Akupunktūras ārstēšana muskuļu sāpēm? Uzzināsim par sauso adatu terapiju!

Vai arī jums dažreiz ir pastāvīgas sāpes vienā un tajā pašā ķermeņa vietā? Vai ir sajūta, ka muskulis ir sastiepts? Vai uz ķermeņa ir mazi mezgliņi, kas iekšpusē ir cieti un sāp, kad tos piespiežat ar roku? Daudziem cilvēkiem ir šāda veida sāpes tādās vietās kā pleci, kakls un mugura. Tāpēc šodien mēs runājam par īpašu ārstēšanas metodi, kas var palīdzēt ar šāda veida problēmām, un tā iet roku rokā ar fizioterapiju. To sauc par sauso adatu terapiju.

Vienkārši sakot, kas ir sausā adatu terapija?

Sausā adatu terapija ir metode, ko apmācīti veselības aprūpes speciālisti, piemēram, fizioterapeiti, izmanto muskuļu sāpju un kustību problēmu ārstēšanai. Tā parasti nav patstāvīga ārstēšanas metode. To bieži veic kā daļu no plašāka ārstēšanas plāna, kas ietver vingrinājumus, stiepšanās vingrinājumus un masāžu.

Šajā procedūrā apmācīts speciālists ievieto ļoti plānas, asas adatas caur ādu un apstrādā mezglus muskuļos. Medicīniskā terminoloģijā šos mezglus sauc par miofasciāliem trigera punktiem .

Apskatīsim šī vārda nozīmi. “Myo” nozīmē muskulis. “Fascija” nozīmē plānus, baltus saistaudus, kas ieskauj mūsu muskuļus. Tātad šie trigera punkti ir mezgliņi, kas veidojas muskuļu iekšpusē, kur tos var sajust. Tie ir ļoti jutīgi. Dažreiz mezgliņi var atrasties tajā pašā vietā, kur sāp. Bet dažreiz mezgliņi var izraisīt sāpes pavisam citā ķermeņa daļā.

Fizioterapeiti izmanto šīs adatas, lai atbrīvotu mezglus, ko sauc par trigera punktiem. Kad adatas tiek ievietotas šādā veidā, muskuļu un audu sasprindzinājums samazinās, asins plūsma šajās zonās palielinās un sāpes šajā vietā, kā arī no turienes izrietošās sāpes samazinās.

To sauc par "sauso" adatu injekciju ne bez iemesla. Tas ir tāpēc, ka adatas nesatur nekādas zāles. Tā ir kā injekcija, nevis kas cits. Tāpēc to sauc par "sauso". Trigerpunktu injekcijas atšķiras ar to, ka ārsts injicē zāles, piemēram, pretsāpju līdzekli, attiecīgajā zonā.

Labi, tagad apskatīsim, kā darbojas šī sausās adatas metode.

Kad muskulis tiek pārslogots, tas ir, kad tas kļūst pārāk noguris, tas piedzīvo sava veida enerģijas krīzi. Vienkārši sakot, šīs muskuļu šķiedras nesaņem nepieciešamo asins piegādi. Kad asins piegāde tiek pārtraukta, muskulis nesaņem skābekli un barības vielas, kas tam nepieciešamas, lai atgrieztos normālā miera stāvoklī.

Kad tas notiek, audi ap trigera punktu kļūst skābi. Nervi šajā zonā kļūst paaugstinātas jutības, un visa zona sāk sāpēt.

Tātad, stimulējot šo trigera punktu ar adatu, tas atkal sāk normāli asiņot. Ieplūstot jaunām asinīm, šajā zonā uzkrājušās atkritumvielas tiek izvadītas un muskuļa sasprindzinājums tiek atbrīvots. Turklāt tiek aktivizēta sajūta, ka adata trāpa nervu šķiedrām, un mūsu smadzenes saņem signālu izdalīt ķīmiskas vielas, ko sauc par endorfīniem . Šie endorfīni ir dabiski pretsāpju līdzekļi, ko ražo mūsu organisms. Tie ir kā mūsu pašu "pretsāpju līdzekļi".

