli gultiņā uz otru pusi. Tas ir, ar kājām tur, kur iepriekš bija viņa galva. Tad, ja viņš vēlas skatīties uz istabu tā, kā ir pieradis, viņam būs jāpagriež galva pa kreisi.
• Miega laikā maigi pagrieziet mazuļa galvu: Kad mazulis mierīgi guļ, varat ļoti maigi pagriezt viņa galvu uz to pusi, kas viņam visvairāk nepatīk.
• Pievērsiet uzmanību rotaļlietām:Novietojiet jauku, čīkstošu rotaļlietu ārpus mazuļa gultiņas tādā virzienā, kādā viņš vēlas pagriezt galvu, lai uz to paskatītos. Tad viņš pagriezīs galvu, lai uz to paskatītos.

2. Bieži turiet mazuli rokās.

Tā vietā, lai vienmēr turētu mazuli guļus gultiņā vai krēsliņā, pavadiet vairāk laika, turot viņu rokās. Kad jūs viņu turat, viņa galva nav piespiesta pie līdzenas virsmas. Barojot, mainiet pusi. Turiet viņu guļus uz krūtīm. Visas šīs lietas palīdz.

3. "Vēdera laiks" ir obligāts!

Tas ir ļoti svarīgi. “Vēdera laiks” ir tad, kad jūs noliekat mazuli uz vēdera un ļaujat viņam spēlēties jūsu uzraudzībā, kamēr viņš ir nomodā .

• Kāpēc tas ir svarīgi? Tas ne tikai samazina plakanās galvas risku, bet arī stiprina mazuļa kakla, roku un muguras muskuļus. Tas ir svarīgi viņu attīstībai.
• Kā to izdarīt? Sāciet ar dažām minūtēm, dažas reizes dienā. Neuzspiediet, ja mazulis to nevēlas. Iedrošiniet viņu, noklājot uz grīdas tīru drānu un novietojot viņam priekšā rotaļlietas. Apgulieties viņa priekšā un parunājiet ar viņu. Pakāpeniski palieliniet laiku.

Vai ir kādas lietas, no kurām jāuzmanās, veicot šīs lietas?

Jā, noteikti. Bērna drošība ir pirmajā vietā.

Ko darīt, ja ar lietu darīšanu mājās nepietiek?

Vairumā gadījumu vienkāršās metodes, kuras mēs apspriedām iepriekš, var palīdzēt jums labi pārvaldīt šo stāvokli, taču dažreiz jums var būt nepieciešama papildu palīdzība.

• Fizioterapija: Ja Jūsu mazulim ir tortikollis (saspringti kakla muskuļi), ārsts jūs nosūtīs pie fizioterapeita, kurš iemācīs jums vienkāršus vingrinājumus kakla muskuļu stiepšanai un stiprināšanai.
• Īpaša ķivere (Plagiocephaly ķivere): Ja stāvoklis ir smagāks, ārsts var ieteikt lietot ķiveri, kas ir īpaši izgatavota mazuļa galvai. Šī ķivere koriģē galvaskausa formu, ļaujot galvas plakanajai daļai augt un viegli piespiežot noapaļotās vietas. To parasti valkā apmēram 23 stundas dienā vairākus mēnešus.

Ārsts izlems, kāda ārstēšana ir nepieciešama, tāpēc uzdodiet viņam vai viņai visus jautājumus, kas jums varētu rasties.

Vai šis stāvoklis ietekmē bērna smadzenes?

Šīs ir daudzu vecāku lielākās bailes. Nē. Šis izplatītais stāvoklis, ko sauc par "pozicionālo plagiocefāliju", nekādā veidā neietekmē mazuļa smadzeņu attīstību vai intelektu. Tas ir pilnīgi ārējs un saistīts ar galvaskausa formu. Tomēr, ja sejas asimetriju neārstē, tā dažkārt var izraisīt nelielas redzes izmaiņas vai žokļa problēmas. Tāpēc mums par to ir jāuztraucas.