Vai arī jums uz ādas ir mazi pumpas, kas izskatās pēc vistas ādas? Tā varētu būt keratoze pilaris! Parunāsim par to.

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka uz rokām, it īpaši uz augšdelmiem, kājām un varbūt pat uz sejas, ir mazi, raupji pumpas? Tās izskatās kā pumpas, kas parādās, taisnojot matus, un daži cilvēki tās sauc par "vistas ādu". Kas īsti tas ir? Vai no tā ir jābaidās? Šodien mēs runājam par ādas slimību, ko sauc par keratozi pilaris, kas ir izplatīta lielākajai daļai cilvēku, bet dažiem var būt nedaudz kaitinoša.

Kas ir keratoze pilaris? Vienkārši sakot...

Keratoze Pilaris ir labdabīga, nevēža slimība, kas izraisa nelielus pumpas vai izciļņus uz ādas. Ja Jums ir šī slimība, Jūs varat pamanīt mazus, nesāpīgus pumpas ap matu folikuliem. Šīs pumpas izraisa pārmērīga proteīna, ko sauc par keratīnu, uzkrāšanās . Keratīns ir proteīns, kas palīdz veidot mūsu matus, nagus un ādas ārējo slāni (epidermu).

Šie keratozes pilaris izsitumi var būt sarkani, brūni, balti vai pat tādā pašā krāsā kā jūsu āda. Daudzi cilvēki tos sauc arī par "vistas ādu", jo tie izskatās kā zosāda.

Šis stāvoklis visbiežāk tiek novērots augšdelmos , bet tas var rasties jebkur, kur ir mati.

Kam ir lielāka iespēja saslimt ar šo slimību? Kādi ir riska faktori?

Keratoze pilaris ir stāvoklis , kas visbiežāk tiek novērots zīdaiņiem, maziem bērniem, bērniem un pusaudžiem . Tā var kļūt biežāka arī pubertātes laikā.

Tikai padomājiet, ja kādam jūsu ģimenē ir šī slimība, pastāv lielāka iespēja, ka tā attīstīsies arī jums. Tāpēc ārsti un medicīnas pētnieki uzskata, ka noteiktas ģenētiskas iezīmes var to izraisīt.

Tāpat, ja Jums ir šīs lietas, Jums ir nedaudz lielāka iespēja saslimt ar keratozi pilaris:

• Ja jums ir gaiša vai gaiša āda.
• Ja Jums ir ādas slimības, piemēram, ekzēma vai ihtioze.
• ` (Astma)` (astma).
• ` (Hipotireoze)` (paredzēts cilvēkiem ar pavājinātu vairogdziedzera darbību).
• (Kušinga sindroms).
• ` (Diabēts mellituss)` (Diabēts).
• (Dauna sindroms).
• Aptaukošanās.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Patiesībā keratoze pilaris ir ļoti izplatīta . Tik izplatīta, ka daudzi dermatologi to uzskata drīzāk par ādas stāvokli, nevis slimību. Padomājiet: no 50% līdz 80% jauniešu un aptuveni 40% pieaugušo kādā brīdī attīstīs šos izsitumus.

Kā šis stāvoklis ietekmē ķermeni? Kādi ir simptomi?

Keratosis pilaris izraisa mazu, krāsas mainījušu pumpiņu veidošanos ap matu folikuliem. Tomēr, tā kā uz plaukstām vai pēdām nav matu, šie pumpiņi tur neparādās.

Tas nav sāpīgi . Tomēr dažiem cilvēkiem tas var likt justies nedaudz neērti, nemierīgi par savu izskatu un zaudēt pašapziņu. Īpaši, ja valkā īsroku apģērbu.

Kādi ir galvenie simptomi?

Galvenais, ko pamanīsiet, ja Jums ir keratoze pilaris, ir tas, ka tā izskatās kā zemeņu plankums ar daudziem maziem, raupjiem, krāsas mainījušiem pumpiņām vienā vietā . Dažreiz jūs varat vienkārši redzēt šos pumpas bez jebkādiem citiem simptomiem. Tomēr, ja Jums ir simptomi, tie var būt šādi:

• Niezoša vai sausa āda : īpaši augšdelmu, kāju vai sēžamvietas aizmugurē.
• Tulznas, kas kļūst intensīvākas, tumšākas un redzamākas : To sauc arī par "berzes lihenoīdu dermatītu". Tas nozīmē, ka āda var kļūt kairinātāka, berzējoties pret, piemēram, apģērbu.
• Āda kļūst raupja kā smilšpapīrs vietās, kur ir tulznas .
• Šie pūslīši mēdz palielināties sausā laikā, īpaši ziemā .

Svarīgi: šos simptomus, piemēram, niezi un sausumu, var izraisīt arī citas ādas slimības. Piemēram, ekzēma, psoriāze, alerģijas un sēnīšu infekcijas var izraisīt arī šos simptomus. Tāpēc, ja rodas šaubas vai šie simptomi saglabājas, vislabāk ir vērsties pie ārsta.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?

Mazie pumpiņas, ko redzat keratozes pilaris gadījumā, patiesībā ir proteīna, ko sauc par keratīnu, uzkrāšanās . Dažreiz tās var sajaukt ar mazām pumpām. Keratozes pilaris pumpiņas veidojas tāpēc, ka keratīna proteīns aizsprosto poras — vietas, kur izaug matiņi, nevis tie izkrīt .

Ārstiem ir grūti precīzi noteikt iemeslu, kāpēc dažiem cilvēkiem tā attīstās, bet citiem ne. Tomēr tiek uzskatīts, ka lomu varētu spēlēt ģenētiskais faktors .

Ja Jums ir ādas slimība, piemēram, ekzēma, Jums ir lielāka iespēja saslimt ar keratozi pilaris. Ekzēma ir arī izplatīta, hroniska ādas slimība. Tā izraisa arī krāsas maiņas, niezošus ādas plankumus, kas laika gaitā var izzust un pēc tam atkal parādīties.

Vai to izraisa vitamīnu deficīts?

Tiek uzskatīts, ka keratoze pilaris ir saistīta ar A vitamīna deficītu . A vitamīna piedevu lietošana vai krēmu, kas satur nelielu daudzumu A vitamīna, lietošana var palīdzēt mazināt keratozi pilaris. Tomēr pirms jebkādu šādu darbību veikšanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Vai keratoze pilaris ir lipīga? Vai tā ir bīstama?

Noteikti nē! Šī nav lipīga slimība. To nevar dabūt, pieskaroties kādam, kam tā ir, vai lietojot dvieli, ko viņš lietoja. No daudzajiem pumpu un kunkuļu veidiem, kas var parādīties uz ādas, keratoze pilaris ir nekaitīga un nekairinoša slimība .

Kā ārsts to atpazīst?

Ārsts vai vecmāte parasti var diagnosticēt keratozi pilaris , vienkārši pārbaudot ādu . Tā kā to ir tik viegli diagnosticēt, plašas medicīniskās pārbaudes parasti nav nepieciešamas. To var diagnosticēt, aplūkojot izsitumu atrašanās vietu un to izskatu.

Tomēr, ja ārstam rodas šaubas, viņš var veikt alerģijas testu vai biopsiju, kas ietver neliela ādas gabala ņemšanu un pārbaudi.

Galvenās vietas, kur var redzēt tulznas (Atrašanās vieta)

Keratosis pilaris izsitumi visbiežāk parādās uz rokām, īpaši augšdelmiem . Tomēr tie var parādīties arī citās apmatotās vietās, piemēram:

• Seja (vaigi, kakls, zem acīm)
• Kājas (augšstilbi)
• Ārpusē
• Krūtis
• Sēžamvieta
• Apakšdelmi

Blisteru raksturojums

Daudz ko par ādas pumpām var pateikt pēc to izskata un rakstura. Keratosis pilaris pumpas izskatās šādi:

• Nesāpīgs : Ja, nospiežot uz tulznas, jūtat sāpes vai diskomfortu, maz ticams, ka tā ir keratoze pilaris.
• Niezoši vai sausi : pūslīši un apkārtējā āda var būt niezoši un sausi.
• Rupjš : Pieskaroties, tas šķiet raupjš, līdzīgs smilšpapīram.
• Krāsas maiņa : Atkarībā no jūsu dabiskās ādas krāsas šie pūslīši var izskatīties ādas krāsas, sarkani, balti, brūni, tumši brūni vai pat melni.

Vai man ir nepieciešams speciālists, lai to diagnosticētu?

Vairumā gadījumu to var diagnosticēt ģimenes ārsts. Tomēr daži cilvēki keratozes pilaris ārstēšanai vēršas pie dermatologa.

Kā atbrīvoties no keratozes pilaris? Kādas ir ārstēšanas metodes?

Kā jau minēts iepriekš, keratoze pilaris nav kaitīga . Tāpēc tā parasti nav jāārstē. Dažiem cilvēkiem šie izsitumi izzūd paši no sevis līdz 30 gadu vecumam vai kļūst daudz mazāki un mazāk pamanāmi . Turklāt dažiem cilvēkiem šie izsitumi var izzust vasarā un atkal parādīties tikai ziemā.

Tomēr, ja šie pūslīši jūs traucē vai rada diskomfortu, mitrinātāji, krēmi un maiga ādas kopšana var palīdzēt mazināt simptomus.

Ārsts var ieteikt šādas ārstēšanas metodes:

• Aptiekā pieejami bezrecepšu mitrinoši losjoni:
• Keratoze pilaris var pasliktināties, ja āda ir sausa. Tāpēc mitrinātāja lietošana var palīdzēt saglabāt mitrumu ādā, mīkstināt pūslīšus un samazināt to izskatu.
• Lietojiet mitrinātāju vairākas reizes dienā. Vislabāk to uzklāt pēc peldes, īpaši, ja āda vēl ir nedaudz mitra .
• Rupjai, lobīgai ādai un cilvēkiem ar keratozi pilaris vislabāk der mitrinātāji, kas satur amonija laktātu un alfa hidroksilskābes, piemēram, AmLactin® vai CeraVe SA® krēmi.
• Medicīniskie krēmi :
• Ārsts var pateikt, vai Jums ir piemērots recepšu stipruma mitrinātājs.
• Krēmi, kas satur tādas vielas kā urīnviela, alfa hidroksiskābes, salicilskābe un glikolskābe, dažreiz var mazināt keratozes pilaris izskatu.
• Krēmi, kas satur A vitamīnu, piemēram, Retin-A®, var palīdzēt samazināt keratīna uzkrāšanos, kas izraisa keratozi pilaris.
• Taču nav ieteicams tos lietot pārāk daudz. Tas var kaitēt ādai, izraisot vēl lielāku apsārtumu un iekaisumu.
• Maiga ādas pīlinga procedūra :
• Vannojoties vai dušojoties, izmantojiet lufu, mazgāšanas lupatiņu vai pīlinga želeju vai skrubi, lai maigi berzētu tulznu zonas ar apļveida kustībām, neizmantojot spēku .
• Neberzējiet pārāk stipri. Tas var padarīt ādu sarkanāku un pasliktināt stāvokli.
• Lāzera procedūras :
• Tie palīdz mazināt keratozes pilaris izraisītas ādas krāsas izmaiņas. Lāzerprocedūras veic dermatologi.
• Maiga ādas kopšana :
• Daudziem cilvēkiem nelielas izmaiņas ikdienas rutīnā un ādas izžūšanas novēršana var palīdzēt mazināt keratozi pilaris. Šīs izmaiņas ietver:
• Vannas laika samazināšana (15 minūtes vai mazāk).
• Vannojoties vai dušojoties, izmantojiet remdenu ūdeni , nevis ļoti karstu ūdeni.
• Peldoties, izmantojiet maigas, pīlinga ziepes vai ķermeņa mazgāšanas līdzekli.
• Mitrinātāja lietošana palīdz uzturēt ādu mitrinātu.
• Katru dienu uzklājiet mitrinātāju.

Kādas ārstēšanas metodes var veikt mājās?

Mājas aizsardzības līdzekļi pilnībā neizārstēs keratozi pilaris. Tomēr tie var palīdzēt saglabāt jūsu pūslīšu ādu veselīgu, kas var padarīt pūslīšus mazāk redzamus.

Lai gan šie mājas aizsardzības līdzekļi ir droši lielākajai daļai cilvēku, pirms jebkura no tiem izmēģināšanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu , jo dažiem cilvēkiem var būt alerģiska reakcija.

