Ir normāli justies nedaudz nobijušies un satraukti, redzot, ka mati izkrīt no ķemmes, uz vannas istabas grīdas vai uz spilvendrānas. "Cik matu ir normāli zaudēt dienā?" "Vai tā ir kāda slimība?" Jūs droši vien domājat. Neuztraucieties. Šodien mēs vienkāršā veidā parunāsim par šo problēmu, kas skar daudzus cilvēkus, matu izkrišanu.
Vispirms apskatīsim, kas ir šie mati?
Vienkārši sakot, mūsu mati sastāv no olbaltumvielām. Mēs šo olbaltumvielu saucam par keratīnu . Tās tiek ražotas sīkās folikulās mūsu ādā. Kad no šīm folikulām tiek ražotas jaunas matu šūnas, vecās tiek izspiestas no ādas. Tā mūsu mati aug.
Ņemiet vērā, ka veselam pieaugušajam uz galvas ir aptuveni 100 000 līdz 150 000 matu. Tāpēc ir normāli zaudēt aptuveni 50 līdz 100 matu dienā . Tāpēc nav jāuztraucas, ja uz ķemmes ir daži mati.
Vissvarīgākais ir tas, ka katram mūsu matiņam ir dzīves cikls. Šis cikls ir sadalīts trīs galvenajos posmos.
| Fāze | Kas notiek un kad |
|---|---|
| Anagēns | Šis ir periods, kad matu stublājs aktīvi aug, tas ir, tas pagarinās. Tas var ilgt no diviem līdz astoņiem gadiem. |
| Katagena | Šī ir īsa, pārejas fāze. Matu folikuls pārstāj augt. Tas ilgst apmēram divas līdz trīs nedēļas. |
| Telogēns | Šī ir atpūtas fāze. Šajā laikā matu stiebrs ir piestiprināts pie folikula, bet tas neaug. Pēc diviem līdz trim mēnešiem šis matu stiebrs izkrīt. Tad no tā paša folikula sāk augt jauns matu stiebrs. |
Novecojot, šo matu augšanas ātrums palēninās. Tas ir dabiski.
Galvenie matu izkrišanas veidi
Matu izkrišana medicīnā ir pazīstama kā alopēcija . Ir daudz dažādu tās veidu. Apskatīsim dažus no galvenajiem veidiem.
- Androgēna alopēcija: šis ir visizplatītākais matu izkrišanas veids, kas ir iedzimts . Vīriešiem tas var sākties jau jaunā vecumā. Visbiežākais simptoms ir matu retināšana pieres sānos un galvas augšdaļā. Arī sievietes var saskarties ar šo stāvokli. Tomēr tas parasti kļūst pamanāms pēc 40 gadu vecuma. Sievietēm mati parasti ir retināti visā galvā.
- Alopēcija areata: šī ir slimība, kas sākas pēkšņi. Mati izkrīt plankumos uz galvas ādas, apļveida rakstos . Apmēram desmit centu monētas lielumā. To izraisa izmaiņas mūsu organisma imūnsistēmā, kas uzbrūk matu folikuliem. Bet vairumā gadījumu (apmēram 90%) mati ataug dažu gadu laikā.
- Telogēna matu izsvīduma gadījumā: šis ir īslaicīgs stāvoklis. Ķermeņa spēcīga šoka dēļ, piemēram, pēc dzemdībām, pēc smagas slimības, pēc operācijas vai ārkārtēja stresa laikā, liels skaits matu folikulu pēkšņi nonāk miera fāzē (telogēna fāze). Pēc dažiem mēnešiem šie matu folikuli pēkšņi izkrīt. Tas liek matiem izskatīties ļoti plāniem.
- Vilces alopēcija: to mēs varam izdarīt paši. Tas ir stāvoklis, ko izraisa matu veidošana pārāk cieši . Piemēram, cieši sasietu matu copes, cieši sapīt matus bizēs un lietot karstas ķemmes var sabojāt matu folikulus un izraisīt neatgriezenisku matu izkrišanu, ja to dara ilgu laiku.
- Rētošanās alopēcija: Dažas ādas infekcijas (celulīts, folikulīts) vai citas slimības (vilkēde, lichen planus) var izraisīt galvas ādas rētošanos. Šīs rētas neatgriezeniski iznīcina matu folikulus, neļaujot matiem ataugt šajās vietās.
Kādi ir biežākie matu izkrišanas cēloņi?
Kāpēc daži cilvēki zaudē vairāk matu nekā citi? Tam nav viena iemesla, bet to var veicināt daudzi faktori.
| Iemesls | Apraksts |
| :--- | :--- |
| Hormoni | Hormonālā nelīdzsvarotība organismā, īpaši vīriešu hormonu, androgēnu, līmeņa izmaiņas, ir viens no galvenajiem matu izkrišanas cēloņiem. |
| Gēni | Abu vecāku gēniem ir nozīme. Ja kādam jūsu ģimenē ir plikpaurība, arī jūs varat būt pakļauts riskam. |
| Garīgais un fiziskais stress | Tas noved pie stāvokļa "telogen effluvium", par kuru mēs runājām iepriekš. Tādi apstākļi kā nopietna slimība, operācija, dzemdības, tuvinieka nāve. |
| Dažas zāles| Tādas lietas kā ķīmijterapija, asins šķidrinātāji, daži augsta asinsspiediena medikamenti un kontracepcijas tabletes var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu. |
| Uzturvielu deficīts | Ja organismā trūkst tādu uzturvielu kā dzelzs, cinks, biotīns, D vitamīns un olbaltumvielas, matu izkrišana var pastiprināties. |
| Citi veselības stāvokļi | Slimības, piemēram, vairogdziedzera slimība, diabēts un vilkēde, arī var izraisīt matu izkrišanu. |
| Frizūra | Bieža matu balināšana, atjaunošana un krāsošana var vājināt matu stiebru un izraisīt to lūšanu. |
Kā tas tiek diagnosticēts?
Ja domājat, ka zaudējat vairāk matu nekā parasti, vislabāk ir apmeklēt ārstu , īpaši dermatologu.
Ārsts var veikt šādas darbības:
- Jums tiks jautāts par jūsu slimības vēsturi, ģimenes datiem un medikamentiem, ko lietojat.
- Rūpīgi pārbauda galvaskausu.
- Ja nepieciešams, viņi nozīmēs vairākas asins analīzes (piemēram, dzelzs līmeņa, vairogdziedzera hormonu noteikšanai).
- Dažreiz galvas ādu pārbauda ar īpašu instrumentu (trichoskopiju), kas palielina galvas ādu.
- Ļoti reti, ja cēloni ir grūti atrast, no galvas ādas var paņemt ļoti nelielu ādas gabalu un nosūtīt to biopsijai.
Kādas ir pieejamās ārstēšanas metodes?
Ārstēšana ir atkarīga no matu izkrišanas cēloņa. Kad cēlonis tiek ārstēts, matu izkrišana bieži vien apstājas un tie atkal sāk augt.
- Medikamenti: Pēc ārsta ieteikuma ir pieejami galvas ādas losjoni, piemēram, “Minoxidil”, un tabletes, piemēram, “Finasteride” vīriešiem. Kortikosteroīdus lieto krēmu vai injekciju veidā tādu slimību gadījumā kā “Alopecia Areata”.
- PRP (trombocītiem bagātinātas plazmas terapija): tā ietver augšanas faktoru injicēšanu no jūsu asins plazmas atpakaļ galvas ādā. Tas stimulē matu folikulus un paātrina matu augšanu.
- Matu transplantācija/potēšana: šī ir ķirurģiska procedūra, kuras laikā no labi attīstītas ķermeņa vietas (parasti galvas aizmugures) tiek ņemti matu folikuli un tie tiek pārstādīti vietās, kur nav matu.
- Gaismas terapija: Zema līmeņa lāzerterapija tiek izmantota, lai stimulētu matu folikulus.
Svarīgi: Neļaujiet sevi apmānīt tirgū pieejamajām "brīnumeļļām" un šampūniem. Pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi konsultēties ar kvalificētu ārstu .
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ir normāli zaudēt 50–100 matus dienā. Ja zaudējat vairāk vai ja jums veidojas pliki plankumi, meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Matu izkrišanai ir daudz iemeslu. Starp tiem ir ģenētika, hormoni, uzturs, stress un dažas veselības problēmas.
- Pareiza cēloņa noteikšana ir būtiska ārstēšanai. Tāpēc nemēģiniet pašārstēties, balstoties uz minējumiem. Vienmēr apmeklējiet ārstu.
- Ir ļoti svarīgi ēst sabalansētu uzturu (īpaši pārtikas produktus, kas bagāti ar dzelzi, cinku un olbaltumvielām) un saudzīgi rūpēties par matiem.
- Izvairieties no matu pārslodzes, pakļaušanas ķīmiskām vielām un pārmērīga karstuma.
- Ja matu izkrišana rada stresu, arī par to konsultējieties ar savu ārstu. Tas ir normāli, un arī tam ir pieejama palīdzība.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru