Vai esat kādreiz jutuši, ka jūsu vēders ir nepatīkami uzpūsts un pilns ar gāzēm? Ir sajūta, ka jūsu svārki vai bikses kļūst par šauru. Patiesībā šī ir izplatīta parādība, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Medicīniski to sauc par vēdera uzpūšanos jeb "vēdera izplešanos". Lai gan dažreiz tas ir normāli, tas var liecināt arī par kādu medicīnisku problēmu. Tāpēc šodien par to parunāsim nedaudz sīkāk.
Kas īsti ir šī vēdera uzpūšanās?
Uzpūšanās nav tikai sāta sajūta. Tā patiesībā ir izmērāms kuņģa pietūkums vai izvirzījums, kas ir lielāks nekā parasti. Bieži var rasties arī gāzu uzkrāšanās un diskomforts, it kā ēdiens netiktu sagremots.
Taču ne vienmēr iemesls tam ir gremošanas sistēmas problēma. Vienkārši sakot, ārsti runā par 5 galvenajiem iemesliem, kas to ietekmē. Tie ir:
- Flatus (gāzes): Pārmērīga gāzu uzkrāšanās vēderā.
- Auglis (grūtniecība): Bērna ieņemšana.
- Fekālijas: Fekāliju aizsprostojums (aizcietējums).
- Šķidrums: šķidruma uzkrāšanās vēderā (tam var būt vairāki iemesli).
- Tauki: tauku nogulsnes ap vēderu.
Šī vēdera uzpūšanās var būt pēkšņa (akūta) parādība vai arī hroniska slimība, kas parādās un pāriet atkal un atkal. Bieži vien bieža vēdera uzpūšanās ir saistīta ar kādu problēmu gremošanas sistēmā.
Kādi ir vēdera uzpūšanās cēloņi?
Šīs parādības cēloņus var iedalīt divās galvenajās kategorijās. Viena ir vēdera uzpūšanās, ko izraisa konkrēta fiziska slimība vai stāvoklis . Otra ir vēdera uzpūšanās, ko izraisa dažas problēmas organisma darbībā bez jebkādas acīmredzamas slimības.
| Kategorija, kurai pieder iemesls | Apraksts un piemēri |
|---|---|
| 1. Fizisku slimību vai īpašu apstākļu dēļ (organiski cēloņi) | |
| Grūtniecība un menstruācijas | Uzpūšanās var rasties dzemdes palielināšanās dēļ grūtniecības laikā un šķidruma aiztures dēļ organismā pirms menstruācijām. |
| Svara pieaugums | Kad īsā laika periodā pieņematies svarā, tauki var uzkrāties vēderā un traucēt gremošanu. |
| Gremošanas sistēmas slimības | Gāzes un vēdera uzpūšanos var izraisīt tādi stāvokļi kā tievās zarnas baktēriju pārmērīga savairošanās (SIBO) , alerģija pret glutēnu (celiakija) , eksokrīnā aizkuņģa dziedzera nepietiekamība (EPI) un iekaisīga zarnu slimība (IZS) . |
| Orgānu problēmas | Aknu slimības var izraisīt šķidruma uzkrāšanos vēderā (ascīts) , kuņģa darbības traucējumus (gastroparēze) , vēdera gļotādas iekaisumu (peritonīts) un orgānu, piemēram, aknu, liesas un dzemdes, palielināšanos audzēju vai iekaisuma dēļ. |
| Bloķējumi un asiņošana | Gāzu un izkārnījumu aizture tievās vai resnās zarnas nosprostojuma dēļ. Reti sastopama intraabdomināla asiņošana. |
| 2. Funkcionālie cēloņi | |
| Gāzes uzpilde | Gremošanas traucējumi, noteiktu pārtikas produktu nepanesamība un tādi stāvokļi kā kairinātu zarnu sindroms (KZS) var izraisīt pārmērīgu gāzu veidošanos un vēdera uzpūšanos. |
| Aizcietējums un urīna aizture | Tā kā izkārnījumi netiek izvadīti, tie uzkrājas zarnās un izraisa vēdera uzpūšanos. Arī urīna aizturi bez urinēšanas ir viens no iemesliem. |
| Muskuļu vājums | Kad vēdera muskuļi ir vāji, vēdera dobuma orgāni var noliekties uz priekšu un uz leju (enteroptoze), izraisot kuņģa izvirzīšanos. |
Kā ārsts to pārbauda?
Kad jūs apmeklēsiet ārstu šīs problēmas dēļ, viņš vispirms jautās par jūsu simptomiem un pēc tam pārbaudīs jūsu vēderu.
- Izmeklēšana: Pārbaudiet, vai kuņģis ir uzpūsts vienā vietā vai visā vēderā.
- Palpācija: Vēders tiek viegli piespiests ar roku. Tas var palīdzēt noteikt, vai kādi orgāni ir palielināti, vai ir kāds mezgls vai vai ir jutīgums.
- Piesitieni: Ārsts ar pirkstu piesit pa vēderu, lai ieklausītos radītajā skaņā. Ja tas ir pilns ar gāzi, būs dzirdama cita skaņa, un, ja tas ir pilns ar šķidrumu, būs dzirdama cita skaņa.
Pēc šīs pārbaudes ārsts var iegūt priekšstatu par to, kas to izraisa. Piemēram, viņš var saprast, vai ciets orgāns, piemēram, aknas vai dzemde, ir palielināts iekaisuma vai audzēja dēļ, vai arī dobs orgāns, piemēram, kuņģis vai zarnas, ir piepildīts ar gāzi vai fekālijām.
Ja nepieciešams noskaidrot precīzu cēloni, ārsts lūgs veikt attēldiagnostikas testu, piemēram, ultraskaņas skenēšanu .
Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?
Ārstēšana pilnībā atkarīga no cēloņa.
- Ja tas ir saistīts ar konkrētu slimību: Ārstēšana tiek veikta, pamatojoties uz cēloni. Piemēram, antibiotikas infekcijas ārstēšanai, audzēja ārstēšanai, zarnu aizsprostojuma ārstēšanai utt.
- Ja tas ir saistīts ar šķidruma aizturi (ascītu): diurētiskie līdzekļi tiek ievadīti, lai no organisma izvadītu lieko šķidrumu.
- Ja cēlonis ir aizcietējums: caurejas līdzekļi tiek doti, lai atvieglotu zarnu kustību.
- Ja tas ir saistīts ar gāzēm: tiek nozīmētas dažas zāles, kas samazina gāzu veidošanos (piemēram, aktivētā ogle).
- Ja cēloni nevar atrast: Šajā brīdī ārsts, visticamāk, ieteiks mainīt uzturu, izmēģināt tādas lietas kā probiotikas un vingrot.
Vai šo stāvokli var kontrolēt mājās?
Jā, vairumā gadījumu to var kontrolēt. Īpaši, ja vēdera uzpūšanās, visticamāk, rodas pēc ēšanas, izmēģiniet šīs lietas.
- Nosakiet pārtikas produktus, kas jums nav labi:Dažiem cilvēkiem negaršo piens, kviešu milti un daži dārzeņi. Atpazīstiet šādus pārtikas produktus un samaziniet tos no sava uztura.
- Ēdiet nelielas, bet biežas maltītes: Tā vietā, lai ēstu lielu maltīti uzreiz, ēdiet nelielas porcijas vairākas reizes dienā. Labi sakošļājiet ēdienu un ēdiet lēnām.
- Ūdens un šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti: Dzeriet daudz ūdens visas dienas garumā. Iekļaujiet savā uzturā arī augļus, dārzeņus un garšaugus , kas ir bagāti ar šķiedrvielām. Tas var palīdzēt novērst aizcietējumus.
- Vingrojumi: Katru dienu nelielas fiziskās aktivitātes palīdz gremošanai.
Kad mums par to vajadzētu uztraukties? Kad meklēt medicīnisku palīdzību
Lai gan vēdera uzpūšanās bieži vien ir īslaicīga gremošanas problēma, dažreiz tā var liecināt par nopietnu slimību, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību šiem simptomiem.
Ja Jums rodas šādi simptomi , noteikti apmeklējiet ārstu.
- Ja vēdera uzpūšanās dienu no dienas pieaug un nemazinās.
- Ja Jums ir stipras, nepanesamas sāpes vēderā kopā ar vēdera uzpūšanos.
- Ja ir citi simptomi, piemēram , drudzis, vemšana un asinis izkārnījumos .
- Ja šī ir atkārtota problēma un jūs nezināt, kāds ir tās cēlonis.
Ir ļoti svarīgi doties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO), īpaši, ja šis stāvoklis rodas kopā ar stiprām sāpēm vēderā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Uzpūšanās var būt jebkuras slimības simptoms, sākot no vienkāršas gremošanas traucējumu līdz nopietnām slimībām, piemēram, grūtniecībai un aknu slimībām.
- Lai sāktu ārstēšanu, ir svarīgi noteikt precīzu diskomforta cēloni, un labākais veids, kā to izdarīt, ir apmeklēt ārstu.
- Ja pēc ēšanas bieži jūtat vēdera uzpūšanos, mēģiniet veikt dažas nelielas izmaiņas savā uzturā un dzīvesveidā.
- Ja Jums ir stipras sāpes vēderā, drudzis un vemšana kopā ar vēdera uzpūšanos, neignorējiet to. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru