Kas ir psihiatrs? Parunāsim par to sīkāk!

Vai esat kādreiz dzirdējuši par psihiatru? Jūs varētu domāt, ka pie psihiatra vajadzētu vērsties tikai cilvēkiem ar nopietnām garīgās veselības problēmām. Taču ir svarīgi precīzi zināt, kas ir psihiatrs, ko viņš dara un kādu palīdzību viņš var sniegt.

Kas ir šis psihiatrs?

Vienkārši sakot, psihiatrs ir ārsts ar medicīnas grādu . Viņš vai viņa specializējas psihiatrijas jomā. Šī joma galvenokārt koncentrējas uz dažādu garīgu, emocionālu un uzvedības problēmu un traucējumu diagnosticēšanu, ārstēšanu un profilaksi. Viņi aplūko gan jūsu garīgo veselību, gan visas fiziskās problēmas, kas ar to var būt saistītas.

Kāda ir atšķirība starp psihiatru un psihologu?

Tas ir kaut kas tāds, par ko daudzi cilvēki ir apjukuši. Labi, padomājiet par to šādi. Psihiatrs ir ārsts. Tas nozīmē, ka viņš var diagnosticēt garīgās veselības problēmas, izrakstīt zāles un nodrošināt citu medicīnisku ārstēšanu.

Tomēr psihologs parasti ir persona ar doktora grādu. Viņi bieži veic pētījumus psiholoģijā vai ir ieguvuši klīnisko apmācību. Viņi ārstē garīgās veselības problēmas , izmantojot psihoterapiju jeb to, ko mēs saucam par "sarunu terapiju". Vissvarīgākais ir tas, ka psihologs nevar izrakstīt medikamentus.

Psihiatri parasti ārstē sarežģītākas garīgās veselības problēmas nekā psihologi, īpaši tās, kurām nepieciešama medikamentoza vai medicīniska ārstēšana . Citiem vārdiem sakot, psiholoģija ir prāta, emociju un uzvedības izpēte. Psihiatrija ir medicīnas joma, kas diagnosticē un ārstē garīgās veselības problēmas.

Tātad, kāda ir atšķirība starp psihiatru un terapeitu?

Terapeits ir persona ar maģistra grādu garīgās veselības jomā, piemēram, psiholoģijā, konsultēšanas psiholoģijā vai ģimenes terapijā. Viņš ir kvalificēts novērtēt cilvēka garīgo veselību un izmantot terapeitiskās metodes, piemēram, sarunu terapiju. Piemēram, šajā kategorijā ietilpst licencēti sociālie darbinieki un licencēti profesionāli klīniskie konsultanti. Tomēr terapeits nevar izrakstīt medikamentus.

Atcerieties, ka psihiatrs ir ārsts. Viņš vai viņa var diagnosticēt garīgās veselības problēmas, izrakstīt zāles un sniegt medicīnisko palīdzību.

Kāda ir atšķirība starp psihiatru un neirologu?

Arī to ir vērts zināt. Neirologs arī ir ārsts.Bet viņš specializējas smadzeņu un nervu sistēmas (tas ir, smadzeņu, muguras smadzeņu un nervu) slimību diagnosticēšanā, ārstēšanā un pārvaldībā. Neirologs pārzina jūsu nervu sistēmas struktūru un funkcijas, kā arī slimības, kas to ietekmē.

Lai gan gan psihiatri, gan neirologi strādā ar ar smadzenēm saistītām slimībām, neirologi vairāk koncentrējas uz slimības fiziskajiem aspektiem un simptomiem. Savukārt psihiatri vairāk koncentrējas uz slimības kognitīvajiem (ar domāšanu saistītajiem) un uzvedības simptomiem. Neirologi arī ārstē slimības, kas ietekmē nervus un muguras smadzenes, bet psihiatri to nedara.

Abi šie ārsti var izrakstīt medikamentus. Viņi var arī sadarboties, lai pārvaldītu noteiktus smadzeņu darbības traucējumus. Piemēram, cilvēkiem ar Parkinsona slimību vai tiem, kas pārcietuši insultu, bieži rodas depresija.

Ko dara psihiatrs?

Psihiatrs galvenokārt novērtē, diagnosticē un ārstē jūsu garīgās, emocionālās un uzvedības problēmas.

Tā kā psihiatri ir ārsti, viņi var pasūtīt vai veikt dažādas medicīniskas un/vai psiholoģiskas pārbaudes. Psihiatri diagnosticē garīgās veselības problēmas, apvienojot šīs pārbaudes ar diskusiju par jūsu simptomiem, medicīnisko un ģimenes slimību vēsturi.

Lai diagnosticētu garīgās veselības problēmas, viņi izmanto Amerikas Psihiatru asociācijas Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM–5) kritērijus.

Tāpat tiek izveidots jums specifisks ārstēšanas plāns . Tas var ietvert psihoterapiju (sarunu terapiju), medikamentus un citas medicīniskas ārstēšanas metodes.

Kāda veida slimības ārstē psihiatri?

Psihiatri var diagnosticēt un ārstēt daudzas garīgās veselības problēmas un traucējumus. Šeit ir daži piemēri:

• Alkohola lietošanas traucējumi un citu vielu lietošanas traucējumi
• Alcheimera slimība
• Trauksmes traucējumi
• Uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
• Autisma spektra traucējumi
• Bipolāri traucējumi
• Ķermeņa dismorfisks traucējums (nepamatotas bažas par ķermeņa izskatu)
• Depresija
• Disociatīvie traucējumi - stāvokļi, kuros jūtaties atrauts no sevis un apkārtējās vides
• Ēšanas traucējumi
• Azartspēļu traucējumi
• Uzkrāšanas traucējumi
• Garastāvokļa traucējumi
• Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT)
• Panikas traucējumi
• Personības traucējumi
• Posttraumatiskā stresa traucējumi (PTSD)
• Pēcdzemdību depresija
Šizoafektīvi traucējumi Šizofrēnija-emocionāla `(Šizofrēnija)`
• Miega traucējumi

Kādas ārstēšanas metodes tiek izmantotas?

Psihiatri izmanto un izraksta dažādas ārstēšanas metodes. Galvenokārt:

• Psihoterapija (sarunu terapija)
• Medikamenti
• Citas ārstēšanas metodes, piemēram, elektrokonvulsīvā terapija (ECT) vai transkraniālā magnētiskā stimulācija (TMS)

Atcerieties, ka garīgās veselības problēmu ārstēšana katram cilvēkam ir ļoti atšķirīga. Izvēlieties sev piemērotāko ārstēšanas metodi. Bieži vien tiek izmantota šo ārstēšanas metožu kombinācija.

Nedaudz vairāk par sarunu terapiju (psihoterapiju)...

Psihoterapija jeb, kā mēs to saucam, “sarunu terapija” vai īsi “terapijs”, ir ārstēšana, kas ietver sarunu ar apmācītu garīgās veselības konsultantu , lai identificētu un risinātu cēloņus, kas ietekmē jūsu garīgo veselību vai izraisa garastāvokli.

Mērķis ir novērst vai kontrolēt nevēlamas domas un uzvedību, kas jūs traucē un traucē jūsu ikdienas aktivitātēm. Tas ļauj jums normāli funkcionēt. Atkarībā no jūsu simptomiem un stāvokļa šī ārstēšana var būt īslaicīga vai ilgtermiņa.

Pastāv vairākas psihoterapijas metodes:

• Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT)
• Starppersonu terapija (IPT)
• Uz apzinātību balstīta kognitīvā terapija (MBCT)
• Dialektiskā uzvedības terapija (DBT)
• Problēmu risināšanas terapija (PST)
• Psihodinamiskā terapija

Narkotiku veidi...

Psihiatri var izrakstīt medikamentus garīgās veselības problēmu ārstēšanai. Šie medikamenti darbojas , mainot ķīmiskos signālus un komunikāciju jūsu smadzenēs. Tas var palīdzēt mazināt dažu garīgo slimību simptomus.

Psihiatri bieži izraksta medikamentus kopā ar psihoterapiju.

Dažas no zālēm, ko psihiatri parasti izraksta, ir:

• Antidepresanti
• Antipsihotiskie medikamenti
• Hipnotiskie līdzekļi
• Garastāvokļa stabilizatori
• Sedatīvi un anksiolītiskie līdzekļi
• Stimulanti
• Ketamīns (īpašos gadījumos)

Citas ārstēšanas metodes...

Psihiatri dažu garīgās veselības stāvokļu ārstēšanai izmanto arī citas ārstēšanas metodes:

• Elektrokonvulsīvā terapija (ECT)
• Transkraniālā magnētiskā stimulācija (TMS)
• Gaismas terapija sezonālu afektīvu traucējumu (SAD) ārstēšanai

Papildus šīm metodēm ir arī ārstēšanas metodes, kuras tiek izmantotas daudz retāk:

• Vagusa nerva stimulācija (VNS)
• Dziļā smadzeņu stimulācija (DBS)

Kad man vajadzētu apmeklēt psihiatru?

Lai izlemtu, vai jums ir nepieciešams apmeklēt psihiatru, jums godīgi jāpārdomā savi simptomi un ikdienas pieredze. Nemēģiniet pats diagnosticēt garīgo slimību. Taču jūs varat apzināties un pierakstīt neveselīgu uzvedību, sajūtas un domāšanas modeļus, kas traucē jūsu dzīvei.

Lūgt palīdzību garīgās veselības problēmu gadījumā dažreiz var būt grūti un pārāk daudz, taču ir svarīgi to darīt. Garīgās veselības problēmas ir ļoti izplatītas. Jūsu garīgā veselība ir tikpat svarīga kā jūsu fiziskā veselība.

Dažreiz, kad ģimenes ārsts (primārās veselības aprūpes sniedzējs) pastāsta par jūsu simptomiem, viņš vai viņa var jūs nosūtīt pie psihiatra. Tomēr, ja vēlaties, varat arī tieši apmeklēt psihiatru, lai noteiktu diagnozi un ārstēšanas plānu.

Garīgās veselības problēmas var būt pēkšņas, neregulāras vai pastāvīgas. Vissvarīgākais ir tas, ka, ja tās negatīvi ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, tā ir skaidra zīme, ka jums jāmeklē palīdzība.

Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem vai pieredzes, apsveriet iespēju apmeklēt psihiatru vai pastāstiet savam ģimenes ārstam :

• Nespējība kontrolēt vai pārvaldīt savas emocijas.
• Pastāvīgi vai bieži būt dusmīgam, dusmoties.
• Pārmērīgas vai neparastas bailes sajūta.
• Iesaistīšanās riskantā darbā.
• Pārmērīgas raizes un/vai skumjas sajūta.
• Lielas izmaiņas miega modeļos.
• Narkotiku lietošana.
• Ēšanas traucējumi.
• Pasliktināta veiktspēja skolā vai darbā.
• Fiziskā distancēšanās.
• Domas par sev nodarīt ļaunumu.

Atcerieties, ka nav kauns par garīgās veselības problēmām vai palīdzības meklēšanu to risināšanai. Jo ātrāk jūs saņemsiet palīdzību un ārstēšanu, jo ātrāk jutīsieties labāk.

Ko sagaidīt, dodoties pie psihiatra?

Lai gūtu maksimālu labumu no vizītes pie psihiatra, ieteicams sagatavoties. Šeit ir dažas lietas, kas jums palīdzēs:

• Izveidojiet sarakstu ar vissvarīgākajām lietām, par kurām vēlaties runāt ar savu psihiatru.
• Pastāstiet par visiem jaunajiem simptomiem vai izmaiņām iepriekšējos simptomos. Ja iespējams, katru dienu rakstiet par saviem simptomiem dienasgrāmatā. Tas palīdzēs jums atcerēties, kā tie mainās un kā tie ietekmē jūsu dzīvi.
• Ja Jūsu fiziskajā veselībā ir kādas izmaiņas, lūdzu, pastāstiet mums par to.
• Pastāstiet mums par jūsu ģimenes locekļu fiziskajām un garīgajām slimībām .
• Pastāsti man , kā tevi uztver ģimene, draugi un kolēģi, kuriem tu patiesi rūpi.
• Paņemiet līdzi visu medikamentu un vielu sarakstu, ko pašlaik lietojat. Iekļaujiet visu, sākot no recepšu medikamentiem, bezrecepšu medikamentiem, vitamīniem, uztura bagātinātājiem, tradicionālās medicīnas līdzekļiem un narkotiskajām vielām.

Kādi ir svarīgākie jautājumi, kas jāuzdod psihiatram?

Apmeklējot psihiatru, var būt noderīgi uzdot šādus jautājumus:

• Kāda ir mana diagnoze? Kā jūs pie tās nonācāt?
• Kāda ir jūsu pieredze manas slimības ārstēšanā?
• Kādas ārstēšanas iespējas man ir?
• Kad es varu sagaidīt atveseļošanos?
• Kā es varu zināt, vai man kļūst labāk?
• Ko man darīt, ja man rodas lielākas grūtības?
• Kam man jāzvana ārkārtas situācijā saistībā ar manu veselības stāvokli?
• Kādas ir manu zāļu blakusparādības?
• Vai jūs sadarbosieties ar maniem citiem ārstiem?

Kā kļūt par psihiatru?

Lai kļūtu par psihiatru, jums ir sekmīgi jāpabeidz šādas pārbaudes:

• Četru gadu bakalaura izglītība koledžā vai universitātē noved pie bakalaura grāda iegūšanas.
• Četru gadu medicīnas skolas izglītība ļauj iegūt medicīnas grādu — vai nu "medicīnas doktora — MD", vai "osteopātiskās medicīnas doktora — DO" grādu.
• Četru gadu dzīvojamās apmācības programma.

Pēc rezidentūras apmācības pabeigšanas lielākā daļa psihiatru kļūst par sertificētiem psihiatriem, brīvprātīgi nokārtojot rakstisku un mutisku eksāmenu, ko vada Amerikas Psihiatrijas un Neiroloģijas padome.

Daži psihiatri pat īsteno stipendiju programmas, lai iegūtu zināšanas konkrētā psihiatrijas jomā, piemēram, bērnu un pusaudžu psihiatrijā (kas koncentrējas uz bērnu garīgo veselību) vai konsultāciju sadarbības psihiatrijā (kas pēta fiziskās un garīgās veselības saskarni medicīnas populācijās).

Kādas ir psihiatrijas apakšspecialitātes?

Dažas no psihiatrijas apakšspecialitātēm ir:

• Atkarību psihiatrija
• Neatliekamā psihiatrija
• Tiesu (juridiskā) psihiatrija
• Geriatriskā psihiatrija
• Sāpju zāles
• Bērnu un pusaudžu psihiatrija
• Konsultatīvā un sadarbības psihiatrija
• Miega zāles

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras

Atzīt, ka jums ir garīgās veselības problēma, un meklēt palīdzību var šķist milzīgs uzdevums, taču atcerieties, ka tas ir svarīgi . Psihiatrs var noteikt precīzu diagnozi un ieteikt ārstēšanas plānu. Viņi ir eksperti savā jomā, un viņiem ir jaunākās zināšanas par jaunākajiem pētījumiem, medikamentiem un citām ārstēšanas metodēm, kas var jums palīdzēt. Jūsu psihiatrs sadarbosies ar jums, lai noteiktu jums labāko ārstēšanas plānu. Tāpēc nebaidieties un nekaunieties lūgt palīdzību. Jūsu garīgā veselība ir tā vērta!

Psihiatrs , Garīgās veselības speciālists, Psihologs, Psihoterapija, Depresija, Trauksme