Vai jūsu āda niez vai ir apsārtusi? Tā varētu būt ekzēma!

Vai jūsu āda vienmēr ir sausa? Vai tā niez? Vai dažas vietas ir apsārtušas un ar pūslīšiem? Tad jums varētu būt ādas slimība, ko sauc par ekzēmu . Neuztraucieties, tā ir slimība, kas skar daudzus cilvēkus, bet to var kontrolēt, ja to pareizi ārstē. Vai parunāsim par to sīkāk?

Kas ir ekzēma? Vienkārši sakot...

Vienkārši sakot, ekzēma ir stāvoklis, kas padara ādu sausu, niezošu, dažreiz raupju un ar čūlām klātu . Mūsu ādai ir aizsargslānis, līdzīgs vairogam. Tas uztur ādu mitru un aizsargā to no kaitīgām vielām no ārpuses. Kad attīstās ekzēma, šīs ādas barjeras funkcija vājinās. Tad ādai ir grūtības saglabāt mitrumu, un āda sāk ātri reaģēt uz ārējiem faktoriem. Ekzēma ir arī iekaisīga ādas slimība, kas pieder pie plašākas dermatītu grupas. Dermatīts ir vispārpieņemts nosaukums dažādiem iekaisumiem, kas rodas ādā.

Vai pastāv dažādi ekzēmas veidi?

Jā, pastāv dažādi ekzēmas veidi. Šiem veidiem ir dažādi cēloņi un simptomi. Galvenie no tiem ir:

• Atopiskais dermatīts : Šis ir visizplatītākais veids. Tas bieži ir saistīts ar alerģijām , piemēram, astmu un siena drudzi, kas ir iedzimtas.
• Kontaktdermatīts : dermatīta veids, ko izraisa saskare ar kaut ko ādai kaitīgu (piemēram, noteiktas ziepes, ķīmiskas vielas , metāli).
• Dishidrotiskā ekzēma: uz plaukstām un pēdu zolēm parādās mazi, ar ūdeni pildīti pūslīši.
• Neirodermīts: Pastāvīga vienas un tās pašas vietas kasīšana izraisa ādas sabiezēšanu un zvīņainību šajā zonā.
• Numulāra ekzēma: Parādās uz ādas apaļu, monētas formas plankumu veidā.
• Seborejisks dermatīts: blaugznas ir šī stāvokļa veids. Tas rodas uz taukainas ādas uz galvas, sejas un krūtīm.

Dažreiz vienai un tai pašai personai var būt vairāk nekā viena veida ekzēma .

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar ekzēmu?

Ekzēma var skart jebkuru cilvēku jebkurā vecumā. Tomēr simptomi bieži sākas bērnībā. Dažiem cilvēkiem stāvoklis var uzlaboties, kļūstot vecākiem, savukārt citiem tā var turpināties pieaugušā vecumā. Jums ir lielāka iespēja saslimt ar ekzēmu, ja jums ir kāds no šiem stāvokļiem:

• Ja kādam ģimenē ir dermatīts vai ekzēma.
• Vai jums ir citas alerģijas?Ja Jums ir alerģijas .
• Ja Jums ir siena drudzis.
• Ja Jums ir astma.

Cik izplatīta ir ekzēma?

Ekzēma ir daudz izplatītāka slimība, nekā varētu šķist. Tiek ziņots, ka vairāk nekā 31 miljonam cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir ekzēma. Arī zīdaiņiem ir liela iespēja saslimt ar ekzēmu. No katriem 100 zīdaiņiem attīstīsies ekzēma 10 līdz 20. Taču labā ziņa ir tā, ka aptuveni pusei zīdaiņu, kuriem attīstās ekzēma, stāvoklis vai nu pilnībā izzudīs, vai arī ievērojami uzlabosies, viņiem kļūstot vecākiem .

Kā sākas ekzēma?

Kad sākas ekzēma, pirmie simptomi ir nieze, sausuma sajūta un dažreiz nelieli izsitumi. Šie simptomi nozīmē, ka jūsu āda ir bijusi pakļauta kaut kam vidē, kas ir izraisījis vai pasliktinājis jūsu simptomus. Šo izraisītāju identificēšana un pēc iespējas lielāka to novēršana var palīdzēt samazināt ekzēmas uzliesmojumus nākotnē.

Kādi ir ekzēmas simptomi?

Galvenie ekzēmas simptomi ir:

• Sausa āda.
• Pārmērīga ādas nieze .
• Sarkani vai brūni/pelēki (atkarībā no ādas krāsas) plankumi vai plāksteri (ādas izsitumi) uz ādas.
• Mazi pūslīši vai izsitumi uz ādas.
• Biezi, ādaini ādas plankumi (to izraisa pastāvīga kasīšanās)
• Ādas lobīšanās, kreveles vai garozas veidošanās.
• Ādas pietūkums.

Kā izskatās ekzēmas izsitumi?

Ekzēmas izsitumi ne visiem ir vienādi. To izskats var atšķirties atkarībā no ādas toņa. Ja jums ir tumša āda, izsitumi var izskatīties violeti, brūni vai pelēki. Ja jums ir gaiša āda, tie var izskatīties rozā, sarkani vai violeti.

Kur uz ķermeņa visbiežāk parādās ekzēmas simptomi?

Ekzēmas simptomi var parādīties jebkurā ķermeņa vietā, bet visbiežāk tie ir novērojami šādās vietās:

• Abās rokās
• Uz kakla
• Elkoņi (iekšējais līkums)
• Potītes zonā
• Ceļos (mugurkaula locītavas saliekšana)
• Kājās
• Uz sejas, īpaši vaigiem (maziem bērniem)
• Ausīs un ap tām
• Uz lūpām

Lai gan retāk sastopama, ekzēma var parādīties arī šajās vietās:

• Krūtsgali
• Krūtis
• Ādas krokās ap maksti ( vulva )
• Vīriešu dzimumorgāni (penis)

Vai ekzēma izraisa sāpes?

Ekzēma parasti nav sāpīga. Tomēr , ja āda tiek pārāk daudz kasīta, tā var tikt bojāta un sāpīga. Daži ekzēmas veidi, piemēram, kontaktdermatīts, var izraisīt ādas iekaisumu un diskomfortu.

Kas izraisa ekzēmu?

Ekzēmas attīstību veicina vairāki faktori. Apskatīsim, kādi tie ir:

• Jūsu imūnsistēma: cilvēkam ar ekzēmu ir pastiprināta reakcija uz nelieliem kairinātājiem vai alergēniem (trigeriem) vidē. Piemēram, ja esat pakļauts kādam trigerim, jūsu imūnsistēma uzskata, ka tas ir kaut kas kaitīgs jūsu organismam, piemēram, slimību izraisošs vīruss vai baktērija. Tāpēc, lai ar to cīnītos, imūnsistēma izraisa iekaisumu. Šis iekaisums ir tas, kas izraisa ekzēmas parādīšanos uz ādas.

• Jūsu gēni: Ja kādam jūsu ģimenē ir ekzēma vai dermatīts, jums ir lielāka iespēja saslimt ar ekzēmu. Arī tad, ja kādam jūsu ģimenē ir astma, siena drudzis un citas alerģijas, tas ir riska faktors. Dažiem cilvēkiem var būt ģenētiska mutācija, kas neļauj ādas aizsargsistēmai darboties pareizi.

• Jūsu vide: Mūsu vidē ir daudz lietu, kas var kaitēt mūsu ādai. Piemēram, cigarešu dūmi, gaisa piesārņojums, asas ziepes, audumi, piemēram, vilna, un daži ādas kopšanas līdzekļi. Zems mitruma līmenis var arī sausināt ādu un izraisīt niezi. Augsts karstums un augsts mitruma līmenis var izraisīt svīšanu un niezi.

• Emocionāli trigeri: jūsu garīgā veselība var ietekmēt arī jūsu ādas veselību. Ja jūs esat pakļauts lielam stresam, trauksmei vai depresijai , jūsu ekzēmas simptomi var kļūt biežāki vai pasliktināties.

Kādi ir ekzēmas uzliesmojumu izraisītāji?

Ekzēma neskar visus vienādi. Kas izraisa ekzēmas uzliesmojumu jums, var neietekmēt kādu citu. Biežākie ekzēmas uzliesmojuma izraisītāji ir:

• Sauss laiks (īpaši zema mitruma apstākļos).
• Daži audumi (piemēram, vilna, sintētiskie audumi).
• Daži kosmētikas vai ādas kopšanas līdzekļu veidi.
• Dūmi un gaisa piesārņotāji.
• Spēcīgas ziepes un mazgāšanas līdzekļi.
• Stress vai emocionāli stāvokļi.
• Pieskaroties kaut kam, pret ko jums ir alerģija.

Vai daži pārtikas produkti saasina ekzēmu?

Saikne starp ekzēmu un pārtikas alerģijām vēl nav pilnībā izprasta. Tomēr, ja jums ir pārtikas alerģija, šīs pārtikas lietošana uzturā var izraisīt vai pasliktināt ekzēmas simptomus.Piemēram, dažiem cilvēkiem ir alerģija pret tādām lietām kā zemesrieksti, piens un olas. Esiet nedaudz uzmanīgi ar to, ko ēdat. Ja jūtat, ka pēc noteikta pārtikas produkta lietošanas jūsu ekzēma pasliktinās, jums var būt alerģija pret šo pārtiku. Pretējā gadījumā, ja vien jums nav pārtikas alerģijas, pārtika parasti nepasliktina jūsu ekzēmu.

Vai ekzēma ir autoimūna slimība?

Lai gan ekzēma izraisa imūnsistēmas pārmērīgu aktivitāti, tā netiek klasificēta kā autoimūna slimība. Šī problēma joprojām tiek pētīta.

Vai ekzēma ir lipīga?

Nē. Ekzēma nav lipīga slimība. Ekzēma neizplatās no cilvēka uz cilvēku kontakta ceļā. Tāpēc nav par ko uztraukties.

Kā diagnosticēt ekzēmu?

Ārsts veiks fizisku pārbaudi, lai noteiktu, vai Jums ir ekzēma. Ekzēma bieži tiek diagnosticēta bērnībā, jo tā visbiežāk sastopama maziem bērniem. Tomēr to var diagnosticēt jebkurā vecumā, kad parādās simptomi. Ekzēmas simptomi var būt līdzīgi citu ādas slimību simptomiem. Ārsts var veikt arī pārbaudes, lai izslēgtu citas slimības, piemēram:

• Alerģijas testi.
• Asins analīzes, lai noskaidrotu, vai ir citi ādas izsitumu cēloņi.
• Lai precīzi diagnosticētu dermatīta veidu , tiek ņemts un pārbaudīts neliels ādas gabaliņš (ādas biopsija).

Kādus jautājumus ārsts var uzdot, lai diagnosticētu ekzēmu?

Lai uzzinātu vairāk par jūsu simptomiem, ārsts var uzdot šādus jautājumus:

• Kur uz ķermeņa ir simptomi?
• Vai lietoji kādus ādas kopšanas līdzekļus?
• Vai Jums ir citas slimības, piemēram, alerģijas vai astma?
• Vai kādam jūsu ģimenē ir ekzēma?
• Cik ilgi šie simptomi ir bijuši?
• Vai tu mazgājies karstā ūdenī?
• Vai kaut kas, šķiet, pasliktina šos simptomus? (piemēram, noteiktas ziepes, mazgāšanas līdzekļi)
• Vai šie simptomi ietekmē jūsu miegu un ikdienas aktivitātes?

Kas diagnosticē ekzēmu?

Jūsu ģimenes ārsts var jūs novirzīt pie dermatologa, ārsta , kas specializējas ādas slimību ārstēšanā.

Kā atbrīvoties no ekzēmas? / Kādas ir ārstēšanas metodes?

Ekzēmas ārstēšana atšķiras atkarībā no simptomu cēlonis un jūsu veselības stāvokļa. Bieži sastopamas ārstēšanas metodes ir:

• Ja jūsu āda ir sausa, visas dienas garumā uzklājiet maigu, jutīgai ādai paredzētu mitrinātāju. Vislabāk mitrinātāju uzklāt uz mitras ādas pēc peldes.
• Lietojot lokālas zāles, piemēram, lokālus steroīdus, saskaņā ar ārsta norādījumiem.
• Ārsts var izrakstīt iekšķīgi lietojamas zāles , piemēram, pretiekaisuma līdzekļus, antihistamīnus vai kortikosteroīdus, lai mazinātu niezi un pietūkumu.
• Imūnsupresanti kontrolē imūnsistēmas darbību.
• Gaismas terapija, lai uzlabotu ādas izskatu un mazinātu plankumus.
• Izvairieties no trigeriem, kas pastiprina ekzēmas simptomus.

Svarīgi: Visas šīs ārstēšanas metodes jāveic tikai pēc ārsta ieteikuma. Nedariet to, ko vēlaties.

Kā ārstēt ekzēmu maziem bērniem?

Ja jūsu mazulim ir ādas problēma, piemēram, ekzēma, šeit ir dažas lietas, ko varat darīt:

• Vannojot mazuli , izvairieties no ilgstošas ​​vannošanas karstā ūdenī, bet gan īslaicīgi mazgājiet siltā ūdenī. Karsts ūdens var vēl vairāk sausināt ādu.
• Lietojiet mitrinātāju vairākas reizes dienā. Zīdaiņiem ir ļoti noderīgi uzklāt mitrinātāju katru reizi, kad viņi maina autiņbiksītes.
• Uzturiet istabas temperatūru pēc iespējas vienmērīgāku. Pēkšņas temperatūras un mitruma izmaiņas var izžāvēt mazuļa ādu.
• Ģērbiet mazuli kokvilnas drēbēs. Sintētiski audumi, piemēram, vilna, zīds un poliesters, var vēl vairāk kairināt ādu.
• Izmantojiet veļas mazgāšanas līdzekli, kas ir piemērots jutīgai ādai vai bez smaržas.
• Palīdziet bērnam pēc iespējas vairāk pārtraukt kasīt un knābāt ādu. Turiet viņa nagus īsus.

Kāds mitrinātājs ir labs ekzēmas ārstēšanai?

Ir daudz dažādu mitrinātāju veidu, ko var lietot ekzēmas ārstēšanai. Izvēloties vienu, ņemiet vērā sekojošo:

• Tam jābūt hipoalerģiskam, bez smaržvielām un krāsvielām.
• Tam jābūt maigam vai piemērotam jutīgai ādai.
• Labāk, ja tas satur vazelīnu vai minerāleļļu.
• Jo vairāk konservantu vai stabilizatoru tajā ir, jo labāk.
• Lieliski, ja tas satur lipīdus un keramīdus , kas stiprina ādas barjeru.

Jums, iespējams, būs jāizmēģina vairāki produkti, lai atrastu sev vispiemērotāko. Ja jums nepieciešama palīdzība mitrinātāja izvēlē, konsultējieties ar ārstu.

Kā es varu pārvaldīt savus ekzēmas simptomus?

Ja ekzēmas cēlonis ir kaut kas tāds, ko jūs nevarat kontrolēt, piemēram, jūsu gēni, to var būt nedaudz grūtāk ārstēt un pārvaldīt. Par laimi, jūs varat kontrolēt dažas lietas, piemēram, savu vidi un stresu.Noskaidrojiet, kas izraisa jūsu ekzēmas uzliesmojumus, un centieties no tiem pēc iespējas izvairīties. Galvenais mērķis ir mazināt niezi un diskomfortu, novērst infekcijas un novērst ekzēmas atkārtošanos.

Cik drīz pēc ārstēšanas es jutīšos labāk?

Pēc ārstēšanas uzsākšanas var paiet vairākas nedēļas, līdz āda pilnībā sadzīst. Bezrecepšu krēmi vai iekšķīgi lietojamas zāles, ko izrakstījis ārsts, var palīdzēt ātri mazināt simptomus. Ja pēc ārstēšanas simptomi pasliktinās vai neuzlabojas pēc vairākām nedēļām, apmeklējiet ārstu.

Vai ekzēma var izraisīt komplikācijas?

Jā, ekzēma var izraisīt dažas komplikācijas. Tās ir:

• Raudoša ekzēma: Tas izraisa ar ūdeni pildītu pūslīšu veidošanos uz ādas, kas var izdalīt šķidrumu.
• Inficēta ekzēma: Baktērijas, sēnītes vai vīrusi var iekļūt caur bojātu ādu un izraisīt infekciju.

Ja Jums ir šādi simptomi, tas var liecināt par sarežģījumiem:

• Drudzis un drebuļi.
• Dzidrs vai dzeltens šķidrums, kas izdalās no pūslīšiem uz ādas.
• Sāpes un pietūkums.

Ko var sagaidīt, ja ir ekzēma?

Ekzēma un citi dermatīta veidi neietekmē citas ķermeņa daļas. Turklāt tā nav letāla slimība. Apmēram pusei bērnu ar ekzēmu šis stāvoklis izzūd vai ievērojami samazinās līdz pilngadībai . Citiem šis stāvoklis var saglabāties kādā līmenī visu mūžu. Ja pieaugušajiem ir ekzēma, to var labi pārvaldīt, ievērojot labu ādas kopšanas rutīnu.

Cik ilgi ilgst ekzēma?

Ekzēma ir potenciāli mūža slimība. Tas nozīmē, ka tā var pilnībā izzust un pēc tam pēkšņi atkal parādīties. Simptomus var mazināt ar mājas līdzekļiem, bezrecepšu medikamentiem un recepšu medikamentiem.

Vai ir iespējams izārstēt ekzēmu uz visiem laikiem?

Nē, ekzēmu izārstēt nevar. Ir ārstēšanas metodes, taču neviena ārstēšana nevar pilnībā novērst simptomus. Ekzēma ir hroniska slimība. Tas nozīmē, ka tā nepārtraukti pasliktinās. Tomēr pašreizējās ārstēšanas metodes ir ļoti efektīvas tādu simptomu kā nieze un sausa āda mazināšanā.

Vai ekzēmu var novērst?

Lai novērstu ekzēmas pasliktināšanos un atkārtošanos, varat darīt šādas lietas:

• Lietojiet mitrinātāju regulāri vai ikreiz, kad jūsu āda jūt sausumu. Pēc peldes mitrinātāja uzklāšana uz mitras ādas palīdz ādai absorbēt mitrumu.
• Peldoties un mazgājot ķermeni, izmantojiet remdenu ūdeni, nevis karstu ūdeni.
• Dzeriet daudz ūdens.Izdzeriet vismaz 8 glāzes ūdens dienā. Ūdens palīdz uzturēt ādu mitrinātu.
• Valkājiet brīvi pieguļošus, dabīgus audumus, piemēram, kokvilnu. Izmazgājiet jaunas drēbes pirms valkāšanas. Izvairieties no apģērba, kas izgatavots no vilnas vai sintētiskām šķiedrām.
• Pārvaldiet savu stresu un emocionālos trigerus. Ja jums ir garīgās veselības problēmas, meklējiet medikamentus pie psihiatra vai konsultējieties ar terapeitu.
• Ja sauss gaiss izraisa ādas sausumu , izmantojiet mitrinātāju.
• Izvairieties no ādas kairinātājiem un alergēniem.

Kā es rūpējos par sevi?

Dzīvošana ar ekzēmu dažkārt var būt sarežģīta. Tomēr ir reizes, kad ekzēmas simptomi var pilnībā izzust. To sauc par "remisijas periodu". Citreiz simptomi var parādīties pēkšņi vai pasliktināties. To sauc par "uzliesmojumu". Ārstēšanas mērķis ir novērst šos uzliesmojumus un apturēt simptomu pasliktināšanos. Tāpēc izvairieties no izraisītājiem, regulāri lietojiet mitrinātāju, lietojiet zāles pareizi un ievērojiet ārsta norādījumus.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Šādos gadījumos apmeklējiet ārstu vai dermatologu:

• Ja Jums ir ekzēmas simptomi.
• Ja pēc ārstēšanas simptomi pasliktinās.
• Ja simptomi neuzlabojas pēc vairākām ārstēšanas nedēļām.
• Ja Jums ir infekcija, drudzis vai stipras sāpes.

Kādus jautājumus man vajadzētu uzdot savam ārstam?

• Ja man nav ekzēmas, kāda cita ādas slimība tā varētu būt?
• Vai ir kāds konkrēts mitrinātājs, ko jūs ieteiktu?
• Vai ārstēšanai ir kādas blakusparādības?
• Cik bieži man vajadzētu apmeklēt dermatologu par savu ekzēmu?
• No kāda veida ziepēm, losjoniem un kosmētikas lietošanas man vajadzētu izvairīties?
• Kā es varu rūpēties par savu ādu mājās?

Vai laikapstākļi pasliktina ekzēmu?

Jā, noteikta temperatūra vai laikapstākļi var ietekmēt ādu un pasliktināt ekzēmu. Ziemā zems gaisa mitrums var padarīt ādu sausu. Arī augsts gaisa mitrums ārkārtēja karstuma dēļ var izraisīt svīšanu un pastiprināt niezi.Ekzēma ir ļoti izplatīta un nepatīkama ādas slimība. Tā var ietekmēt arī dzīves kvalitāti. Smagos gadījumos tā var traucēt miegu, novērst uzmanību un likt justies neērti sabiedriskās vietās. Tiklīdz sākat pamanīt ekzēmas simptomus, apmeklējiet dermatologu vai ģimenes ārstu. Izmēģiniet mājas aizsardzības līdzekļus un recepšu medikamentus, līdz atrodat pareizo risinājumu savai ādai.

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

• Ekzēma ir izplatīta ādas slimība, kas izraisa sausu, niezošu ādu. Neuztraucieties, to var kontrolēt.
• Identificējiet un izvairieties no izraisītājiem (piemēram, noteiktas ziepes, audumi, stress, sauss laiks).
• Vienmēr uzturiet ādu mitrinātu. Vairākas reizes dienā uzklājiet labu mitrinātāju. Vislabāk to uzklāt tieši uz mitras ādas pēc peldes.
• Cik vien iespējams, ierobežojiet kasīšanos. Kasīšanās var sabojāt ādu un izraisīt infekciju.
• Precīzi ievērojiet ārsta norādījumus. Nedariet to, ko vēlaties.
• Ekzēma maziem bērniem prasa īpašu aprūpi. Svarīga ir maiga aprūpe un atbilstošs apģērbs.
• Lai gan nav pastāvīgas izārstēšanas, simptomus var labi kontrolēt.

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ekzēma , ādas slimības, ādas nieze, sausa āda, izsitumi, dermatīts, alerģijas.