Svarīga jūsu gremošanas sistēmas daļa: Iepazīsimies ar taisno zarnu | Nirogi Lanka

Šodien mēs apspriežam svarīgu ķermeņa daļu, kas bieži vien paliek nepamanīta, līdz rodas sajūta, ka kaut kas nav kārtībā: taisno zarnu. Tā kā tā ir jūsu gremošanas sistēmas pēdējā daļa, tās funkciju un biežāk sastopamo problēmu izpratne ir svarīga jūsu vispārējai veselībai. Izpētīsim, kas tā ir, kā tā darbojas un kādi ir iespējamie stāvokļi, kas to var ietekmēt šeit, Nirogi Lankā.

Kas ir taisnā zarna?

Vienkārši sakot, taisnā zarna ir pēdējā resnās zarnas daļa. Jūs, iespējams, pazīstat resno zarnu kā garu, caurulēm līdzīgu struktūru, kas ietver resno zarnu, taisno zarnu un anālo kanālu. Taisnā zarna ir aptuveni 15 cm gara un kalpo kā pēdējā "gaidīšanas telpa" atkritumvielām, pirms tās iziet no organisma. Kad sagremotie atkritumvielas jeb izkārnījumi pārvietojas no resnās zarnas, tie uzkrājas taisnajā zarnā, kur tie paliek, līdz nervi signalizē, ka ir pienācis laiks iztukšoties.

Kāda ir atšķirība starp resno zarnu un taisno zarnu?

Taisnā zarna sākas tieši tur, kur beidzas resnā zarna. Lai gan tām ir līdzīgas audu struktūras, piemēram, muskuļu slāņi un sekrēcijas dziedzeri, pastāv būtiskas atšķirības. Resnā zarna ir daudz garāka un turpina pārstrādāt pārtiku. Līdz brīdim, kad atkritumprodukti sasniedz taisno zarnu, tie jau ir izveidojušies par izkārnījumiem. Taisnās zarnas galvenais uzdevums ir īslaicīgi uzglabāt šos atkritumproduktus, vienlaikus absorbējot atlikušo ūdeni un elektrolītus, aizturot tos, līdz esat gatavs tos izvadīt.

Kāda ir atšķirība starp taisno zarnu un anālo atveri?

Anālais kanāls sākas tur, kur beidzas taisnā zarna, un tas veido pēdējos gremošanas trakta centimetrus. Anālajā atverē atrodas kritiski svarīgie anālā sfinktera muskuļi , kas nodrošina apzinātu kontroli pār zarnu kustībām, ļaujot aizturēt vai atbrīvot vēdera izeju pēc nepieciešamības.

Kā taisnā zarna darbojas jūsu gremošanas sistēmā?

Taisnās zarnas galvenais uzdevums ir uzglabāt izkārnījumus, līdz jūs sasniedzat tualeti. Kad atkritumi pārvietojas no resnās zarnas, taisnā zarna atslābinās un izplešas kā balons, lai tos uzņemtu. Šīs uzglabāšanas fāzes laikā tā turpina absorbēt atlikušo ūdeni un elektrolītus, lai sacietētu izkārnījumus, vienlaikus izdalot gļotas, lai palīdzētu tiem netraucēti iziet. Kad taisnā zarna ir pilna, stiepšanās receptori signalizē jūsu smadzenēm, ka ir pienācis laiks apmeklēt tualeti.

Kur atrodas taisnā zarna?

Resnā zarna vēdera dobumā apvij tievo zarnu. Taisnā zarna atrodas šī trakta pašā galā, novietota zem citiem vēdera dobuma orgāniem un izliecas anālās atveres virzienā. Anatomiski tā atrodas iegurņa dobumā , starp vēderu un iegurņa pamatnes muskuļiem. Taisnās zarnas augšdaļa savienojas ar sigmoīdo resno zarnu, bet apakšējā daļa savienojas ar anālo kanālu.

Cik gara ir taisnā zarna?

Parasti taisnās zarnas garums ir no 10 līdz 15 centimetriem (apmēram 5 līdz 6 collas). Tā ir diezgan specializēta; muskuļiem strādājot, lai izspiestu atkritumus, tā var sarauties un saīsināties kā slinky zarna. Tāpat kā citas zarnu daļas, tā ir aptuveni 3 collas plata, bet tā spēj izstiepties ievērojami vairāk nekā citas daļas , darbojoties kā rezervuārs lielāka fēču daudzuma īslaicīgai uzglabāšanai.

Kādas ir taisnās zarnas iekšējās struktūras?

Taisnajai zarnai ir neliela "S" forma ar diviem galvenajiem izliekumiem. Augšējais izliekums, sakrālā līkums , seko mugurkaula izliekumam, savukārt apakšējais anorektālais izliekums iezīmē pāreju uz anālo kanālu. Šie izliekumi ir svarīgi, lai saglabātu kontinenci , palīdzot kontrolēt zarnu kustību.

Iekšēji taisno zarnu sadala horizontālas krokas, kas pazīstamas kā Hjūstonas vārsti . Pēdējo kameru sauc par taisnās zarnas ampulu .Kad šī kamera piepildās, taisnās zarnas sienā esošie stiepšanās receptori sūta signālus uz centrālo nervu sistēmu, norādot, ka ir pienācis laiks izvadīt zarnu. Pieaugot spiedienam, pretoties vēlmei kļūst arvien grūtāk.

Kādi ir biežākie stāvokļi, kas ietekmē taisno zarnu?

Taisnās zarnas slimības var ietekmēt gļotādu, muskuļus vai nervus, izraisot sāpes un disfunkciju. Šeit ir daži bieži sastopami stāvokļi:

• Proktīts: tas ir taisnās zarnas gļotādas iekaisums vai pietūkums. To var izraisīt infekcijas, tostarp STI, vai hroniskas slimības, piemēram, iekaisīga zarnu slimība (IZS) .
• Taisnās zarnas čūlas: tās ir sāpīgas, atvērtas čūlas, kas var izraisīt asiņošanu.
• Perianāls abscess: sāpīga, ar strutas pildīta kabata, kas rodas taisnās zarnas, anālās atveres vai apkārtējās starpenes zonā.
• Kolorektālie polipi: nelieli veidojumi uz taisnās zarnas gļotādas. Lai gan daudzi no tiem ir labdabīgi, daži var attīstīties par kolorektālo vēzi , tāpēc profesionāla uzraudzība ir būtiska.
• Taisnās zarnas prolapss: Kad taisnās zarnas turošie muskuļi vājinās, taisnā zarna var izslīdēt no savas normālās pozīcijas un izvirzīties anālajā kanālā vai caur to, līdzīgi kā teleskops.
• Levatora sindroms: Nosaukts pēc levator ani muskuļa, kas atbalsta taisno zarnu, šis stāvoklis izraisa epizodiskas taisnās zarnas sāpes, iespējams, muskuļu spazmu dēļ.
• Fekāliju nesaturēšana: Ja taisnās zarnas muskuļi vai nervi ir bojāti, Jums var būt grūtības kontrolēt zarnu kustību, kas noved pie piespiedu noplūdes.
• Aizlikta defekācija: Fiziskas vai funkcionālas problēmas, piemēram, iegurņa pamatnes disfunkcija , kad muskuļi nespēj pareizi koordinēt darbību, var apgrūtināt izkārnījumu izdalīšanos.
• Aizcietējums un fekāliju sablīvēšanās: Grūtības iztukšot vēderu var izraisīt izkārnījumu cietību, sausumu un iesprūšanu taisnajā zarnā, kam nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Kādas ir taisnās zarnas problēmas brīdinājuma pazīmes?

Ja Jums rodas pastāvīgas zarnu darbības izmaiņas, asiņošana no taisnās zarnas, stipras sāpes vai jebkādi citi satraucoši simptomi, lūdzu, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu vai apmeklējiet tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu.

Ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, ir svarīgi pārrunāt savu taisnās zarnas veselību ar veselības aprūpes speciālistu:

• Taisnās zarnas asiņošana: pamanāt asins traipus uz apakšveļas vai tualetes podā.
• Anorektāla sāpes: sāpes anālajā atverē vai ap to, vai pastāvīgs diskomforts vēdera lejasdaļā vai iegurņa rajonā.
• Anālā nieze vai infekcijas pazīmes: pastāvīga nieze vai redzami kairinājuma simptomi anālās atveres tuvumā.
• Izmaiņas zarnu paradumos: Ievērojamas izmaiņas zarnu kustību krāsā, konsistencē vai biežumā.
• Tenesms vai dishēzija: Pastāvīga nepieciešamība izvadīt vēdera izeju (tenesms) vai grūtības un sāpes vēdera izejas laikā (dišezija).
• Iegurņa orgānu prolapss: sajūta, ka no anālās atveres izvirzās vienreizējs veidojums vai masa.

Kā ārsti novērtē jūsu taisnās zarnas veselību?

Ir vairākas diagnostikas procedūras, ko ārsti izmanto, lai pārbaudītu taisno zarnu. Apskatīsim, ko tās ietver:

• Digitālā taisnās zarnas izmeklēšana (DRE): Šajā procedūrā ārsts, valkājot ieeļļotu cimdu, uzmanīgi ievieto pirkstu jūsu taisnajā zarnā, lai aptaustītu, vai nav anomāliju. Šī (DRE) procedūra bieži ir daļa no standarta fiziskās vai ginekoloģiskās izmeklēšanas. Tā ļauj ārstam novērtēt ne tikai taisno zarnu, bet arī prostatu (vīriešiem) vai dzemdes kaklu un dzemdi (sievietēm) caur taisnās zarnas sieniņu.
• Taisnās zarnas kultūra:Šīs pārbaudes laikā ārsts izmanto vates tamponu, lai savāktu paraugu no taisnās zarnas gļotādas, kas pēc tam tiek nosūtīts uz laboratoriju, lai pārbaudītu baktēriju vai vīrusu infekcijas.
• Fekāliju tests: Ārsts var pieprasīt fekāliju paraugu, lai analizētu infekcijas pazīmes, slēptas asinis vai paaugstinātu leikocītu skaitu.
• Anorektālā manometrija: šī pārbaude mēra, cik labi jūsu muskuļi un nervi darbojas kopā, lai veicinātu zarnu kustību. Taisnajā zarnā tiek ievietots plāns, elastīgs katetrs ar nelielu balonu. Balons tiek piepūsts ar siltu ūdeni, un katetrs tiek pievienots datoram, lai mērītu iegurņa pamatnes muskuļu spiedienu un koordināciju.
• Defekogrāfija: šī attēlveidošanas izmeklēšana (izmantojot rentgena vai MRI) fiksē jūsu orgānu darbību, kad mēģināt izvadīt vēdera izeju. Tehniķis ievadīs kontrastvielu jūsu taisnajā zarnā. Jūs atradīsieties privātā vidē, kamēr ārsts monitorā novēros jūsu iekšējo muskuļu un struktūru kustības, lai identificētu jebkādas funkcionālas problēmas.
• Bārija klizma: šī ir specializēta kuņģa-zarnu trakta rentgena izmeklēšana. Kontrastviela, ko sauc par bāriju, tiek ievadīta taisnajā zarnā kā klizma, kas ļauj iegūt augsta kontrasta, fluoroskopiskus (video rentgena) attēlus no taisnās zarnas un resnās zarnas.
• Proktoskopija: Šajā izmeklējumā tiek izmantots īss, stingrs optiskais uztvērējs, kas aprīkots ar gaismu un kameru, lai pārbaudītu taisnās zarnas iekšpusi. Ja nepieciešams, ārsts var ievietot instrumentus caur šo optisko uztvērēju, lai iegūtu audu biopsiju.
• Elastīga sigmoidoskopija: Ja ārstam ir jāveic papildu izpēte, viņš var izmantot garāku, elastīgu optisko mikroskopu, lai pārbaudītu jūsu resnās zarnas pēdējo daļu, kas pazīstama kā sigmoidā resnā zarna. Tas palīdz identificēt tādus stāvokļus kā iekaisīga zarnu slimība (IZS) vai kuņģa-zarnu trakta infekcijas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šī procedūra prasa iepriekšēju zarnu sagatavošanu.

Kā jūs varat saglabāt savu taisnās zarnas veselību?

Lai gan ne visas taisnās zarnas slimības var novērst, šo veselīgo ieradumu ieviešana var ievērojami samazināt risku:

• Nodrošiniet sev drošu seksu: seksuāli transmisīvās infekcijas (STI) var viegli ietekmēt anālo un taisno zarnu zonu. Pārliecinieties, ka gan jūs, gan jūsu partneris regulāri tiekat pārbaudīti, un izmantojiet kontracepcijas līdzekļus, lai novērstu infekcijas.
• Ievērojiet šķiedrvielām bagātu uzturu: ierobežojiet pārstrādātu pārtikas produktu lietošanu un koncentrējieties uz pilngraudu produktiem, dārzeņiem un augļiem. Tas veicina regulāru zarnu kustību, novēršot aizcietējumus un sasprindzinājumu, kas var izraisīt daudzas taisnās zarnas problēmas.
• Regulāri veiciet kolonoskopiju: regulāra kolonoskopija ir zelta standarts polipu atklāšanai un taisnās zarnas un resnās zarnas vēža profilaksei, pirms tas kļūst nopietns.
• Neignorējiet simptomus: ja Jums ir pastāvīgas sāpes, izmaiņas zarnu darbībā vai diskomforts, savlaicīgi apmeklējiet ārstu. Agrīna atklāšana ir efektīvas ārstēšanas atslēga.

Noslēguma domas no Nirogi Lankas

Domājiet par savu taisno zarnu kā par svarīgu tiltu gremošanas sistēmā. Tā kā tā ir anatomiski saistīta gan ar resno zarnu, gan ar anālo atveri, taisnās zarnas veselības uzturēšana ir ļoti svarīga visas apakšējās kuņģa-zarnu trakta daļas labsajūtai.

Cīnīties ar diskomfortu taisnās zarnās var būt fiziski nogurdinoši un bieži vien neērti, taču vissvarīgākais solis ir meklēt palīdzību. Gastroenterologs vai proktologs (kolorektālās veselības speciālists) var sniegt precīzu diagnozi un efektīvu ārstēšanas plānu. Necietiet klusumā — sazinieties ar speciālistu. Ja rodas pēkšņa, spēcīga asiņošana vai intensīvas sāpes, lūdzu, dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības nodaļu vai nekavējoties zvaniet vietējam neatliekamās palīdzības dienestam.

Atslēgvārdi: Taisnā zarna, Izkārnījumi, Gremošana, Aizcietējums, Anorektālie traucējumi, Kolonoskopija