Kā pasargāt savas dārgās acis? (Acu traumu profilakse) Parunāsim par to!

Acīm ir ļoti svarīga nozīme mūsu dzīvē, vai ne? Cik lielu diskomfortu mēs varam just, ja kaut kas mazs iekļūst acīs? Iedomājieties, ja nu mūsu mazais bērns nejauši gūst acu traumu, spēlējoties vai veicot mājas darbus? Tas var izraisīt nopietnas redzes problēmas un dažreiz pat pilnīgu redzes zudumu. Tāpēc ir ļoti svarīgi rūpēties par savām acīm. Pats labākais ir tas, ka lielākoties šādus negadījumus varam novērst, pirms tie notiek. Vai parunāsim par to šodien?

Kā var rasties acu traumas? Kāpēc drošība ir svarīga?

Acis ir ļoti jutīgi orgāni. Pat vismazākā lieta var radīt bojājumus. Bērni var gūt traumas spēlējoties, sportojot, veicot mājas darbus vai strādājot ar ķīmiskām vielām. Iedomājieties, kas notiktu, ja kriketa bumba ar lielu ātrumu lidotu un trāpītu acī vai ja, griežot koku, acī ielidotu mazs koka gabaliņš.

Acu trauma var izraisīt redzes traucējumus uz mūžu vai pat pilnīgu redzes zudumu. Tāpēc mēs sakām, ka prātīgāk ir novērst negadījumu, nekā ciest pēc tā notikšanas.

Labākais risinājums šai problēmai ir aizsargbriļļu lietošana.

Kas ir šīs aizsargbrilles? Vai parastās brilles nodrošinās šādu aizsardzību?

Jums varētu rasties jautājums: "Vai parastās brilles, ko lietoju, neaizsargā manas acis?" Patiesībā parastās brilles, ko lietoju katru dienu, nodrošina ļoti maz aizsardzības pret acu traumām. Iemesls ir tāds, ka šo briļļu lēcas ir izgatavotas no viegli plīstošiem materiāliem. Ja šādas brilles kaut kādā veidā saplīst, mazi stikla gabaliņi var nokļūt manās acīs un radīt nopietnus bojājumus.

Taču aizsargbrilles nav tādas. Tās ir izgatavotas no neplīstošas, izturīgas plastmasas. Mēs tās saucam par "polikarbonāta lēcām". Tās ir tik izturīgas, ka spiediena ietekmē tās var eksplodēt, bet saplīsīs mazos gabaliņos un neiekļūs acī. Tādēļ var novērst nopietnus acu bojājumus.

Tāpat daži cilvēki jautā, vai kontaktlēcas nodrošina acu aizsardzību. Kontaktlēcas nekādā veidā neaizsargā acis no ārējiem riskiem. Tās ir paredzētas tikai redzes traucējumu gadījumā.

Kā pasargāt acis, spēlējot sportu?

Ir ļoti svarīgi ikvienam, ne tikai bērniem, sportojot rūpēties par acīm, jo ​​spēlējoties pastāv liela negadījumu iespējamība.

Ir daži sporta veidi, kuros acu traumu risks ir ļoti augsts. Spēlējot šādus sporta veidus, ir svarīgi valkāt speciāli izstrādātas sporta aizsargbrilles vai aizsargbrilles . Tās ir izgatavotas no polikarbonāta lēcām.

Spēlējot šādas spēles, noteikti jādomā par savām acīm:

• Basketbols
• Beisbols
• Softbols
• Raketbols
• Skvošs
• Lauka hokejs
• Futbols

Iedomājieties, ka jūsu bērns spēlē skolas basketbola komandā. Cik vērtīgi būtu nopirkt viņam labas sporta brilles pareizā izmērā, kad viņš dodas uz treniņiem un spēlēm? Tās nodrošinās lielisku aizsardzību viņa acīm.

Spēlējot tādus sporta veidus kā hokejs vai vīriešu lakross, spēlētājiem jāvalkā sejas maska ​​vai ķivere ar polikarbonāta vairogu .

Tomēr tādos sporta veidos kā bokss pašlaik nav īpaša veida sporta briļļu, kas varētu labi aizsargāt acis. Tāpēc risks šādos sporta veidos ir lielāks.

Kā rūpēties par acīm, veicot mājas darbus?

Ne tikai sportojot, bet arī veicot ikdienas darbus mājās, pastāv acu traumu risks. Tāpēc šādos laikos ir ļoti svarīgi lietot aizsargbrilles.

Šāda veida aizsargbrilles var iegādāties būvmateriālu veikalos. Pērkot, meklējiet norādīto standartu "ANSI Z87.1". Tas nozīmē, ka brilles ir piemērotas drošībai.

Veicot šādas darbības, noteikti valkājiet aizsargbrilles:

• Pļaujot zālienu un veicot citus dārza darbus: no zāles pļāvēja var ātri pacelties mazi akmentiņi un putekļi, kas var nokļūt acīs.
• Izmantojot instrumentus: Īpaši griežot koku, slīpējot metālu (slīpmašīna) vai slīpējot kaut ko tādu (slīpmašīna), kas izraisa mazu gabalu aizlidošanu lielā ātrumā. Iedomājieties tēvu, kurš mājās veic galdniecības darbus, un, ja viņš nevalkā aizsargbrilles, cik kaitinoši būtu, ja mazs koka gabaliņš iekļūtu viņam acī?
• Strādājot ar bīstamām ķīmiskām vielām: Piemēram, lietojot spēcīgas ķīmiskas vielas, piemēram, cepeškrāsns tīrīšanas līdzekli vai balinātāju, pastāv liela iespēja, ka tās nokļūs acīs.

Tāpat jābūt uzmanīgiem, strādājot virtuvē mājās. Īpaši, cepot taukainus ēdienus, karsta eļļa var iekļūt acīs. Šādos gadījumos ieteicams lietot tauku šļakatu aizsargu.

Vēl daži svarīgi padomi acu aizsardzībai

Papildus tam ir vēl vairākas lietas, ko varat darīt, lai aizsargātu savas acis.

Acu aizsardzība no saules (UV aizsardzība)

Dodoties ārā, īpaši saulē, ir ļoti svarīgi aizsargāt acis no saules kaitīgajiem ultravioletajiem stariem (UV aizsardzība). Vislabāk to izdarīt, valkājot saulesbrilles vai aizsargbrilles ar UV aizsardzību.

Nedomājiet, ka tas ir tikai modes paziņojums. Ilgstoša pārmērīgas saules gaismas iedarbība var izraisīt kataraktu, acu vēzi un dažādus veidojumus acīs.

Tāpat, ceļojot uz sniegotām vietām, īpaši kalnainām vietām, saules gaismas atstarošanās no sniega var izraisīt stāvokli, ko sauc par "sniega aklumu". Tas ir ļoti sāpīgs stāvoklis. Simptomi ir neskaidra redze, pietūkums un asarošana. Tāpēc, ceļojot uz šādām vietām, ir svarīgi valkāt atbilstošus acu aizsargus.

Rūpējieties par savām acīm publisku protestu laikā.

Ja piedalāties publiskos protestos vai citos līdzīgos pasākumos, apsveriet acu aizsardzību, jo gumijas ložu, asaru gāzes un piparu gāzes lietošana var izraisīt nopietnus acu bojājumus.

Īpaša piesardzība, lietojot pneimatiskos ieročus

Daži cilvēki spēlē spēles, piemēram, peintbolu, izklaides pēc vai izmanto "pneimatiskos ieročus" citiem mērķiem. Šādos gadījumos ir obligāti jāvalkā aizsargbrilles, kas atbilst militārajiem ballistiskajiem standartiem. Parastās slēpošanas brilles un saulesbrilles šādos gadījumos nenodrošina pietiekamu aizsardzību.

Vissvarīgākās lietas, kas mums jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, tagad jūs saprotat, cik svarīgi ir aizsargāt acis. Mums visiem par to ir jārūpējas.

Vienkārši sakot, profilakse ir labākais veids, kā novērst negadījumu. Veltot nedaudz laika un valkājot aizsargbrilles, kas ir piemērotas veicamajam darbam, jūs varat novērst nopietnus bojājumus savām dārgajām acīm.

• Vienmēr atcerieties: izvēlieties atbilstošas ​​aizsargbrilles konkrētajam uzdevumam (tas var būt sports, mājas darbi).
• Izglītojiet bērnus: Māciet bērniem jau no mazotnes par acu aizsardzības nozīmi. Mudiniet viņus lietot aizsarglīdzekļus, spēlējot sportu.
• Neriskējiet: Neaizmirstiet par acu aizsardzību, domājot: "Man nekas nenotiks." Neliela neuzmanība var izraisīt lielu katastrofu.

Tavas acis tev ir tikpat vērtīgas kā tavai ģimenei. Tāpēc vienmēr rūpējies par savām acīm!

Acu drošība, acu apdraudējumi, aizsargbrilles, polikarbonāta lēcas, sporta negadījumi, sadzīves negadījumi, UV aizsardzība