Kas ir kaulu smadzenes? Kāpēc tās ir tik svarīgas mūsu ķermenim?

Kad mēs domājam par kauliem, mēs tos uztveram kā kaut ko tādu, kas piešķir ķermenim spēku un izturību, vai ne? Tā ir taisnība. Bet vai jūs zinājāt, ka mūsu lielo kaulu iekšienē ir kaut kas ļoti pārsteidzošs, līdzīgs dzīvai fabrikai? To mēs saucam par kaulu smadzenēm jeb angliski "(Bone Marrow)". Tā ir neaizstājama un ļoti svarīga mūsu dzīves sastāvdaļa. Tāpēc šodien parunāsim par šīm kaulu smadzenēm vienkāršos vārdos.

Vienkārši sakot, kas ir šīs kaulu smadzenes?

Kaulu smadzenes ir mīksti, želejveida audi mūsu kaulos. Patiesībā tās ir galvenā asinsrades vieta mūsu ķermenī. Visas jūsu asins šūnas, tostarp sarkanās asins šūnas, baltās asins šūnas un trombocīti, tiek ražotas šajās kaulu smadzenēs.

Iedomājieties kaulu smadzenes kā liela uzņēmuma galveno rūpnīcu. Šajā rūpnīcā organisms ražo dažāda veida "darbiniekus" (t. i., asins šūnas), kas tam nepieciešamas, un pa asinsvadiem tos nosūta pa visu organismu.

• Sarkanās asins šūnas: tās ir "piegādes pakalpojums", kas pārvadā skābekli visā ķermenī.
• Baltās asins šūnas: tās ir mūsu ķermeņa "aizsardzības armija". Tās cīnās ar mikrobiem, kas izraisa slimības.
• Trombocīti: šī ir "remonta komanda", kas aptur asiņošanu, ja kaut kur ir trauma.

Tas viss tiek ražots kaulu smadzenēs. Turklāt kaulu smadzenes arī palīdz uzglabāt taukus, lai organisms tos varētu izmantot, kad tas nepieciešams. Tāpēc mēs nevaram dzīvot bez kaulu smadzenēm.

Vai zinājāt, ka pastāv divu veidu kaulu smadzenes?

Jā, mūsu ķermenī ir divi galvenie kaulu smadzeņu veidi. Tos atšķir pēc krāsas. Vidēji pieaugušajam organismā ir aptuveni 2,5 kilogrami abu veidu kaulu smadzeņu.

Apskatīsim, kādi ir šie divi veidi.

Kad esam jauni, līdz aptuveni 7 gadu vecumam, mūsu kauli gandrīz pilnībā sastāv no sarkanajām kaulu smadzenēm. Tas ir tāpēc, ka šajā laikā organismam augšanai nepieciešams daudz asins šūnu. Kļūstot vecākiem, daļa no šīm sarkanajām kaulu smadzenēm pārvēršas dzeltenajās kaulu smadzenēs.

Vai es varu ziedot kaulu smadzenes? Kāpēc?

Jā, tas noteikti var notikt. Tā ir lieliska rīcība, lai glābtu dzīvību. Dažu slimību, īpaši leikēmijas, kas ir asins vēzis, gadījumā kaulu smadzeņu šūnas kļūst patoloģiskas, apturot veselīgu asins šūnu veidošanos un ļaujot patoloģiskām vēža šūnām strauji augt.

Šajā procesā no vesela donora paņemtas veselas cilmes šūnas tiek ievadītas pacienta asinsritē. Pēc tam šūnas nosēžas pacienta kaulu smadzenēs un sāk ražot veselīgas asins šūnas.

Kādas slimības ietekmē kaulu smadzenes?

Tā kā kaulu smadzenes ir galvenā asins ražošanas vieta, dažādas ar asinīm saistītas slimības var rasties, ja ir traucēta kaulu smadzeņu darbība. Apskatīsim dažas no galvenajām šādām slimībām.

Kādi ir šo slimību biežākie simptomi?

Lai gan katrai slimībai ir specifiski simptomi, ja ir problēmas ar kaulu smadzenēm, bieži sastopami simptomi ir šādi:

• Nogurums un nespēks: Bez pietiekama sarkano asins šūnu skaita organisms nesaņem nepieciešamo skābekli.
• Biežas slimības: Veselīgu leikocītu trūkuma dēļ organisma imūnsistēma ir novājināta.
• Viegli sasitumi un asiņošana: Zema trombocītu skaita dēļ pat neliela griezuma gadījumā asiņošanas apturēšanai nepieciešams ilgs laiks. Āda var viegli sasist.
• Muskuļu vājums.
• Bālums.

Ja Jums rodas šie simptomi, ir ļoti svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu, lai saņemtu padomu.

Kā pārbaudīt kaulu smadzeņu veselību?

Ja ārstam ir aizdomas par kaulu smadzeņu problēmu, ir divi testi, kas to var apstiprināt. Abas šīs pārbaudes parasti tiek veiktas ar anestēzijas līdzekli, tāpēc jūs nejutīsiet daudz sāpju.

1. Kaulu smadzeņu aspirācija: Šajā procesā ar īpašu adatu no kaulu smadzenēm paņem šķidruma un šūnu paraugu. Šis paraugs tiek pārbaudīts, lai precīzi noteiktu, kāda veida šūnas atrodas kaulu smadzenēs un vai tās ir normālas vai patoloģiskas.

2. Kaulu smadzeņu biopsija:Šajā izmeklējumā, izmantojot nedaudz lielāku adatu, tiek paņemts neliels kaulu smadzeņu audu gabaliņš. Tas ļauj labāk izprast šūnu izvietojumu kaulu smadzenēs, kā arī šūnu veidus un izmērus.

Pēc šīs pārbaudes dažas dienas var būt nelielas sāpes un zilumi vietā, kur adata tika ievietota. Bet tas ir normāli.

Ko mēs varam darīt, lai saglabātu kaulu smadzeņu veselību?

Tā kā kaulu smadzenes ir mūsu kaulu, asiņu un muskuļu pamats, darbības, kas palīdz saglabāt šīs daļas veselīgas, nāk par labu arī kaulu smadzenēm.

• Ēdiet olbaltumvielām bagātu pārtiku: savā uzturā iekļaujiet olbaltumvielām bagātu pārtiku, piemēram, liesu gaļu, zivis, pupiņas, riekstus, pienu un olas. Olbaltumvielas ir būtiskas veselīgu šūnu veidošanai.
• Rūpējieties par savu vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu: dzelzs, B9 vitamīns (folskābe) un B12 vitamīns ir īpaši svarīgi asinsradei. Ēdiet pārtiku, kas bagāta ar šiem vitamīniem (dārzeņi, gaļa, rieksti). Taču pirms vitamīnu tablešu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.
• Pārvaldiet citus veselības stāvokļus: Daži veselības stāvokļi var netieši ietekmēt kaulu smadzeņu darbību, tāpēc ir svarīgi saņemt atbilstošu ārstēšanu jebkuru citu veselības stāvokli, kas jums varētu būt.
• Veselīgs dzīvesveids: pietiekama fiziskā aktivitāte, labs miegs un sabalansēts uzturs ir labvēlīgi visu ķermeņa daļu, tostarp kaulu smadzeņu, veselībai.

Kaulu smadzenes ir kā kluss, tomēr neaizstājams varonis mūsu ķermenī. Mūsu pienākums ir par tām zināt un rūpēties par savu veselību.