Uzzināsim, kas īsti ir dehidratācija. Parunāsim arī par hipernatriēmiju un hiponatriēmiju.

Mēs visi zinām, ka vairāk nekā 60% no mūsu ķermeņa sastāv no šķidrumiem. Taču šis šķidrums nav tikai ūdens. Tas satur daudzas uzturvielas, piemēram, vitamīnus un minerālvielas, kas ir būtiskas mūsu ķermeņa darbībai. Starp tiem elektrolītam, ko sauc par nātriju, tas ir, sāls veidam, ir īpaša vieta. Lai mūsu ķermenis varētu veselīgi eksistēt, ir nepieciešams noteikts daudzums šī nātrija. Ja līdzsvars starp šo ūdeni un nātriju kaut kādā veidā tiek izjaukts, mums var rasties dažādas veselības problēmas.

Kas ir dehidratācija?

Vienkārši sakot, dehidratācija ir tad, kad mūsu ķermenim nav pietiekami daudz šķidruma, lai uzturētu tā normālās funkcijas pareizu darbību. Mūsu ķermenim ir nepieciešams ūdens un elektrolītu līdzsvars, lai tas pareizi darbotos. Ja kāds no šiem līmeņiem kļūst zems, mēs sākam izjust dehidratācijas simptomus.

Dehidratācija rodas, kad mūsu organisms zaudē šķidrumus un elektrolītus, piemēram, nātriju, un mēs tos neaizvietojam ar pārtiku un dzērieniem. Šķidrums no mūsu organisma tiek zaudēts tvaiku veidā, svīstot, urinējot un pat izelpojot. Tomēr dažos gadījumos šis šķidrums var tikt zaudēts ļoti ātri.

Īpaši šādos gadījumos:

• Vemšana
• Caureja (sāpes vēderā)
• Pārmērīga svīšana
• Drudzis
• Kā dažu medikamentu blakusparādība

Divi galvenie dehidratācijas veidi: paaugstināts un samazināts nātrija līmenis.

Runājot par dehidratāciju, to var iedalīt divos galvenajos veidos. Tie ir balstīti uz to, kā mainās nātrija līmenis mūsu organismā. Šie divi stāvokļi atšķiras viens no otra, un arī to cēloņi un simptomi ir atšķirīgi. Sapratīsim to skaidri.

Kāpēc ir svarīgi saprast atšķirību starp šiem diviem nosacījumiem?

Kā redzat, hiponatriēmijas stāvoklī jūs, iespējams, nejūtat slāpes. Tas ir tāpēc, ka, lai gan jūsu ķermeņa ūdens saturs ir normāls, nātrija līmenis ir ļoti zems. Tāpēc var būt bīstami domāt: "Es neesmu izslāpis, tāpēc es neesmu dehidrēts." Tāpēc ir tik svarīgi apzināties simptomus.

Kādas vienkāršas ārstēšanas metodes var veikt šajā gadījumā?

Vieglas dehidratācijas gadījumos mēs to varam ārstēt mājās. Galvenais mērķis ir atjaunot zaudētos šķidrumus un elektrolītus (sāļus) no organisma.

• Dzeramie sāls šķīdumi: Šim nolūkam ļoti piemēroti ir perorālie rehidratācijas sāļi (ORS), piemēram, Jeevani, kas pieejami aptiekās. Tie satur ūdeni, nātriju, kāliju un glikozi pareizās proporcijās.
• Sporta dzērieni: Tie satur arī elektrolītus un zināmā mērā var būt noderīgi.
• Uzkoda ar ūdeni:Nātriju un šķidrumu var uzņemt arī, apēdot kaut ko līdzīgu sāļajam cepumam ar glāzi ūdens.
• Lietas, no kurām jāuzmanās: Augļu sulas un limonādes lietošana caurejas laikā var pasliktināt caureju. Tāpēc ir ieteicams no tām izvairīties.

Kad mums nekavējoties jāapmeklē ārsts?

Dehidratācija ir nopietns stāvoklis, kas dažkārt var būt dzīvībai bīstams. Tādēļ, ja jūs vai kāds cits pamanāt šādus simptomus, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība . Ja nepieciešams, dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN) .

Kad apmeklēsiet ārstu, viņš veiks asins analīzi, lai noteiktu nātrija līmeni jūsu asinīs. Tas var palīdzēt noteikt, kāda veida dehidratācija jums ir (hipernatriēmija vai hiponatriēmija). Pēc tam viņš jums ievadīs nepieciešamos šķidrumus un elektrolītus. Lai palīdzētu jums ātrāk atveseļoties, šie šķīdumi var būt jāievada intravenozi (IV) rokas vēnā.