Vai jūties tā, it kā tev galvā iesprūstu ledus cirtnis? Parunāsim par šīm ledus cirtņa galvassāpēm!

Vai jūs strādājat pie kaut kā... vai skatāties televizoru... un pēkšņi jūsu galvā vienā vietā ietriecas asas, intensīvas sāpes, līdzīgas ledus cirtnim, un pēc tam pēc dažām sekundēm pazūd? Ja šī pieredze jums ir pazīstama, tad šodien mēs runāsim par kaut ko tādu, kas jums būs ļoti svarīgs. Apskatīsim vienkārši, kas īsti ir šīs galvassāpes, kāpēc tās rodas un vai jums vajadzētu baidīties.

Kas ir šī ledus ciršanas galvassāpes?

Medicīniski to sauc par "(primārām durošām galvassāpēm)". Taču tādu vienkāršu cilvēku kā mēs vidū to sauc par "(ledus cirtņa izraisītām galvassāpēm)". Iemesls tam ir šo sāpju sajūta. Tās ir asas, neiedomājamas sāpes, kas rodas pēkšņi, it kā kāds jums durtu galvā ar ledus cirtni .

Šīs sāpes parasti ir koncentrētas vienā galvas zonā. Visbiežāk tās rodas aiz pieres, virs acīm vai abās ausu pusēs. Tomēr šīs sāpes var rasties jebkurā galvas vietā. Vislabākais ir tas, ka šīs sāpes ilgst ne vairāk kā dažas sekundes . Tās pāriet tikpat ātri, cik parādījās. Daži cilvēki tās var izjust vienu reizi dienā, bet citi - vairākas reizes pēc kārtas. Dažreiz sāpju atrašanās vieta laiku pa laikam var mainīties.

Lai gan šis stāvoklis var rasties jebkurā vecumā, tas ir biežāk sastopams sievietēm un tiem, kam ir cita veida galvassāpes, piemēram, migrēna.

Vai šī ir bīstama situācija? Vai mums vajadzētu baidīties?

Šī ir lielākā problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Vienkārši sakot, lielākoties šī "ledus cirtņa izraisītā galvassāpes" nav bīstama. Ļoti reti tā ir neiroloģisku smadzeņu traucējumu simptoms.

Lai gan tas nav bīstami, nekad nevajadzētu ignorēt biežas galvassāpes. Īpaši, ja papildus šīm galvassāpēm rodas arī citi simptomi, piemēram, reibonis, slikta dūša, asarojošas acis vai iesnas, noteikti jākonsultējas ar ārstu un jāpastāsta viņam par to.

Ārsts var jūs izmeklēt un droši noteikt , vai šīs ir normālas "ledus cirtņa izraisītas galvassāpes" vai citas slimības simptoms.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

Kāpēc mums rodas šādas galvassāpes?

Patiesībā ārsti joprojām nav atraduši 100% pārliecinošu iemeslu. Taču galvenā ideja ir tāda, ka tas notiek īslaicīgas smadzeņu nervu šūnu, kas apstrādā sāpes, pārmērīgas aktivitātes dēļ. Tas ir, šīs nervu šūnas sūta vairāk sāpju signālu nekā parasti.

Ir vēl dažas lietas, kas, manuprāt, varētu ietekmēt šo situāciju:

• Dažu sejas un galvas nervu (“trijzaru nerva un ekstratrijzaru nerva)” problēma vai kairinājums.
• Cilvēkiem, kuriem ir migrēna, ir lielāka iespēja attīstīt šīs galvassāpes.
• Iekaisums organismā.
• Nervu šķiedru aktivitātes īslaicīgas izmaiņas.

Kādi ir faktori, kas pastiprina šīs sāpes?

Dažas lietas var palielināt šo galvassāpju iespējamību. Mēs tās saucam par "trigeriem". Taču šie "trigeri" var atšķirties atkarībā no cilvēka. Jūs varat arī uzzināt, kādi ir jūsu "trigeri", nedaudz novērojot.

Vai trauksme ir šī iemesla cēlonis?

Jā, dažiem cilvēkiem var rasties ledus cirtņa galvassāpes, ja viņi ir pakļauti lielam stresam vai trauksmei. Vai arī sāpes var pastiprināties. Ja arī jums jūtat šādas galvassāpes stresa pilnās dienās, konsultējieties ar savu ārstu. Viņš vai viņa var sniegt padomus par stresa pārvaldības veidiem.

Kā ārsts to diagnosticē?

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš vai viņa uzmanīgi uzklausīs jūsu simptomus.

• Kā rodas sāpes?
• Cik ilgs laiks ir pagājis?
• Cik reizes dienā tu atnāc?
• Vai ir citi simptomi?

Viņi jums uzdos šādus jautājumus un veiks fizisku pārbaudi. Vairumā gadījumu šī informācija vien noteiks , ka tā ir "ledus cirtņa izraisīta galvassāpes".To var izdarīt. Tomēr dažreiz jums var ieteikt veikt tādus izmeklējumus kā MRI skenēšanu, lai pārliecinātos, ka nav citu nopietnu slimību, kas izraisa līdzīgus simptomus.

Kādas ir ārstēšanas metodes un atvieglojuma metodes šim nolūkam?

Tā kā šīs sāpes izzūd tikpat ātri, cik tās parādās, lielākoties tās izzūd pat tad, ja lietojam pretsāpju līdzekļus. Tāpēc parasti tām nav nepieciešama īpaša ārstēšana.

Tomēr, ja šīs galvassāpes jums ir ļoti bieži un tās traucē ikdienas aktivitātēm, ir medikamenti, kas var palīdzēt tās kontrolēt. Ārsts var jūs izmeklēt un, ja nepieciešams, izrakstīt tādus medikamentus kā:

• Indometacīns
• Melatonīns
• Botulīna toksīns (A tipa botulīna toksīns)
• Gabapentīns )
• Tricikliskie antidepresanti

Pirms jebkuru no šīm zālēm lietošanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu par to blakusparādībām.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kad rodas sāpes, varat izmēģināt dažas no šīm lietām. Jūs varat sajust zināmu atvieglojumu.

• Regulāri masējiet sāpīgo zonu.
• Uz sāpīgās vietas uzlieciet kompresi, kas samērcēta siltā vai vēsā ūdenī.
• Atpūtieties vēsā, tumšā telpā.
• Dzeriet daudz ūdens. Uzturiet ķermeņa hidratāciju.

Vai šīs galvassāpes var novērst?

Tie paši labie ieradumi, ko ievērojam, lai novērstu cita veida galvassāpes, palīdzēs arī šajā gadījumā.

• Labs uzturs: ievērojiet sabalansētu uzturu.
• Pietiekami guliet: dodiet savam ķermenim nepieciešamo atpūtu un miegu.
• Ierobežojiet kofeīna un alkohola lietošanu: ierobežojiet tējas, kafijas un alkohola lietošanu.
• Stresa pārvaldība: Atslābiniet prātu ar tādām lietām kā vingrinājumi, joga un meditācija.
• Izvairieties no smēķēšanas: pilnībā izvairieties no smēķēšanas un citiem tabakas izstrādājumiem.

Kad noteikti jāapmeklē ārsts?

Šī ir vissvarīgākā lieta. Ja rodas kāds no tālāk uzskaitītajiem simptomiem kopā ar pēkšņām, stiprām galvassāpēm, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja nepieciešams, nevilcinieties doties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANL).