Vai jums ir sajūta, ka acis dedzina? Parunāsim par fotokeratītu!

Vai pēc atgriešanās mājās pēc garas dienas saulē vai ilgākas skatīšanās uz metināšanas aparātu jūsu acis ir kļuvušas sarkanas, dedzinošas un sāpīgas, jo tās asaro? Vai jūtat, ka acīs ir smiltis? Daudzi cilvēki to ir piedzīvojuši. Medicīniski to sauc par "fotokeratītu". Neuztraucieties, parunāsim par to vienkārši.

Kas īsti ir fotokeratīts?

Vienkārši sakot, tas ir kā apdegt saulē. Taču apdeg nevis āda, bet gan acis. Ultravioletā (UV) starojuma iedarbība bojā acs virsmu. Šie bojājumi galvenokārt skar acs dzidro daļu – radzeni – un plāno membrānu, kas pārklāj acs balto daļu – konjunktīvu .

Šis stāvoklis parasti skar abas acis vienlaikus. Cilvēki to sauc dažādos vārdos atkarībā no cēloņa.

• Sniega aklums: šādi sauc fotokeratītu, kas rodas, kad no sniega atstarojusies saules gaisma skar acis sniegotās vietās. Kalnu apvidos gaiss ir retināts, tāpēc ir mazāka aizsardzība pret UV stariem, tāpēc šis risks ir lielāks.
• Loka acs / Metinātāja zibspuldze: šādi sauc stāvokli, ko metināšanas laikā izraisa intensīvas gaismas (metināšanas loka) iedarbība. Daudzi cilvēki mūsu valstī to ir piedzīvojuši.

Kādi ir šī simptomi?

Fotokeratīts neizraisa tūlītējus simptomus. Tas parasti sākas dažas stundas pēc UV staru iedarbības. Jums var rasties viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem.

Šie simptomi parasti ilgst no 6 līdz 24 stundām. Taču tie parasti pilnībā izzūd 48 stundu laikā. Jo ilgāk jūs esat pakļauts UV staru iedarbībai, jo smagāki var kļūt simptomi.

Kas izraisa fotokeratītu?

Galvenais iemesls ir ultravioletie (UV) stari. Gan UV-A, gan UV-B stari no saules var izraisīt īslaicīgu un ilgtermiņa kaitējumu mūsu acīm. Par laimi, otrs starojuma veids, UV-C, tiek absorbēts ozona slānī un nesasniedz zemi.

Papildus saules gaismai, šeit ir daži citi UV avoti, kas var izraisīt šo stāvokli:

• Atstarota saules gaisma: Saules gaisma, kas atstarojas no tādām virsmām kā sniegs, ledus, ūdens, smiltis vai cements, arī ir ļoti spēcīga. Šis risks ir lielāks, atrodoties pludmalē.
• Metināšanas iekārtas: Metināšanas (loka metināšanas) laikā radītā intensīvā gaisma.
• Solāriji: lampas, ko izmanto ādas iedegšanai.
• Daži lampu veidi: Dažas lampas, piemēram, dzīvsudraba tvaika lampas, halogēna galda lampas.
• Medicīniskā gaisma: specializēti UV gaismas avoti, ko izmanto dezinfekcijai vai noteiktām ārstēšanas metodēm.

Kurš ir visvairāk pakļauts riskam?

Jums ir lielāka iespēja saslimt ar šo stāvokli, ja:

• Ja pavadāt daudz laika ārā saulē, piedaloties tādās aktivitātēs kā pārgājieni, slēpošana vai peldēšana.
• Ja strādājat darbā , kas saistīts ar UV gaismas avotiem, piemēram, metināšanu .
• Ja dzīvojat augstkalnu apgabalā.

Vai tam varētu būt ilgtermiņa sekas?

Fotokeratīts parasti ir īslaicīgs stāvoklis, taču ilgstoša pakļaušana pat nelielam UV staru daudzumam var radīt ilgtermiņa problēmas.

• Katarakta: acs lēcas apduļķošanās.
• Makulas deģenerācija: centrālās redzes zudums novecojot.
• Audu augšana uz acs virsmas: Var rasties audu augšana uz acs virsmas, piemēram, pingueculae un pterygia. To var novērst, valkājot saulesbrilles.

Tāpat atcerieties, ka zilā un violetā gaisma, ko izstaro LED gaismas, datori un viedtālruņi, ilgtermiņā var būt kaitīga arī tīklenei.

Ko darīt, ja attīstās fotokeratīts?

Ja sākat just simptomus, nekrītiet panikā un rīkojieties šādi.

Lietas, ko var darīt mājās

1. Nekavējoties dodieties iekštelpās: Izvairieties no UV stariem. Ja iespējams, uzturieties tumšā telpā.

2. Izņemiet kontaktlēcas: Ja valkājat kontaktlēcas, nekavējoties izņemiet tās.

3. Neberzējiet acis: Acu berzēšana var vēl vairāk sabojāt radzeni.

4. Uzklājiet aukstu dvieli: aizveriet acis un uzlieciet tām tīru, aukstā ūdenī samērcētu drānu. Tas mazinās iekaisumu un sāpes.

5. Dodiet acīm atpūtu: aizveriet acis un atpūtieties.

6. Valkājiet saulesbrilles: Ja jūtaties neērti spilgtā gaismā pat telpās, valkājiet saulesbrilles.

7. Lietojiet mākslīgās asaras: tās var palīdzēt mazināt sausumu un niezi acīs. Tomēr pirms to lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

8. Pretsāpju līdzekļi: Jūs varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, ibuprofēnu. Tomēr pirms jebkuru medikamentu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Kā pasargāt sevi no šīs situācijas?

Fotokeratīts ir pilnībā novēršama slimība. Veicamie pasākumi, lai to novērstu, ir ļoti vienkārši.

• Valkājiet labas saulesbrilles: Dodoties ārā, valkājiet kvalitatīvas saulesbrilles, kas bloķē 99% vai 100% UV staru . Vislabāk ir izvēlēties ap acīm aptveramās saulesbrilles. Pat mākoņainās dienās UV stari joprojām sasniedz zemi, tāpēc ir svarīgi valkāt saulesbrilles.
• Valkājiet cepuri: platmalas cepures valkāšana var samazināt tiešu saules staru iedarbību uz acīm.
• Darbā valkājiet aizsarglīdzekļus: ja veicat metināšanas darbus vai strādājat vidē, kas izstaro UV starus, noteikti valkājiet atbilstošas ​​aizsargbrilles vai sejas aizsargus.
• Pārbaudiet acis katru gadu: apmeklējiet oftalmologu vismaz reizi gadā, lai pārbaudītu redzi.

Kad noteikti jāapmeklē ārsts?

Vairumā gadījumu šī nav nopietna slimība. Tomēr, ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

• Ja jūsu redze ir zudusi vai ļoti vāja.
• Ja sāpes un simptomi saglabājas ilgāk par divām dienām.
• Ja mājas procedūras nepalīdz.

Šādā gadījumā vislabāk ir doties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO) . Paskaidrojiet ārstam, kā jūs bijāt pakļauts UV staru iedarbībai (piemēram, atrodoties saulē, skatoties uz metināšanas darbiem).