Vai naktī pēkšņi pamostaties, elsojot? Vai arī jums ir grūtības aizmigt, jo jūsu partneris krāc? Varbūt jums ir sajūta, ka uz brīdi pārstājat elpot? Medicīniski to sauc par obstruktīvu miega apnoju (OMA) jeb obstruktīvu miega apnoju. Ja šo stāvokli neārstē, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Tāpēc šodien mēs runāsim par šīs slimības ārstēšanu, īpaši par risinājumu, par kuru daudzi cilvēki nerunā.
Vienkārši sakot, kas ir šīs mutes dobuma ierīces?
Tās patiesībā ir īpašas ierīces, ko zobārsts izgatavo pēc pasūtījuma jūsu mutei. Tās ir līdzīgas mutes aizsargiem, ko izmanto bokseri, taču to darbība ir pavisam citāda. Kad tās naktī miega laikā nēsājat mutē, tās palīdz uzturēt elpceļus atvērtus.
Ar miega apnojas slimnieku miega laikā rīkles aizmugurējie muskuļi atslābinās un elpceļi sašaurinās vai pilnībā aizveras. Tad gaiss neieplūst, un uz smadzenēm tiek nosūtīts signāls, kas jūs nedaudz pamodina un ieelpo. Šis cikls turpinās visu nakti. Tā dēļ jūs slikti gulat, un jūsu ķermeņa orgāni nesaņem nepieciešamo skābekļa daudzumu. Tātad šīs mutes dobuma ierīces notur jūsu muti, žokli un mēli noteiktā pozīcijā, turot jūsu elpceļus atvērtus.
Šo ierīču galvenie veidi ir divi.
Šīs ierīces, ko lieto miega apnojas ārstēšanai, galvenokārt var iedalīt divās kategorijās.
1. Žokļa virzīšanas ierīces (MAD)
Šis ir visbiežāk izmantotais veids. To sauc arī par apakšžokļa virzes šinām, apakšžokļa pārvietošanas ierīcēm utt. Vienkārši sakot, šī ierīce nedaudz pavelk apakšžokli uz priekšu. Kad apakšžoklis virzās uz priekšu, arī tam piestiprinātā mēle virzās uz priekšu. Tas palielina gaisa plūsmu caur rīkles aizmuguri.
Šie MAD parasti sastāv no divām daļām: viena augšējiem zobiem un viena apakšējiem zobiem. Šīs divas daļas ir savienotas ar skrūvēm, eņģēm vai gumijas lentēm. Tas ļauj pielāgot, cik tālu apakšžoklis ir jāpārvieto uz priekšu.
2. Mēles stabilizējošas ierīces (TSD)
Tās sauc arī par mēles fiksējošām ierīcēm. Tās nav tik populāras kā MAD, taču dažiem cilvēkiem tās ir labs risinājums. Tās izmanto sūkšanu, kas ir process, kas pavelk mēli uz priekšu un notur to vietā. Ierīcei ir spuldzei līdzīga mēles fiksējoša daļa, kas miega laikā notur mēli vietā.
TSD var būt laba alternatīva tiem, kuriem nevar būt MAD ierīce, piemēram, tāpēc, ka viņu zobi nav pietiekami stipri.
| Ierīces tips | Kā tas darbojas | Kurš tam ir vispiemērotākais? |
|---|---|---|
| Žokļa virzīšanas ierīces (MAD) | Pavelkot apakšžokli uz priekšu, tiek atvērti elpceļi. | Tas visbiežāk tiek ieteikts daudziem miega apnojas pacientiem. |
| Mēles stabilizējošas ierīces (TSD) | Mēle tiek vilkta uz priekšu un noturēta vietā ar sūkšanas palīdzību. | Piemērots tiem, kam ir vāja zobu izturība vai kuri nevar lietot MAD. |
Vissvarīgākais ir tas, ka šīs ierīces ir visefektīvākās, ja tās pēc pasūtījuma izgatavo zobārsts, lai tās atbilstu jūsu mutes dobumam. Lai gan aptiekās vai tiešsaistē ir pieejami "vārīšanas un sakošanas" veidi, pētījumi liecina, ka vislabākos rezultātus sniedz pēc pasūtījuma izgatavotas ierīces.
Kam šī ārstēšanas metode ir vispiemērotākā?
Perorālā aparāta terapija vislabāk piemērota cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu obstruktīvu miega apnoju . Tā ir īpaši laba izvēle tiem, kam ir grūtības lietot CPAP (nepārtraukta pozitīva elpceļu spiediena) ierīci, kas tiek uzskatīta par labāko miega apnojas ārstēšanas metodi.
CPAP aparāts ir ierīce, kas caur caurulīti un masku piegādā elpceļiem saspiestu gaisu, lai tie būtu atvērti. Lai gan CPAP ir ļoti efektīvs, dažiem cilvēkiem ir grūti gulēt ar masku katru nakti. Laika gaitā viņi pārtrauc to lietot. Lai gan mutes dobuma ierīce nav tik efektīva kā CPAP, tā var palīdzēt daudziem cilvēkiem kontrolēt simptomus.
Daži cilvēki lieto gan CPAP ierīci, gan mutes dobuma ierīci. Piemēram, viņi izmanto CPAP ierīci mājās un mutes dobuma ierīci, ko ir viegli ņemt līdzi ceļojumā.
Vai ir cilvēki, kuriem to nevajadzētu lietot?
Jā, šīs ierīces nav piemērotas visiem. Īpaši tiem, kuri:
- Cilvēki ar centrālo miega apnoju: šis stāvoklis, kad elpošana apstājas smadzeņu signālu problēmu dēļ. To nevar ārstēt ar perorālām ierīcēm.
- Mazi bērni: Bērnu elpošanas problēmām nepieciešama cita ārstēšana nekā pieaugušajiem. Apsveriet to tikai tad, ja to iesaka bērna ārsts.
- Cilvēki ar smagu obstruktīvu miega apnoju: Personai ar smagu miega apnoju var būt bīstami mēģināt kontrolēt savu miegu, izmantojot tikai šo ierīci. Tāpēc noteikti jākonsultējas ar ārstu par to, vai šī ierīce ir piemērota tieši Jums.
Kā jūs izveidojat šādu ierīci?
Lai to labotu, jums jāievēro noteikta procedūra.
1. Vispirms jums jāveic miega pētījums , lai apstiprinātu, vai jums ir obstruktīva miega apnoja.
2. Ja ārsts nolems, ka mutes dobuma aparāts ir jums piemērota izvēle, viņš vai viņa jūs nosūtīs pie zobārsta .
3. Zobārsts veiks jūsu zobu nospiedumu vai 3D skenēšanu.
4. Pamatojoties uz šiem mērījumiem, ražotājs izveidos ierīci tieši jums.
5. Pēc ierīces izgatavošanas jums atkal būs jāapmeklē zobārsts. Viņš pārbaudīs, vai tā pareizi pieguļ jūsu mutei un nav iesprūdusi, lai naktī tā nenokristu.
6. Tiks sniegti arī norādījumi par to, kā to tīrīt un kopt.
Pēc ierīces ievietošanas ārsts var ieteikt arī vēl vienu miega pētījumu, lai noskaidrotu, cik labi tā darbojas.
Kādas ir blakusparādības un ieguvumi?
Tāpat kā jebkurai ārstēšanai, arī šai ir nelielas blakusparādības un ieguvumi.
| Blakusparādības | |
|---|---|
| Īstermiņa - pirmajās nedēļās | |
| Pārmērīga siekalu veidošanās | Sākumā var būt vairāk siekalu, jo mutē ir kaut kas dīvains. |
| Žokļa, zobu un temporomandibulārās locītavas (TMJ) sāpes | Sākumā var būt nelielas sāpes, jo apakšžoklis atrodas jaunā pozīcijā. |
| Sausa mute un smaganu diskomforts | Tie parasti izzūd dažu dienu laikā. |
| Ilgtermiņa - reti | |
| Zobu stāvokļa izmaiņas (sakodiens) | Laika gaitā var mainīties tas, kā jūsu zobi sader kopā. |
| Zobi trīc vai kustas | Tāpēc ir svarīgi regulāri apmeklēt zobārstu. |
Ieguvumi no šī
- Tas var mazināt obstruktīvas miega apnojas (OMA) simptomus, īpaši miegainību dienā un koncentrēšanās grūtības .
- Palīdz sasniegt dziļu, nepārtrauktu miegu.
- Krākšanu var samazināt vai pilnībā apturēt .
- Lieliska alternatīva tiem, kas nevar izmantot CPAP aparātu.
- To ir ļoti viegli paņemt līdzi ceļojumā.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Perorālās ierīces ir laba obstruktīvas miega apnojas ārstēšanas metode, īpaši pacientiem ar vieglu vai vidēji smagu miega apnoju un tiem, kuriem CPAP aparāti šķiet neērti.
- Visveiksmīgākās no šīm ierīcēm ir tās, ko zobārsts izgatavo pēc pasūtījuma, lai tās atbilstu jūsu mutei.
- Pirmajās nedēļās var paiet zināms laiks, lai pie tā pierastu. Lai gan var būt neliels diskomforts, tas parasti izzūd pēc dažām dienām.
- Pirms sākat šo ārstēšanu, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tā ir piemērota jūsu stāvoklim.
- Visā ierīces lietošanas laikā ir ļoti svarīgi regulāri pārbaudīt zobus un muti pie zobārsta.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru