Smēķēšana ir ļoti grūti atmetams ieradums, taču jūs zināt, ka tā ir lieta, kas ir jāpārtrauc. Nav viegli atbrīvoties no tieksmes pēc smēķēšanas. Arī tikt galā ar abstinences simptomiem, piemēram, trauksmi un galvassāpēm, kas rodas, pēkšņi atmetot smēķēšanu, ir izaicinājums. Taču ir veidi, kā jums palīdzēt. Viena no šādām metodēm ir nikotīna plāksteris. Apskatīsim, kā tas var jums palīdzēt.
Kas ir šis nikotīna plāksteris?
Vienkārši sakot, tas ir kā mazs plāksteris, ko pielīmē pie ādas. Kad tas ir uzlikts, tas lēnām izdala organismā ļoti nelielu daudzumu nikotīna, kas ir atkarību izraisoša viela tabakā.
Iedomājieties, ka, atmetot smēķēšanu, jūsu ķermenis alkst pēc nikotīna. Tieši tad jūs jūtat trauksmi un vēlaties uzsmēķēt cigareti. Šis plāksteris nodrošina šo nikotīna nepieciešamību ļoti kontrolētā, zemā līmenī. Tas samazina tieksmi pēc smēķēšanas un abstinences simptomus.
Taču ir svarīgi saprast sekojošo: nikotīna plāksteri nav "maģija". Tie ir tikai viena no smēķēšanas atmešanas programmas sastāvdaļām. Lai sasniegtu labākos rezultātus, tie jālieto pēc ārsta ieteikuma un ar atbilstošu plānu.
Lietas, kas jāpastāsta ārstam pirms plākstera lietošanas
Pirms sākat lietot nikotīna plāksteri, noteikti informējiet savu ārstu par šādiem veselības stāvokļiem vai citām problēmām, jo nikotīns var ietekmēt dažādas organisma sistēmas.
| Slimība vai stāvoklis | Kāpēc man jāinformē ārsts ? |
|---|---|
| Diabēts | Nikotīns var ietekmēt cukura līmeni asinīs. |
| Sirds slimība, stenokardija, neregulāra sirdsdarbība, iepriekšējs sirdslēkmes gadījums | Šie stāvokļi var pasliktināties, jo nikotīns ietekmē sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu. |
| Augsts asinsspiediens | Nikotīns var īslaicīgi paaugstināt asinsspiedienu. |
| Plaušu slimības (tostarp astma) | Var tikt ietekmētas esošās elpošanas problēmas. |
| Hiperaktīva vairogdziedzera darbība | Nikotīns var paātrināt vielmaiņu organismā. |
| Tādi stāvokļi kā feohromocitoma | Šis ir stāvoklis, kas saistīts ar virsnieru dziedzeriem, un nikotīns var izraisīt ievērojamu asinsspiediena paaugstināšanos. |
| Kam ir bijusi epilepsija vai krampji anamnēzē | Lai gan reti, nikotīns var ietekmēt centrālo nervu sistēmu. |
| Ādas slimības (piemēram, ekzēma) | Plākstera uzlikšana var saasināt esošos ādas stāvokļus. |
| Kuņģa čūlas | Nikotīns var ietekmēt kuņģa sulas sekrēciju. |
| Alerģija pret nikotīnu, plākstera līmi vai citām zālēm | Tas ir nepieciešams, lai novērstu alerģisku reakciju. |
| Grūtniecība vai mēģinājums ieņemt bērnu | Nikotīns var būt kaitīgs bērnam dzemdē. |
| Bērna barošana ar krūti | Nikotīns var tikt pārnests uz bērnu caur mātes pienu. |
Kā tieši man lietot šo ielāpu?
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ir ļoti svarīgi pareizi lietot plāksteri.
- Tas ir paredzēts tikai ārīgai lietošanai . Nelietojiet to iekšķīgi vai citādi.
- Negrieziet un neplēsiet plāksteri gabalos . Tas var mainīt izdalītā nikotīna daudzumu.
- Parasti jaunu plāksteri uzliek no rīta. Pieradiniet to darīt katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā.
- Vissvarīgākais: katru dienu uzklājiet uz jaunas vietas . Izvēlieties tīru, sausu ādas vietu ar nelielu apmatojumu, piemēram, plecus, krūšu augšdaļu vai muguras augšdaļu. Pirms plākstera atkārtotas uzlikšanas uz tās pašas vietas nogaidiet vismaz nedēļu . Tas palīdz novērst ādas alerģijas.
- Pēc plākstera uzlikšanas apmēram 10 sekundes piespiediet to ar plaukstu.
- Pēc plākstera uzlikšanas rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm .
Ko darīt, ja aizmirstu nomainīt plāksteri?
Uzlieciet jaunu plāksteri, tiklīdz atceraties. Bet nekad nelietojiet divus plāksterus vienlaikus . Un neatstājiet plāksteri ilgāk par noteikto laiku. Ja plāksteris nokrīt, uzlieciet jaunu. Bet, kad pienāk noteiktais laiks, noņemiet to un uzlieciet jaunu.
Vai ir kādas blakusparādības?
Tāpat kā jebkuras zāles, arī nikotīna plāksteri dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības. Dažas no tām ir nopietnas, bet citas ir vieglas.
| Ja Jums rodas šie simptomi, nekavējoties zvaniet savam ārstam. | |
|---|---|
| Alerģiskas reakcijas | Ādas izsitumi, nieze, sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums. |
| Sirdsklauves | Sajūta, ka sirds pukst ātri un krūtis pulsē neparasti. |
| Paaugstināts asinsspiediens | To var apstiprināt ar ārsta pārbaudi. |
| Parasti šīs blakusparādības nav nopietnas, bet, ja tās saglabājas, pastāstiet par tām savam ārstam. | |
| Reibonis | Reiboņa sajūta. |
| Galvassāpes | Vieglas līdz vidēji stipras galvassāpes. |
| Grēmas | Degšanas sajūta kuņģī. |
| Žagas | Biežas žagas. |
| Nieze vai apsārtums plākstera uzlikšanas vietā | Neliela ādas alerģija. |
| Bezmiegs vai dīvaini sapņi | Nikotīns var ietekmēt miegu. |
Svarīgākas lietas, kas jāzina
Vai radīsies problēmas ar citām zālēm?
Jā. Nikotīna plāksteris var izraisīt mijiedarbību ar citām zālēm, ko, iespējams, lietojat. Jo īpaši,
- Zāles elpceļu slimību, piemēram, astmas, ārstēšanai
- Asinsspiediena zāles
- Zāles depresijas ārstēšanai
TāpēcSniedziet savam ārstam pilnu visu lietojamo zāļu sarakstu (tostarp vitamīnus, augu izcelsmes līdzekļus un uztura bagātinātājus). Tas ir ļoti svarīgi jūsu drošībai.
Kas notiek, ja pārdozējat?
Šī ir ārkārtas situācija. Pārāk liela nikotīna daudzuma uzņemšana ir bīstama. Ja domājat, ka tas ir noticis, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) . Vai arī zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā .
Kā uzglabāt plāksteri?
Ļoti svarīgi: lietotus un nelietotus plāksterus glabājiet maziem bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā . Pat lietots plāksteris var saturēt pietiekami daudz nikotīna, lai kaitētu bērnam vai dzīvniekam.
Pārlokiet izmantoto plāksteri uz pusēm ar līmējošajām pusēm kopā un izmetiet to atkritumos. Izpildiet norādījumus uz zāļu paciņas.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Nikotīna plāksteri ir līdzeklis smēķēšanas atmešanai, nevis "brīnumlīdzeklis". Tie jālieto pēc ārsta ieteikuma un ar pārdomātu plānu.
- Pirms plākstera lietošanas noteikti pastāstiet savam ārstam par visām citām veselības problēmām (īpaši sirds slimībām, diabētu) un visām zālēm, ko lietojat.
- Precīzi ievērojiet plākstera uzlikšanas metodi un tā nomaiņas laiku. Vienmēr uzlieciet to jaunā vietā.
- Ja rodas nopietnas blakusparādības (ādas alerģijas, paātrināta sirdsdarbība, sāpes krūtīs), nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Izlietotos un neizlietotos plāksterus uzglabāt un utilizēt drošā vietā, kas nav pieejama maziem bērniem un dzīvniekiem.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru