Vai esat kādreiz jutuši nepatīkamu smaku, kas nāk no galvas ādas, tas ir, galvas ādas un matiem? Vai šī smaka nav pazudusi pat pēc pienācīgas matu mazgāšanas ar šampūnu? Tā patiesībā ir problēma, kas ir daudziem cilvēkiem, taču viņi nedaudz kautrējas par to runāt ar citiem. Angliski to sauc par "smelly scalp" vai "smelly hair syndrome". Tāpēc neuztraucieties, parasti tā nav nopietna slimība. Parunāsim par to šodien detalizēti un vienkārši.
Kāpēc šis galvaskauss tik slikti ož?
Vienkārši sakot, šo nepatīkamo smaku izraisa gružu uzkrāšanās uz mūsu galvas ādas. Iedomājieties, kas notiek, kad mūsu atmirušās ādas šūnas, sviedri un sebums, dabiski sastopama eļļa, apvienojas, lai radītu labvēlīgu vidi baktēriju, īpaši baktēriju un sēnīšu, vairošanai.
Šo stāvokli galvenokārt ietekmē vairāki mikroorganismu veidi:
| Iemesls | Process, kas notiek |
|---|---|
| Baktērijas | Kad baktērijas sajaucas ar sviedriem un eļļu uz mūsu galvas ādas, to aktivitāte rada nepatīkamu smaku. |
| Sēne | Kad galvas ādā aug noteikta veida sēnītes, tās var izraisīt stāvokli, ko sauc par piena sēnīti. Šī piena sēnīte var izraisīt arī nepatīkamu smaku. |
| Raugs | Mūsu ādā dabiski ir raugs. Tomēr, ja tas savairojas pārāk daudz, var attīstīties tādi stāvokļi kā seborejisks dermatīts, kas var izraisīt nepatīkamu smaku. |
Kādi ir medicīniskie iemesli tam?
Dažreiz tas var būt medicīniska stāvokļa simptoms. Šeit ir daži iespējamie gadījumi:
- Seborejisks dermatīts:Šis ir visizplatītākais iemesls. Galvas ādas āda kļūst sarkana, lobās un tai ir nepatīkama smaka.
- Galvas ādas sēnīšu infekcijas: Dažas sēnīšu infekcijas var izraisīt čūlas, niezi un nepatīkamu smaku uz galvas ādas.
- Hormonālas izmaiņas: Šo stāvokli var izraisīt hormonālas izmaiņas, īpaši pubertātes, grūtniecības vai menopauzes laikā, kas var izraisīt ādas pastiprinātu eļļas veidošanos.
- Pārmērīga svīšana (hiperhidroze): šis stāvoklis ir raksturīgs dažiem cilvēkiem. Tā kā viņi svīst vairāk nekā parasti, sviedri sajaucas ar baktērijām un rada nepatīkamu smaku.
- Psoriāze: arī šī ir ādas slimība. Kad šī slimība skar galvas ādu, āda kļūst bieza un lobās. Tur var augt baktērijas un izraisīt nepatīkamu smaku.
Vai ir citi nemedicīniski iemesli?
Jā, noteikti. Tam ne vienmēr ir jābūt slimības dēļ. To ietekmē arī mūsu ikdienas paradumi un dzīvesveids.
- Uzturs: Tas var šķist dīvaini, bet dažu mūsu ēdamo asu ēdienu (piemēram, ķiploku, sīpolu) sastāvdaļas var izdalīties ar sviedriem un izraisīt nepatīkamu smaku no galvas ādas.
- Netīrība: Ja strādājat putekļainā vidē un katru dienu svīstat, kā arī bieži nemazgājat matus, netīrumi, sviedri un eļļa var viegli uzkrāties un sākt smirdēt.
- Vides piesārņojums: Mazas daļiņas vidē, piemēram, transportlīdzekļu izplūdes gāzes un putekļi, pielīp pie mūsu matiem, kur tās sajaucas ar taukainību un rada nepatīkamu smaku.
- Matu kopšanas līdzekļi: Ja rūpīgi neizskalosiet matus ar šampūnu (īpaši sauso šampūnu), kondicionieri, želeju un aerosolu, to atliekas var uzkrāties uz galvas ādas. Zem šī slāņa var vairoties baktērijas un raugs, radot nepatīkamu smaku.
- Svīšana: šī problēma rodas, kad sviedri, kas rodas fiziskās slodzes vai saules iedarbības laikā, uzkrājas uz galvas ādas. Dažreiz var nebūt ķermeņa smakas, bet tikai galvas smaka.
Ko var darīt ar šo problēmu mājās?
Pirms došanās pie ārsta ir dažas vienkāršas lietas, ko varat izmēģināt mājās.
- Pamēģini mainīt savu šampūnu/kondicionieri: pamēģini lietot "attīrošu" šampūnu, kas dziļi attīra galvas ādu no uzkrājumiem. Var palīdzēt arī šampūni, kas satur tādas sastāvdaļas kā tējas koka eļļa vai ābolu sidra etiķis.
- Mainiet matu mazgāšanas biežumu: daži cilvēki nemazgā matus vairākas dienas. Citi mazgā matus divas reizes dienā. Neviens no šiem variantiem nav labs. Atrodiet pareizo līdzsvaru , kas atbilst jūsu galvas ādai, uztur to tīru un neizdala pārāk daudz eļļas.
- Esiet uzmanīgi attiecībā uz pārtiku:Veiciet dienasgrāmatu un pierakstiet, ko katru dienu ēdat. Atzīmējiet arī dienas, kad jums ir slikta elpa. Pārbaudiet, vai smaka pazūd, pārtraucot ēst noteiktus pārtikas produktus.
- Uz laiku pārtrauciet matu kopšanas līdzekļu lietošanu: mēģiniet uz dažām dienām pārtraukt tādu produktu kā želejas, aerosola un putu lietošanu. Ļaujot galvas ādai nedaudz "elpot", var palīdzēt atrisināt problēmu.
Bet atcerieties vienu lietu. Nemēģiniet nekādas radikālas ārstēšanas metodes vai jebko, ko varat iedomāties mājas apstākļos. Pirms jebkādu šādu darbību veikšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Ko darīt, ja nepieciešama medicīniskā palīdzība?
Ja mājas aizsardzības līdzekļi nepalīdz, noteikti jāapmeklē ārsts. Varat apmeklēt savu ģimenes ārstu (primāro aprūpes sniedzēju) vai dermatologu.
Ārstēšana ir atkarīga no jūsu stāvokļa cēloņa.
| Iemesls | Pieejamās ārstēšanas metodes |
|---|---|
| Baktēriju nogulsnēšanās | Īpašas ārstnieciskās šampūnas. |
| Psoriāze | Pretsēnīšu zāles, ziedes un ārstnieciskās šampūnas. |
| Sēnīšu infekcijas | Pretsēnīšu krēmi un tabletes. |
| Hormonālas izmaiņas | Vietējas iedarbības zāles un iekšķīgi lietojamas zāles. |
| Pārmērīga svīšana (hiperhidroze) | Vietējas un iekšķīgas zāles. Tās var ietvert zāles, kas bloķē signālus nervu sistēmā (antiholīnerģiskas zāles), antidepresantus un beta blokatorus. |
| Rauga infekcijas | Pretsēnīšu ziedes, zāles, kas kontrolē imūnsistēmu (kalcineirīna inhibitori), un zāles, kas mazina iekaisumu (kortikosteroīdi). |
Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?
Šādos gadījumos noteikti jāvēršas pie ārsta.
- Ja pēc mājas apstākļos izmēģinātajām procedūrām nav uzlabojumu.
- Papildus galvas ādas smakai, ja ir arī citi simptomi, piemēram , nieze, čūlas, matu izkrišana un ādas apsārtums .
Nepatīkama smaka no galvas var būt ļoti kaitinoša un neērta. Taču nekaunieties par to, jo tā ir ārstējama slimība, kas skar daudzus cilvēkus. Vairumā gadījumu to var kontrolēt ar dažām vienkāršām dzīvesveida izmaiņām. Ja tas nepalīdz, ārsts var izrakstīt zāles, lai pilnībā izārstētu šo stāvokli.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Smirdoša galvas āda ir izplatīta problēma. To var izraisīt dažādi faktori, tostarp higiēna, uzturs un noteiktas veselības problēmas.
- Vispirms izmēģiniet vienkāršas lietas, piemēram, nomainiet šampūnu un matu mazgāšanas rutīnu.
- Ja mājas ārstēšana nepalīdz vai ja ir citi simptomi, piemēram, nieze vai čūlas, ir ļoti svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
- Par to nav jākaunas. Tā ir slimība, ko var pilnībā izārstēt ar pareizu ārstēšanu.
- Nekad nelietojiet skarbas vai nepārbaudītas galvas ādas procedūras, nekonsultējoties ar ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru