Vai jums bieži sāp vēders? Parunāsim par kuņģa-zarnu trakta slimībām!

Lielākā daļa no mums savā dzīvē ir saskārušies ar diskomfortu vēderā, vai ne? Dažreiz tā ir vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā vai vienkārši nespēja aiziet uz tualeti. Dažas no šīm problēmām pāriet vienas vai divu dienu laikā. Tomēr dažreiz šīs diskomforta sajūtas var liecināt par nopietnāku problēmu, kas ilgst nedaudz ilgāk vai rodas biežāk. Tieši tad mums jādomā par kuņģa-zarnu trakta slimībām . Tāpēc šodien mēs par to runāsim vienkāršā, jums saprotamā veidā.

Kas ir kuņģa-zarnu trakta slimības?

Vienkārši sakot, tas attiecas uz dažādām slimībām un stāvokļiem, kas ietekmē jūsu gremošanas sistēmu (kuņģa-zarnu traktu (KZT)) . Tagad jūs, iespējams, domājat, kas ir gremošanas sistēma. Tas ir viss ceļš, pa kuru apēstā pārtika pārvietojas no mutes uz kuņģi, kur tā tiek sagremota, uzsūkta un izvadīta kā atkritumvielas. Tas ietver muti, rīkli, barības vadu, kuņģi, tievo zarnu, resno zarnu, taisno zarnu , kā arī orgānus, kas palīdz sagremot pārtiku, piemēram, aknas, aizkuņģa dziedzeri un žultspūsli . Tātad, ja jebkurā šīs sistēmas vietā ir problēma, to mēs saucam par KZT slimību.

Pastāv divi galvenie kuņģa-zarnu trakta slimību veidi:

Šīs slimības galvenokārt var iedalīt divās daļās.

1. Slimības, kas attīstās ātri un īsā laikā izzūd (akūtas kuņģa-zarnu trakta slimības)

Tās ir slimības, kas sākas pēkšņi un ilgst īsu laiku, piemēram, dažas dienas vai dažas nedēļas. Piemēram, dažreiz mums rodas caureja pēc tam, kad esam apēduši kaut ko mums nederīgu, un tieši tā arī notiek. Parasti šīs slimības ātri uzlabojas, ja tās tiek pareizi ārstētas.

2. Hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības

Šāda veida slimības var ilgt mēnešiem ilgi, pat gadiem ilgi. Tām var būt nepieciešama ilgstoša ārstēšana un dzīvesveida maiņa.

Turklāt šīs kuņģa-zarnu trakta slimības tiek klasificētas arī citādi:

Funkcionālās kuņģa-zarnu trakta slimības

Tas ir nedaudz īpašs gadījums. Šeit notiek tā, ka ārsts, veicot izmeklēšanu vai pat endoskopiju, nevar atrast nekādus redzamus strukturālus defektus, bojājumus vai mezgliņus jūsu gremošanas sistēmā. Taču jums ir simptomi. It kā ar aparātu nebūtu nekā slikta, bet tas nedarbojas. Šeit notiek tādas lietas kā zarnu darbības traucējumi un paaugstināta jutība.

Strukturālās kuņģa-zarnu trakta slimības

Šeit, kad ārsts pārbauda jūsu gremošanas sistēmu , viņš vai viņa var skaidri saskatīt kaut ko nepareizu, piemēram, iekaisumu (pietūkumu), aizsprostojumu, traumu vai patoloģisku augšanu . Šīs slimības parasti ir nedaudz sarežģītākas nekā "funkcionālās" slimības.

Nedaudz vairāk par funkcionālajām kuņģa-zarnu trakta slimībām

Godīgi sakot, mums visiem dzīvē ir bijusi šāda “funkcionāla” kuņģa-zarnu trakta problēma.Aizcietējums (nespēja pareizi izvadīt vēdera izeju), vēdera uzpūšanās un caureja ir daži no labākajiem piemēriem. Tie var izraisīt zināmu diskomfortu gremošanas sistēmā, un jums var rasties dažādi simptomi.

Apskatīsim, kādi ir galvenie iemesli tam?

• Diēta: Zema šķiedrvielu diēta, augsts pārstrādātu pārtikas produktu patēriņš.
• Fizisko aktivitāšu trūkums: Fizisko aktivitāšu trūkums ķermenim.
• Dzīvesveida izmaiņas: ceļojot vai mainoties ikdienas paradumiem.
• Stress un trauksme: tas ir daudzu slimību cēlonis.
• Kontrolēt savu vēlmi doties uz tualeti: vai tā nav laba lieta?
• Dažas zāles: To var izraisīt arī dažas zāles, ko lietojat.
• Hormonālas izmaiņas: piemēram, grūtniecības un menstruāciju laikā.
• Paaugstināta jutība pret noteiktiem pārtikas produktiem: Daži pārtikas produkti var būt nepanesami.

