Vai esi jaunā māmiņa? Laikā, kad tev vajadzētu justies tā, it kā tev piederētu visa pasaules laime, vai tu dažreiz jūties skumja, vientuļa vai dusmīga? Vai tu raudi bez iemesla? Vai jūties vainīga par visu? Tu neesi viena. Daudzas jaunās māmiņas cīnās ar šīm sajūtām. Mēs šo stāvokli saucam par pēcdzemdību depresiju . Labākais lēmums, ko tu pieņēmi, bija meklēt palīdzību pie ārsta. Nav nekā tāda, par ko kaunēties vai slēpties.
Ārsts ar jums runās un paskaidros dažādos šī stāvokļa ārstēšanas veidus. Viņš var jūs arī nosūtīt pie psihologa. Viņš arī pastāstīs par antidepresantiem , kas var palīdzēt jums justies labāk un atgriezties normālā dzīvē. Šodien mēs runāsim par šīm zālēm.
Kā šie antidepresanti darbojas?
Vienkārši sakot, mūsu smadzenes satur ķīmiskus vēstnešus, kas kontrolē mūsu emocijas, piemēram, laimi, skumjas un dusmas. Medicīniskā terminoloģijā mēs šos neirotransmiterus saucam par maziem pastniekiem. Tie pārraida ziņojumus no vienas smadzeņu daļas uz otru. Tādos apstākļos kā pēcdzemdību depresija šo vēstnešu līdzsvars ir izjaukts. Vai nu to daudzums samazinās, vai arī to funkcija tiek traucēta.
Ārsta izrakstītie antidepresanti darbojas , atjaunojot šo traucēto kurjeru līdzsvaru . Ir daudz šādu medikamentu veidu. Katrs medikamenta veids iedarbojas uz cita veida kurjeru. Tāpēc vienas un tās pašas zāles nepalīdz visiem. Ārsts novērtēs jūsu stāvokli un izvēlēsies jums piemērotākās zāles.
Vissvarīgākais ir pacietība. Pēc šo zāļu lietošanas rezultātus neredzēsiet uzreiz. Lai justos pilnīgi labāk, var paiet dažas nedēļas, varbūt mēnesis vai divi. Tāpēc esiet pacietīgi un lietojiet zāles tieši tā, kā norādījis ārsts.
Kādas ir šīs zāles?
Antidepresantus var iedalīt divās galvenajās kategorijās: jaunā un vecā tipa. Ārsti parasti vispirms izmēģina jaunās zāles, jo tām ir salīdzinoši mazāk blakusparādību.
| Jaunāki antidepresanti | |
|---|---|
| Zāļu vispārīgais nosaukums | Zīmolu nosaukumi |
| Sertralīns | (Zoloft) |
| Escitaloprams | (Lexapro) |
| Fluoksetīns | (Prozac, Sarafem) |
| Paroksetīns | (Paxil, Pexeva) |
| Bupropions | (Velbutrīns, Zybans) |
Dažos gadījumos, ja šīs zāles nedod vēlamos rezultātus, ārsts var ķerties pie vecākām zālēm.
| Vecāki antidepresanti | |
|---|---|
| Zāļu vispārīgais nosaukums | Zīmolu nosaukumi |
| Amitriptilīns | (Elavils) |
| Desipramīns | (Norpramīns) |
| Doksepīns | (Sinequan) |
Kādas ir medikamentu blakusparādības?
Tāpat kā jebkuras zāles, arī šīs zāles var izraisīt dažas blakusparādības. Taču tās rodas ne visiem. Tikai dažiem cilvēkiem. Un daudzas no šīm blakusparādībām pakāpeniski izzūd, turpinot lietot zāles.
Jaunu medikamentu iespējamās blakusparādības
- Slikta dūša vai vemšana
- Reibonis
- Bezmiegs vai nemiers
- Samazināta seksuālā vēlme
- Svara pieaugums vai zudums
- Galvassāpes
- Caureja
- Sausa mute
Vecu zāļu blakusparādības
- Sausa mute un acis
- Neskaidra redze
- Aizcietējums
- Grūtības urinēt
- Pārmērīgs nogurums un miegainība
- Paaugstināta apetīte un svara pieaugums
- Reibonis stāvot
Ja Jums rodas viena vai vairākas no šīm blakusparādībām, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, nepārtraucot zāļu lietošanu. Viņš vai viņa var mainīt devu vai nomainīt Jūs ar citām zālēm.
Vai es varu lietot šīs zāles zīdīšanas laikā?
Šis ir lielākais jautājums, kas rodas jaunajai māmiņai. Ir normāli, ja rodas bailes, piemēram: "Ja es lietošu šīs zāles, vai tās nonāks manā mazulī ar pienu? Vai tas kaitēs mazulim?"
Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa antidepresantu nonāk mātes pienā ļoti nelielā daudzumā . Pētījumi liecina, ka šiem nelielajiem daudzumiem nav nekādas kaitīgas ietekmes uz bērnu.
Tomēr tas ir ļoti svarīgi. Ja barojat bērnu ar krūti, noteikti pastāstiet par to savam ārstam . Viņš vai viņa varēs izvēlēties drošākās zāles gan jums, gan jūsu mazulim. Nekad nesāciet vai nepārtrauciet lietot zāles, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
Vai pietiek tikai ar medikamentiem?
Medicīna ir tikai viena daļa no šī ceļojuma. Ja papildus zālēm darīsiet vēl dažas lietas, jūs varat ātrāk atveseļoties.
1. Konsultācija: Pat ja ārsts izraksta medikamentus, joprojām ir vērts apmeklēt konsultācijas. Ir liels atvieglojums pārrunāt savas domas un sajūtas ar uzticamu speciālistu.
2. Rūpējieties par sevi (pašaprūpe): Rūpējoties par savu mazuli, jūs varat aizmirst par sevi. Taču jūs varat labi rūpēties par savu mazuli tikai tad, ja jums klājas labi.
- Miegs:Kad vien iespējams, paguli diendusu. Guli, kad guļ mazulis. Lūdzies palīdzību ģimenes locekļiem.
- Vingrojumi: Nav nepieciešama liela fiziskā slodze. Pietiks ar 15–20 minūšu pastaigu pagalmā un vieglu izstaipīšanos.
- Labs ēdiens: Ēdiet barojošu uzturu. Neizlaidiet ēdienreizes.
- Izklaide: Atrodi laiku, lai darītu kaut ko tādu, kas tev sagādā prieku. Paklausies dziesmu, palasi grāmatu, aprunājies ar draugu.
- Atvieglojums: Ieej karstā vannā. Aprunājies ar savu vīru, māti vai kādu, kam uzticies.
Pēcdzemdību depresija nav jūsu vājuma pazīme. Tas ir stāvoklis, ko var pilnībā izārstēt ar ārstēšanu. Ar pareizu medicīnisko padomu, medikamentiem un tuvinieku atbalstu jūs varat pārvarēt šo grūto laiku.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Pēcdzemdību depresija ir reāls stāvoklis, kas jāārstē, nevis jūsu vaina vai vājums.
- Antidepresanti palīdz atgūties, atjaunojot ķīmisko kurjeru (neirotransmiteru) līdzsvaru smadzenēs.
- Šo zāļu iedarbībai nepieciešamas vairākas nedēļas, tāpēc esiet pacietīgi un lietojiet zāles tieši tā, kā norādījis ārsts.
- Ja barojat bērnu ar krūti, noteikti pastāstiet par to savam ārstam . Viņš vai viņa piedāvās jums un jūsu mazulim drošāko variantu.
- Līdztekus medikamentiem, konsultācijām un tādām lietām kā pietiekami daudz miega un barojoša uztura ievērošana var paātrināt atveseļošanos.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru