Vai esat viens ar depresiju? Lūk, kā atrast sev piemērotāko ārstēšanu!

Vai Jums ārstē depresiju? Ja tā, vai Jums kādreiz tā ir gadījies? Jums ir sajūta, ka pirmās zāles, ko ārsts Jums izrakstīja, nav iedarbojušās. Ja tā ir, neuztraucieties. Patiesībā aptuveni pusei cilvēku ar depresiju nereaģē uz pirmajām zālēm, ko viņi Jums izraksta. Dažreiz, pat ja zāles iedarbojas, var rasties blakusparādības, piemēram, miegainība, slikta dūša, svara pieaugums un problēmas ar seksuālo dzīvi. Tas notiek ar daudziem cilvēkiem. Tāpēc parunāsim par to nedaudz sīkāk .

Kā izvēlēties sev piemērotāko antidepresantu?

Depresijas ārstēšanai paredzētu zāļu izvēle nav tik vienkārša kā došanās uz veikalu un kaut kā paņemšana no plaukta. Tas ir daudz sarežģītāk.

Pirms zāļu izrakstīšanas ārsts var uzdot šādus jautājumus:

• Ģimenes anamnēze: Vai jūs vai kāds jūsu ģimenē kādreiz ir lietojis zāles depresijas ārstēšanai? Kā šīs zāles iedarbojās? Šīs atbildes var sniegt jums priekšstatu par to, kā šīs zāles varētu jūs ietekmēt.
• Citi veselības stāvokļi: Ārsts vēlēsies arī zināt, vai Jums ir kādi citi garīgi vai fiziski stāvokļi, piemēram, bipolāri afektīvi traucējumi, posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSS) vai trauksme. Piemēram, ja Jums ir veselības stāvoklis, kas rada asiņošanas risku, ieteicams izvairīties no medikamentiem, ko sauc par SSAI (selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem). Šīs zāles var nedaudz palielināt asiņošanas risku.
• Citas zāles: Ja jūs jau lietojat zāles citu slimību ārstēšanai, ārsts arī pārliecināsies, ka jaunās zāles nekonfliktē ar iepriekšminētajām zālēm.
• Grūtniecība: Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, nedodiet zāles, kas šajā laikā jums nav drošas.

Vienkārši sakot, tas ir līdzīgi kā drēbnieks, kas paņem jūsu mērījumus un piešuj jums perfekti pieguļošu kleitu.

Šis ir ceļojums, kurā mācības notiek caur pieredzi.

Uzsākot lietot jaunas zāles, ārsts regulāri pārbaudīs jūsu pašsajūtu un vai rodas blakusparādības. Tas ir kā apgūt jaunu ceļu.

Var paiet aptuveni 6 nedēļas, līdz zāles organismā sāk pareizi iedarboties. Turklāt sākotnējās blakusparādības laika gaitā bieži vien mazinās. Tāpēc ir svarīgi būt pacietīgam.

Pieņemsim, ka jūsu simptomi ir nedaudz labāki, bet ne pilnībā. Tad ārsts var nedaudz palielināt zāļu devu. Vai arī viņš var mēģināt pāriet uz citām tās pašas "klases" zālēm.

Tomēr, ja zāles jums nepalīdz vai izraisa nepanesamas blakusparādības, ārsts var mainīt jūsu medikamentu uz pilnīgi citām. Jūsu reakcija uz iepriekšējām zālēm var palīdzēt noteikt, kuras zāles izvēlēties tālāk. Piemēram, ja, lietojot SSAI, jums ir bijuši kuņģa darbības traucējumi, nākamās zāles, kuras jums vajadzētu izmēģināt, var nebūt SSAI.

Dažreiz antidepresantam pievienojot vēl vienu medikamentu, var uzlabot rezultātus. Tas ir līdzīgi kā pievienot maltītei nedaudz kaut ko papildus, lai tā būtu garšīgāka.

Dzīvesveida izmaiņas ir kā zāles.

Depresijas ārstēšana daudz neatšķiras no tādas slimības kā paaugstināta asinsspiediena ārstēšanas. Padomājiet tikai, tāpat kā lietojot zāles pret asinsspiedienu, jums tiek ieteikts kontrolēt savu uzturu, vingrot un samazināt sāls patēriņu. Tas pats attiecas uz depresiju. Ne tikai medikamentiem, bet arī dzīvesveida izmaiņām var būt ļoti pozitīva ietekme.

Pētījumi pat liecina, ka šīs dzīvesveida izmaiņas ir ļoti noderīgas depresijas pārvaldībā.

Vai ģenētiskā testēšana var palīdzēt?

Jā, šī ir samērā jauna tehnoloģija. Jūsu gēni var sniegt dažas norādes, lai atrastu jums piemērotas zāles.

Šie ģenētiskie testi ņem jūsu siekalu vai asiņu paraugu un prognozē, kā jūsu organisms reaģēs uz konkrētām zālēm. Šis tests negarantē 100% pārliecību, ka šīs ir pareizās zāles. Tomēr tas var sniegt ārstam labu priekšstatu par to, kā jūsu organisms apstrādā konkrētas zāles un kādas ir iespējamās blakusparādības.

Taču šīs pārbaudes ir nedaudz dārgas. Un tās bieži tiek veiktas cilvēkiem, kuri ir izmēģinājuši vairākus medikamentus, bet nav labi reaģējuši uz ārstēšanu.

Nepadodies, turpini mēģināt!

Ārsti saka, ka pirmajā mēģinājumā ir 50% iespēja atrast pareizās zāles. Ja tas neizdodas, otrajā mēģinājumā ir aptuveni 40% iespēja tās pareizi atrast. Katru reizi, kad pārejat uz jaunām zālēm, veiksmes iespējas nedaudz samazinās.

Ja simptomi saglabājas, neskatoties uz ārstēšanu, jūs varat domāt: "Šīs zāles nelīdz." Taču nekad nepārtrauciet zāļu lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu. Apmēram 9 no 10 cilvēkiem, kuri turpina ārstēšanu aptuveni gadu, galu galā atveseļojas.

Dažreiz, kad vairāki medikamenti nepalīdz, ārsts sāk no jauna un jautā: "Vai šī diagnoze ir pareiza? Vai es kaut ko palaidu garām?"

Gadījumi, kad var būt nepieciešams mainīt ārstēšanas metodes

Ja jūsu depresija ir ļoti spītīga, tas nozīmē, ka tā nereaģē uz tipiskām ārstēšanas metodēm, jums, iespējams, būs jāapsver citas ārstēšanas iespējas.

• TMS (transkraniālā magnētiskā stimulācija): tā ietver magnētisko viļņu izmantošanu, lai stimulētu noteiktas smadzeņu daļas, kurām ir samazināta aktivitāte.
• ECT (elektrokonvulsīvā terapija): tā ietver ļoti zema sprieguma elektrisko viļņu sūtīšanu caur smadzenēm, izraisot ķīmiskas izmaiņas smadzenēs un mazinot simptomus.
• Ketamīns:Šis ir anestēzijas līdzeklis, ko ārsta uzraudzībā ievada depresijas gadījumā, kas nereaģē uz ārstēšanu.

Kad esat atradis sev piemērotākās zāles un devu, lietojiet tās tieši tā, kā norādījis ārsts. Turpiniet lietot, līdz viņš vai viņa liek pārtraukt. Tas ir tāpēc, ka depresija ir hroniska slimība, un, ja pārtraucat to lietošanu pusceļā, tā var atgriezties.