Vairumā gadījumu ārsti iesaka dzīvesveida izmaiņas kā ārstēšanu šīm "funkcionālajām" kuņģa-zarnu trakta slimībām. Tas nozīmē ēst vairāk šķiedrvielām bagātu pārtiku (augļus, dārzeņus un zaļumus), dzert daudz ūdens, katru dienu vingrot un identificēt un izvairīties no pārtikas produktiem, kas jūs kairina. Dažreiz šīs problēmas var uzlaboties pašas no sevis dažu dienu laikā.

Strukturālās kuņģa-zarnu trakta slimības

Šīs ir nedaudz sarežģītākas nekā iepriekš minētās "funkcionālās" slimības, un dažreiz tās var būt nopietnas . Šo slimību gadījumā ārsts, pārbaudot gremošanas sistēmu, var skaidri saskatīt tādus simptomus kā iekaisums, nosprostojums vai trauma . Tās ir grūti uzlabot tikai ar dzīvesveida izmaiņām, un bieži vien var būt nepieciešama medikamentoza ārstēšana vai pat operācija . Hemoroīdi, resnās zarnas polipi un iekaisīga zarnu slimība (IZS) ir daži no šo slimību piemēriem.

Kādas ir visbiežāk sastopamās kuņģa-zarnu trakta slimības?

Ārstus, kas specializējas gremošanas sistēmas slimību ārstēšanā, sauc par "gastroenterologiem". Apskatīsim dažas no izplatītākajām kuņģa-zarnu trakta slimībām, ko viņi ārstē.

1. Aizcietējums

Tas var radīt apgrūtinātu vēdera izeju, vai arī var paiet vairākas dienas, līdz tiek apmeklēta tualete. Vēdera izejas laikā var būt jūtams spēcīgs spiediens . To bieži vien var kontrolēt , dzerot vairāk ūdens un ēdot pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu . Var palīdzēt arī bezrecepšu caurejas līdzekļi. Tomēr, ja šī problēma saglabājas, vislabāk ir apmeklēt ārstu.

2. Kairinātu zarnu sindroms (KZS)

Šī ir problēma, ar kuru saskaras daudzi cilvēki. Šeit notiek tas , ka zarnu muskuļi saraujas vairāk vai mazāk nekā parasti.Tādēļ var rasties tādi simptomi kā vēdera krampji, vēdera uzpūšanās un meteorisms. To var kontrolēt ar uztura izmaiņām un ārsta izrakstītām zālēm.

3. Hemoroīdi

Tas notiek , kad asinsvadi taisnajā zarnā vai ap to pietūkst . Galvenais iemesls ir sasprindzinājums zarnu kustības laikā. Hemoroīdus var ārstēt, mazinot aizcietējumus un veicot pasākumus, lai mazinātu sasprindzinājumu. Dažreiz ārsts var būt nepieciešams izņemt lielus, sāpīgus hemoroīdus.

4. Divertikulāra slimība

Šajā gadījumā resnās zarnas sienā attīstās mazi maisiņi, ko sauc par "divertikuliem" . To sauc arī par "divertikulozi". Kad šie maisiņi inficējas, to sauc par "divertikulītu" . Tas var izraisīt asiņošanu un zarnu nosprostojumus. Var būt nepieciešama diēta ar augstu šķiedrvielu saturu, antibiotiku lietošana un dažreiz pat operācija.

5. Resnās zarnas polipi un resnās zarnas vēzis

Kolorektālais vēzis ir viens no mūsdienās visizplatītākajiem vēža veidiem. Lielākā daļa šo vēža veidu sākas kā mazi izaugumi (resnās zarnas polipi), kas veidojas resnās zarnas gļotādā . Sākumā šie polipi nav vēža (labdabīgi). Tomēr laika gaitā tie var pārvērsties par vēzi. Tāpēc ir svarīgi tos laikus atklāt un noņemt, izmantojot tādus testus kā kolonoskopija . Ja vēzis tiek atklāts agri, pastāv lielāka iespēja to pilnībā izārstēt.

Atcerieties, ka ir ļoti svarīgi periodiski veikt resnās zarnas vēža skrīningu, sākot pēc 45 gadu vecuma.

6. Kolīts – resnās zarnas iekaisums

Šī nav atsevišķa slimība, bet gan vispārējs nosaukums slimību grupai, kas izraisa zarnu iekaisumu . Simptomi var būt caureja, asinis izkārnījumos, sāpes vēderā un bieža vēdera izeja. Čūlainais kolīts un Krona slimība ir divas no galvenajām slimībām šajā grupā.

7. Celiakija

Tas notiek, ja ēdat pārtikas produktus, kas satur glutēnu (olbaltumvielu, kas atrodama graudaugos, piemēram, kviešos un miežos), un jūsu gremošanas sistēmai sāk rasties problēmas. Simptomi var būt sāpes vēderā, vēdera uzpūšanās un gāzes. To uzskata arī par autoimūnu stāvokli . Tas notiek tāpēc, ka jūsu pašu imūnsistēma uzbrūk glutēnam. Šis uzbrukums var bojāt jūsu tievo zarnu un izraisīt tās darbības pārtraukšanu.

