Lai saglabātu veselību, jūsu ķermenim ir nepieciešams precīzs svarīgu uzturvielu līdzsvars. Magnijs ir vitāli svarīgs jūsu labsajūtai, taču, tāpat kā ar jebko citu, pārāk daudz laba magnija var izraisīt komplikācijas. Kad magnija līmenis kļūst bīstami paaugstināts, mēs šo stāvokli saucam par hipermagnēmiju. Lai gan tas ir relatīvi reti sastopams, ir svarīgi, lai jūs saprastu šo stāvokli un tā ietekmi uz jūsu veselību šeit, Nirogi Lanka .
Kas ir hipermagnesēmija? Vienkārši sakot…
Vienkārši sakot, hipermagnesēmija rodas, ja asinīs ir pārmērīgs elektrolīta magnija daudzums. Normālos apstākļos asinīs ir tikai neliels magnija daudzums, jo lielākā daļa tā tiek uzkrāta muskuļos un kaulos. Šis minerāls ir vitāli svarīgs daudzām ķermeņa funkcijām, sākot no enerģijas ražošanas un DNS atjaunošanas līdz veselīgas kaulu struktūras uzturēšanai.
Jūsu nieres ir atbildīgas par liekā magnija izvadīšanu no organisma, un tikai neliela daļa no tā izdalās ar urīnu. Kamēr jūsu nieres darbojas pareizi, tās var efektīvi tikt galā pat ar lielu liekā magnija daudzumu. Tomēr, ja jums ir nieru mazspēja, jums ir lielāks risks saslimt ar šo elektrolītu līdzsvara traucējumu, īpaši, ja lietojat zāles, kas satur magniju.
Tā kā veselības aprūpes sniedzēji regulāri nepārbauda magnija līmeni, šo stāvokli var būt grūti diagnosticēt. Turklāt agrīni simptomi bieži vien atdarina citu izplatītu veselības problēmu simptomus. Agrīna identificēšana un ārstēšana ir ļoti svarīga. Ja smaga hipermagnesēmija netiek kontrolēta, tā var kļūt dzīvībai bīstama. Tomēr, lūdzu, ņemiet vērā, ka viegliem magnija toksicitātes gadījumiem bieži vien nav nepieciešama specializēta medicīniska ārstēšana.
Kādi ir hipermagnesēmijas simptomi?
Vieglos gadījumos Jums var nebūt nekādu simptomu. Neizskaidrojams zems asinsspiediens (hipotensija) , kas nereaģē uz medikamentiem, dažreiz var būt agrīna pazīme. Vidēji smagos vai smagos gadījumos hipermagnesēmijas simptomi var būt:
- Reibonis
- Slikta dūša
- Apjukums
- Muskuļu vājums
- Apgrūtināta elpošana
Ja jūtat pastāvīgu reiboni vai sliktu dūšu, neuztveriet tās kā nelielas sūdzības. Ja pamanāt pastāvīgus simptomus, īpaši, ja jums ir zināma nieru slimība, ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību.
Kas izraisa hipermagnesēmiju?
Nieru mazspēja ir visizplatītākais un nozīmīgākais hipermagnesēmijas cēlonis . Citi iespējamie veicinošie faktori ir:
- Addisona slimība
- Virsnieru mazspēja, kad organisms nespēj saražot pietiekami daudz kortizola.
- Hemolīze (sarkano asinsķermenīšu sadalīšanās).
- Hiperkalciēmija (augsts kalcija līmenis asinīs).
- Hipotireoze.
- Iekaisīga zarnu slimība.
- Smagi ievainojumi, piemēram, apdegumi, traumas vai šoks.
- Dažu litiju saturošu psihiatrisko zāļu lietošana.
- Ilgstoša magniju saturošu antacīdu vai caurejas līdzekļu lietošana. (Piemēram, ja jūs tos bieži lietojat gastrīta ārstēšanai, jums var būt paaugstināts risks).
- Magniju saturošu klizmu lietošana.
- Pārmērīga bezrecepšu magnija piedevu, piemēram, Epsom sāļu, lietošana.
- Eklampsijas ārstēšana grūtniecības laikā.
Kam ir lielāks risks?
Galvenie hipermagnesēmijas attīstības riska faktori ir akūta vai hroniska nieru slimība un magniju saturošu produktu lietošana uzturā. Ja Jums ir kādas ar nierēm saistītas problēmas, ir svarīgi informēt ārstu par visām zālēm, vitamīniem un uztura bagātinātājiem, ko lietojat.
Kādas komplikācijas var rasties šī stāvokļa dēļ?
Kad magnija līmenis kļūst kritiski augsts (magnija toksicitāte), var rasties nopietnas komplikācijas, piemēram:
- Miegainība
- Galvassāpes
- Aizcietējums
- Muskuļu vai urīnpūšļa paralīze
- Koma (samaņas zudums)
- Dzīvībai bīstamas sirds aritmijas, kas var izraisīt sirdsdarbības apstāšanos.
Kā redzat, šis stāvoklis var kļūt ārkārtīgi nopietns. Tāpēc Nirogi Lanka uzsver, ka pat tad, ja simptoms šķiet neliels, jums jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība, ja pamanāt pastāvīgas izmaiņas savā veselības stāvoklī.
Kā ārsti diagnosticē hipermagnesēmiju?
Ārsti diagnosticē šo stāvokli, izmantojot asins analīzes. Ja magnija līmenis serumā pārsniedz 2,6 mg/dl, to klasificē kā hipermagnēmiju. Normāls veselīgs diapazons parasti ir no 1,7 līdz 2,3 mg/dl.
Hipermagnesēmiju klasificē pēc šādiem līmeņiem:
- Viegls: zem 7 mg/dl
- Vidēji: no 7 mg/dl līdz 12 mg/dl
- Smaga: lielāka par 12 mg/dl
Turklāt ārsts var nozīmēt papildu asins un urīna analīzes, lai novērtētu nieru darbību, vai elektrokardiogrammu (EKG), lai pārbaudītu jebkādus sirds ritma traucējumus.
Kā to ārstē?
Ja Jūsu nieres darbojas labi un Jums nav simptomu, Jums var nebūt nepieciešama aktīva ārstēšana. Bieži vien pietiek vienkārši pārtraukt magniju saturošu medikamentu lietošanu. Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par piemērotām alternatīvām.
Ārsti parasti ārstē hipermagnēmiju, izmantojot intravenozus (IV) šķidrumus un IV medikamentus . Piemēram, diurētiskie līdzekļi (piemēram, furosemīds) palīdz nierēm izvadīt lieko magniju. Kalcija glikonātu var ievadīt, lai mazinātu elpošanas grūtības. Sarežģītākos gadījumos var būt nepieciešama dialīze , lai ātri izvadītu magniju no asinsrites.
Ja jūsu sirdij vai plaušām nepieciešams papildu atbalsts, jūs varat tikt ievietots intensīvās terapijas nodaļā (ITN) rūpīgai uzraudzībai un specializētai aprūpei.
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja Jums rodas hipermagnesēmijas simptomi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Vienmēr informējiet savu ārstu par visiem bezrecepšu vitamīniem, uztura bagātinātājiem vai citām zālēm, ko pašlaik lietojat.
Jūs varētu vēlēties uzdot savam ārstam šādus jautājumus:
- Vai man draud magnija pārdozēšana?
- Vai man nepieciešama tūlītēja ārstēšana?
- Ko man vajadzētu lietot turpmāk magniju saturošu antacīdu vai caurejas līdzekļu vietā?
- Vai es varu turpināt lietot uzturā pārtikas produktus ar augstu magnija saturu?
Ko jūs varat sagaidīt, ja Jums ir hipermagnēmija?
Jūsu prognoze ir pilnībā atkarīga no jūsu stāvokļa smaguma pakāpes. Viegla hipermagnesēmija bieži vien ir nekaitīga, bet smagi gadījumi var kļūt dzīvībai bīstami, ja tos neārstē.
Vai to var novērst?
Jā, jūsu farmaceits un citi veselības aprūpes sniedzēji var palīdzēt novērst hipermagnēmiju, nodrošinot, ka jūsu medikamenti nerada risku jūsu veselībai. Iepazīšanās ar magnija toksicitātes pazīmēm palīdzēs jums nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, tiklīdz parādās simptomi.
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties, ja Jums ir hipermagnēmija?
Daudzi pārtikas produkti ir bagāti ar magniju. Piemēri:
- Banāni
- Melnās pupiņas
- Brokoļi
- Brūnie rīsi
- Zaļie lapu dārzeņi
- Gaļa un jūras veltes
- Mandeles un Indijas rieksti
- Dažādas sēklas
- Pilngraudu
Lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par to, kuri konkrētie pārtikas produkti ir piemēroti jūsu uzturam un no kuriem jums vajadzētu izvairīties.
Hipermagnesēmija ir klasisks piemērs tam, kāpēc "pārāk daudz laba" var būt kaitīgs. Lai gan magnijs ir svarīgs daudzām ķermeņa funkcijām, tā pārmērīgums var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Dažreiz magnija līmenis var pārsniegt drošas robežas bezrecepšu medikamentu dēļ, par kuru saturu jūs, iespējams, nezināt. Šī iemesla dēļ ir svarīgi apspriest, kuri medikamenti jums ir droši, ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, kā daļu no aprūpes Nirogi Lanka.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
Hipermagnesēmija rodas, kad magnija līmenis asinīs kļūst neparasti augsts. Lai gan tas ir relatīvi reti sastopams stāvoklis, cilvēkiem ar nieru problēmām ir lielāks risks.
- Simptomi: Jums var rasties reibonis, slikta dūša, vājums vai apgrūtināta elpošana. Smagi gadījumi var būt dzīvībai bīstami.
- Cēloņi: Galvenais cēlonis ir nieru darbības traucējumi. Turklāt to var veicināt arī noteiktas zāles (īpaši magniju saturoši antacīdi un caurejas līdzekļi) un citas pamatā esošas veselības problēmas.
- Testi un ārstēšana: To nosaka ar asins analīžu palīdzību. Ārstēšana ietver magnija avotu pārtraukšanu, intravenozu šķidrumu vai medikamentu ievadīšanu, ja nepieciešams, un, iespējams, dialīzes veikšanu.
- Profilakse: Informējiet ārstu par visām zālēm un vitamīniem, ko lietojat. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas simptomi.
Ja jums ir vēl kādi jautājumi, lūdzu, nevilcinieties jautāt savam ārstam. Lai uzturētu veselību, ir jābūt uzmanīgiem pret savu ķermeni, vai ne?
👩🏽⚕️ Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)
💬 Vai hipermagnesēmija ir stāvoklis, kad magnija līmenis ir pārāk augsts?
Jā. Lai gan magnijs ir svarīgs pareizai nervu un muskuļu darbībai, tā līmenis asinīs, kas pārsniedz normālo diapazonu (1,7–2,2 mg/dl), var izraisīt bīstamu toksicitātes stāvokli. Šis magnija pārpalikums efektīvi “palēnina” organisma dzīvībai svarīgās sistēmas, potenciāli izraisot nopietnas sirds komplikācijas.
💬 Vai diēta vien var izraisīt bīstami augstu magnija līmeni?
Toksisks līmenis tikai ar uztura palīdzību ir ļoti reti sastopams, jo veselas nieres parasti filtrē un izvada lieko magniju. Šis stāvoklis parasti rodas pacientiem ar iepriekš esošu nieru mazspēju, kuri bez profesionālas medicīniskās uzraudzības lieto bezrecepšu magniju saturošus caurejas līdzekļus vai antacīdus.
💬 Kādi ir šī stāvokļa simptomi un ārstēšanas metodes?
Tā kā magnija pārpalikums palēnina ķermeņa funkcijas, Jums var rasties ārkārtēja letarģija, nogurums un muskuļu vājums. Slimībai progresējot, tā var izraisīt apgrūtinātu elpošanu un bīstami lēnu sirdsdarbības ātrumu. Ja rodas šie simptomi, nekavējoties meklējiet neatliekamo palīdzību, zvanot pa tālruni 911. Slimnīcas apstākļos mēs parasti ievadām kalcija glikonātu, kas ātri neitralizē toksiskā magnija līmeņa iedarbību.
Nirogi Lanka – magnijs, hipermagnēmija, nieru slimība, elektrolīti, simptomi, ārstēšana, minerālvielas
