Vai arī jums bieži ir ūdeņaina caureja? Tas varētu būt mikroskopisks kolīts!

Vai jums ir bieža vēdera izeja? Vai jums ir jāiet uz tualeti piecas vai sešas reizes dienā, dažreiz pat vairāk? Šis stāvoklis, kas pavada sāpes un diskomfortu vēderā, iespējams, apgrūtināja jums ikdienas aktivitāšu veikšanu. Iespējams, ka šī iemesla dēļ esat apmeklējis ārstu un jums ir veiktas skenēšanas un analīzes. Taču visas analīzes ir bijušas "normālas". Tāpēc jūs, iespējams, domājat: "Kas ar mani notiek?" Ja jums ir bijusi līdzīga pieredze, jums būs ļoti svarīgi zināt par slimību, par kuru mēs šodien runājam, proti, mikroskopisko kolītu (MK) .

Vienkārši sakot, kas ir mikroskopiskais kolīts?

Šis nosaukums var šķist nedaudz sarežģīts, bet analizēsim to sīkāk un sapratīsim to vienkārši.

• Kolīts: Tas nozīmē resnās zarnas (kola) gļotādas iekaisumu vai pietūkumu. Tāpat kā tad, kad mūsu āda kļūst sarkana un pietūkusi brūces gadījumā, mēs to saucam par "kolītu", jo kaut kas līdzīgs notiek zarnās.
• Mikroskopisks: Šis vārds nozīmē “mikroskopisks”. Tas nozīmē, ka iekaisums ir tik mazs, ka to nevar redzēt ar neapbruņotu aci, endoskopijas laikā izmantoto kameru vai skenēšanu. To var skaidri redzēt tikai tad, ja no resnās zarnas tiek paņemts ļoti mazs audu gabaliņš un aplūkots mikroskopā.

Vienkārši sakot, mikroskopiskais kolīts ir resnās zarnas iekaisuma stāvoklis, ko nevar atklāt ar ikdienas pārbaudēm un ko var atklāt tikai ar mikroskopu. Tas ir tāpēc, ka jūsu resnās zarnas šūnas pastāvīgi ir "dusmīgas". Tā rezultātā jums bieži ir ūdeņaina vēdera izeja.

Šis stāvoklis var būt nedaudz traucējošs. Tas var parādīties pēkšņi, pēc kāda laika pats no sevis izzust un pēc tam atkal atgriezties. Taču labā ziņa ir tā, ka, lai gan tas ir mūža stāvoklis, to bieži vien var labi kontrolēt . Tam nepieciešamas tikai pareizas zāles un dažas izmaiņas uzturā.

Ir divi galvenie mikroskopiskā kolīta veidi:

Kad ārsts mikroskopā aplūko jūsu resnās zarnas audu paraugu, viņš slimību iedala divos galvenajos veidos, pamatojoties uz redzētajām izmaiņām. Taču jums par to nav pārāk jāuztraucas, jo abu veidu simptomi un ārstēšana ir ļoti līdzīgi. Atšķirība ir tikai mikroskopiskā līmenī.

Kādi ir visbiežāk sastopamie šīs slimības simptomi?

Galvenais un viskaitinošākais mikroskopiskā kolīta simptoms ir bieža ūdeņaina vēdera izeja (caureja) . Tas var notikt piecas līdz desmit reizes dienā, dažreiz pat biežāk. Iedomājieties, cik ļoti jūs baidāties iziet no mājas, doties uz darbu vai ceļot.

Turklāt var pamanīt vairākas citas funkcijas:

• Sāpes vēderā un klibošana: Jums var būt sajūtamas spiedošas sāpes vēderā.
• Uzpūšanās un meteorisms: sajūta, it kā kuņģis būtu pilns ar gāzēm.
• Steidzama vajadzība doties uz tualeti un grūtības to kontrolēt: Skriešana, tiklīdz jūtat nepieciešamību doties uz tualeti.
• Dunoņas no kuņģa iekšpuses: gremošanas laikā dzirdamas patoloģiskas skaņas.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir iemesli?

Zinātnieki vēl nav atraduši vienu konkrētu iemeslu, kas to izraisījis, taču pastāv vairāki iespējamie faktori, kas varētu to veicināt.

• Baktērijas, vīrusi vai mikrobi: Šis stāvoklis var rasties tāpēc, ka jums agrāk ir bijusi zarnu infekcija, kas ir mainījusi imūnsistēmas darbību.
• Autoimūna slimība: Tā ir slimība, kad mūsu organisma imūnsistēma uzvedas nepareizi un uzbrūk mūsu pašu veselajām šūnām. Dažiem cilvēkiem ar mikroskopisku kolītu var būt arī citas autoimūnas slimības (piemēram, reimatoīdais artrīts, vairogdziedzera slimība).
• Ģenētika:Ja kādam jūsu ģimenē ir šī slimība vai citas zarnu trakta slimības, jums var būt arī risks to attīstīt.
• Dažas zāles: Daži pētījumi liecina, ka noteiktas zāles, ko lietojam ilgstoši, var izraisīt vai pasliktināt šo stāvokli.

Zāles, kurām nepieciešama īpaša uzmanība

Ja ilgstoši lietojat kādas no tālāk minētajām zālēm, ir svarīgi par to konsultēties ar ārstu. Nekad nepārtrauciet šo zāļu lietošanu, nekonsultējoties ar ārstu.

Vai stress to ietekmē?

Jā, pilnīgi noteikti. Starp mūsu smadzenēm un zarnām pastāv lielāka saikne, nekā jūs varētu domāt. Dažreiz mēs sakām: "Zarnas ir otrās smadzenes." Tā ir taisnība. Kad mēs esam pakļauti lielam stresam un trauksmei, mūsu ķermeņa hormonu līmenis mainās. Tas var tieši ietekmēt mūsu gremošanas sistēmu. Tāpēc ir vērts veltīt brīdi, lai padomātu par to, kāds bija jūsu garīgais stāvoklis dienās, kad jums bija šie simptomi.

Kam ir lielāks risks saslimt ar šo slimību?

Lai gan šis stāvoklis var attīstīties ikvienam, dažiem cilvēkiem ir lielāks risks.

• Sievietes, kas vecākas par 60 gadiem: Lai gan precīzs cēlonis nav zināms, šī slimība visbiežāk sastopama sievietēm šajā vecuma grupā.
• Cilvēki ar citām (autoimūnām) slimībām: Šis risks ir īpaši augsts cilvēkiem ar celiakiju (organisma alerģiju pret olbaltumvielu glutēnu, kas atrodams kviešu miltos).
• Smēķētāji: smēķēšana ir šīs slimības cēlonis un var pasliktināt simptomus.

Kā pareizi diagnosticēt slimību?

Kā jau minēju iepriekš, to ir grūti noteikt ar ikdienas pārbaudēm, tāpēc, ja Jums ir šie simptomi, jūs, visticamāk, tiksiet nosūtīts pie gastroenterologa .

Galvenās diagnostikas pārbaudes ir kolonoskopija un biopsija .

• Kolonoskopija: tā ietver elastīgas caurulītes ar nelielu kameru ievietošanu caur taisno zarnu, lai pārbaudītu visu resno zarnu. Pirms procedūras jums tiks ievadīta vispārējā anestēzija, tāpēc parasti jūs nejutīsiet sāpes.
• Biopsija: Kolonoskopijas laikā ārsts paņems nelielu audu paraugu no jūsu resnās zarnas gļotādas. To sauc par biopsiju. Pēc tam audi tiek pārbaudīti mikroskopā, lai noteiktu, vai jums ir mikroskopisks kolīts, un, ja tā, kāda veida tas ir.

Turklāt var veikt asins un fekāliju analīzes, lai izslēgtu citas veselības problēmas.

Kā ārstēt un pārvaldīt?

Ārstēšanas iespējas atšķiras atkarībā no simptomu rakstura un smaguma pakāpes. Dažreiz nelielas izmaiņas uzturā var radīt lielu atšķirību. Dažiem cilvēkiem var būt nepieciešami arī medikamenti.

1. Uztura un dzīvesveida izmaiņas

Šis ir pirmais un vissvarīgākais solis. Šeit jums jānoskaidro, kuri pārtikas produkti "izraisa" jūsu simptomus. Katram cilvēkam tas ir atšķirīgi.

• Izvairieties no bieži sastopamiem alergēniem:Ir vairāki pārtikas produkti, kas daudziem cilvēkiem var saasināt simptomus. Visizplatītākie ir alkohols, kofeīns (kafija, tēja), piens un piena produkti, glutēns (kvieši, mieži) un pārtikas produkti ar augstu cukura saturu.
• Diēta ar zemu tauku un šķiedrvielu saturu: Ja simptomi ir smagi, viegli sagremojamu pārtikas produktu ar zemu tauku un šķiedrvielu saturu lietošana uzturā var samazināt zarnu slodzi (piemēram, baltie rīsi, vārīti kartupeļi, zupas, banāni).
• Eliminācijas diēta: tā ietver pilnīgu tādu pārtikas produktu izslēgšanu no uztura, par kuriem jums ir aizdomas, ka tie kādu laiku rada diskomfortu, un pēc tam to atkārtotu ieviešanu uzturā pa vienam, lai noskaidrotu, kuri pārtikas produkti izraisa simptomus. Vislabāk to darīt ārsta vai uztura speciālista vadībā.
• Pretiekaisuma diēta: dažiem pārtikas produktiem piemīt spēja mazināt iekaisumu organismā. To veicina tādi pārtikas produkti kā svaigi dārzeņi, augļi, zivis (īpaši taukainas zivis, piemēram, lasis un skumbrija) un olīveļļa.

2. Narkotiku ārstēšana

Ja to ir grūti kontrolēt tikai ar diētu, ārsts Jums izrakstīs medikamentus.

• Caurejas kontroles zāles: tādas zāles kā Loperamīds var samazināt zarnu kustības biežumu.
• Bismuta subsalicilāts: Tas ir arī izplatīts līdzeklis pret caureju.
• Budezonīds: šis ir īpašs kortikosteroīdu veids. Tas darbojas tieši zarnās, lai mazinātu iekaisumu, tāpēc tam ir mazāk blakusparādību nekā citiem steroīdiem. Šī ir ļoti efektīva mikroskopiskā kolīta ārstēšanas metode.

Papildus visam iepriekšminētajam ir ļoti svarīgi pārrunāt ar ārstu citas zāles, ko lietojat (piemēram, pretsāpju līdzekļus), un veikt pasākumus, lai tās nepieciešamības gadījumā nomainītu, kā arī atmest smēķēšanu, ja smēķējat.

Vai šo slimību varēs pilnībā izārstēt?

Tas pilnībā nepāries. Tomēr to var labi kontrolēt, un jūs varat dzīvot normālu dzīvi bez simptomiem. Šo laika periodu bez simptomiem sauc par remisiju . Šis periods var ilgt mēnešus, pat gadus. Tomēr, ja jūs ēdat neveselīgu uzturu, esat pakļauts lielam stresam vai citu iemeslu dēļ, simptomi var atkal uzliesmot (paasinājums).

Vissvarīgākais, dzīvojot ar šo slimību, ir ieklausīties savā ķermenī. Vislabākā ārstēšana ir noteikt, kas izraisa jūsu simptomus.

Lai gan mikroskopiskais kolīts nav tik labi pazīstams kā citas zarnu slimības, tas nenozīmē, ka to nav iespējams ārstēt. Kad ārsts jums pasaka, ka jums ir šī slimība, no vienas puses, jūs varat justies skumji: "Ak, kas ar mani notika?" Bet, no otras puses, jūs varat justies arī atvieglots: "Es beidzot zinu problēmas cēloni, kas man ir bijusi gadiem ilgi."

Ar nelielu piepūli, veselīgu uzturu un, iespējams, medikamentiem jūs varat pārvaldīt šo stāvokli un saglabāt veselību. Esiet atklāts un godīgs pret savu ārstu par saviem simptomiem un to, kā tie ietekmē jūsu dzīvi. Viņš vai viņa varēs palīdzēt jums atrast labāko risinājumu.