Vai jūsu āda niez vai ir sarkana? Tā varētu būt ekzēma! | Nirogi Lanka

Vai jūsu āda pastāvīgi ir sausa un niezoša? Vai esat pamanījuši apsārtuma plankumus vai mazus, pūslīšiem līdzīgus izsitumus? Ja tā, iespējams, jums ir ādas slimība, ko sauc par ekzēmu . Lūdzu, neuztraucieties; lai gan šī ir izplatīta slimība, ar pareizu kopšanu to var viegli kontrolēt. Aplūkosim tuvāk, ko tas nozīmē jums un kā jūs varat to kontrolēt, ko piedāvā Nirogi Lanka.

Kas ir ekzēma? Vienkārši sakot…

Vienkārši sakot, ekzēma ir stāvoklis, kad āda kļūst sausa, niezoša un dažreiz raupja vai nelīdzena. Ādai ir dabisks aizsargslānis, līdzīgs vairogam, kas saglabā mitrumu un pasargā no ārējiem kairinātājiem. Ekzēmas gadījumā ādas barjeras funkcija ir novājināta. Tas apgrūtina ādas spēju saglabāt mitrumu, izraisot tās pārmērīgu reakciju uz vides faktoriem.

Ekzēma ietilpst vispārīgā terminā dermatīts , kas ir vispārējs medicīnisks termins dažādu veidu ādas iekaisumiem.

Vai pastāv dažādi ekzēmas veidi?

Jā, pastāv vairāki veidi, katram no tiem ir unikāli cēloņi un simptomi. Visizplatītākie ir šādi:

• Atopiskais dermatīts : šī ir visizplatītākā forma. Tā bieži ir iedzimta un bieži saistīta ar astmu , siena drudzi un citām alerģijām .
• Kontaktdermatīts : Tas rodas, ja āda reaģē uz noteiktu vielu (piemēram, spēcīgām ziepēm, ķīmiskām vielām vai noteiktiem metāliem).
• Dishidrotiskā ekzēma: izraisa mazu, ar šķidrumu pildītu pūslīšu veidošanos uz plaukstām un pēdu zolēm.
• Neirodermatīts: Pastāvīga vienas zonas skrāpēšana noved pie ādas sabiezēšanas, zvīņainības vai lobīšanās.
• Numulāra ekzēma: Izpaužas kā apaļi, monētas formas plankumi uz ādas.
• Seborejisks dermatīts: Tas ietver blaugznas; tas parasti skar taukainas vietas, piemēram, galvas ādu, seju un krūtis.

Ir vērts atzīmēt, ka cilvēkam dažreiz var būt vairāk nekā viena veida ekzēma vienlaikus.

Kam ir vislielākā iespēja saslimt ar ekzēmu?

Ekzēma var skart visu vecumu cilvēkus, lai gan simptomi bieži sākas bērnībā. Lai gan daudziem cilvēkiem simptomi izzūd, kļūstot vecākiem, citi var turpināt tos piedzīvot arī pieaugušā vecumā. Jums ir lielāks risks, ja:

• Ģimenes loceklim ir bijusi dermatīta vai ekzēmas anamnēze.
• Jūs ciešat no citām alerģijām .
• Jums ir siena drudzis.
• Jums ir astma.

Cik izplatīta ir ekzēma?

Ekzēma ir ārkārtīgi izplatīta slimība. Vienīgi Amerikas Savienotajās Valstīs ar šo slimību dzīvo vairāk nekā 31 miljons cilvēku. Tā bieži parādās arī zīdaiņiem, skarot 10 līdz 20 procentus zīdaiņu. Labā ziņa ir tā, ka aptuveni pusei šo bērnu simptomi izzudīs vai ievērojami uzlabosies, viņiem augot.

Kā sākas ekzēma?

Tas parasti sākas ar niezi, sausas ādas sajūtu un reizēm izsitumu parādīšanos. Šīs pazīmes liecina, ka jūsu āda ir bijusi pakļauta "sprūdai" jūsu vidē. Šo konkrēto sprūda faktoru identificēšana un no tiem izvairīšanās ir visefektīvākais veids, kā pārvaldīt savu stāvokli un novērst turpmākus paasinājumus.

Kādi ir ekzēmas simptomi?

Galvenie ekzēmas simptomi ir:

• Sausa āda.
• Smaganieze .
• Sarkani, brūni vai pelēcīgi ādas plankumi (atkarībā no ādas toņa).
• Mazi, pacelti izciļņi.
• Biezi, ādaini plankumi, ko izraisa hroniska kasīšanās.
• Pārslaina, zvīņaina vai krevelīga āda.
• Pietūkums.

Kā izskatās ekzēmas izsitumi?

Ekzēmas izsitumu izskats ir dažāds. Tas lielā mērā ir atkarīgs no jūsu ādas toņa. Ja jūsu āda ir tumša, izsitumi var izskatīties violeti, brūni vai pelēki. Uz gaišākas ādas tie, visticamāk, izskatīsies rozā, sarkani vai violeti.

Kur uz ķermeņa parasti parādās ekzēma?

Ekzēma var rasties jebkur, bet visbiežāk tā skar:

• Rokas
• Kakls
• Elkoņu kroku iekšpusē
• Potītes
• Aiz ceļgaliem
• Kājas
• Seja, īpaši zīdaiņu vaigi
• Ausis un zona ap tām
• Lūpas

Lai gan tas ir retāk sastopams, tas var notikt arī tādās jomās kā:

• Krūtsgali
• Krūtis
• Maksts ( vulvas ) ādas krokas
• Dzimumloceklis

Vai ekzēma ir sāpīga?

Ekzēma pati par sevi parasti nav sāpīga. Tomēr pārmērīga kasīšana var bojāt ādu, izraisot brūces, kas var kļūt sāpīgas. Daži ekzēmas veidi, piemēram, kontaktdermatīts, var izraisīt dedzinošu sajūtu vai diskomfortu.

Kas izraisa ekzēmu?

Ekzēmas attīstībā lomu spēlē vairāki faktori:

• Jūsu imūnsistēma: Cilvēkiem ar ekzēmu imūnsistēma pārāk spēcīgi reaģē uz nelieliem kairinātājiem vai alergēniem. Kad esat pakļauts kādam izraisītājam, jūsu imūnsistēma kļūdaini uztver to kā kaitīgu draudu, piemēram, vīrusu vai baktēriju, izraisot iekaisumu. Šis iekaisums uz ādas izpaužas kā ekzēmas uzliesmojums.

• Jūsu gēni: Ekzēmas vai dermatīta ģimenes anamnēze palielina risku. Līdzīgi astmas, siena drudža vai citu alerģiju ģimenes anamnēze ir nozīmīgs rādītājs. Dažos gadījumos ģenētiskas mutācijas var traucēt ādas barjeras pareizu darbību.

• Jūsu vide: Daudzi vides faktori var kairināt ādu, piemēram, cigarešu dūmi, gaisa piesārņojums, asas ziepes, vilna un daži ādas kopšanas līdzekļi. Zems gaisa mitrums var sausināt ādu un izraisīt niezi. Savukārt pārmērīgs karstums un augsts gaisa mitrums var izraisīt svīšanu, kas var arī saasināt stāvokli.

• Emocionālie trigeri: Jūsu garīgā labsajūta ir cieši saistīta ar jūsu ādas veselību. Ja Jums ir hronisks stress, trauksme vai depresija , jūs varat pamanīt, ka jūsu ekzēmas simptomi saasinās vai ievērojami pasliktinās.

Kas izraisa ekzēmas uzliesmojumu?

Ekzēma ir ļoti individuāla. Tas, kas jums darbojas kā ierosinātājs, var neietekmēt kādu citu. Tomēr daži izplatīti ierosinātāji, kas var izraisīt ekzēmas uzliesmojumu, ir šādi:

• Sauss klimats (īpaši zema mitruma periodos).
• Daži audumi (piemēram, vilna, sintētiskie materiāli).
• Īpaši kosmētikas vai ādas kopšanas līdzekļi.
• Dūmi un vides piesārņotāji.
• Spēcīgas ziepes un mazgāšanas līdzekļi.
• Garīgais stress vai emocionāla pārslodze.
• Saskare ar vielām, pret kurām Jums ir alerģija.

Vai daži pārtikas produkti var pasliktināt ekzēmu?

Saikne starp ekzēmu un pārtikas alerģijām vēl nav pilnībā izprasta. Tomēr, ja jums ir zināma pārtikas alerģija, konkrētā pārtikas produkta lietošana var izraisīt vai saasināt ekzēmas simptomus.Dažiem vainīgie var būt tādi izplatīti alergēni kā zemesrieksti, piens un olas.

Pievērsiet uzmanību tam, kā jūsu ķermenis reaģē uz dažādiem pārtikas produktiem. Ja pēc konkrēta produkta ēšanas pamanāt pastāvīgu uzliesmojumu, tā var būt alerģija. Ja jums nav zināmas pārtikas alerģijas, maz ticams, ka pārtika ir jūsu ekzēmas cēlonis.

Vai ekzēma ir autoimūna slimība?

Lai gan ekzēma ir saistīta ar pastiprinātu imūnsistēmas aktivitāti, tā netiek klasificēta kā autoimūna slimība. Pētnieki joprojām aktīvi pēta precīzus pamatā esošos mehānismus.

Vai ekzēma ir lipīga?

Nē. Ekzēma nav lipīga slimība. Tā nevar tikt izplatīta no cilvēka uz cilvēku caur pieskārienu, tāpēc nav pamata uztraukties par vīrusa pārnešanu.

Kā tiek diagnosticēta ekzēma?

Ārsts diagnosticēs ekzēmu, veicot ādas fizisku pārbaudi. Lai gan tā bieži tiek diagnosticēta bērnībā, jo tā ir ļoti izplatīta bērniem, to var noteikt jebkurā vecumā, kad parādās simptomi.

Tā kā ekzēmas simptomi var atdarināt citus ādas stāvokļus, ārsts var ieteikt sekojošo, lai izslēgtu citas problēmas:

• Alerģijas testi.
• Asins analīzes , lai noskaidrotu citus iespējamos izsitumu cēloņus.
• Ādas biopsija , kurā tiek ņemts neliels ādas paraugs, lai precīzi noteiktu specifisko dermatīta veidu.

Kādus jautājumus varētu uzdot ārsts?

Lai labāk izprastu jūsu stāvokli, ārsts var uzdot šādus jautājumus:

• Kur tieši uz ķermeņa parādās simptomi?
• Vai esat uzklājis uz ādas kādas ziedes vai krēmus?
• Vai Jums ir bijušas citas slimības, piemēram, alerģijas vai astma?
• Vai kāds jūsu ģimenē cieš no ekzēmas?
• Cik ilgi Jums ir šie simptomi?
• Vai jūs mazgājaties vai dušojaties karstā ūdenī?
• Vai esat pamanījis kaut ko, kas pasliktina simptomus (piemēram, noteiktas ziepes vai mazgāšanas līdzekļi)?
• Vai šie simptomi ietekmē jūsu miegu vai ikdienas aktivitātes?

Kas diagnosticē ekzēmu?

Jūsu ģimenes ārsts var jūs nosūtīt pie dermatologa . Dermatologi ir medicīnas speciālisti ar eksperta zināšanām ādas slimību ārstēšanā.

Kā jūs varat pārvaldīt vai ārstēt ekzēmu?

Ārstēšana Nirogi Lanka klīnikā tiek pielāgota jūsu konkrētajiem izraisītājiem un stāvokļa smagumam. Izplatītākās ārstēšanas pieejas ietver:

• Ja jūsu āda ir sausa, visas dienas garumā uzklājiet maigu, hipoalerģisku mitrinātāju. Visefektīvāk mitrinātāju uzklāt, kamēr āda pēc peldes vēl ir mitra.
• Lietojot lokālas zāles , piemēram, lokālus steroīdus , saskaņā ar ārsta norādījumiem.
• Ārsts var izrakstīt iekšķīgi lietojamas zāles , tostarp pretiekaisuma līdzekļus, antihistamīnus vai kortikosteroīdus , lai mazinātu niezi un pietūkumu.
• Imūnsupresīvas zāles imūnsistēmas aktivitātes regulēšanai.
• Gaismas terapija (fototerapija) , lai uzlabotu ādas izskatu un mazinātu iekaisumu.
• Izvairieties no zināmiem izraisītājiem , kas pasliktina jūsu simptomus.

Svarīgi: Visas ārstēšanas metodes jāveic stingrā ārsta uzraudzībā. Izvairieties no pašārstēšanās vai nepārbaudītu līdzekļu lietošanas.

Kā bērniem tiek ārstēta ekzēma?

Ja jūsu bērnam ir ekzēmas pazīmes, apsveriet šos padomus:

• Peldoties, izvairieties no ilgstošas, karstas peldēšanās. Izmantojiet īsas vannas ar remdenu ūdeni, jo karsts ūdens var vēl vairāk sausināt ādu.
• Lietojiet mitrinātāju vairākas reizes dienā. Zīdaiņiem ir lietderīgi uzklāt mitrinātāju katrā autiņbiksīšu maiņas reizē.
• Uzturēt nemainīgu istabas temperatūru.Pēkšņas temperatūras un mitruma izmaiņas var izžāvēt bērna ādu.
• Ģērbiet bērnu kokvilnas apģērbā. Sintētiski audumi, piemēram, vilna, zīds vai poliesters, var kairināt ādu.
• Izmantojiet veļas mazgāšanas līdzekļus, kas paredzēti jutīgai ādai, vai bez smaržvielām.
• Palīdziet bērnam izvairīties no kasīšanas. Turiet viņa nagus īsus.

Kāds mitrinātājs ir vislabākais ekzēmas ārstēšanai?

Ir pieejami daudzi mitrinātāji, taču, izvēloties vienu, pievērsiet uzmanību šādiem aspektiem:

• Hipoalerģiskas, bez smaržvielām un krāsvielām veidotas formulas.
• Produkti, kas marķēti kā maigi vai piemēroti jutīgai ādai.
• Vazelīna vai minerāleļļas bāzes produkti bieži vien ir ļoti efektīvi.
• Vēlams bez spēcīgiem konservantiem vai stabilizatoriem.
• Produkti, kas satur lipīdus un keramīdus , lai palīdzētu stiprināt ādas dabisko aizsargbarjeru.

Lai atrastu pareizo produktu, var būt nepieciešama zināma izmēģinājumu un kļūdu metode. Ja jums nepieciešama palīdzība, konsultējieties ar savu ārstu klīnikā Nirogi Lanka.

Kā es varu pārvaldīt savus ekzēmas simptomus?

Lai gan ģenētiskos faktorus nevar kontrolēt, jūs varat kontrolēt savu vidi un stresa līmeni. Galvenais ir identificēt savus unikālos izraisītājus un pēc iespējas no tiem izvairīties. Galvenais mērķis ir mazināt niezi un diskomfortu, novērst sekundāras infekcijas un samazināt uzliesmojumu biežumu.

Cik ātri es jutīšos labāk pēc ārstēšanas uzsākšanas?

Pēc ārstēšanas uzsākšanas var paiet vairākas nedēļas , līdz jūsu āda pilnībā atveseļojas. Izrakstītie krēmi vai iekšķīgi lietojamas zāles palīdzēs relatīvi ātri mazināt simptomus. Ja pēc ārstēšanas uzsākšanas simptomi pasliktinās vai ja pēc dažām nedēļām neredzat uzlabojumus, lūdzu, konsultējieties ar ārstu.

Vai ekzēma var izraisīt komplikācijas?

Jā, ekzēma var izraisīt noteiktas komplikācijas, tostarp:

• Raudoša ekzēma: Šāda veida ādā var veidoties ar šķidrumu pildīti pūslīši, kas var noplūst vai suloties.
• Inficēta ekzēma: Baktērijas, sēnītes vai vīrusi var iekļūt caur bojātu ādu, izraisot infekciju.

Ja rodas šādi simptomi, tas var liecināt par komplikācijām:

• Drudzis un drebuļi.
• No pūslīšiem izdalās dzidrs vai dzeltenīgs šķidrums.
• Stipras sāpes un pietūkums.

Ko var sagaidīt, ja ir ekzēma?

Ekzēma un citas dermatīta formas nav lipīgas un neapdraud dzīvību. Apmēram pusei bērnu ar ekzēmu stāvoklis izzūd vai ievērojami uzlabojas līdz pilngadībai. Citiem tas var zināmā mērā saglabāties visu mūžu. Ja esat pieaugušais, kas dzīvo ar ekzēmu, jūs varat to efektīvi pārvaldīt, ievērojot konsekventu, augstas kvalitātes ādas kopšanas rutīnu.

Cik ilgi ilgst ekzēma?

Ekzēma bieži vien ir mūža slimība. Tas nozīmē, ka tā var pilnībā izzust, tikai lai vēlāk atkal uzliesmotu. Jūs varat pārvaldīt savus simptomus, izmantojot mājas aprūpi, bezrecepšu produktus un ārsta izrakstītu ārstēšanu.

Vai ir iespējams izārstēt ekzēmu uz visiem laikiem?

Nē, pašlaik nav pastāvīgas ekzēmas izārstēšanas. Lai gan ārstēšanas metodes ir pieejamas, tās nevar 100% novērst simptomus visos gadījumos. Ekzēma ir hroniska slimība, kas nozīmē, ka tā laika gaitā svārstās. Tomēr mūsdienu ārstēšanas metodes ir ļoti efektīvas, lai mazinātu tādu diskomfortu kā nieze un ādas sausums.

Vai jūs varat novērst ekzēmas uzliesmojumus?

Jūs varat palīdzēt novērst ekzēmas pasliktināšanos vai atkārtošanos, veicot šīs darbības:

• Regulāri lietojiet mitrinātāju, īpaši ikreiz, kad jūsu āda jūt sausumu. Mitrinātāja uzklāšana, kamēr āda pēc vannas vēl ir mitra, palīdz saglabāt mitrumu.
• Peldoties vai mazgājot ādu, izmantojiet remdenu ūdeni, nevis ļoti karstu ūdeni.
• Uzturiet pietiekamu hidratāciju. Izdzeriet vismaz 8 glāzes ūdens dienā, lai palīdzētu uzturēt ādas mitruma līmeni no iekšpuses.
• Valkājiet brīvi krītošu apģērbu, kas izgatavots no dabīgiem audumiem, piemēram, kokvilnas. Vienmēr izmazgājiet jaunu apģērbu pirms tā valkāšanas. Izvairieties no vilnas vai sintētiskām šķiedrām.
• Pārvaldiet savu stresu un emocionālos trigerus. Ja jums ir grūtības ar garīgo veselību, meklējiet palīdzību pie psihiatra vai terapeita.
• Ja sauss gaiss izraisa ādas sausumu, izmantojiet mitrinātāju .
• Izvairieties no zināmiem kairinātājiem un alergēniem , kas izraisa ādas kairinājumu.

Kā jūs varat rūpēties par sevi?

Dzīvot ar ekzēmu var būt grūti, taču, visticamāk, jūs piedzīvosiet "remisijas periodus", kad simptomi gandrīz pilnībā izzūd. Citreiz jūs varat saskarties ar "uzliesmojumiem", kad simptomi parādās pēkšņi vai pasliktinās. Ārstēšanas mērķis ir novērst šos uzliesmojumus un kontrolēt simptomus. Tāpēc izvairieties no faktoriem, kas izraisa simptomus, katru dienu mitriniet ādu, ievērojiet medikamentu lietošanas grafiku un ārsta ieteikumus.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Jums jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu vai dermatologu, ja:

• Jums ir aizdomas par ekzēmas simptomiem.
• Jūsu simptomi pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu.
• Simptomi neuzlabojas pēc vairākām ārstēšanas nedēļām.
• Jums ir infekcijas pazīmes, piemēram, drudzis vai stipras sāpes.

Kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot savam ārstam?

• Ja tā nav ekzēma, kādi citi ādas stāvokļi tā varētu būt?
• Vai jūs ieteiktu kādu konkrētu mitrinātāja veidu?
• Vai Jūsu nozīmētajām ārstēšanas metodēm ir kādas blakusparādības?
• Cik bieži man jāapmeklē dermatologs?
• No kādām ziepēm, losjoniem vai kosmētikas līdzekļiem man vajadzētu izvairīties?
• Kādas ir labākās mājas kopšanas metodes manai ādai?

Vai laikapstākļi ietekmē ekzēmu?

Jā, noteikta temperatūra un laikapstākļi var izraisīt ekzēmas uzliesmojumu. Ziemā zems gaisa mitrums var atņemt ādai mitrumu, izraisot sausumu. Savukārt augsts gaisa mitrums apvienojumā ar karstumu var izraisīt svīšanu, kas bieži vien izraisa intensīvu niezi.

Ekzēma ir izplatīta, bieži vien nepatīkama slimība, kas var ietekmēt dzīves kvalitāti. Smagos gadījumos tā var traucēt miegu, ietekmēt koncentrēšanās spējas un izraisīt nedrošību sabiedrībā. Tiklīdz pamanāt simptomus, sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu. Sadarbojieties ar viņu, lai atrastu pareizo mājas aprūpes un medicīniskās ārstēšanas līdzsvaru, kas vislabāk atbilst jūsu ādai.

Galvenās atziņas (sākumvēstījums)

• Ekzēma ir izplatīta ādas slimība, kam raksturīga sausa, niezoša āda. Neuztraucieties, tā ir vadāma.
• Identificējiet un izvairieties no saviem izraisītājiem (piemēram, specifiskām ziepēm, audumiem, stresa, sausā laika).
• Uzturiet ādas mitrināšanu. Lietojiet kvalitatīvu mitrinātāju vairākas reizes dienā, ideālā gadījumā tūlīt pēc peldes.
• Kontrolējiet savu vēlmi kasīties. Kasīšanās var sabojāt ādu un izraisīt sekundāras infekcijas.
• Stingri ievērojiet medicīniskos ieteikumus. Izvairieties no pašārstēšanās vai nepārbaudītu līdzekļu lietošanas.
• Bērniem ar ekzēmu nepieciešama īpaša uzmanība attiecībā uz maigu aprūpi un atbilstošu apģērbu.
• Lai gan nav pastāvīgas izārstēšanas, jūs varat veiksmīgi kontrolēt simptomus.

Ja rodas šie simptomi, labākais rīcības plāns ir pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu.

Nirogi Lanka: ekzēma, dermatoloģija, niezoša āda, sausa āda, izsitumi, dermatīts, alerģijas