Vai jūsu organismā ir par daudz magnija? Parunāsim par šo stāvokli, ko sauc par hipermagnēmiju!

Mūsu ķermenim ir nepieciešamas dažādas uzturvielas, lai saglabātu veselību. Magnijs ir viena no šādām svarīgām uzturvielām. Tomēr, tāpat kā jebkas cits, pārāk daudz tā var radīt problēmas, un pārāk daudz magnija nav labs organismam. Tāpēc mēs to saucam par hipermagnēmiju. Šis ir rets stāvoklis, taču ir svarīgi par to zināt.

Kas ir hipermagnesēmija? Vienkārši sakot...

Vienkārši sakot, hipermagnesēmija ir tad, kad asinīs ir pārāk daudz elektrolīta magnija. Parasti mūsu asinīs nav tik daudz magnija. Lielākā daļa magnija, ko mēs absorbējam, tiek uzkrāta muskuļos un kaulos. Šis magnijs mums ir nepieciešams visam, sākot no enerģijas izmantošanas līdz DNS atjaunošanai un kaulu veidošanai.

Nieres filtrē mūsu organismā esošo magnija pārpalikumu. Tikai neliels šī minerāla daudzums izdalās ar urīnu. Tātad, ja nieres darbojas labi, tās var izvadīt pat lielu daudzumu magnija pārpalikuma. Tomēr, ja cilvēks ar nieru mazspēju lieto magniju saturošus medikamentus, viņam ir lielāka iespēja attīstīties šim elektrolītu līdzsvara traucējumam.

Ārsti parasti nepārbauda magnija līmeni, tāpēc to var būt nedaudz grūti diagnosticēt. Turklāt agrīnie simptomi var būt līdzīgi citu slimību simptomiem. Tomēr vislabāk to atpazīt un ārstēt agri. Pretējā gadījumā, ja stāvoklis kļūst smags, hipermagnesēmija var būt dzīvībai bīstama. Tomēr viegliem magnija toksicitātes gadījumiem ārstēšana parasti nav nepieciešama.

Kādi ir hipermagnesēmijas simptomi?

Cilvēkiem ar viegliem šī stāvokļa gadījumiem var nebūt nekādu simptomu. Zems asinsspiediens (hipotensija) , ko nekontrolē medikamenti, var būt pirmais simptoms. Vidēji smagos vai smagos gadījumos hipermagnesēmijas simptomi var būt:

• Reibonis
• Slikta dūša
• Apjukums, samaņas zudums
• Vājums
• Apgrūtināta elpošana

Iedomājieties, ka jums vienkārši reibst galva vai rodas sajūta, ka tūlīt vemsiet. Lai gan šīs parādības var šķist normālas, ja šie simptomi saglabājas, īpaši, ja jums ir nieru slimība, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.

Kāpēc rodas hipermagnēmija? Kādi ir tās cēloņi?

Nieru mazspēja ir galvenais un visbiežākais hipermagnesēmijas cēlonis. Turklāt var būt arī citi cēloņi:

• Addisona slimība
• Virsnieru mazspēja, kas nozīmē, ka organisms neražo pietiekami daudz kortizola.
• Eritrocītu iznīcināšana (hemolīze)
• Paaugstināts kalcija līmenis asinīs (hiperkalciēmija)
• Hipotireoze
• Iekaisīga zarnu slimība
• Traumas, ko izraisījis negadījums, šoks vai apdegumi
• Dažas litiju saturošas zāles garīgo slimību ārstēšanai
• Ilgstoša antacīdu vai caurejas līdzekļu, kas satur magniju, lietošana. (Piemēram, daži cilvēki var regulāri lietot antacīdu, kas satur magniju, gastrīta ārstēšanai. Šis risks pastāv, turpinot lietošanu.)
• Izmantojot klizmas, kas satur magniju.
• Izmantojot noteiktus magniju saturošus produktus, kurus var iegādāties aptiekā, piemēram, Epsom sāļus.
• Eklampsijas ārstēšanā grūtniecības laikā.

Kam šis stāvoklis ir visvairāk pakļauts riskam?

Galvenie hipermagnesēmijas attīstības riska faktori ir akūta vai hroniska nieru slimība un magniju saturošu produktu lietošana. Tāpēc, ja Jums ir nieru darbības traucējumi, ir ļoti svarīgi informēt ārstu par zālēm, ko lietojat, kā arī par visiem papildu vitamīniem, ko lietojat.

Kādas komplikācijas var rasties šī stāvokļa dēļ?

Kad magnija līmenis organismā kļūst pārāk augsts (magnija toksicitāte), kas nozīmē, ka stāvoklis kļūst smags, rodas šādi simptomi:

• Miegainība
• Galvassāpes
• Aizcietējums
• Paralizēti muskuļi vai urīnpūslis
• Koma, kas nozīmē bezsamaņu
• Aritmijas var izraisīt sirdslēkmi vai sirdsdarbības apstāšanos.

Šie simptomi parāda, cik nopietni tas var būt. Tāpēc mēs iesakām meklēt medicīnisko palīdzību, ja pamanāt jebkādas izmaiņas organismā, pat ja tās šķiet nelielas.

Kā ārsti diagnosticē hipermagnesēmiju?

Ārsti izmanto asins analīzes , lai apstiprinātu šo stāvokli. Ja magnija līmenis asinīs ir augstāks par 2,6 miligramiem decilitrā (mg/dl), to uzskata par hipermagnēmiju. Normāls magnija līmenis ir no 1,7 līdz 2,3 mg/dl.

Hipermagnesēmijas līmeņi tiek klasificēti šādi:

• Viegls: mazāk nekā 7 mg/dl
• Vidēji: no 7 mg/dl līdz 12 mg/dl
• Smaga: lielāka par 12 mg/dl

Turklāt ārsts var nozīmēt papildu asins analīzes un urīna analīzi, lai pārbaudītu nieru darbību, un elektrokardiogrammu (EKG), lai pārbaudītu sirds ritma traucējumus.

Kā tas tiek ārstēts?

Ja Jūsu nieres darbojas labi un Jums nav simptomu, Jums, iespējams, nav nepieciešama ārstēšana. Viss, kas Jums jādara, ir pārtraukt lietot magniju saturošas zāles. Konsultējieties ar savu ārstu par citām zālēm, ko varat lietot to vietā.

Ārsti ārstē hipermagnēmiju ar intravenoziem šķidrumiem un intravenozām zālēm . Piemēram, diurētiskie līdzekļi (piemēram, furosemīds) palīdz nierēm izvadīt magniju. Kalcija glikonāts var palīdzēt elpošanas problēmu gadījumā. Dažreiz var būt nepieciešama dialīze , lai ātri izvadītu magniju no organisma.

Ja Jūsu sirdij un plaušām nepieciešams atbalsts, Jūs varat tikt ievietots intensīvās terapijas nodaļā ārstēšanai.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja Jums rodas hipermagnesēmijas simptomi, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Noteikti pastāstiet savam ārstam par visiem uztura bagātinātājiem vai citām zālēm, ko lietojat.

Jūs varat uzdot ārstam šādus jautājumus:

• Vai man draud magnija pārdozēšana?
• Vai man ir nepieciešama ārstēšana?
• Ko man vajadzētu lietot turpmāk antacīdu vai caurejas līdzekļu, kas satur magniju, vietā?
• Vai es joprojām varu ēst pārtikas produktus, kas bagāti ar magniju?

Ko man vajadzētu sagaidīt, ja man ir hipermagnēmija?

Šī stāvokļa prognoze ir atkarīga no jūsu stāvokļa smaguma pakāpes. Viegla hipermagnesēmija parasti ir nekaitīga, bet smagi gadījumi var būt dzīvībai bīstami.

Vai to var novērst?

Jā, jūsu farmaceits un citi veselības aprūpes sniedzēji var palīdzēt novērst hipermagnēmiju. Viņi var pārliecināties, ka jūsu lietotās zāles nepakļauj jūs šī stāvokļa riskam. Zinot magnija toksicitātes simptomus, jūs varat brīdināt ārstu, tiklīdz sākat izjust simptomus.

Kādus pārtikas produktus man vajadzētu izvairīties, ja man ir hipermagnēmija?

Daudzi pārtikas produkti ir bagāti ar magniju. Daži piemēri:

• Banāns
• Melnās pupiņas
• Brokoļi
• Brūnie rīsi
• Zaļie dārzeņi
• Gaļa un jūras veltes
• Rieksti, piemēram, mandeles un Indijas rieksti
• Sēklas
• Pilngraudu

Konsultējieties ar savu ārstu par to, kuri pārtikas produkti jums ir labi un no kuriem vajadzētu izvairīties.

Hipermagnesēmija ir izplatīts stāvoklis, kas ietilpst kategorijā "pārāk daudz laba". Lai gan magnijs palīdz daudzām funkcijām mūsu organismā, pārāk liels tā daudzums var radīt problēmas. Dažreiz bezrecepšu medikamenti, ko lietojat, to neapzinoties, var izraisīt magnija līmeņa paaugstināšanos. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kuri medikamenti jums ir droši.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Hipermagnesēmija ir patoloģiski augsts magnija līmenis asinīs. Lai gan šis stāvoklis ir rets, tas ir īpaši bīstams cilvēkiem ar nieru slimībām.

• Simptomi: Var rasties reibonis, slikta dūša, vājums un apgrūtināta elpošana. Smagos gadījumos tas var būt dzīvībai bīstami.
• Cēloņi: Galvenais cēlonis ir nieru mazspēja. Turklāt cēloņi var būt arī daži medikamenti (īpaši antacīdi un caurejas līdzekļi, kas satur magniju) un citas veselības problēmas.
• Testi un ārstēšana: To diagnosticē ar asins analīžu palīdzību. Ārstēšana var ietvert magniju saturošu pārtikas produktu lietošanas pārtraukšanu, šķidruma un medikamentu ievadīšanu vēnā, ja nepieciešams, un, iespējams, dialīzi.
• Profilakse: Pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, ko lietojat, ieskaitot vitamīnus, ko lietojat. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas jebkādi simptomi.

Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, nebaidieties tos uzdot savam ārstam. Lai saglabātu veselību, mums ir jārūpējas par savu ķermeni, vai ne?

Magnijs , hipomagnēmija, nieru slimība, elektrolīti, simptomi, ārstēšana, minerālvielas