Vai jūsu āda ir ļoti jutīga? (Jutīga āda) Parunāsim par to!

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka jūsu āda, proti, jūsu āda, dažreiz ļoti ātri reaģē pat uz vissīkākajām lietām? Varbūt, uzklājot jauna veida ziepes vai lietojot noteiktu krēmu, jūsu āda kļūst sarkana un sāk niezēt. Dažiem cilvēkiem tas notiek pat tad, ja viņi dodas ārā saulē vai ir pakļauti putekļiem. Padomājiet par to, to mēs vienkārši saucam par "jutīgu ādu". Precīzāk sakot, jūsu āda ir nedaudz selektīva lietu pieņemšanā. Ja tā pieskaras kaut kam, kas tai nepatīk, vai ja mainās laika apstākļi, tā jums to uzreiz paziņos.

Tātad, kas ir šī jutīgā āda?

Vienkārši sakot, jutīga āda nozīmē, ka tā reaģē uz lietām, kas citiem cilvēkiem parasti nerūp . Padomājiet par to, ziepes, ko lieto jūsu draugs, var jums nederēt, vai, ja jūs abi lietojat vienu un to pašu losjonu, jūsu āda var kļūt sarkana un niezoša. Lūk, kā tas ir.

To var izraisīt vairāki faktori. Tie var būt laikapstākļi, piemēram, ārkārtējs karstums, aukstums vai vējš. Vai arī vides piesārņojums. Visbiežāk tieši kosmētikas, ziepju un losjonu sastāvdaļas, ko lietojam, izraisa šādu ādas reakciju.

Labā ziņa ir tā, ka pēc alergēna likvidēšanas jūsu āda parasti nomierināsies un pēc kāda laika atgriezīsies normālā stāvoklī. Šī jutīgā āda patiesībā ir ļoti izplatīta . Tāpēc nav par ko uztraukties. Jūs varat konsultēties ar ārstu, īpaši dermatologu. Dažreiz ārsti šim stāvoklim lieto šādus nosaukumus, kurus, iespējams, esat dzirdējuši:

• Hiperreaktivitāte
• Paaugstināta jutība
• "Jūtīgas ādas sindroms"
• Ādas kairinājums

Lai kāds arī būtu nosaukums, tam ir viena un tā pati nozīme.

Vai ir jutīgi ādas tipi?

Jā, mēs varam atšķirt divus galvenos jutīgas ādas veidus:

1. Jutīga āda ar redzamiem simptomiem (“Objektīvi”): Šajā gadījumā var redzēt acīmredzamas ādas izmaiņas. Piemēram, ādas krāsas izmaiņas (apsārtums, tumšāka āda), nelieli pūslīši, pumpas utt. Bieži vien šis stāvoklis var būt saistīts ar citu pamatā esošu ādas slimību. Piemēram, stāvokli, ko sauc par “atopisko dermatītu” (sauktu arī par ekzēmu) vai akni.

2. Jutīga āda ar neredzamiem, bet sataustāmiem simptomiem (“subjektīvi”): Šajā gadījumā ārēji jūs, iespējams, neredzēsiet lielas atšķirības savā ādā . Taču jūs varat just diskomfortu, piemēram, dedzināšanu, niezi utt. Rodas sajūta, ka kaut kas notiek no iekšpuses.

Kādi ir jutīgas ādas simptomi? Kādas ir sajūtas?

Jutīgas ādas izskats un sajūtas katram cilvēkam var atšķirties, taču pastāv dažas izplatītas pazīmes:

Simptomi, ko varat pamanīt:

• Pacelti ādas plankumi
• Izsitumi
• Tulznas
• Nelieli izciļņi vai pūslīši ("izciļņi")
• Sausa āda
• Nātrene
• Ādas lobīšanās
• Zvīņojoša vai lobīga āda
• Ādas krāsas izmaiņas (piemēram, apsārtums vai tumšāka krāsa nekā jūsu dabiskā ādas krāsa)

Simptomi, kas Jums var rasties:

• Degšana
• Nieze
• Sāpes
• Dzeloņainība
• Tirpšana

Taču ļoti reti daži cilvēki var neizjust nevienu no šiem fiziskajiem simptomiem.

Viens vai vairāki no šiem simptomiem var rasties jebkurā ķermeņa vietā. Bet visbiežāk tie ir uz sejas . Turklāt dažās ķermeņa zonās ir ļoti plāna āda. Piemēram, padusēs, cirkšņos un dzimumorgānu apvidū. Šādās vietās āda var reaģēt ātrāk un justies neērtāk nekā citās vietās.

Kāpēc mūsu āda ir tik jutīga? Kāds ir iemesls?

Ārsti joprojām nezina precīzu jutīgas ādas cēloni, taču pētījumi liecina, ka galvenais iemesls ir mūsu ādas ārējā slāņa, epidermas, retināšana , kas ir āda, ko mēs redzam.

Šis ādas raga slānis (stratum corneum) ir kā aizsargvairogs mūsu ādai. Tas pasargā mūs no gaismas, karstuma un apkārtējās vides kaitīgajām vielām (piemēram, patogēniem). Tas darbojas arī kā barjera, kas neļauj ūdenim un citām vielām iekļūt ādā.

Tātad, ja jums ir jutīga āda, šī “stratum corneum” slāņa jeb barjeras nodrošinātā aizsardzība nav īpaši spēcīga. Tādēļ lietas, kurām parasti vajadzētu atrasties ārpus mūsu ķermeņa (piemēram, mazas daļiņas un ķīmiskās vielas vidē), var izkļūt cauri šai barjerai un nokļūt dziļākajos ādas slāņos, kur tās izraisa alerģiju vai “kairinājumu”.

Kādi ir faktori, kas "iedarbina" šo jutīgo ādu?

“Izraisītāji” ir lietas, kas izraisa ādas simptomu saasināšanos. Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem “izraisītājiem” cilvēkiem ar jutīgu ādu:

• Apģērbu audumi: Daži audumi, piemēram, vilna un poliesters, nav piemēroti dažiem cilvēkiem.
• Mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļi: tādas lietas kā grīdas tīrīšanas līdzekļi un vannas istabas tīrīšanas līdzekļi.
• Grims: Sastāvdaļas, kas atrodamas dažu veidu grimā.
• Veļas mazgāšanas līdzekļi: Īpaši tie, kas satur pievienotas smaržvielas.
• Losjonu veidi.
• Ziepju veidi.

ParastiAromatizēti produkti vai produkti, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas, bieži vien palielina ādas jutīgumu.

Papildus tam var būt arī citi "aktivizētāji":

• Gaisa piesārņojums.
• Vēl viens pamatā esošs veselības stāvoklis.
• Laika apstākļu izmaiņas (karstums, vējš, pēkšņas temperatūras izmaiņas).
• Hormonālas izmaiņas.
• Dažu medikamentu blakusparādības.
• Dabiskas ādas izmaiņas novecošanās gaitā ("Dabiskā novecošanās").
• Uzturs un hidratācija.
• Stress.
• Saules iedarbība.

Lai noskaidrotu, kas ir jūsu simptomu izraisītāji, pierakstiet, kad sākat lietot simptomus . Pēc tam uzskaitiet visu, kas šajā laikā nonāca saskarē ar ādu – apģērbu, ādas kopšanas līdzekļus, ziepes, tīrīšanas līdzekļus utt. Piemēram, ja simptomi parādās pēc jauna veļas mazgāšanas līdzekļa lietošanas, varat pāriet uz zīmolu bez smaržvielām, lai redzētu, vai tas palīdz.

Ja jums ir grūtības šādā veidā atrast "trigerus", nebaidieties konsultēties ar ārstu. Viņš vai viņa varēs jums palīdzēt.

Vai jutīga āda var būt citas slimības simptoms?

Jā, ir dažas ādas slimības, kas var izraisīt jutīgu ādu kā simptomu. Daži no visbiežāk sastopamajiem stāvokļiem ir:

• Pinnes
• Akvagēna nieze (ādas jutība pret ūdeni)
• Atopiskais dermatīts (atopiskais dermatīts — kā mēs to pazīstam, ekzēma)
• Kontaktdermatīts (kontaktdermatīts — ādas alerģija, ko izraisa kaut kā pieskaršanās)
• Sausa āda - Tas ir saistīts arī ar ekzēmu.
• Psoriāze (psoriāze - galvas āda)
• ` Rosacea ( Rosacea ) ` (Rosacea - sejas apsārtums un nelieli pūslīši)
• Seborejisks dermatīts (kas saistīts arī ar tādiem stāvokļiem kā blaugznas)

Kā ārsti precīzi diagnosticē jutīgu ādu?

Ārsts veiks fizisku pārbaudi, lai noteiktu, vai jums ir jutīga āda. Viņš vai viņa jautās par jūsu slimības vēsturi un par simptomiem (piemēram, cik ilgi tie jums ir bijuši, cik bieži tie rodas un kā tie jūtas). Viņš vai viņa arī pārbaudīs jūsu ādu. Viņš var izmantot arī ierīci, ko sauc par dermatoskopu, kas var palielināt jūsu ādu un sniegt jums labāku priekšstatu.

Ja jums ir aizdomas par jutīgu ādu, ārsts jautās par jūsu ikdienas paradumiem un produktiem, ko lietojat uz ādas.

Dažreiz var veikt papildu pārbaudes, lai pārliecinātos, ka nav citu slimību, kas izraisa līdzīgus simptomus. Piemēram, var ieteikt "ādas biopsiju" (neliela ādas gabala ņemšanu pārbaudei) vai "alerģijas plākstera testu" (dažādu vielu uzklāšanu uz ādas). Tās atšķirsies atkarībā no jūsu simptomiem.

