Kas ir vakuumterapija? Vai tā ir laba ķermenim? Noskaidrosim to droši!

Iespējams, ka arī jūs laiku pa laikam izjūtat dažādas sāpes mugurā, kaklā un ekstremitātēs, vai ne? Ko mēs darām, kad izjūtam šādas sāpes? Daži cilvēki lieto zāles, citi uzklāj eļļu, bet vēl citi ķeras pie fizikālās terapijas. Tikmēr jūs, iespējams, esat redzējuši sportistus un aktierus ar tumši violetiem plankumiem apļos uz ķermeņa. Daudzi cilvēki to sauc par "vakupingu". Tātad, kas īsti ir šī vakuumterapija? Vai tā tiešām ir laba sāpju ārstēšanas metode? Vai tai nav blakusparādību? Šodien parunāsim par to precīzi un vienkārši.

Tātad, kas ir vakuumterapija?

Vienkārši sakot, vakuumterapija ir ļoti sena ārstēšanas metode, ko izmanto sāpju mazināšanai. Tā ietver speciāli izstrādātu vakuumvagonu uzlikšanu uz sāpīgajām ķermeņa vietām, piemēram, muguras, vēdera, rokām un kājām. Pēc tam vakuuma jeb sūkšanas spēka rezultātā tiek radīts vakuums. Ar šo spēku āda tiek pavilkta uz augšu.

Šī metode radusies tādās valstīs kā Ķīna un Rietumāzija. Tā patiesībā ir tūkstošiem gadu veca ārstēšanas metode. Daži cilvēki to sauc arī par "krūzīšu terapiju" vai "piesūcekņu terapiju".

Ko šī ārstēšanas metode īsti nodara organismam?

Vakuumterapija ietver maigu ādas vilkšanas spēku uz augšu, kas palielina asins plūsmu attiecīgajā zonā. To dažreiz izmanto arī, lai izvadītu asinis, kas uzkrājušās noteiktās ķermeņa zonās. Cilvēki to bieži izmanto sāpju mazināšanai . Daži cilvēki arī uzskata, ka tā var palīdzēt mazināt noteiktu hronisku slimību simptomus.

Piemēram, daži cilvēki izmanto vakuumterapiju, lai mazinātu šādu stāvokļu simptomus:

• Artrīta slimības, īpaši reimatoīdais artrīts .
• Muguras sāpes, kakla sāpes, ceļa un plecu sāpes.
• Elpošanas grūtības, piemēram, astma.
• Karpālā kanāla sindroms .
• Gremošanas sistēmas slimības, piemēram (kairinātu zarnu slimība - IBD) .
• Galvassāpes un migrēna.
• Augsts asinsspiediens (hipertensija) .

Kā tas īsti darbojas?

Patiesībā eksperti joprojām pēta, kā vakuumterapija var mazināt sāpes. Par to vēl nav daudz zinātnisku pētījumu.

Taču, kā pašlaik pieņemts, notiek šādi: pateicoties nelielajam spiedienam (iesūkšanai), ķermeņa šķidrumi tiek pievadīti apstrādes zonai. Šis spēks ietekmē ļoti smalkos asinsvadus zem ādas, ko sauc par kapilāriem., nedaudz izplešas un sadalās mazos gabaliņos. Pēc tam organisms pats sāk dziedēt šo zonu. Tas nodrošina labu, veselīgu asins piegādi šai zonai. Tiek uzskatīts, ka tas stimulē dabisku dziedināšanas procesu šūnu līmenī. Šī iemesla dēļ daži uzskata, ka šis process no organisma izvada arī toksīnus .

Kādas ir dažādās vakuumterapijas metodes?

Ir vairākas vakuumterapijas metodes. Procedūra nedaudz atšķiras atkarībā no izvēlētās metodes. Ārsts uz dažām minūtēm novietos vakuumterapijas kausiņus uz jūsu ķermeņa. Dažās procedūrās kausiņi tiks maigi pārvietoti pa zonu, it kā to masējot.

Ir trīs galvenie vakuumēšanas metožu veidi.

Parasti vienlaikus tiek izmantotas no 3 līdz 5 tasītēm. Bet dažreiz var izmantot līdz pat 7. Ja tiek izmantotas vairāk nekā 7 tasītes, tas notiek ļoti reti.

Kāda veida krūzes jūs šim nolūkam izmantojat?

Lielākā daļa cilvēku izmanto stikla vai plastmasas krūzes. Tomēr ir arī krūzes, kas izgatavotas no:

• Bambuss
• Keramikas
• Metāls
• Silikons

Kāda ir sajūta pēc vakuumterapijas?

Pēc vakuummasāžas uz ķermeņa vietām, kur tika ievietotas vakuummasāžas bļodiņas, var parādīties apaļi, tumši sarkani vai violeti plankumi. Tos izraisa iepriekš minētie plīsušie kapilāri. Lai gan no pirmā acu uzmetiena tie var izskatīties pēc zilumiem, patiesībā tie nav zilumi . Šeit muskuļi nav bojāti, kā tas ir ar parastu zilumu. Šie plankumi parasti pilnībā izzūd nedēļas vai divu laikā.

Kādas ir šīs ārstēšanas priekšrocības un trūkumi?

Tāpat kā jebkurai ārstēšanas metodei, arī vakuumterapijai var būt gan ieguvumi, gan daži riski.

Ļoti reti dažiem cilvēkiem var rasties stāvoklis, ko sauc par vazovagālu sinkopi , kas ir pēkšņa asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma pazemināšanās, kas izraisa ģībšanu. Tas ir īpaši iespējams cilvēkiem, kuri baidās no adatām un kuri veic mitro vakuumterapiju.

Kam nevajadzētu veikt vakuumterapiju?

Lai gan vakuumterapija ir relatīvi zema riska procedūra, tā nav piemērota visiem. Īpaši šādiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no šīs procedūras:

• Grūtnieces: Tā kā nav skaidru datu par vakuumterapijas ietekmi grūtniecības laikā, šajā laikā vislabāk no vakuumterapijas izvairīties.
• Cilvēki ar anēmiju: Tas nav piemērots cilvēkiem ar anēmiju.
• Cilvēki, kuri lieto elektrokardiostimulatoru.
• Cilvēki ar asiņošanas traucējumiem: Tas var būt bīstami cilvēkiem ar tādām slimībām kā hemofilija.
• Cilvēki ar asins recēšanas problēmām: Piemēram, tie, kuriem anamnēzē ir dziļo vēnu tromboze (DVT) vai insults.
• Cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām.
• Cilvēkiem ar ādas slimībām: vakuumterapija nav ieteicama vietās ar tādām slimībām kā ekzēma vai psoriāze .
• Cilvēki ar krampju traucējumiem, piemēram, epilepsiju.

Vai vakuumterapija tiešām ir efektīva?

Par to pastāv dažādi viedokļi. Daži pētījumi liecina, ka tas mazina sāpes. Citi pētījumi nav uzrādījuši lielu efektu. Tomēr daudzi cilvēki, kas ir veikuši vakuummasāžu, saka, ka ir atraduši atvieglojumu.

Daudzi Rietumu ārsti uzskata vakuummasāžu par papildinošās medicīnas veidu . Tas ir, to var veikt papildus galvenajai medicīniskajai ārstēšanai kā atvieglojumu, nevis kā patstāvīgu ārstēšanu.

Kad apmeklēt ārstu

Ja pēc vakuumterapijas saņemšanas rodas šie simptomi, noteikti apmeklējiet ārstu.

• Apdegumu traumas.
• Sāpes ir nepanesamas.
• Drudzis vai ādas infekcijas pazīmes (apsārtums, stipras sāpes, dzelteni, strutas līdzīgi izdalījumi).

Ja ar jums notiek kaut kas tāds, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) .

Galu galā, vakuumterapija ir metode, ko cilvēki sāpju mazināšanai izmanto jau tūkstošiem gadu. Lai gan tā nav 100% zinātniski pierādīta, dažiem cilvēkiem tā, šķiet, sniedz zināmu atvieglojumu. Un, ja to veic pareizi un kvalificēts speciālists, nav būtisku risku. Taču atcerieties, ka pirms jebkādu darbību veikšanas ir svarīgi būt informētam un konsultēties ar savu ārstu.