8. Gastrīts – kuņģa iekaisums

Tas attiecas uz kuņģa iekšējās sienas iekaisumu.Var rasties tādi simptomi kā apetītes zudums, sāpes vēderā un slikta dūša. To var izraisīt infekcijas, noteiktas ķīmiskas vielas un "autoimūnas" slimības. Vairumā gadījumu to var izārstēt dažu dienu laikā ar bezrecepšu medikamentiem.

9. Gastroenterīts – kuņģa un zarnu iekaisums

Tas notiek , kad iekaisums izplatās no kuņģa uz zarnām . Galvenie simptomi ir sāpes vēderā, vemšana un caureja. To parasti izraisa bakteriāla infekcija no bojātas pārtikas (saindēšanās ar pārtiku) vai kaut kas līdzīgs kuņģa vīrusam (kuņģa gripa) . Mēs visi esam saskārušies ar kaut ko tādu vismaz vienu reizi dzīvē.

10. Skābes reflukss/gastroezofageālā refluksa slimība (skābes reflukss/GERD)

Tas notiek , kad kuņģa skābe atgriežas barības vadā (barības vadā) un rīklē . Tas var izraisīt dedzinošu sajūtu krūtīs un rīklē. To ārstē ar medikamentiem, uztura izmaiņām un dažreiz ķirurģisku iejaukšanos.

11. Laktozes nepanesība

Tas notiek, ja tievā zarna nespēj pareizi sagremot laktozi — cukuru, kas atrodams pienā un piena produktos . Simptomi var būt caureja, vēdera uzpūšanās un gāzes. Galvenā ārstēšana ir izvairīties no pārtikas produktiem un dzērieniem, kas satur laktozi.

12. Gremošanas traucējumi/dispepsija

Tas attiecas uz sāpēm vai diskomfortu kuņģī pēc ēšanas . Tas ir ļoti bieži. Tas parasti rodas dažu minūšu vai dažu stundu laikā pēc ēšanas. Antacīda lietošana var sniegt atvieglojumu.

13. Bareta barības vads

Tas maina barības vada (barības vada) gļotādas izskatu . Dažreiz simptomi var pilnībā izzust. Taču to bieži izraisa pastāvīgs skābes reflukss (hronisks skābes reflukss/GERD). Cilvēkiem ar šo slimību ir nedaudz paaugstināts barības vada vēža attīstības risks.

Ko mēs varam darīt, lai novērstu kuņģa-zarnu trakta slimības?

Ir lietas, ko mēs varam darīt, lai samazinātu daudzu kuņģa-zarnu trakta slimību attīstības risku.

• Ievērojiet uzturvielām bagātu uzturu: savā uzturā iekļaujiet šķiedrvielām bagātus, svaigus dārzeņus, augļus un zaļumus. Samaziniet ātrās ēdināšanas un taukainu ēdienu patēriņu.
• Vingrojiet vismaz dažas dienas nedēļā: Ir ļoti svarīgi uzturēt savu ķermeni aktīvu.
• Dodieties uz vannas istabu, tiklīdz nepieciešams: neturiet to sevī.
• Regulāri veiciet resnās zarnas vēža skrīningu: īpaši pēc 45 gadu vecuma.
• Katru gadu apmeklējiet ārstu, lai veiktu veselības pārbaudi.

Dzīvot ar gremošanas traucējumiem dažkārt var būt izaicinoši. Var būt grūti pārvaldīt simptomus un rast atvieglojumu. Taču atcerieties, ka neesat viens. Miljoniem cilvēku visā pasaulē cieš no šīm problēmām. Jūsu ārsts un veselības aprūpes komanda ir šeit, lai jums palīdzētu. Runājiet ar viņiem par savām problēmām un to, kā tās ietekmē jūsu dzīvi. Viņi jūs uzklausīs un ieteiks labākās ārstēšanas iespējas jūsu situācijai.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras

Gremošanas sistēmas slimības ir daudzveidīga slimību grupa. Dažas ir vienkāršas un ātri izzūd. Dažām nepieciešama ilgstoša ārstēšana.

Vissvarīgākais ir tas, ka, ja Jums ir pastāvīgas sāpes vai diskomforts vēderā vai ja tas notiek bieži, neignorējiet to. Noteikti konsultējieties ar ārstu.

Ja jūs to izdarīsiet, jūs varēsiet precīzi noteikt savu problēmu un ātri uzsākt atbilstošu ārstēšanu. Pēc tam jūs varēsiet ātri atveseļoties un laimīgi turpināt savas ikdienas aktivitātes.

Gremošanas sistēma, kuņģa slimības, aizcietējums, hemoroīdi, gastrīts, grēmas, kairinātu zarnu sindroms (KZS)