Kā es varu zināt, vai man ir jutīga āda?

Tas ir vienkārši. Ja pamanāt vai jūtat, ka jūsu āda negatīvi reaģē uz noteiktu kosmētiku, ādas kopšanas līdzekļiem, vides izmaiņām vai audumiem , jums var būt jutīga āda . Taču, lai pārliecinātos, vislabāk ir apmeklēt ārstu.

Ko var darīt, lai ārstētu jutīgu ādu?

Ja jums ir jutīga āda, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai to mājās pārvaldītu:

• Noskaidrojiet, kādi ir jūsu izraisītāji, un izvairieties no tiem. Tas var nozīmēt noteiktu produktu (piemēram, kosmētikas, veļas mazgāšanas līdzekļa, ziepju) lietošanas pārtraukšanu.
• Katru dienu mazgājiet ādu un noņemiet kosmētiku, izmantojot maigu tīrīšanas līdzekli vai ziepes un remdenu ūdeni.
• Regulāri lietojiet mitrinātāju. Izvēloties tādu, kas nesatur smaržvielas un neizraisa kairinājumu.
• Dodoties saulē, lietojiet sauļošanās krēmu vai ierobežojiet savu laiku saulē. Tas ir ļoti svarīgi, jo mūsu valstī saule ir skarba.
• Dzeriet daudz ūdens un neļaujiet ķermenim dehidrēties.
• Lietojot mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļus, kas satur spēcīgas ķīmiskas vielas, valkājiet cimdus.

Ja pēc aptuveni nedēļas ilgas mājas ārstēšanas jūsu stāvoklis neuzlabojas, apmeklējiet ārstu . Viņš vai viņa varēs ieteikt jums piemērotu ārstēšanu. Piemēram:

• Ārstējot pamatā esošās slimības vai medikamentus, kas izraisa jutīgu ādu.
• Īslaicīga lokālu kortikosteroīdu lietošana (steroīdu krēmi vai ziedes, ko uzklāj uz ādas).
• Zāles, ko sauc par “lokāliem imunomodulatoriem” (piemēram, krēmi, kas satur “pimekrolīmu” vai “takrolimu”).
• "Gaismas terapija" (ārstēšana, izmantojot īpašus gaismas starus).

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jūsu jutīgās ādas simptomi ir ļoti traucējoši vai ja mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz , noteikti apmeklējiet ārstu. Viņš vai viņa var izpētīt jūsu simptomus un palīdzēt atrast ādas kairinājuma cēloni.

Vēl viena lieta, kas jāatceras, ir tā, ka ādas jutīgums laika gaitā var mainīties. Konsultējieties ar savu ārstu par visiem jauniem simptomiem, kas rodas, vai ja pašreizējā ārstēšana nepalīdz.

Vai nevarat novērst jutīgu ādu?

Patiesībā nav daudz ko darīt, lai pilnībā novērstu jutīgu ādu. Tā ir mūsu ādas daba. Tomēr mēs varam veikt pasākumus, lai novērstu saasinājumus.

Piemēram, dodoties atvaļinājumā, jūsu āda var reaģēt, ja vienlaikus lietojat viesnīcas ziepes un šampūnu. Lai novērstu saasinājumu, varat paņemt līdzi dažus jums piemērotus produktus, ko lietojat mājās.

Vārdi nespēj aprakstīt neaprakstāmo vilšanos un dusmas, kas rodas, atklājot, ka iegādāts jauns, smaržīgs losjons nav piemērots jūsu ādai. Jutīga āda var būt nedaudz kaitinoša un nomācoša. Taču tai nav jāsabojā jūsu diena.

Ārsts var palīdzēt noteikt jūsu simptomu izraisītājus. Viņš var arī ieteikt ārstēšanas metodes, kas palīdzēs pārvaldīt simptomus, kad tie parādās, vai citus produktus, kas jums ir piemēroti un patīk. Tad jūs varat saglabāt skaistumu un veselību!

Visbeidzot, vēstījums, ko var nodot mājās:

Tātad, ja jums ir jutīga āda, tā nav pasaules gala. Svarīgi ir apzināties savu ādu un pareizi to kopt.

• Centieties noskaidrot, kas jūsu ādai nepatīk (“trigeri”).
• Izvēlieties produktus, kas ir bez smaržvielām un bez smaržvielām.
• Vienmēr mitriniet ādu.
• Esiet uzmanīgi no saules.
• Ja ar mājas līdzekļiem to neizdodas kontrolēt, noteikti jāvēršas pie ārsta.

Jūsu āda ir jūsu visvērtīgākais īpašums. Tāpēc jūsu pienākums ir par to labi rūpēties. Ja jums ir vēl kādi jautājumi par šo tēmu, nevilcinieties konsultēties ar ārstu.

` Jutīga āda, ādas alerģijas, ādas nieze, ādas apsārtums, ādas slimības, ādas kopšana, sausa āda