Vai arī tu gaidi bērniņu? Uzzināsim par lidošanu! (Lidošana grūtniecības laikā)

Bērna piedzimšana ir ļoti īpašs, skaists un atbildībām pilns laiks dzīvē, vai ne? Tāpēc, ja šajā vērtīgajā laikā jums kāda iemesla dēļ ir jāceļo, it īpaši, ja jums jāveic lieli attālumi ar lidmašīnu, jums var rasties neliels jautājums, bailes: "Ak, vai tas ir labi man un manam mazulim? Vai radīsies kādas problēmas?". Patiesībā šāda doma ir pamatota. Tāpēc šodien par to parunāsim nedaudz sīkāk .

Vai tiešām ir droši ceļot ar lidmašīnu grūtniecības laikā?

Lieta tāda, ka lielākoties, ja grūtniecība norit labi un bez jebkādām komplikācijām , lidošana nerada lielas problēmas. Taču ir dažas lietas, kas jāņem vērā.

Vienkārši sakot, ja paredzamais dzemdību datums nav ļoti tuvu, tas ir, mazāk nekā četras nedēļas (pirms 36. grūtniecības nedēļas), un ārsts saka, ka ne jums, ne jūsu bērnam nav īpašu veselības problēmu, kuru dēļ jums jāpaliek mājās, tad lidošanai nav problēmu. Lielākā daļa veselīgu grūtnieču var lidot līdz aptuveni četrām nedēļām pirms paredzamā dzemdību datuma (tas ir, līdz aptuveni 36. grūtniecības nedēļai). Pēc tam, tā kā bērna piedzimšanas iespējas ir lielākas, labāk izvairīties no tālsatiksmes ceļojumiem. Iedomājieties, cik grūti būtu pēkšņi laist pasaulē bērnu, pat lidmašīnā.

Kādas ir īpašās situācijas, kurās gaisa satiksme var būt riskanta?

Ne visi ir vienādi. Dažreiz lidošana var būt nedaudz riskanta. Ārsti iesaka grūtniecēm ar noteiktām veselības problēmām izvairīties no lidošanas.

Esiet uzmanīgi, ja jums ir kāda no šīm veselības problēmām.

Dažām mātēm ir īpašas veselības problēmas, un lidošana šajā laikā nav laba ideja.

• Augsts asinsspiediens: ja Jums ir paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija, šo stāvokli var vēl vairāk sarežģīt spiediena izmaiņas, kas rodas lidojuma laikā.
• Asins recekļi: Ja jums ir problēmas ar asins recekļiem vai ja kādam jūsu ģimenē tā ir bijusi, šis risks lidojumu laikā var būt vēl lielāks. Tas ir tāpēc, ka pārāk ilga atrašanās vienā pozā var pasliktināt asinsriti un palielināt asins recekļu veidošanās risku.
• Spontānā aborta vēsture: ja jums iepriekš ir bijuši spontānie aborti, pirms lēmuma pieņemšanas tas jāapspriež ar savu ārstu.
• Priekšlaicīgas dzemdības vēsture: ja Jums iepriekš ir bijuši bērniņi zemā gestācijas vecumā, tas ir, ja Jums ir bijušas priekšlaicīgas dzemdības, tas ir arī riska faktors.
• Ja Jums ir bijusi ārpusdzemdes grūtniecība: Jāņem vērā arī iepriekšēja ārpusdzemdes grūtniecība, kas nozīmē, ka auglis ir implantēts ārpus dzemdes.
• Citas pirmsdzemdību problēmas:Papildus tam, ja Jums ir kādas citas ar grūtniecību saistītas komplikācijas, pirms lidošanas noteikti jākonsultējas ar ārstu.

Svarīgi: Grūtniecēm jāizvairās no lidošanas uz lielu augstumu, uz apgabaliem, kur izplatītas slimības, piemēram, valstīs ar Zikas vīrusu vai malāriju, vai uz apgabaliem, kur pirms ceļošanas nepieciešama īpaša vakcinācija. Vislabāk par to konsultēties ar ārstu.

Vai tas radīs risku bērnam dzemdē?

Tas rada lielas bažas daudzām mātēm. Mātei, kura ir labā veselības stāvoklī un kuras grūtniecība noritēja bez sarežģījumiem, lidošana nerada būtisku risku bērnam. Parasti, tā kā gaisa spiediens lidmašīnās tiek kontrolēts, tam ir ļoti maza ietekme uz bērnu.

Tomēr, ja grūtniecības laikā rodas kādas komplikācijas, īpaši, ja ir problēmas ar sirdi un sirds un asinsvadu sistēmu, pirms lidošanas noteikti jākonsultējas ar ārstu. Viņš vai viņa palīdzēs jums izlemt, kas ir vislabākais jums un jūsu mazulim.

Kas vēl jums par to jāzina?

Plānojot lidojumu, ir vēl dažas nelielas lietas, kurām jāpievērš uzmanība.

Ja ceļojums ir garš, neaizmirstiet konsultēties ar ārstu!

Ja plānojat garu ceļojumu vai ceļojumu, kas ilgs vairākas dienas, ir ļoti svarīgi par to runāt ar savu ārstu. Viņš vai viņa varēs novērtēt jūsu veselības stāvokli un, ja nepieciešams, sniegt konkrētus padomus. Tā kā katra grūtniecība ir unikāla , ir ieteicams saņemt jums pielāgotu padomu.

Precīzu informāciju jautājiet aviokompānijai.

Pēc tam sazinieties ar aviokompāniju, ar kuru plānojat lidot, un noskaidrojiet, kādi tieši ir viņu noteikumi attiecībā uz ceļošanu grūtniecēm.

• Lielākā daļa aviokompāniju parasti ļauj grūtniecēm ceļot līdz aptuveni 37 grūtniecības nedēļām .
• Dažas aviokompānijas, īpaši grūtniecības vēlīnajos posmos, var pieprasīt ārsta dokumentu, kas apliecina, ka esat pietiekami vesels, lai ceļotu paredzētajā datumā.

Tāpēc ir vērts izpētīt šīs lietas pirms biļetes rezervēšanas. Tad vēlāk ne par ko nebūs jāuztraucas.

Tāpat veiciet nelielu izpēti par savu apdrošināšanas segumu.

Tas ir ļoti svarīgi, ja ceļojat uz ārzemēm. Pārbaudiet, vai jūsu pašreizējā veselības apdrošināšanas polise sedz ar grūtniecību saistītas komplikācijas un jaundzimušo veselības problēmas, kas var rasties ārzemēs.

Ja tas nav segts, apsveriet iespēju iegādāties papildu ceļojuma veselības apdrošināšanu, jo pat ja notiek kas negaidīts, šo izdevumu segšana var būt liela problēma.

Kā padarīt lidojumu pēc iespējas ērtāku? Daži padomi!

Lidošana var būt nedaudz apgrūtinoša, it īpaši grūtniecības laikā. Taču, ja parūpēsieties par dažām nelielām lietām, ceļojumu varēsiet padarīt daudz ērtāku.

• Bieži kustiniet kājas, ja iespējams, nedaudz pastaigājiet: Īpaši garu lidojumu laikā stundām ilga sēdēšana nekustīgi var samazināt asinsriti kājās. Tas var palielināt asins recekļu veidošanās risku, īpaši dziļo vēnu trombozes (DVT) risku. Lai no tā izvairītos, sēžot sēdeklī, bieži kustiniet kājas, īpaši apakšstilbus. Ieteicams reizi stundā piecelties un pastaigāties pa eju.
• Valkājiet atbalsta zeķes: tās ir īpaši izstrādātas, lai uzlabotu asinsriti kājās un novērstu asins recekļu veidošanos. Konsultējieties ar savu ārstu, lai izvēlētos sev piemērotāko atbalsta zeķu veidu.
• Vienmēr piesprādzējieties: Lai izvairītos no briesmām turbulences laikā, piesprādzējieties, kad vien sēžat. Taču pārliecinieties, ka tā ir zemu novietota, lai tā nebūtu cieši ap vēderu.
• Dzeriet daudz ūdens: gaiss lidmašīnās parasti ir sauss, tāpēc dzeriet daudz ūdens, lai novērstu dehidratāciju.
• Valkājiet ērtas drēbes: Valkājot brīvas, ērtas drēbes, kas nav ciešas, jūs jutīsieties daudz ērtāk.
• Ja nepieciešams, izmantojiet spilvenu: ​​Muguras un kakla ērtībai ieteicams nēsāt līdzi nelielu spilvenu (ceļojuma spilvenu).

Visbeidzot, atcerieties (vēstījums līdzi ņemšanai mājās)

Labi, tātad no tā, ko mēs runājām, tev vajadzētu būt skaidram par lidošanu grūtniecības laikā.

Rezumējot, lielākajai daļai māšu ar veselīgu grūtniecību nav lielu problēmu ar lidošanu, īpaši pirmajās 36 grūtniecības nedēļās. Tomēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu un saņemt viņa apstiprinājumu. Ir arī svarīgi zināt aviokompānijas noteikumus, rūpīgi pārdomāt savu apdrošināšanu un ievērot dažus padomus, lai padarītu savu ceļojumu ērtāku.

Vēlam jums drošu ceļojumu un skaistu dzīvi ar veselīgu bērniņu! Rūpējieties par visu!

Grūtniecība , ceļošana ar lidmašīnu, topošā māmiņa, dzemdības, veselības padomi, drošība ceļojot ar lidmašīnu, grūtniecības komplikācijas