Jūs, iespējams, esat redzējuši, ka mūsdienās daudzi cilvēki lieto dažādus uztura bagātinātājus, lai rūpētos par savu veselību. Viens no populārākajiem no tiem ir linsēklu eļļas kapsulas. Tiek uzskatīts, ka tās ir labas sirdij, smadzenēm un acīm. Taču pirms kaut kā šāda veida līdzekļa lietošanas jūsu drošībai ir ļoti svarīgi uzzināt visu informāciju par to.
Kas ir šī linsēklu eļļa?
Vienkārši sakot, šī ir eļļa, kas iegūta no linu auga sēklām. Tā satur daudz omega-3 taukskābju, kas ir labvēlīga mūsu organismam. Tāpēc tiek uzskatīts, ka tā ir noderīga sirds veselībai, smadzeņu darbībai un redzei. Tā var arī palīdzēt mazināt iekaisumu organismā.
Taču ir kaut kas ļoti svarīgs, kas mums visiem jāsaprot. Tie nav stingri regulēti, pārbaudīti un apstiprināti kā recepšu zāles. Tos sauc par "uztura bagātinātājiem". Tas nozīmē, ka to kvalitāte, tīrība un faktiskais saturs var atšķirties atkarībā no pudeles. Tātad, tas, ka kaut kas ir "dabīgs", nenozīmē, ka tas ir 100% drošs.
Lietas, kas jāpastāsta ārstam pirms šo zāļu lietošanas
Ja apsverat linsēklu eļļas lietošanu vai ja to jau lietojat, ir svarīgi par to konsultēties ar savu ārstu. Viņam vai viņai būs pilnīgs priekšstats par jūsu veselības stāvokli un viņš vai viņa varēs pateikt, vai tā ir piemērota tieši jums. Tas ir īpaši svarīgi, ja jums ir kāds no šiem stāvokļiem:
- Asiņošanas traucējumi: ja Jums ir asins recēšanas problēmas vai stāvoklis, kas izraisa vieglu asiņošanu.
- Kuņģa un zarnu trakta problēmas: ja Jums ir tāda slimība kā kuņģa slimība vai zarnu nosprostojums.
- Alerģijas: Ja Jums iepriekš ir bijusi alerģiska reakcija pret linsēklām, citiem augiem, pārtikas produktiem, medikamentiem vai konservantiem.
- Grūtniecība: ja esat grūtniece vai plānojat grūtniecību.
- Ja esat māte, kas barojat bērnu ar krūti: Ja esat māte, kas barojat bērnu ar krūti.
Šī uztura bagātinātāja lietošana šādos apstākļos var izraisīt nevēlamas komplikācijas. Tāpēc, neko neslēpjot, konsultējieties ar savu ārstu.
Kā jūs to pareizi lietojat?
Lietojot šo līdzekli, ir ļoti svarīgi ievērot norādījumus uz pudeles.
- Norijiet to, uzdzerot glāzi ūdens.
- Parasti vislabāk ir lietot šīs zāles ēdienreizes laikā , lai mazinātu diskomfortu vēderā.
- Nelietojiet vairāk par ieteicamo devu, kas norādīta uz pudeles. Lielāka deva nesniegs lielāku labumu, bet var palielināt blakusparādību risku.
- Dodot bērniem: pirms šo uztura bagātinātāju došanas bērniem noteikti jākonsultējas ar pediatru. Var būt nepieciešama īpaša piesardzība.
Ko darīt pārdozēšanas gadījumā? (Pārdozēšana)
Iedomājieties, ka esat iedzēris vairāk nekā noteikts. Ja tas notiek, nekrītiet panikā un nekavējoties zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā. Vai arī dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU).
Ko darīt, ja esmu aizmirsis devu?
Ja esat aizmirsis lietot šīs zāles, lietojiet tās, tiklīdz atceraties. Tomēr, ja jau gandrīz pienācis laiks nākamajai devai, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet nākamo devu paredzētajā laikā. Nekad nelietojiet divas devas vienlaikus.
Citas zāles, kas var mijiedarboties ar šo (mijiedarbība)
Linsēklu eļļa ir asins šķidrinātājs. Tāpēc, ja lietojat citus asins šķidrinātājus, to lietošana kopā var palielināt asiņošanas risku. Ir ļoti svarīgi pastāstīt ārstam par visām zālēm, vitamīniem vai ājurvēdas augiem, ko lietojat.
| Zāļu veids | Bažas raisošs jautājums |
|---|---|
| Aspirīns un līdzīgas zāles | Tā kā šie ir asins šķidrinātāji, to lietošana kopā ar linsēklu eļļu var palielināt asiņošanas risku. |
| Zāles, kas novērš asins recēšanu (piemēram, varfarīns, enoksaparīns, dalteparīns) | Ļoti bīstami! Linsēklu eļļas lietošana kopā ar šīm zālēm var izraisīt nopietnu asiņošanu. Nekad nelietojiet to bez ārsta ieteikuma. |
| Digoksīns | Linu sēklu eļļa var ietekmēt šo zāļu uzsūkšanos organismā. |
| Dipiridamols | Šīs ir arī zāles, kas kontrolē asins recēšanu. Risks ir augsts. |
Šis saraksts var nebūt viss, tāpēc vislabāk ir pastāstīt savam ārstam par visām zālēm, uztura bagātinātājiem un ārstniecības augiem, ko lietojat. Neaizmirstiet pastāstīt savam ārstam, ja smēķējat vai lietojat alkoholu.
Kādas ir iespējamās blakusparādības?
Lai gan lielākajai daļai cilvēku nav nopietnu blakusparādību, dažreiz šādas lietas var notikt.
| Blakusparādības veids | Raksturojums |
|---|---|
| Smagas alerģijas, par kurām nekavējoties jāziņo ārstam | Izsitumi uz ādas, stipra nieze, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums (var izraisīt apgrūtinātu elpošanu). Ja tas notiek, pārtrauciet zāļu lietošanu un nekavējoties apmeklējiet ārstu. |
| Lietas, kas parasti nav bīstamas, bet par kurām jāziņo ārstam, ja tās saglabājas | Caureja vai diskomforts vēderā. |
Ja Jums tiek veikta operācija vai zobu ārstēšana, pastāstiet savai medicīnas komandai, ka lietojat šo uztura bagātinātāju. Jums var ieteikt pārtraukt tā lietošanu dažas dienas pirms procedūras, jo tas var ietekmēt asiņošanu.
Kā jūs to glabājat drošībā?
Šīs zāles, tāpat kā jebkuras citas, jāuzglabā drošībā.
- Sargāt no bērniem un mājdzīvniekiem.
- Uzglabāt istabas temperatūrā, sargāt no saules gaismas, karstuma un mitruma.
- Izmetiet pēc derīguma termiņa beigām.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Linsēklu eļļas kapsulas ir "uztura bagātinātājs", nevis stingri regulētas "zāles". Tāpēc mēs nevaram garantēt 100% to kvalitāti un drošību.
- Pirms šo zāļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu, īpaši, ja Jums ir citas veselības problēmas vai lietojat citas zāles.
- Linsēklu eļļa var šķidrināt asinis, tāpēc, lietojot to kopā ar asins šķidrinātājiem, piemēram, aspirīnu un varfarīnu, jābūt ļoti uzmanīgiem.
- Ja rodas jebkādi alerģiski simptomi, piemēram, izsitumi uz ādas vai pietūkums, pārtrauciet šo zāļu lietošanu un nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Ja esat lietojis vairāk nekā noteikts, nekrītiet panikā un zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU).
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru