Mūsdienās daudzi cilvēki, īpaši novecojot, lieto kalcija un D vitamīna tabletes, lai stiprinātu kaulus, vai arī, ja tās ir izrakstījis ārsts, vai ne? Tas ir ļoti izplatīti. Tomēr, lai gan tas ir tikai vitamīns, tas var radīt problēmas, ja to nelieto pareizi. Tāpēc šodien parunāsim par visu, kas saistīts ar šīm kalcija un D vitamīna tabletēm, ļoti vienkārši un saprotamā veidā.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas ir šis kalcijs un D vitamīns?
Vienkārši sakot, šīs ir zāles, kas novērš un ārstē zemu kalcija un D vitamīna līmeni organismā. Iedomājieties mūsu kaulus kā ēkas balstus. Kalcijs ir kā cements, kas nepieciešams šiem balstiem. D vitamīns ir kā cilvēks, kas palīdz organismam absorbēt šo cementu. Kad šie divi apvienojas, mūsu kauli ir stipri un veseli.
Turklāt D vitamīns ir ļoti svarīgs arī imūnsistēmas un smadzeņu veselības stiprināšanai . Tātad, lai gan šīs tabletes galvenokārt lieto kaulu veselībai, tām ir arī citas priekšrocības. Dažreiz ārsti tās var ieteikt arī citu veselības problēmu gadījumā.
Lietas, kas jāpastāsta ārstam pirms šo zāļu lietošanas uzsākšanas
Tas ir ļoti svarīgi. Pirms sākat lietot šīs zāles, noteikti pastāstiet savam ārstam, ja Jums ir kāds no tālāk minētajiem stāvokļiem. Tas ir tāpēc, ka viņš vai viņa varēs precīzi izlemt, vai šīs zāles Jums ir piemērotas vai kādā devā.
| Veselības stāvoklis vai fakts | Kāpēc jums jāinformē ārsts? |
|---|---|
| Augsts kalcija vai D vitamīna līmenis asinīs | Ja līmenis jau ir augsts, šo tablešu lietošana var to vēl vairāk paaugstināt un izraisīt komplikācijas. |
| Nieru slimība vai nierakmeņi | Tā kā kalciju filtrē nieres, tas var ietekmēt nieru slimniekus. |
| Sirds slimības | Ļoti augsts kalcija līmenis var ietekmēt sirds darbību. |
| Aizcietējums vai dehidratācija | Kalcija tabletes dažreiz var pastiprināt aizcietējumus. |
| Parathormona slimība | Tā kā šie dziedzeri kontrolē kalcija līmeni organismā, šajā stāvoklī jāievēro piesardzība. |
| Slimības, piemēram, sarkoidoze | Dažos no šiem veselības stāvokļiem D vitamīna līmenis organismā var paaugstināties spontāni. |
| Grūtniecība, mēģinājums ieņemt bērnu vai barošana ar krūti | Šādos gadījumos ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, jo nepieciešamā deva būs atšķirīga. |
| Alerģijas pret citām zālēm, pārtikas produktiem vai vielām | Ir svarīgi zināt, vai Jums ir alerģija pret kādu no šo tablešu sastāvdaļām. |
Kā man vajadzētu lietot šīs zāles?
Ir ļoti svarīgi lietot šīs zāles tieši tā, kā noteicis ārsts, īstajā laikā.
- Lietojiet šo tableti , uzdzerot glāzi ūdens .
- Parasti vislabāk to lietot ēdienreizes laikā vai stundas laikā pēc ēšanas . Tādā veidā organisms to labāk uzsūcas.
- Turpiniet to lietot, līdz ārsts liek pārtraukt.
- Vissvarīgākais: šīs zāles ir paredzētas tikai Jums. Nekad nedalieties ar tām nevienam citam , pat ja viņiem ir tādi paši simptomi kā Jums.
Brīdinājums: Ja lietojat citas zāles (piemēram, vairogdziedzera zāles, dažas antibiotikas), iespējams, būs jāmaina kalcija tablešu lietošanas laiks. Tas ir tāpēc, ka kalcijs var samazināt šo zāļu uzsūkšanos. Tāpēc konsultējieties ar savu ārstu un pārliecinieties, ka lietojat tās pareizajā laikā.
Ko darīt, ja zāļu deva tiek palielināta (pārdozēšana)?
Ja domājat, ka esat lietojis vairāk zāļu nekā domājat, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU). Vai arī zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā, lai saņemtu padomu.
Ko darīt, ja esmu aizmirsis lietot zāļu devu?
Ja esat aizmirsis lietot devu, lietojiet to, tiklīdz atceraties. Tomēr, ja jau gandrīz pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet nākamo devu paredzētajā laikā. Nekad nelietojiet divas devas vienlaikus (nelietojiet dubultu devu).
Citas zāles, kas var mijiedarboties ar šīm zālēm
Pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, ko lietojat, ne tikai recepšu medikamentiem, bet arī bezrecepšu medikamentiem, vitamīniem, tradicionālajām zālēm un ārstniecības augiem. Dažas zāles var mijiedarboties ar šīm kalcija tabletēm.
- Dažas antibiotikas (piemēram, ciprofloksacīns, tetraciklīns)
- Digoksīns sirds slimību ārstēšanai
- Daži diurētiskie līdzekļi
- Dzelzs piedevas
- Zāles sēnīšu infekciju ārstēšanai (piemēram, flukonazols, ketokonazols)
- Vairogdziedzera zāles
- Citi vitamīni vai uztura bagātinātāji, kas satur kalciju
Šis saraksts nav pilnīgs, tāpēc visdrošāk ir pastāstīt savam ārstam par visu, ko lietojat.
Blakusparādības, kas var rasties, lietojot zāles
Tāpat kā jebkuras zāles, arī šīs var izraisīt blakusparādības dažiem cilvēkiem. Taču lielākajai daļai cilvēku tādas nav. Zemāk esošā tabula sniegs jums skaidru priekšstatu par to.
| Blakusparādību klasifikācija | |
|---|---|
| 🚨 Lietas, par kurām nekavējoties jāziņo ārstam | |
| Alerģiskas reakcijas | Ādas izsitumi, nieze, lūpu/mēles/sejas pietūkums, apgrūtināta elpošana. |
| Augsta kalcija līmeņa simptomi | Bieža urinēšana, pārmērīgas slāpes, slikta dūša, vemšana, garīgs apjukums, ārkārtējs nogurums, kaulu sāpes. |
| 🙂 Lietas, kas ir bieži novērojamas, bet par kurām jāziņo ārstam, ja tās nepāriet | |
| Aizcietējums | Sauss kuņģis. |
| Sāpes vēderā | Kuņģa darbības traucējumi, slikta dūša, vemšana, apetītes zudums. |
Ja pamanāt kaut ko neparastu, kas nav iekļauts šajā sarakstā, konsultējieties arī ar savu ārstu.
Kā Jums vajadzētu uzglabāt zāles?
- Sargāt no bērniem un mājdzīvniekiem .
- Uzglabāt istabas temperatūrā (20–25 grādi pēc Celsija). Sargāt no pārmērīga karstuma un mitruma.
- Nelietojiet zāles, kurām beidzies derīguma termiņš . Izmetiet tās pareizi. Ja uz zāļu etiķetes vai iepakojuma nav norādīts, kā tās iznīcināt, jautājiet savam ārstam. Ja parasti tabletes izmet atkritumos, vislabāk tās sajaukt ar, piemēram, kafijas biezumiem, augsni vai kaķu pakaišiem un ievietot cieši noslēgtā maisiņā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Kalcija un D vitamīna tabletes ir ļoti svarīgas kaulu veselībai, taču tās jālieto tikai pēc ārsta ieteikuma.
- Noteikti pastāstiet savam ārstam par visām citām veselības problēmām, kas jums ir, un visām zālēm, ko lietojat.
- Lietojiet zāles īstajā laikā, pareizajā devā, kopā ar ēdienu. Nekad nelietojiet divas devas vienlaikus.
- Ja pamanāt jebkādas alerģijas vai augsta kalcija līmeņa pazīmes (pārmērīgas slāpes, pārmērīga urinēšana), nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Ar šo tablešu lietošanu vien nepietiek. Arī sabalansēts uzturs un fiziskās aktivitātes ir būtiskas jūsu kaulu veselībai.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.