Vai jūti pieskārienu, kad redzi, ka kāds tev pieskaras? (Spoguļpieskāriena sinestēzija) Parunāsim par to!

Iedomājieties, ka skatāties filmu televizorā. Pēkšņi kāds uzsit galvenajam varonim pa labo plecu. Tajā pašā laikā jums ir sajūta, it kā kāds būtu uzsitis pa jūsu kreiso plecu. Bet apkārt neviena nav. Vai arī, redzot kādu apskaujam, vai arī jūs jūtat šo silto apskāvienu? Ja jums ir bijusi šāda pieredze, jums ir ļoti īpaša un, iespējams, nedaudz dīvaina smadzeņu aktivitāte. Par to mēs šodien runāsim.

Vienkārši sakot, kas ir spoguļa pieskāriena sinestēzija?

Spoguļa pieskāriena sinestēzija ir tad, kad redzat, ka kāds cits jums pieskaras, un jūtat tādu pašu pieskārienu uz sava ķermeņa. Tā ir ļoti dīvaina parādība. Parasti mūsu maņas darbojas atšķirīgi. Mēs redzam ar acīm un jūtam ar ādu. Bet stāvoklī, ko sauc par sinestēziju, kad tiek stimulēta viena maņa (piemēram, redzēšana ar acīm), vienlaikus tiek aktivizēta cita nesaistīta maņa (piemēram, pieskāriens ādai). Tas ir tā, it kā "vadi" mūsu smadzenēs būtu savijušies.

Dažiem cilvēkiem šī pieredze ir ļoti mierinoša. Viņi jūt tādu pašu mierinājumu, redzot, ka kāds tiek apskauts. Bet citiem tas var būt ļoti satraucoši un biedējoši. Iedomājieties, ja jūs redzētu, kā kāds iekļūst negadījumā un gūst traumas, jūs justu tādas pašas sāpes? To būtu grūti izturēt, vai ne? Dažiem šāda situācija var rasties neregulāri, savukārt citiem tā var būt jāpārdzīvo atkārtoti visas dienas garumā.

Šim ir divi galvenie veidi.

Pētnieki ir atklājuši, ka pastāv divi galvenie pieskāriena veidi atkarībā no tā, kur jūs to jūtat. Lai to izprastu, skatiet tabulu zemāk.

Kāpēc tas ar mums notiek? Kas notiek smadzenēs?

Pētnieki vēl nav atraduši precīzu šīs parādības cēloni, taču viņi uzskata, ka to izraisa vairāku specializētu šūnu sistēmu pārmērīga aktivitāte mūsu smadzenēs.

Vienkārši sakot, kad redzam, ka kāds kādam pieskaras, aktivizējas vairākas mūsu smadzeņu daļas.

• Spoguļneironi: Tie ir ļoti īpašs smadzeņu šūnu veids. To uzdevums ir sagatavot mūsu smadzenes, lai atdarinātu darbību, ko mēs redzam. Piemēram, kad mēs redzam kādu smaidām, mēs arī smaidām.
• Somatosensorā garoza: Šis ir galvenais centrs mūsu smadzenēs, kas apstrādā pieskāriena sajūtu. Parasti šī daļa aktivizējas tikai tad, kad kāds mums pieskaras. Tomēr cilvēkiem ar spoguļpieskāriena sinestēziju šī daļa aktivizējas pat tad, kad viņi redz, ka kāds cits viņiem pieskaras.
• Priekšējā insula: šī smadzeņu daļa apstrādā mūsu emocijas un palīdz mums izprast citu cilvēku emocijas.

Daži pētījumi liecina, ka šo stāvokli var izraisīt ģenētiski faktori, un to var izraisīt arī smadzeņu traumas vai noteiktu medikamentu lietošana.

Vai pastāv saistība starp to un "empātiju"?

Šis ir ļoti svarīgs jautājums. Empātija ir spēja izprast cita cilvēka jūtas un domāt no viņa perspektīvas. Mēs sakām "iejusties cita cilvēka ādā", un tieši to tas arī nozīmē.

Spoguļa pieskāriena sinestēzija un empātija ir ļoti līdzīgas. Abas ietver otra cilvēka sajūtu. Taču pastāv neliela atšķirība.

• Spoguļa pieskāriena sinestēzija: Šeit jūtams fizisks pieskāriens .
• Empātija: Šeit tiek jūtama emocionālā sajūta .

Pētījumi liecina, ka cilvēkiem ar spoguļa pieskāriena sinestēziju var būt augstāks empātijas līmenis jeb spēja sajust citu sāpes un laimi nekā citiem. Tomēr tas joprojām tiek pētīts.

Vai šim stāvoklim ir nepieciešama ārstēšana?

Vairumā gadījumu, ja šis stāvoklis netraucē jūsu ikdienas dzīvi, jums nebūs nepieciešama nekāda ārstēšana. Dažiem cilvēkiem šī pieredze patīk. Tomēr, ja tas izraisa jums depresiju, trauksmi vai bailes iziet sabiedrībā, ir ļoti svarīgi par to runāt ar ārstu.

Ārsts var ieteikt šādas lietas:

• Terapija: Jums var palīdzēt terapijas, īpaši kognitīvi biheiviorālā terapija. Psihiatrs vai konsultants var palīdzēt atšķirt savas jūtas no citu cilvēku jūtām.
• Medikamenti: Ja šī stāvokļa dēļ Jums rodas ārkārtēja trauksme vai depresija, ārsts var izrakstīt medikamentus šo simptomu kontrolei.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ņemiet vērā šīs lietas. Ja kāds no šiem apgalvojumiem attiecas uz jums, noteikti konsultējieties ar ārstu.

• Ja šī stāvokļa dēļ Jums ir grūti veikt ikdienas aktivitātes . Piemēram, ja baidāties apmeklēt pārpildītas vietas, ja nevarat iziet ārā kopā ar ģimeni.
• Jūs jūtat sāpes , ne tikai pieskārienu. To sauc par spoguļsāpju sinestēziju. Tas nozīmē, ka, redzot, ka kādam citam sāp, jūs jūtat tādas pašas sāpes. Šis ir stāvoklis, kas noteikti jāapmeklē ārstam.
• Ja tas rada jums stresa, trauksmes vai sociālās izolācijas sajūtu.

Tas nav kaut kas, ko jūs esat iedomājušies. Tas ir kaut kas, kas patiešām notiek, kaut kas saistīts ar smadzeņu darbību. Šī pieredze reizēm var būt dziedinoša, bet reizēm tā var šķist kā nosmakšana. Uz to nav pareizas vai nepareizas reakcijas. Svarīgi ir tas, ka, ja tas jūs uztrauc, nebaidieties lūgt palīdzību.