Vai jums uz muguras parādās pinnes? (Muguras pinnes). Parunāsim par to!

Vai jums dažreiz ir sajūta, ka uz muguras ir mazas tulznas, kas sāp, uzvelkot drēbes, un dažreiz tās kļūst nedaudz lielākas un traucē? To mēs bieži saucam par "muguras pinnēm". Tātad, vai šodien par to parunāsim nedaudz sīkāk ?

Kas īsti ir muguras pinnes?

Vienkārši sakot, tās ir pumpas, kas attīstās uz muguras ādas. Tās ir līdzīgas pinnēm uz sejas. Dažreiz tās var parādīties kā mazi sarkani pumpas, balti pumpas (baltās pūtītes) vai melni punktiņi. Dažreiz tās var būt diezgan lielas un sāpīgas. Ir ļoti kaitinoši, ja tās ir uz muguras, vai ne? Pat drēbes var būt neērti uzvilkt.

Labi, tagad apskatīsim, kā veidojas šīs pumpas. Mūsu ādā ir sīki caurumiņi, mēs tos saucam par porām . Šīs poras ir piepildītas ar eļļu (mēs tās saucam par sebumu ), atmirušām ādas šūnām, netīrumiem un dažreiz arī baktērijām. Galvenais aknes cēlonis, īpaši uz muguras, ir sviedri. Kad jūs vingrojat, skrienat, spēlējat rotaļas vai veicat ikdienas darbus, jūs daudz svīstat. Kad sviedri netiek absorbēti drēbēs, bet gan iesprūst starp ādu un drēbēm, sviedri un netīrumi sakrājas un aizsprosto šīs poras. Tieši tad akne sāk parādīties vairāk uz muguras. Dažreiz ciešs apģērbs var pasliktināt šo situāciju.

Kam ir lielāka iespēja, ka uz muguras parādīsies pinnes?

Patiesībā, muguras pinnes var skart ikvienu jebkurā vecumā neatkarīgi no dzimuma. Tomēr tās ir īpaši izplatītas jauniešiem vecumā no divpadsmit līdz trīspadsmit gadiem un divdesmit gadu sākumā. Ir arī konstatēts, ka šī slimība biežāk skar jaunus vīriešus.

Šī ādas slimība, ko sauc par pinnēm, patiesībā ir ļoti izplatīta. Daudziem cilvēkiem visā pasaulē ir šī problēma. Tāpat kā pinnes rodas uz sejas, tās var parādīties arī citās vietās, piemēram, uz muguras, pleciem, krūtīm un kakla.

Kāpēc mums uz muguras parādās pinnes?

Labi, tagad aplūkosim galvenos muguras aknes cēloņus. To var veicināt nevis viens, bet vairāki iemesli.

• Ģimenes anamnēze: ja jūsu mātei, tēvam vai kādam citam jūsu ģimenē bija akne, pastāv lielāka iespēja, ka arī jums tā attīstīsies. Tā ir ģenētiska slimība.
• Berze no apģērba un aprīkojuma: tā ir problēma, kas ietekmē daudzus cilvēkus. Iedomājieties, ja T-krekls, ko valkājat svīstot, jūsu somas siksnas vai aprīkojums, ko lietojat sporta laikā (piemēram, "sargi", ko valkājat, spēlējot kriketu), pastāvīgi berzējas pret ādu, tas var izraisīt pinnes un pat pasliktināt esošās pinnes. Šo problēmu īpaši saasina pieguļoša apģērba valkāšana, kas izgatavots no sintētiskiem audumiem, piemēram, poliestera, kas neuzsūc sviedrus un paliek uz ādas.
• Hormonālas izmaiņas:Pinnes bieži rodas laikā, kad mainās mūsu organisma hormonu līmenis, piemēram, grūtniecības vai pubertātes laikā. Šajos laikos hormoni palielina eļļas (ko es iepriekš minēju kā "sebumu") ražošanu. Tas var aizsprostot poras un izraisīt pinnes.
• Dažas zāles: Dažas zāles, ko lietojat, piemēram, kortikosteroīdi, arī var izraisīt akni vai pasliktināt esošos stāvokļus. Tāpēc, ja lietojat kādas zāles, esiet uzmanīgi arī ar tām.
• Slikta higiēna: Arī šis faktors ir svarīgs. Ja galvas āda netiek uzturēta tīra, galvas ādas tauki var izplatīties uz ādas un izraisīt pinnes. Arī atkārtota sviedru apģērba valkāšana, netīru palagu un dvieļu lietošana ir galvenie pinņu cēloņi.
• Ādas kopšanas līdzekļi: Dažreiz losjoni un krēmi, ko lietojam uz ādas, var aizsprostot poras un izraisīt pinnes. Īpaši taukaini produkti to var izraisīt.
• Stress un trauksme: Jūs varētu pārsteigt, bet tādi faktori kā stress un trauksme var arī palielināt aknes risku. Kad esam pakļauti lielam stresam, mūsu organisms ražo vairāk hormona, ko sauc par "(kortizolu)". Kad šī "(kortizola)" līmenis paaugstinās, āda ražo vairāk eļļas. Rezultātā rodas akne.
• Sviedru uzkrāšanās: Esmu to jau minējis iepriekš. Kad sviedri uzkrājas organismā, tie aizsprosto ādas poras un palielina aknes risku. Dažiem cilvēkiem ir stāvoklis, ko sauc par "hiperhidrozi", kad viņi pārmērīgi svīst. Šādiem cilvēkiem ir lielāka iespēja atjaunot aknes simptomus.

Kādi ir šie muguras pumpu veidi? Kādi ir to simptomi?

Runājot par muguras pinnēm, katrai personai tās var parādīties dažādās formās. Dažiem cilvēkiem tās var parādīties tikai uz pleciem vai muguras augšdaļas. Citiem pinnes var būt visā mugurā, pat līdz viduklim. Šīs pinnes dažreiz var būt sāpīgas un var veidoties kopās. Jūs varat redzēt viena veida pinnes vai vairāku veidu kombināciju:

• Melni punkti: Tie ir melni plankumi, kas parādās atvērto ādas poru dēļ, kur iekšpusē esošā eļļa un netīrumi sajaucas ar skābekli, veidojot melnus plankumus.
• Baltas pumpas: tās ir balti pumpas, kas parādās, kad ādas poras ir aizsērējušas un iekšpusē uzkrājas eļļa un netīrumi, izraisot to pacelšanos uz virsmu.
• Sarkani pumpas bez "galvas": tās ir sarkanas, nedaudz pietūkušas un dažreiz sāpīgas pumpas, kas parādās zem ādas. Tām nav baltas "galvas" augšpusē.
• Cistas: Šis ir smagāks aknes veids. To sauc arī par "cistisku akni". Tās ir lielas, sāpīgas cistas, kas veidojas dziļi zem ādas. Tās var būt piepildītas ar strutas līdzīgu materiālu.
• Cieti kunkuļi (mezgliņi):Šis ir arī smags aknes veids, ko sauc par "nodulāro akni". Tie ir lieli, cieti veidojumi, kas veidojas zem ādas. Tie var būt arī ļoti sāpīgi.

Vissvarīgākais ir neatkarīgi no tā, kāda veida pumpa jums ir, to nesaspiest un nepurināt. Tas var pasliktināt stāvokli, izraisot rētas un infekciju.

Kā ārsts to atpazīst?

Vairumā gadījumu jūs varat pateikt, vai jums ir akne uz muguras. Tomēr, ja jums ir daudz aknes uz muguras vai ja tā atkārtojas, noteikti jāapmeklē ārsts. Ārsts pārbaudīs jūsu ādu. Dažreiz viņš var ieteikt arī apmeklēt dermatologu.

Tātad, ko var darīt ar šo muguras pinnēm? Kādas ir ārstēšanas metodes?

Labā ziņa ir tā, ka muguras pinnes bieži vien var ārstēt ar vienkāršām mājas procedūrām. Taču tas prasa nedaudz pacietības.

Lietas, ko var darīt mājās:

• Izvairieties no pumpu izvirdumiem vai sprakšķēšanas: Es to atkārtošu vēlreiz, sprakšķošas pumpas var sabojāt ādu. Turklāt pastāv arī daudz lielāka rētu veidošanās un infekcijas iespējamība.
• Uzturiet ādu tīru: mazgājiet ķermeni vismaz divas reizes dienā, izmantojot bez eļļas, nekomedogēnu ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Noteikti nomazgājieties dušā un valkājiet tīras drēbes, īpaši pēc fiziskām aktivitātēm vai svīšanas. Taču atcerieties, ka nedrīkst pārāk stipri berzt ādu. Tas var pasliktināt aknes stāvokli.
• Lietojiet lokālus krēmus, želejas, tīrīšanas līdzekļus: bezrecepšu līdzekļi, kas satur benzoilperoksīdu, ir lieliski piemēroti pret pinnēm. Ja lietojat tīrīšanas līdzekli ar benzoilperoksīdu, atstājiet to uz pinnēm apmēram 5 minūtes pirms noskalošanas. Varat arī izmēģināt retinoīdu želeju vai pinņu uzlīmi, kas satur salicilskābi. Tos var atstāt uz dažām stundām, ļaujot medikamentiem iesūkties pinnēs.
• Izmantojiet tīras palagus un dvieļus: Tas ir arī ļoti svarīgi. Mazgājiet palagus, spilvendrānas un dvieļus vismaz reizi nedēļā, rūpīgi nosusiniet tos un izmantojiet atkārtoti. Tas samazinās baktēriju uzkrāšanos.

Ja pēc šo mājas līdzekļu lietošanas jūsu muguras pinnes nepāriet vai atkārtojas, noteikti jāapmeklē dermatologs. Viņš vai viņa var izrakstīt jums atbilstošus lokālus krēmus, iespējams, recepšu medikamentus (piemēram, antibiotikas) vai iekšķīgi lietojamus medikamentus.

Kā novērst muguras aknes atgriešanos?

Pilnībā novērst muguras pinnes nav iespējams, taču risku var samazināt, veicot šādas darbības:

• Pēc svīšanas ātri pārģērbieties: tas ir obligāti jādara. Negaidiet, kamēr sviedri nožūst uz ķermeņa.
• Uzturiet ādu tīru: no rīta un vakarā rūpīgi nomazgājieties dušā, it īpaši, ja veicat darbu, kas liek svīst.
• Ierobežojiet tāda aprīkojuma lietošanu, kas ir ciešs un palielina berzi: piemēram, ilgstoši nenēsājiet smagas mugursomas vai sporta laikā nevalkājiet polsterus, kas saspiež ķermeni. Vai arī, lietojot tos, valkājiet elpojošu apģērbu.
• Stresa pārvaldība: Centieties mazināt stresu, izmantojot tādas lietas kā meditācija, fiziskās aktivitātes un hobijs, kas jums patīk.
• Dodoties saulē, lietojiet sauļošanās krēmu: daži pretpūtīšu medikamenti var padarīt ādu jutīgu pret sauli. Ir svarīgi arī aizsargāt ādu no saules.
• Izmantojiet “nekomedogēnus” (neaizsprostojošus) produktus: Izvēloties losjonus, krēmus un ziepes, meklējiet šo etiķeti.
• Valkājiet brīvu, sviedrus novadošu apģērbu, kas izgatavots no tādiem audumiem kā kokvilna: šāda veida apģērbs ir īpaši labs, ja vingrojat un svīstat.

Ko var sagaidīt, ja uz muguras ir pinnes?

Vairumā gadījumu muguras pinnes var izārstēt ar vienkāršiem mājas līdzekļiem. Tomēr, ja bezrecepšu medikamenti nepalīdz, dermatologi var izrakstīt recepšu medikamentus smagas aknes ārstēšanai.

Atkarībā no aknes daudzuma uz muguras, iespējams, būs jāizmēģina dažādas ārstēšanas metodes. Dažreiz var paiet dažas nedēļas, līdz tās izzūd. Tāpēc esiet pacietīgi. Ārsts var ieteikt medikamentu kombināciju, lai sasniegtu vēlamos rezultātus.

Kad noteikti jāvēršas pie ārsta ar muguras pinnēm?

Šādos gadījumos noteikti jāapmeklē ārsts:

• Ja pinnes uz muguras ir ļoti stipras vai ja tās sadzīst un pēc tam atgriežas.
• Ja zem ādas jūtat cietus, sāpīgus mezgliņus (mezgliņus) vai cistas (cistas).
• Ja ir stipras sāpes vai pietūkums.
• Ja Jums ir infekcijas simptomi, piemēram, drudzis.

Tātad, noslēgumā, atcerieties šo (vēstījumu)

Lai gan pinnes uz muguras var šķist neliela kaitināšana, dažiem cilvēkiem tās var būt ļoti sāpīgas un neērtas. Īpaši, ja nodarbojaties ar sportu vai izmantojat aprīkojumu, kas traucē, to sadzīšana var ilgt kādu laiku.

Vissvarīgākais ir ātri notīrīt ādu pēc svīšanas un uzvilkt sausas, tīras drēbes.Tāpat centies samazināt berzi un spiedienu uz muguras ādu. Esi uzmanīgs, valkājot ciešu apģērbu un smagas somas. Ja šīs pumpas nemazinās ar mājas līdzekļiem vai ja tās ir sāpīgas, noteikti meklē medicīnisko palīdzību. Nav par ko uztraukties, šo stāvokli var kontrolēt ar atbilstošu ārstēšanu!

Atcerieties, ka ādas kopšana ir ļoti svarīga jūsu veselībai.

` Muguras akne, akne, ādas slimības, muguras akne, svīšana, ādas kopšana, aknes ārstēšana