• Ābolu sidra etiķis : ābolu sidra etiķis satur ābolskābi, kas ir alfa hidroksiskābes (AHA) veids. Tās dabiski noņem atmirušās ādas šūnas. Ja jums ir jutīga āda, sajauciet ābolu sidra etiķi ar vienādu daudzumu ūdens. Samitriniet tajā vates tamponu un uzklājiet to uz tulznām.
• Cepamā soda : Cepamā soda ir arī dabīgs ādas tīrīšanas līdzeklis. Sajauciet divas tējkarotes cepamās sodas ar nedaudz remdena ūdens, lai izveidotu pastu. Uzklājiet to uz tulznām un viegli iemasējiet ar apļveida kustībām apmēram piecas minūtes. Pēc tam noskalojiet un nosusiniet, viegli nosusinot.
• Kokosriekstu eļļa : Daudzi cilvēki izmanto tīru kokosriekstu eļļu kā ādas mitrinātāju. Kokosriekstu eļļai piemīt arī pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas var palīdzēt mazināt ādas krāsas izmaiņas un iekaisumu.
• Ūdens : Keratosis pilaris pastiprinās, ja āda ir sausa. Tāpēc pietiekams ūdens un šķidruma daudzums visas dienas garumā palīdzēs uzturēt ādu mitrinātu un samazinās keratosis pilaris tulznu parādīšanos.

Taču atcerieties, ka šīs keratozes pilaris ārstēšanas metodes ir īslaicīgas . Ja vēlaties turpināt redzēt labus rezultātus, jums būs jāturpina šīs ārstēšanas metodes. Dažiem cilvēkiem ārstēšana var nesniegt nekādu atvieglojumu. Par laimi, keratozes pilaris nav bīstama, tikai nedaudz kaitinoša. Tā neradīs ilgtermiņa kaitējumu jūsu ādai.

Vissvarīgākais: neplēsiet, neplēsiet un nesaspiediet keratozes pilaris pūslīšus. Tas var izraisīt rētas un infekciju.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai šīs tulznas izzustu?

Pat ar ārstēšanu var paiet zināms laiks, līdz keratozes pilaris pūslīši izzūd. Ja pareizi ievērosiet ārstēšanas plānu, uzlabojumiem vajadzētu sākties četru līdz sešu nedēļu laikā .

Pat bez ārstēšanas lielākajai daļai cilvēku šie pūslīši sāk mazināties 20 gadu vidū un parasti pilnībā izzūd līdz 30 gadu vecumam .

Vai var novērst keratozi pilaris?

Diemžēl nav iespējams pilnībā novērst šo problēmu. Tomēr, saglabājot ādu sausu un lietojot maigus ādas kopšanas līdzekļus, var palīdzēt samazināt šo tulznu parādīšanos.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja esat uzsācis ārstēšanas plānu un pēc četrām līdz sešām nedēļām neesat redzējis nekādus uzlabojumus vai ja keratoze pilaris ietekmē jūsu pašapziņu, apmeklējiet ārstu. Ja jūtaties nomākts, arī par to pastāstiet savam ārstam.

Kādus jautājumus jums vajadzētu uzdot ārstam?

Apmeklējot ārstu, varat uzdot šādus jautājumus:

• "Dakter, kā tieši jūs varat noteikt, vai man ir keratoze pilaris?"
• "Ja šī nav keratoze pilaris, kāda cita ādas slimība tā varētu būt?"
• "Kādu aprūpi jūs ieteiktu, ko var veikt mājās vai iegādāties aptiekā?"
• "Vai ir kāds krēms vai ziede, ko jūs varētu izrakstīt?"
• "Vai man ir nepieciešama nopietnāka ārstēšana?"

Vai pastāv saikne starp glutēna nepanesību un keratozi pilaris?

Viens no glutēna alerģijas simptomiem ir ādas izsitumi , kas izskatās līdzīgi keratozei pilaris. Tomēr pētījumi vēl nav apstiprinājuši, ka glutēna alerģija izraisa keratozi pilaris .

Vēstījums, ko mēs no tā nesam mājās, ir šāds:

Keratoze Pilaris ir izplatīta, neapdraudoša ādas slimība, kas bieži vien izzūd pati no sevis. Parasti tā neizraisa nekādus nopietnus simptomus. Tomēr, ja jūtat diskomfortu, piemēram, niezi, sausu ādu, vai ja tas jūs traucē jūsu izskata dēļ (ietekmē jūsu pašapziņu), noteikti jāvēršas pie ārsta . Ir ārstēšanas metodes, kas var palīdzēt uzlabot jūsu ādas izskatu. Vissvarīgākais ir aprunāties ar ārstu un izlemt, kas ir vislabākais jūsu ādai. Neuztraucieties, jūs neesat viens!

Keratosis Pilaris, ādas slimība, vistas āda, ādas pūslīši, keratīns, ādas kopšana, sausa āda