Kas jums jāzina par sastrēguma sirds mazspēju

Vai jūtaties nogurušāks un elpas trūkums nekā parasti, ejot vai strādājot? Vai arī naktī pamostaties ar apgrūtinātu elpošanu? Vai jūsu kājas un potītes jūtas pietūkušas? Daudzi cilvēki domā, ka šie ir normāli noguruma un novecošanās simptomi, taču dažreiz tie var būt svarīgi signāli, ko mums dod mūsu sirds. Šodien mēs runāsim par izplatītu, bet maz izprastu stāvokli, ko sauc par "sirds mazspēju" jeb medicīniski pazīstamu kā "(sastrēguma sirds mazspēja)".

Vienkārši sakot, kas ir sirds mazspēja?

Padomājiet par ūdens sūkni savā mājā. Tas apgādā visu māju ar ūdeni. Kas notiek, ja šis motors noveco un kļūst vājš? Tas nevarēs pareizi sūknēt ūdeni. Ūdens nonāk tvertnē. Varbūt ūdens spiediens caurulēs palielinās un vietām rodas noplūdes.

Mūsu sirds ir šāda. Tā ir mūsu ķermeņa motors. Sirds galvenā funkcija ir sūknēt asinis uz katru ķermeņa stūri. `(Sirds mazspēja)` nenozīmē , ka sirds pilnībā apstājas. Šādā gadījumā kaut kādu iemeslu dēļ sirds spēja sūknēt asinis ir vājināta. Tāpat kā šis motors, arī sirds nespēj sūknēt ķermenim nepieciešamo asiņu daudzumu.

Kas tad notiek? Asinis, kuras vairs nevar pārsūknēt, sāk uzkrāties mugurā. Tādā veidā asinis uzkrājas tādās vietās kā plaušas, kājas, potītes un kuņģis. Tāpēc tiek lietots vārds "(sastrēguma)". Šis ir stāvoklis, kas laika gaitā pakāpeniski pastiprinās.

Vai arī jums ir šie simptomi?

Sirds mazspējas simptomi katram cilvēkam var atšķirties. Dažiem cilvēkiem var būt viegli simptomi, bet citiem - smagi. Simptomi var parādīties pēkšņi vai attīstīties pakāpeniski.

Ja Jums ir viens vai vairāki no šiem simptomiem, nebaidieties, ka tā noteikti ir "sirds mazspēja". Taču arī neignorējiet to. Vislabāk ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt ārstu un pārrunāt šo jautājumu.

Kāpēc sirds kļūst tik vāja? Kādi ir galvenie cēloņi?

Sirds mazspējai nav viena vienīga cēloņa, bet gan vairāki faktori, kas to var veicināt. Dažas veselības problēmas laika gaitā var bojāt sirdi un samazināt tās sūknēšanas spēju.

Šeit ir daži no galvenajiem iemesliem:

• Koronāro artēriju slimība un sirdslēkme: Šis ir visizplatītākais cēlonis. Kad artērijas, kas piegādā sirdij asinis, sašaurinās tauku nogulsnējumu dēļ, sirds muskulis nesaņem nepieciešamo skābekli. Ja notiek sirdslēkme, daļa sirds tiek neatgriezeniski bojāta un kļūst vāja.
• Nekontrolēts paaugstināts asinsspiediens (hipertensija): Ja Jums gadiem ilgi ir paaugstināts asinsspiediens, Jūsu sirdij ir jāstrādā smagāk, lai sūknētu asinis. Tas ir kā smaga svara celšana. Laika gaitā sirds muskulis var sabiezēt un galu galā vājināties.
• Diabēts: Nekontrolēts diabēts var tieši bojāt asinsvadus un sirdi.
• Kardiomiopātija: Dažas infekcijas, pārmērīga alkohola lietošana vai iedzimti cēloņi var izraisīt sirds muskuļa vājināšanos.
• Sirds vārstuļu problēmas: Ja sirds vārsti neatveras un neaizveras pareizi, sirdij ir jāstrādā smagāk, lai sūknētu asinis.
• Iedzimti sirds defekti: Daži cilvēki piedzimst ar noteiktiem sirds defektiem.
• Citi stāvokļi: To var izraisīt arī nieru slimība, vairogdziedzera darbības traucējumi un daži vēža medikamenti (ķīmijterapija).

Ir četras sirds mazspējas stadijas.

Ārsti iedala šo stāvokli četrās stadijās (A, B, C, D). Tas atvieglo slimības smaguma noteikšanu un ārstēšanas plānošanu.

1. A stadija: šiem cilvēkiem vēl nav vājas sirds. Taču viņiem ir tādi riska faktori kā paaugstināts asinsspiediens, diabēts un sirds slimību ģimenes anamnēze. Šajā posmā mērķis ir kontrolēt šos riska faktorus un mēģināt novērst slimības attīstību.

2. B stadija: šiem cilvēkiem var būt dažas strukturālas izmaiņas sirdī (piemēram, pēc sirdslēkmes), taču viņiem vēl nav simptomu. Šie cilvēki var arī kontrolēt savus simptomus, lietojot medikamentus un mainot dzīvesveidu.

3. C stadija: šiem cilvēkiem ir sirds mazspēja, un viņiem ir arī simptomi (piemēram, elpas trūkums un kāju pietūkums). Ārstēšanas galvenais mērķis ir kontrolēt simptomus, atvieglot dzīvi un novērst slimības pasliktināšanos.

4. D stadija: šī ir slimības pēdējā stadija. Šiem cilvēkiem ir grūti kontrolēt simptomus ar standarta ārstēšanu. Viņiem joprojām ir simptomi, kad viņi ir vieni. Šiem cilvēkiem var būt nepieciešama specializēta ārstēšana, iespējams, sirds transplantācija.

Kā tiek veikta diagnoze un ārstēšana?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa uzdos jautājumus par jūsu simptomiem, ģimenes anamnēzi un visām zālēm, ko lietojat. Pēc tam viņš vai viņa jūs pārbaudīs. Turklāt viņš vai viņa var veikt vairākas pārbaudes, lai apstiprinātu diagnozi un atrastu cēloni.

• Asins analīzes: pārbaudiet tādas lietas kā nieru un vairogdziedzera darbība un anēmija.
• Krūškurvja rentgenogrāfija: pārbaudiet sirds izmēru un to, vai plaušās ir uzkrāšanās šķidrums.
• EKG (elektrokardiogramma): šī pārbaude pārbauda sirds elektrisko aktivitāti un var atklāt sirds ritma problēmas un iepriekš esošas sirds slimības.
• Ehokardiogramma (Eho): Šī ir ļoti svarīga pārbaude. Tā ir līdzīga sirds skenēšanai. Tā var izmērīt sirds izmēru, sirds muskuļa biezumu, vārstuļu darbību un to, cik labi sirds sūknē asinis (izsviedes frakcija - EF).
• Citi testi: Dažreiz var būt nepieciešami arī tādi testi kā "(stresa tests)" un "(sirds MRI)".

Ārstēšanas metodes

Lai gan pilnībā izārstēt sirds mazspēju nav iespējams, ar atbilstošu ārstēšanu un dzīvesveida izmaiņām simptomus var kontrolēt, slimības gaitu var palēnināt un cilvēki var dzīvot komfortablu, aktīvu dzīvi.

Ārstēšanas plāns sastāv no divām galvenajām daļām:

1. Medikamenti

Ārsts izrakstīs vairāku veidu medikamentus atkarībā no Jūsu veselības stāvokļa. Tie darbojas, lai samazinātu sirds slodzi, kontrolētu asinsspiedienu, izvadītu no organisma lieko šķidrumu un aizsargātu sirdi. Piemēram, bieži tiek lietoti AKE inhibitori, beta blokatori un diurētiskie līdzekļi (urīndzenošas tabletes). Ir ārkārtīgi svarīgi lietot ārsta izrakstītās zāles, kā noteikts, neizlaižot nevienu dienu.

2. Dzīvesveida izmaiņas

Šīs lietas ir tikpat svarīgas kā zāles.

• Sāls kontrole: Jums jāsamazina sāls daudzums, ko pievienojat savam uzturam. Sāls palielina šķidruma aizturi organismā, kas palielina slodzi uz sirdi. Konservēti ēdieni, mērces un ātrās ēdināšanas ēdieni satur daudz sāls.
• Šķidruma kontrole: Dažiem cilvēkiem ārsts var ieteikt ierobežot dienā izdzertā ūdens daudzumu.
• Dienas svēršanās: katru rītu nosverieties vienā un tajā pašā laikā un pierakstiet savu svaru. Ja divu vai trīs dienu laikā pēkšņi pieņematies svarā par 1–2 kilogramiem, tas nozīmē, ka jūsu organismā uzkrājas šķidrums. Ja tas notiek, nekavējoties informējiet savu ārstu.
• Veselīgs uzturs: Ēdiet vairāk dārzeņu, augļu un šķiedrvielām bagātu pārtiku. Samaziniet eļļas, cukura un pārstrādātu pārtikas produktu patēriņu.
• Atbilstoša vingrošana: Jautājiet savam ārstam par vingrinājumiem, kas jums ir piemēroti un nav nogurdinoši. Pat kaut kas tik vienkāršs kā iešana ir lielisks.
• Atmetiet smēķēšanu un alkohola lietošanu: abi šie faktori ir ļoti kaitīgi sirdij.
• Cita slimību kontrole:Ja Jums ir arī citas slimības, piemēram, diabēts vai paaugstināts asinsspiediens, ir svarīgi tās labi kontrolēt.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas kāds no iepriekš minētajiem simptomiem vai ja Jūsu simptomi pasliktinās, noteikti apmeklējiet ārstu. Īpaši ņemiet vērā sekojošo:

• Ja ir grūti elpot pat tad, ja vienkārši stāvat uz vietas.
• Ja pēkšņi palielinās kāju vai vēdera pietūkums.
• Ja pēkšņi pieņematies svarā (vairāk nekā 2 kg dažu dienu laikā).
• Ja jūtat pastāvīgu nepanesamu nogurumu.

Sirds mazspēja nav kaut kas tāds, no kā jābaidās un no kā jāpadodas. Tā ir slimība, ko var pārvaldīt, tāpat kā diabētu un paaugstinātu asinsspiedienu. Vissvarīgākais ir ievērot pareizos medicīniskos ieteikumus, lietot pareizās zāles un ievērot veselīgu dzīvesveidu. Ar ārsta un ģimenes atbalstu jūs varat labi pārvaldīt šo slimību.