Tas jaundzimušā bērna siltums un smarža... Tā ir sajūta, ko nevar aprakstīt vārdos, vai ne? Šodien mēs runāsim par ļoti vienkāršu, mīlošu veidu, kā māte vai tēvs var stiprināt saikni ar savu bērnu un sniegt pārsteidzošu labumu bērna veselībai. Mēs to saucam par "ķenguru aprūpi".
Kas īsti ir Kangaroo Care?
Vienkārši sakot, ķenguru aprūpe ir īpašs veids, kā turēt mazuli tuvu krūtīm. Tas ietver mazuļa turēšanu uz kailām krūtīm, valkājot tikai autiņbiksītes (un, iespējams, cepuri un zeķes siltumam). Tas nodrošina tiešu ādas kontaktu starp mazuli un jūsu ādu .
Iedomājieties, kā ķenguru māte nēsā savu mazuli savā maciņā. Tādu drošību, siltumu un pieķeršanos mazulis saņem, izmantojot šo metodi. Tā ir ļoti īpaša pieredze, kas stiprina saikni starp jums un jūsu mazuli. Tai ir arī pārsteidzoši medicīniski ieguvumi. Šī metode ir īpaši vērtīga mazuļiem, kas dzimuši ar mazu dzimšanas svaru un priekšlaicīgi dzimušiem bērniem .
Šo ķenguru aprūpi var veikt mājās vai slimnīcā. Pat zīdaiņi jaundzimušo intensīvās terapijas nodaļā (NICU) to var darīt medicīnas personāla vadībā. Varat konsultēties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai to var izdarīt pat tad, ja jūsu mazulis lieto intravenozo infūziju vai citu medicīnisko aprīkojumu.
To mēdz dēvēt arī par "ķenguru mātes aprūpi", jo daudzi pētījumi ir atklājuši šādas aprūpes sniegtās priekšrocības. Taču tā nav tikai māšu aprūpe. Arī tēvi, citi ģimenes locekļi un vecvecāki var sniegt šo mīlošo aprūpi saviem mazuļiem.
Kas ir ādas kontakts?
Bieži vien termini "ķenguru aprūpe" un "ādas kontakts" tiek lietoti kā sinonīmi. Ādas kontakts ir tad, kad mazulis tiek novietots tieši uz mātes krūtīm, īpaši pirmajā stundā pēc dzimšanas, kas pazīstama kā "zelta stunda". Medicīnas personāls noslaucīs mazuli, uzliks viņam cepuri uz galvas un ietinīs siltā segā, pēc tam noliks viņu jums uz krūtīm.
Pirmās stundas, kad glāstiet savu mazuli tūlīt pēc piedzimšanas, ir vērtīgs laiks, lai jūs un jūsu mazulis iepazītu vienam otru. Tam ir arī daudz ieguvumu jūsu mazuļa veselībai. Pētījumi liecina, ka šī metode ir liels palīgs jūsu mazulim, lai sāktu un turpinātu barot bērnu ar krūti .
Kā pareizi veikt ķenguru aprūpi mājās?
Slimnīcā medmāsas personāls parādīs, kā to izdarīt. Veicot to mājās, varat ievērot šīs vienkāršās darbības. Tas ir ļoti viegli.
Vissvarīgākais ir tas, lai gan jūs, gan jūsu mazulis justos atpūtušies un ērti. Neuztraucieties. Šis ir jūsu kopā pavadītais laiks.
| Soļi | Ko darīt, ir vienkārši. |
|---|---|
| 1. Ģērbieties ērti. | Valkājiet kaut ko ērtu. Vislabāk ir valkāt kaut ko tādu, kam priekšpusē ir pogas un ko var viegli attaisīt. Jums vajadzētu turēt mazuli tieši pie krūtīm. Ja valkājat krūšturi, tas arī būs jānovelk. |
| 2. Turiet mazuli uz krūtīm. | Turiet mazuli vertikālā stāvoklī starp krūtīm. Pagrieziet mazuļa galvu uz vienu pusi. Tas atvieglos mazuļa elpošanu. Turiet mazuli ģērbtu tikai autiņbiksītēs, cepurē un divās zeķītēs. |
| 3. Kārtīgi apsedziet mazuli. | Kad jūs un jūsu mazulis abi jūtaties ērti, pārklājiet mazuļa muguru ar siltu, vieglu segu vai drānu. Tas palīdzēs mazulim saglabāt siltumu. Ja nepieciešams, varat arī aptīt mazuli ar drānu, turot viņu cieši pie sevis. |
| 4. Jūs abi saglabājat mieru. | Tagad tev jāpatur mazulis un jāatslābinās. Elpo normāli. Šajā laikā ļauj mazulim būt brīvam un gulēt. Neķircini mazuli un neej spēlēties. Vissvarīgākais ir tas, ka mazuļa drošības labad tev šajā laikā nevajadzētu gulēt. Tev jāpaliek nomodā. |
Pavadot pēc iespējas vairāk laika kopā ar mazuli, ir daudz priekšrocību. Izvēlieties laiku, kas ir ērts gan jums, gan jūsu mazulim. Labs laiks tam ir agrs rīts vai pēc mazuļa vannošanās.
Nepieminiet šīs lietas, rūpējoties par ķenguriem!
Lai šī mīlošā aprūpe jūsu mazulim būtu droša un ērta pieredze, jums ir jārūpējas arī par šīm lietām.
| Lietas, no kurām jāizvairās ķenguru aprūpē | |
|---|---|
| Telefoni un citas ierīces | Šajā laikā nolieciet malā tālruni un planšetdatoru. Tie var novērst jūsu uzmanību no mazuļa. Tas ir svarīgi mazuļa drošībai un saiknes veidošanai starp jums, taču ir arī svarīgi, lai mazulim būtu jūsu pilnīga uzmanība. |
| Ādas tīrība | Pirms mazuļa apskāviena pārliecinieties, ka jūsu āda ir tīra. Nelietojiet smaržas vai losjonus. Neveiciet šo procedūru, ja jums ir kādas ādas infekcijas, piemēram, tulznas, brūces vai aukstumpumpas. |
| Smēķēšana | Pirms ķenguru aprūpes vai tās laikā pilnībā izvairieties no smēķēšanas. Cigarešu dūmi ir ļoti kaitīgi mazuļa veselībai. |
| Ja esat slims. | Bērna imūnsistēmas pilnīgai attīstībai nepieciešami aptuveni 2–3 mēneši. Tāpēc šajā laikā ir svarīgi pasargāt savu bērnu no mikrobiem. Vislabāk ir izvairīties no šīs ārstēšanas, ja Jums ir saaukstēšanās vai gripa. Ja vien ārsts nav ieteicis valkāt sejas masku. |
| Ja esat noguris vai miegains | Tas ir ārkārtīgi svarīgi . Neveiciet šo procedūru, ja esat ļoti noguris vai jūtaties miegains. Tas var būt bīstami mazulim, ja jūs aizmiegat. To sauc par pēkšņas zīdaiņu nāves sindromu (ZZNS).Tas var arī palielināt jūsu risku. Tāpēc, ja esat noguris, palūdziet savam partnerim vai citam ģimenes loceklim pieskatīt bērnu, lai jūs varētu atpūsties. |
Kādas ir pārsteidzošās ķenguru aprūpes priekšrocības?
Šīs vienkāršās metodes ieguvumi gan jums, gan jūsu mazulim ir neskaitāmi. Īpaši priekšlaicīgi dzimušiem un mazuļiem ar mazu dzimšanas svaru tā var būt dzīvības vai nāves jautājums.
Ieguvumi mazulim
- Sirdsdarbības ātruma stabilizācija: mazuļa sirdsdarbības ātrums saglabājas stabils, kamēr dzirdams mammas vai tēta krūšu siltums un sirdsdarbība.
- Elpošana kļūst regulārāka: mazuļa elpošanas modelis kļūst regulārāks.
- Labs miegs: mazulis guļ komfortabli un dziļi. Tas ir ļoti svarīgi mazuļa smadzeņu attīstībai.
- Veselīgas augšanas atbalstīšana: Pētījumi liecina, ka mazuļi, kas saņem šādu aprūpi, labi pieņemas svarā.
- Sāpju mazināšana: Veicot sāpīgas pārbaudes, piemēram, papēža dūriena testu, bērna turēšana šādā veidā mazina sāpes.
- Ķermeņa temperatūras kontrole: mazuļa ķermeņa temperatūra pazeminās, samazinot hipotermijas risku.
- Samazināts inficēšanās un nāves risks: šī vienkāršā metode ir bijusi liels palīgs nopietnas inficēšanās un nāves riska mazināšanā, īpaši valstīs ar ierobežotu medicīnas aprīkojumu.
Ieguvumi mammai/tētim
- Saiknes stiprināšana ar mazuli: Kad jūs turat mazuli cieši pie ādas, izdalās "mīlestības hormons", ko sauc par oksitocīnu. Tas ievērojami stiprina saikni starp jums un mazuli.
- Vieglāka barošana ar krūti un palielināta piena ražošana: šī metode ievērojami palīdz veiksmīgai barošanai ar krūti. Tā arī stimulē hormona prolaktīna izdalīšanos, palielinot mātes piena ražošanu.
- Paaugstināta pašapziņa par bērna aprūpi: Jūs iegūsiet lielāku pārliecību par savu spēju atpazīt un reaģēt uz bērna vajadzībām. Tas arī palīdzēs mazināt pēcdzemdību stresu.
Kā sākās šī "ķenguru aprūpe"?
Bērna turēšana tuvu krūtīm ir bijusi māšu prakse visos vēstures posmos. Taču tikai 20. gs. septiņdesmito gadu beigās, kad to sauca par "ķenguru aprūpi", tā sāka attīstīties kā medicīnas prakse Bogotas pilsētā Kolumbijā. Tolaik priekšlaicīgas zīdaiņu mirstības līmenis bija ļoti augsts.
Kamēr ārsti Edgars Rejs un Hektors Martiness meklēja risinājumu šai problēmai, viņiem radās iespēja aprunāties ar kāda ciema zīdītāju. Viņa pastāstīja, kā viņa savus jaundzimušos cieši ietina drēbēs un liek uz krūtīm. Viņa teica, ka tas uzlabo mazuļu veselību un attīstību.
Balstoties uz šo ideju, abi ārsti savā slimnīcā ir eksperimentējuši ar ādas kontakta kopšanu ar mātēm un mazuļiem. Viņi šo metodi ir nosaukuši par "ķenguru mātes aprūpi", jo tā atgādina veidu, kā ķenguru mazulis aug mātes maisiņā.
Šie centieni bija veiksmīgāki, nekā gaidīts. Pirmā gada laikā viņiem izdevās samazināt priekšlaicīgu zīdaiņu mirstību par 70 % .
Tikmēr pētnieki ASV arī pētīja šī āda-āda kontakta ieguvumus. Viņi atklāja, ka pirmās minūtes un stundas pēc bērna piedzimšanas ir vissvarīgākais laiks, lai vecāki veidotu saikni ar savu bērnu.
Mūsdienās pētnieki ir atklājuši daudzus citus ieguvumus no ķenguru aprūpes. Tā palīdz mazuļiem mierīgāk gulēt un elpot, padara veiksmīgāku krūts barošanu un palīdz veidot veselīgu saikni starp vecākiem un mazuli.
Tavs mazais tikai sāk redzēt pasauli un iepazīt tevi. Ja esi pirmreizējs vecāks, viss tev šķitīs jauns. Ķenguru aprūpe ir veids, kā jums abiem mācīties kopā. Tāpēc pārāk neuztraucies par stundām: "Vai es to daru pareizi?" Dari to tā, kā tev ir ērti un kā tu jūties pareizi. Izmanto šo laiku maksimāli.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ķenguru aprūpe ir tad, kad jūs turat savu mazuli uz krūtīm, bez autiņbiksītēm un bez drēbēm. Šis ādas kontakts ir ļoti labvēlīgs gan jums, gan jūsu mazulim.
- Lai gan tas ir īpaši svarīgi priekšlaicīgi dzimušiem un maza dzimšanas svara zīdaiņiem, šo aprūpi var sniegt jebkuram veselam mazulim.
- Ne tikai māte, bet arī tētis, vecmāmiņa un pat onkulis var sniegt šo mīlošo aprūpi mazulim.
- Tas palīdz regulēt mazuļa sirdsdarbību, elpošanu un ķermeņa temperatūru. Tas arī palīdz veiksmīgāk barot bērnu ar krūti un stiprināt saikni starp vecākiem un mazuli.
- Drošība pirmajā vietā! Nekad neguliet, kamēr rūpējaties par ķenguriem. Ja esat noguris, ļaujiet kādam citam pieskatīt mazuli un atpūsties.
- Ja Jūsu mazulim ir kādas veselības problēmas vai jums ir kādi jautājumi par šo tēmu, lūdzu, konsultējieties ar ārstu vai medmāsu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru