Kas ir šīs sīkās radības, kas mūs ieskauj? Uzzināsim par baktērijām vienkāršā veidā!

Vai esat kādreiz domājuši, cik daudz sīku organismu, kas ir neredzami mūsu acīm, bet atrodas visur, ir šajā pasaulē, pat mūsu ķermeņos? Baktērijas ir sīku organismu veids, kas ir neredzams mūsu acīm, bet var būtiski ietekmēt mūsu dzīvi. Varbūt esat dzirdējuši šo nosaukumu, varbūt esat dzirdējuši ārstu to sakām. Tātad, šodien parunāsim nedaudz vairāk par šiem draugiem (un dažreiz arī ienaidniekiem!), ko sauc par baktērijām ?

Kas īsti ir baktērijas?

Vienkārši sakot, baktērijas ir mazākie organismi, kas sastāv no vienas šūnas. Iedomājieties, mūsu ķermeņi sastāv no miljoniem šūnu. Bet šī baktērija ir tikai viena šūna! Tik maza tā ir.

Mūsu acis tos vispār neredz. Lai tos redzētu, noteikti ir nepieciešams mikroskops.

Šīs baktērijas ir visu formu un izmēru.

• Dažiem cilvēkiem ir stieņa formas (bacilas).
• Daži ir kā bumbiņas (kokči).
• Citi ir spirālveida (Spirilla).

Tātad, kur ir šie puiši?

Grūti iedomāties, bet patiesībā ir grūti atrast vietu pasaulē bez baktērijām!

• Uz zemes
• Jūras ūdenī, upes ūdenī
• Gaisā, ko mēs elpojam
• Uz mūsu ādas
• Mūsu mutēs
• Mūsu zarnās... jā, jā, arī mūsu ķermenī to ir miljoniem!

Tas varētu izklausīties mazliet dīvaini, piemēram: "Oho, man uz ķermeņa ir tik daudz baktēriju?" Bet neuztraucieties. Par to parunāsim tālāk.

Vai visas baktērijas ir sliktas? Vai tās mūs padara slimus?

Lūk, svarīgākais. Nē, ne visas baktērijas ir sliktas. Tāpat kā starp cilvēkiem ir labi un slikti cilvēki, ir arī labās baktērijas , kas mums palīdz, un sliktās baktērijas , kas mūs padara slimus.

Mūsu draudzīgās baktērijas

Šīs labās baktērijas ir kā neaizstājami draugi mūsu ķermenim. Lūk, dažas lietas, ko tās dara mūsu labā:

• Palīdz gremošanā: Daži baktēriju veidi mūsu zarnās palīdz mums sagremot pārtiku, ko mēs apēdam. Iedomājieties, bez tām mums būtu grūtības sagremot dažus pārtikas produktus.
• Ražo vitamīnus: Turklāt šīs labās baktērijas palīdz ražot arī noteiktus vitamīnus, kas nepieciešami mūsu organismam, piemēram , K vitamīnu.
• Aizsargā mūs no sliktajām baktērijām: Tāpat kā ķermeņa sargi, šīs labās baktērijas kontrolē slikto baktēriju augšanu, kas izraisa dažas slimības, un palīdz mūs no tām pasargāt.
• Probiotikas: Vai jūs ēdat tādus produktus kā jogurts un vājpiens? Tie satur arī šīs labvēlīgās baktērijas. Mēs tās saucam par probiotikām . Tās ir ļoti labas mūsu zarnu veselībai.

Kaitīgas baktērijas, kas mūs traucē (patogēnas baktērijas)

Bet tad ir dažas nepatīkamas baktērijas, kas var mūs padarīt slimus. Mēs tās saucam par patogēnām baktērijām . Tās ir atbildīgas par lielāko daļu slimību.

Kā šīs sliktās baktērijas mūs padara slimus?

• Iekļūst organismā un bojā audus: Kad šīs sliktās baktērijas nonāk mūsu organismā, tās sāk bojāt mūsu šūnas un audus.
• Ražo toksīnus: Daži baktēriju veidi ražo toksīnus , kas izraisa tādus simptomus kā drudzis, ķermeņa sāpes, vemšana un caureja.

Dažas izplatītas bakteriālas infekcijas:

• Streptokoku iekaisums: Ja Jums ir iekaisis kakls un apgrūtināta rīšana, to var izraisīt baktērija, ko sauc par Streptococcus .
• Ausu infekcijas (vidusauss iekaisums): baktērijas bieži ir ausu infekciju cēlonis, kas ir izplatīta problēma maziem bērniem.
• Pneimonija: Baktērijas izraisa arī dažus pneimonijai līdzīgus stāvokļus, kas ietekmē plaušas.
• Urīnceļu infekcijas (UTI): Šīs baktērijas bieži vien ir atbildīgas par urīnceļu infekcijām, kas ir izplatītas, īpaši sievietēm.
• Ādas infekcijas: Baktērijas ir iesaistītas arī tādās lietās kā brūču dzīšana un abscesu veidošanās.
• Saindēšanās ar pārtiku: Baktērijas, piemēram, Salmonella un E. coli, var iekļūt organismā ar nepareizi pagatavotu, netīru pārtiku un ūdeni un izraisīt saindēšanos ar pārtiku.

Kā baktērijas izplatās no cilvēka uz cilvēku?

Šīs patogēnās baktērijas var tikt pārnestas dažādos veidos.

• Tiešā kontaktā: ja pieskaraties inficētai personai vai kaut kam, ko viņa ir lietojusi (piemēram, dvieļiem, durvju rokturiem).
• Pa gaisu: Ar nelieliem siekalu pilieniem, kas izdalās, kad inficēta persona klepo vai šķauda.
• Ar piesārņotu pārtiku un ūdeni: Šis ir visizplatītākais baktēriju pārnešanas veids.
• No netīrām virsmām: Dažas baktērijas var dzīvot uz durvju rokturiem, galdiem un rotaļlietām stundām ilgi, pat dienām ilgi. Ja mēs pieskaramies šīm virsmām un pēc tam ar tām pašām rokām pieskaramies mutei, degunam vai acīm, mēs varam inficēties.
• Ar kukaiņu starpniecību: Dažas bakteriālas slimības var pārnest arī ar dzīvnieku, piemēram, odu un mušu, starpniecību.

Kā pasargāt sevi no bakteriālām infekcijām?

Tagad jūs, iespējams, domājat: "Ak, es nevaru atbrīvoties no šīm baktērijām?" Neuztraucieties. Mēs varam daudz ko darīt, lai pasargātu sevi no šīm nepatīkamajām bakteriālajām infekcijām, ievērojot dažus vienkāršus soļus.

• Bieža roku mazgāšana: tas arī vissVissvarīgākā un vienkāršākā lieta.
• Pirms ēšanas un pirms ēdiena gatavošanas.
• Pēc došanās uz vannas istabu.
• Ja vien jūs lietotu rokas, klepojot un šķaudot.
• Pēc dzīvnieku pieskaršanās.
• Pēc iziešanas un atgriešanās.

Rokas rūpīgi jāmazgā ar ziepēm vismaz 20 sekundes. Tikai pareizi mazgājot rokas, var izvairīties no daudzām slimībām.

• Pārtikas drošība:
• Gatavojot ēdienu, ievērojiet tīrību.
• Gaļu, zivis un olas rūpīgi izcep. Neēdiet jēlu vai nepietiekami termiski apstrādātu pārtiku.
• Pirms ēšanas rūpīgi nomazgājiet dārzeņus un augļus.
• Turiet vārītus un jēlus pārtikas produktus atsevišķi.
• Vakcinācija: Ir vakcīnas pret dažām nopietnām bakteriālām infekcijām (piemēram, difteriju, garo klepu, stingumkrampjiem un dažiem pneimonijas veidiem). Ir ļoti svarīgi, lai bērni un pieaugušie šīs vakcīnas saņemtu savlaicīgi, kā ieteicis ārsts.
• Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu: aizsedziet muti un degunu ar kabatlakatiņu, salveti vai vismaz elkoni. Tas samazinās baktēriju izplatīšanos citiem.
• Palieciet mājās, ja esat slims: ja domājat, ka jums ir bakteriāla infekcija (drudzis, klepus, iekaisis kakls), vislabāk ir palikt mājās, lai izvairītos no tās izplatīšanas citiem.
• Izvairieties no personīgo priekšmetu koplietošanas: Nedalieties ar citiem ar personīgajiem priekšmetiem, piemēram, dvieļiem, skuvekļiem un zobu birstēm.

Kā ārstē bakteriālas infekcijas? Kas ir antibiotikas?

Ja mums attīstās bakteriāla infekcija, ārsts bieži izrakstīs mums zāles, ko sauc par antibiotikām .

Antibiotikas ir īpaša veida zāles, ko lieto, lai iznīcinātu baktērijas vai apturētu to augšanu.

Bet šeit ir dažas ļoti svarīgas lietas, kas jums jāzina:

1. Ne visām slimībām ir nepieciešamas antibiotikas: Piemēram, tādas slimības kā saaukstēšanās un gripa bieži izraisa cita veida mikrobi, ko sauc par vīrusiem . Antibiotikas neiedarbojas uz vīrusiem. Tāpēc ārsts izrakstīs antibiotikas tikai tad, ja jums ir bakteriāla infekcija.

2. Ievērojiet ārsta norādījumus: Antibiotikas jālieto tikai tad, ja tās ir izrakstījis ārsts, precīzā devā un norādīto laiku. Nepārtrauciet zāļu lietošanu tikai tāpēc, ka sāpes pāriet divu vai trīs dienu laikā. Jums jāpabeidz viss zāļu lietošanas kurss.

3. Bīstamais stāvoklis, ko sauc par antibiotiku rezistenci:

Šis ir viens no lielākajiem draudiem veselībai mūsdienu pasaulē. Vienkārši sakot, ja mēs nevajadzīgi lietojam antibiotikas vai neievērojam ārstu norādījumus (piemēram, samazinot devu, izlaižot devu vairākas dienas), baktērijas kļūst "pielāgojušās" jeb "rezistentas" pret šīm zālēm.

Tas nozīmē, ka vēlāk, kad mums tiešām būs nepieciešama šī antibiotika, tā neiedarbosies uz baktērijām. Tā neizārstēs slimību. Šī ir ļoti bīstama situācija. Tāpēc:

• Nekad nelietojiet antibiotikas no aptiekas, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
• Nelietojiet antibiotikas, kas jau ir izrakstītas kādam citam.
• Pat ja jums ir palikušas antibiotikas no iepriekšējām receptēm, nelietojiet tās atkārtoti tās pašas slimības ārstēšanai, nekonsultējoties ar ārstu.

Vēl daži pārsteidzoši fakti par baktērijām

• Tikai padomājiet, mūsu ādā un uz tās ir apmēram desmit reizes vairāk baktēriju nekā šūnu mūsu ķermenī! Tas nozīmē, ka mēs patiesībā neesam vieni, mēs esam kā staigājoša ekosistēma.
• Arī baktērijām ir liela nozīme vidē. Tieši šīs baktērijas palīdz sadalīt mirušos dzīvniekus un augus un pievienot barības vielas atpakaļ augsnei. Mēs to saucam par sadalīšanos .
• Baktērijas tiek izmantotas arī dažu mūsu ēdamo pārtikas produktu ražošanā. Piemēram , jogurta, siera, etiķa un dažu veidu maizes pagatavošanai ir nepieciešama baktēriju palīdzība.
• Jūs būtu pārsteigts, dzirdot, ka dažas no antibiotikām, ko lietojam slimību ārstēšanai, tiek ražotas, izmantojot cita veida baktērijas!

Tātad, pēdējais secinājums:

Tātad, jūs droši vien tagad saprotat, ka baktērijas nav tikai neliela organismu grupa. Tās ir iesaistītas mūsu dzīvē daudzos veidos – gan labā, gan dažreiz arī sliktā.

• Baktērijas ir visur. Dažas no tām mums ir labas, citas ir sliktas.
• Laba higiēnas prakse, īpaši bieža roku mazgāšana, ir labākā aizsardzība pret sliktajām baktērijām.
• Antibiotikas ir vērtīgas zāles. Lietojiet tās tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, pareizā devā un pareizo ilgumu. Nelietojiet tās bez vajadzības un nesamaziniet to efektivitāti. Mums visiem ir pienākums risināt bīstamo antibiotiku rezistences situāciju.
• Nebaidieties no visām baktērijām. Ir arī miljoniem labvēlīgo baktēriju, kas ir būtiskas mūsu ķermenim un videi.
• Ja jums ir aizdomas par slimību vai ja jums ir tādi simptomi kā drudzis, ķermeņa sāpes vai apgrūtināta elpošana, vislabāk ir nekavējoties apmeklēt ārstu un meklēt padomu.

Ceru, ka šī informācija jums būs noderīga. Esiet veseli!

Baktērijas , mikrobi, infekcijas, antibiotikas, veselība, slimības, higiēna