Kad fizioterapeits būs atradis trigera punktu, viņš ievadīs adatu tieši tajā. Dažreiz viņš mēģinās nedaudz pakustināt adatu šurpu turpu, lai radītu to, ko sauc par lokālu raustīšanās reakciju . Tas notiek, kad muskulis pēkšņi raustās. Tā ir laba zīme, kas nozīmē, ka muskulis labi reaģē uz ārstēšanu.

Daži cilvēki pēc sausās adatas terapijas sesijas izjūt tūlītēju sāpju mazināšanos un uzlabotu kustīgumu. Citiem var būt nepieciešamas vairākas sesijas, lai redzētu labus rezultātus.

Vai šī ārstēšana sāp? Jautājums, ko uzdod ikviens.

Godīgi sakot, trigerpunkti ir vietas, kurām dabiski ir sāpīgi pieskarties. Tāpēc pirms akupunktūras veikšanas jūs varat sajust nelielas sāpes, kad fizioterapeits spiež uz šiem mezgliem.

Ievietojot adatas, var būt neliels diskomforts. Adatas ir tik mazas, ka dažreiz tās pat nejūt. Taču daži cilvēki jūt nelielu dūrienu. Kad adata iekļūst trigera punktā, tas var būt nedaudz sāpīgi un izraisīt to raustīšanās reakciju, par kuru mēs runājām iepriekš.

Pēc procedūras jūs varat sajust nelielu stīvumu vai sāpīgumu ap vietu, kur tika ievietota adata. Tas ir normāli. Tomēr ir svarīgi turpināt kustēties un stiepties, ne tikai palikt mierā.

Kam nevajadzētu saņemt šo ārstēšanu?

Sausā adatas terapija nav ieteicama noteiktām pacientu grupām. Tā var būt sāpīga, tāpēc to parasti neveic bērniem līdz 12 gadu vecumam. Arī cilvēkiem no šādām grupām pirms šīs procedūras veikšanas noteikti jākonsultējas ar ārstu:

• Grūtnieces.
• Cilvēkiem, kuriem ir grūti izprast ārstēšanas metodi.
• Cilvēki ar ārkārtēju bailes no ērkšķiem (tripanofobija).
• Cilvēki ar vāju imūnsistēmu.
• Tie, kuriem nesen veikta operācija.
• Cilvēki, kas lieto asins šķidrinātājus.

Kas notiek ārstēšanas laikā? Uzzināsim soli pa solim.

Šī ārstēšana ir daudzpakāpju process.

Pirms ārstēšanas

Pirms sausās adatas terapijas veikšanas fizioterapeits iegūs pilnīgu slimības vēsturi un veiks fizisku apskati. Pēc tam viņš izlems, vai sausā adatas terapija ir piemērota tieši Jums. Ja viņš uzskatīs, ka esat piemērots, viņš paskaidros procedūru un atbildēs uz visiem Jūsu jautājumiem. Procedūras dienā ir svarīgi valkāt ērtu, brīvu apģērbu.

Ārstēšanas laikā

Vispirms apstrādes zona tiek rūpīgi sterilizēta un adatas tiek sagatavotas. Katra adata ir sterila un to var izmantot tikai vienu reizi, pēc tam to var izmest. Pēc tam fizioterapeits ar vienu roku palpē jūsu ķermeni, lai atrastu precīzu trigera punkta atrašanās vietu. Ar otru roku adata, kas atrodas plastmasas vadotnē, tiek ievietota zonā.

Pēc tam adata ļoti uzmanīgi tiek ievietota ādas virsējā slānī (epidermā) un plastmasas caurulīte tiek izņemta. Šeit izmantotās metodes var atšķirties. Ir divas galvenās metodes:

• Virspusēja (subkutāna): Šeit adata tiek ievietota apmēram 5-10 milimetrus virs sprūda punkta zemādas audos.
• Dziļi (muskulī): Šeit adata tiek ievietota dziļi muskulī, aiz zemādas audiem.

Atkarībā no izmantotās tehnikas adatu var atstāt vietā no divām sekundēm līdz pat 20 minūtēm. Dažreiz tiek izmantota virzuļveida tehnika, kas ietver adatas ātru pārvietošanu uz augšu un uz leju audos.

Pirmās procedūras laikā jūs varat izmantot tikai vienu vai divas adatas. Atkarībā no jūsu reakcijas, turpmākajās sesijās izmantoto adatu skaits var tikt palielināts. Piemēram, muguras sāpju ārstēšanā jūs varat izmantot apmēram 10–15 adatas.

Pēc ārstēšanas

Kad procedūra ir pabeigta, adatas tiek izņemtas un āda tiek pārbaudīta, vai nav radušās jebkādas reakcijas. Izlietotās adatas tiek ievietotas speciālā medicīniskiem asiem priekšmetiem paredzētā konteinerā un droši iznīcinātas.

Pēc tam ārsts liks jums piecelties. Ja jūtat reiboni, varat uz brīdi apsēsties un atpūsties. Pēc procedūras ir ļoti svarīgi dzert daudz ūdens . Pēc procedūras muskuļu sāpes var nedaudz pastiprināties, taču nepārtrauciet ķermeņa kustības. Šīs sāpes parasti izzūd 24–36 stundu laikā. Adatu dūriena vietās var parādīties nelieli zilumi, kas var saglabāties apmēram nedēļu.

Vai sausā adatu terapija un akupunktūra ir viens un tas pats? Nē, tās ir divas dažādas lietas!

Daudzi cilvēki jauc sauso adatu terapiju un akupunktūru kā vienu un to pašu. Ir taisnība, ka abas procedūras ietver adatu ievietošanu ādā. Izmantoto adatu veids ir vienāds. Tomēr līdzības ar to beidzas. Tās ir divas pilnīgi atšķirīgas ārstēšanas metodes.

Šo atšķirību var skaidrāk saprast no tabulas zemāk.

Kādi ir riski un blakusparādības?

Visbiežākā sausās adatas terapijas blakusparādība ir sāpes procedūras laikā un pēc tās.

Citas blakusparādības parasti ir nelielas. Tās ietver:

• Stīvums
• Zilums ievietošanas vietā vai ap to
• Lai uzburtu burvestību
• Nogurums / nespēks

Pastāv arī inficēšanās risks, tāpēc ir svarīgi pārliecināties, ka persona, kas jūs ārstē, ir pienācīgi apmācīta šajā jomā.

Nopietnas blakusparādības ir ārkārtīgi reti sastopamas. Tomēr, ja adatas ievietošanas vietā rodas asiņošana, stingri turiet šo vietu un sazinieties ar savu terapeitu vai ārstu.

Vissvarīgākais: ja ārstēšana tika veikta krūšu rajonā un jums ir apgrūtināta elpošana, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATU).Ļoti reti dziļa dūriena brūce krūtīs var izraisīt plaušu sabrukumu (pneimotoraksu). Šī ir reta, bet nopietna slimība, kurai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Sausā adatu terapija ir ļoti droša, minimāli sāpīga un bieži vien ļoti efektīva ārstēšanas metode pareizi izvēlētiem pacientiem. Daudzi cilvēki ir atklājuši, ka šī ārstēšanas metode ir ievērojami uzlabojusi viņu dzīves kvalitāti. Tomēr pirms šīs ārstēšanas uzsākšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Lai gan tā ir droša, jo ietver vielas injicēšanu organismā, ārsts vispirms var ieteikt vienkāršāku ārstēšanas metodi.